Moje doświadczenie
Ukończyłam 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w Instytucie Gestalt w Krakowie przygotowujące do certyfikacji EAGT (European Association for Gestalt Therapy) oraz PTPG (Polskie Towarzystwo Psychoterapii Gestalt). Regularnie uczestniczę w warsztatach i treningach rozwijających moje umiejętności psychoterapeutki. Moje zainteresowania zawodowe obejmują pracę z kobietami doświadczającymi trudności emocjonalnych związanych z okresem ciąży, porodu i połogu, trudności rodzicielskie, zaburzenia lękowe, stres, umiejętności komunikacyjne w relacjach, stawianie granic, dbanie o siebie i swój dobrobyt.
Mogę zaoferować Ci swoje wsparcie terapeutyczne, jeśli:
- przechodzisz trudny moment w życiu i poszukujesz wsparcia (żałoba, rozstanie z bliską osobą, utrata pracy),
- chcesz lepiej zrozumieć i radzić sobie ze swoimi emocjami: lękiem, złością, smutkiem, żalem, wstydem,
- poszukujesz wsparcia w obszarze ciąży, porodu i połogu,
- doświadczasz trudności w relacjach i chcesz nauczyć się czerpać z nich większą satysfakcję,
- poszukujesz sensu życia,
- chcesz nauczyć się jak lepiej radzić sobie ze stresem i codziennymi wyzwaniami,
- chcesz pracować nad samooceną i akceptacją siebie,
- potrzebujesz poczuć, że jesteś ważna/y dla siebie i innych,
- chcesz dokonywać świadomych wyborów i rozwijać się.
Dla mnie Gestalt jest nurtem psychoterapii zorientowanej na rozwój świadomości siebie w relacjach z innymi. W swoim gabinecie zapraszam Cię do spotkania opartego na wzajemnym szacunku i uważności. Praca terapeutyczna odbywa się na zasadzie dialogu, wspieraniu bycia "tu i teraz", autentycznego kontaktu, zaangażowania, otwartości na dzielenie się i przyjmowanie przeżywanych w trakcie sesji emocji.
W mojej pracy kluczowe jest dla mnie przekonanie o wyjątkowości każdej osoby oraz każdego kontaktu.
Spotkania terapeutyczne mają charakter poufny.
Pracuję w zgodzie z wytycznymi Kodeksu Etycznego Europejskiego Stowarzyszenia Terapii Gestalt.
Swoją pracę terapeutyczną poddaję stałej superwizji.
* * *
I`m a Gestalt psychotherapist, offering individual psychotherapy for adults. I offer therapy in polish and english language.
I offer therapeutic support to people who:
- go through a difficult moment in life and look for support (mourning, parting with a loved one, loss of job),
- want to better understand and deal with their emotions: fear, anger, sadness, regret, shame,
- experience difficulties in relationships and want to learn to derive greater satisfaction from them,
- are looking for the meaning of life,
- want to learn how to better cope with stress and everyday challenges,
- want to work on self-esteem and self-acceptance,
- need to feel that they are important to themselves and others,
- want to make choices with awarness and develop.
Gestalt is a branch of psychotherapy focused on the development of self-awareness in relations with others. Therapeutic work takes place on the basis of dialogue, supporting being in "here and now", authentic contact, commitment, openness for sharing and accepting emotions that are experienced during the session.
In my work, the belief in the uniqueness of each person and each contact is of key importance to me.
Therapeutic meetings are confidential.
I work in accordance with the guidelines of the European Association for Gestalt Therapy.
I subject my therapeutic work to constant supervision.
Główne obszary pomocy
- Depresja okołoporodowa/poporodowa
- Lęki
- Choroby psychosomatyczne
- Niskie poczucie własnej wartości
- Kryzys w związku
- +7 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Katarzyna Kostrzewa
psychoterapeuta
Doświadczenie
- Dzienny Ośrodek Wsparcia Więź w Cieszynie (staż), 2024
Edukacja
- Szkoła Psychoterapii Gestalt w Krakowie (2019 - 2022)
- Instytut Gestalt - staż Gestalt (2018-2019)
- Instytut Szkolenia Zawodowego Wiedza w Katowicach, Przygotowanie Pedagogiczne - studia podyplomowe (2015-2016)
- Akademia Sztuk Teatralnych w Krakowie, studia magisterskie (2007-2012)
Choroby
- Depresja okołoporodowa/poporodowa
- Lęki
- Choroby psychosomatyczne
- Niskie poczucie własnej wartości
- Kryzys w związku
- Zaburzenia odżywiania
- Kryzys emocjonalny
- Nadużycia emocjonalne
- Problemy rodzinne
- Trauma
- Niepowodzenia ciążowe
- Poronienie
Znajomość języków
- polski
- angielski
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychoterapeutyczna
180 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
180 zł -
-
Psychoterapia online
170 zł -
-
Konsultacja online
180 zł -
Adresy (2)
Przyszowska 141, 44-113 Gliwice
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
9 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
A
A.O.
Byłam dzisiaj na pierwszej wizycie, poczułam się wysłuchana i zrozumiana. To było dla mnie ważne w stresującym momencie jaki przechodzę. Potrzebowałam doraźnego wsparcia, ale jeśli będę potrzebowała przepracować coś jeszcze, to dziś się przekonałam, że tu jest bezpieczna przestrzeń gdzie mogę wrócić po pomoc. Serdecznie dziękuję!
• Kolektyw - Przestrzeń dla ciała, umysłu i duszy • konsultacja psychoterapeutyczna •
mgr Katarzyna Kostrzewa
Dziękuję za miłe słowa. Cieszę się, że doświadczyła Pani na spotkaniu potrzebnego zrozumienia oraz wsparcia. Pozdrawiam serdecznie.
-
B
Barbara
Umiejscowienie gabinetu i wystrój wnętrza jest bardzo przyjazny i sielski. Pani Katarzyna, jest bardzo ciepła i otwarta osobą, nastawiona na pacjenta. Dopiero zaczynam moja podróż ale jestem dobrej myśli.
• Kolektyw - Przestrzeń dla ciała, umysłu i duszy • konsultacja psychoterapeutyczna •
mgr Katarzyna Kostrzewa
Pani Barbaro, dziękuję za opinie :)
-
D
Damian
Miałem przywilej skorzystać z pomocy Pani Katarzyny w trudnym momencie życia. Proces terapeutyczny, choć niezbyt długi, okazał się niezwykle owocny i skuteczny. Dzięki profesjonalizmowi i wyjątkowej uważności Pani Katarzyny udało mi się przejść od stanu niemal całkowitego rozsypania, do momentu wewnętrznego poukładania i zrozumienia siebie.
Pani Katarzyna tworzy atmosferę bezpieczeństwa i zaufania. Potrafi słuchać z niezwykłą wrażliwością, a jej pytania – trafiają dokładnie tam, gdzie trzeba, uruchamiając ważne procesy wewnętrzne. To nie jest terapia oparta na sztywnych schematach – to żywy, dynamiczny dialog, który pozwala poczuć, zrozumieć i zauważyć rzeczy wcześniej niedostrzegalne.
Szczególnie dobrze sprawdziło się u mnie podejście Gestalt, z jego skupieniem na „tu i teraz”. Uwolnienie się od ciągłego analizowania przeszłości i przyszłości pozwoliło mi naprawdę zacząć żyć – