Jestem psychologiem i psychoterapeutą. Mam szczęście robić to co jest dla mnie pasją i radością: pracować z ludźmi. Towarzyszę w wewnętrznych przemianach, wspieram w momentach kryzysu. Dostrzegając w każdym piękno, siłę i potencjał, pomagam odnaleźć radość i harmonię w życiu. Głęboko wierzę, że pojawiające się kryzysy na drodze życiowej mogą stać się ważnymi doświadczeniami, za którymi podążają cenne zmiany. Prowadzę psychoterapię indywidualną dla osób dorosłych i młodzieży, terapię par oraz rodzin. Dzieciom pomagam poprzez pracę z rodzicami. Jako trener Familylab prowadzę także seminaria inspirujące i wykłady dla rodziców, nauczycieli, instytucji, zgodnie z wartościami propagowanymi przez Jespera Juula
kontakt:
psycholog@medynska.pl
Moje doświadczenie
Akademickie Centrum Terapii i Rozwoju: Współpracując z ACTR prowadziłam konsultacje psychologiczne i psychoterapię z osobami dorosłymi. Poznałam tam najnowsze standardy diagnozy psychologicznej uchwalone przez Ogólnopolską Sekcją Diagnozy Psychologicznej Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.
Telefon zaufania: Prowadziłam interwencję kryzysową udzielając wsparcia i pomocy psychologicznej w Poradni Telefonicznej dla Osób Dorosłych w Kryzysie Emocjonalnym w Instytucie Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.
Szpital onkologiczny : W Centrum Onkologii - Instytut im. Marii Skłodowskiej-Curie towarzyszyłam osobom chorym na oddziale szpitalnym i w poradni.
“To, My Kobiety”: w ramach tego projektu prowadziłam, bezpłatne konsultacje psychologiczne z kobietami potrzebującymi wsparcia
Prywatna praktyka: obecnie pracuję jako psycholog i psychoterapeuta w Centrum Psychoterapii Inne Spojrzenie, w Instytucie Vegamedica i Poradni zdrowia psychicznego Educatio
ekspert w mediach: w prasie udzielam opinii eksperckich na temat zagadnień psychologicznych
Moja historia
Towarzyszenie ludziom, wspieranie, odkrywanie ich piękna i potencjału jest tym co jest dla mnie ogromna radością i spełnieniem. Od kiedy pamiętam ludzie byli mi bliscy a kontakt z nimi bardzo ważny. Jednak za nim odnalazłam dla siebie drogę psychotarapeuty, do głosu doszła moja strona artystyczna, ukończyłam Architekturę na Politechnice i z radością zajmowałam się projektowaniem wnętrz. Łączyłam pracę z obowiązkami młodej mamy i żony. Wkrótce przyszła na świat druga córka. Beztroskie rodzinne chwile przerwała ciężka choroba. Trafiłam z córką do szpitala, w którym długo trwała walka o jej życie a tymczasem moje wywróciło się do góry nogami wraz z całym jego sensem. Spędzając długie miesiące w szpitalu, miałam okazję zetknąć się z ogromem bólu, cierpienia, lęku i tragedii innych dzieci i rodziców. Szczęśliwie wróciłyśmy do domu, moje dziecko zdrowe, ale ja w rozsypce. Na szczęście na mojej drodze pojawiła się osoba, która pomogła mi na nowo poukładać swoje życie, myśli, emocje. Spotkania z terapeutą dały poczucie bezpieczeństwa, akceptacji, pokazały inna perspektywę, otworzyły oczy na to czego do tej pory nie dostrzegałam. W między czasie próbowałam znaleźć odpowiedzi na pytania dotyczące sensu mojego życia. Obserwowałam człowieka jako istotę duchową, energetyczną, biologiczną, emocjonalną, logiczną, społeczną. Te poszukiwania uświadomiły mi, że mnie przede wszystkim interesuje człowiek. Postanowiłam oddać się tej pasji i poszłam na studia psychologiczne, które otworzyły przede mną zupełnie nowy rozdział mojego życia, który a trwa :-D Ludzie są dla mnie najważniejsi. Dlatego pielęgnuje relacje z moja ukochaną rodziną, przyjaciółmi, znajomymi. Przystaje przy każdej osobie potrzebującej pomocy i uczę tego moich dzieci. To jest częścią mojego życia i kwintesencją mojej pracy.
Więcej o mnie
Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS a także Szkołę Psychoterapii Systemowej w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej. Jestem certyfikowanym trenerem Familylab Polska. Dodatkowo brałam udział w licznych szkoleniach, warsztatach, praktykach i stażach m.in: dotyczących terapii par i małżeństw, terapii dzieci i młodzieży, terapii zaburzeń osobowości, zaburzeń odżywiania, uczyłam się jak wykorzystywać w psychoterapii pracę z ciałem, a także jak pracować z psychosomatyką. W pracy patrzę na człowieka holistycznie. Biorę pod uwagę nie tylko emocje ale także stan zdrowia i sposób funkcjonowania. Umożliwia mi to znajomość terapii Recall i Healing i odniesienia do Medycyny Chińskiej. Stale poszerzam moją wiedzę ucząc się nowych metod pracy a także biorąc udział konferencjach i sympozjach dla specjalistów. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Pracuję zgodnie z kodeksem etyczno-zawodowym psychologa. Jestem członkiem Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej, które posiada atestację Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.
Oferta
konsultacja psychologiczna 50 min 150 zł
Spotkanie jednorazowe w celu rozpoznaniu trudności i znalezienia najlepszej formę pomocy.
terapia indywidualna 50 min 150 zł
Spotkania cykliczne mające na celu poprawę komfortu życia poprzez zmiany w sposobie myślenia i funkcjonowania a dzięki temu samopoczucia.
terapia par 80 min 200 zł
Spotkania cykliczne z parą w celu rozwiązaniem trudności w relacji i odnalezienia satysfakcji ze związku.
terapia rodzin 80 min 200 zł
Spotkania cykliczne z rodziną w celu rozwiązania trudności w relacji i wprowadzenia równowagi emocjonalnej w rodzinie.
Przydatne informacje :
Pierwsze spotkanie
Pierwsze spotkanie ma charakter konsultacji. Głównym celem jest wzajemne poznanie się, a także rozpoznanie charakteru trudności oraz oczekiwań i Twoich potrzeb w celu znalezienia najlepszej formy pomocy dla Ciebie. W rozmowie pytam głównie o powód pojawienia się na spotkaniu i aktualną sytuację życiową. Pod koniec spotkania przekazuje informację odnośnie tego jak mogę Ci pomóc. Spotkanie nie jest zobowiązujące. Jest przestrzenią do tego żeby sprawdzić czy taka forma współpracy ze mną jest dla Ciebie odpowiednia. Pamiętaj najważniejszy jest Twój komfort :-)
Czego możesz się spodziewać podczas spotkań ze mną
Podczas sesji tworzę bezpieczną przestrzeń, pełną spokoju, tak żeby ciało mogło się rozluźnić, a myśli uspokoić. Staram się zapewnić Tobie jak największe poczucie komfortu. Spotkanie ze mną to rozmowa, w której zazwyczaj na początku zapraszam do opowiedzenia historii. Kolejne kroki są już odpowiedzią na indywidualne potrzeby. Zazwyczaj pomagam przyjrzeć się problemowi z różnych stron, żeby poszerzyć wiedzę a przez to zrozumienie tego co się dzieje. W tym celu również zachęcam do poszukiwania odpowiedzi na pytania, które być może nigdy nie były zadane. Pomagam odnaleźć to w czym tkwi Twoja największa siła, która pomoże przejść ten kryzys po to żeby w Twoim życiu pojawiła się harmonia.
Pracuję holistycznie to znaczy, że zwracam uwagę nie tylko na to co dzieje z Twoimi emocjami a także z ciałem. Ważny jest dla mnie Twój stan zdrowia, sposób odżywiania a także codzienne funkcjonowanie. Przyglądam się temu jak Twoje emocje wpływają na ciało i jak ciało wpływa na emocje.
Trener Family-lab
Zdaję sobie sprawę jak ważnym elementem harmonijnego życia jest szczęśliwa rodzina. Wiem, że wartości propagowane przez Jespera Juula mogą odmienić energię w rodzinie, sprawić, że pojawią się dobre relacji z dziećmi, między partnerami, atmosfera szacunku, akceptacji i miłości. Wiem bo sama tego doświadczam codziennie jako żona i mama dwóch dorastających córek. Moja rodzina jest dla mnie największą wartością. A Jesper Juul otworzył mi oczy na to czego do tej pory nie dostrzegałam i chcę się tym dzielić ze wszystkimi, którzy chcą zadbać o swoje rodziny i dzieci jeszcze lepiej.
Głęboko wierzę, że dzieci wychowane w takiej atmosferze staną się silnymi osobami z wysokim poczuciem własnej wartości, szacunkiem do siebie i innych, i będą potrafiły tworzyć dobre satysfakcjonujące relacje będące największą wartością w życiu.
Dlatego z radością opowiadam o tych wartościach innym podczas seminariów a także wplatam tą wiedzę w psychoterapię, którą prowadzę.
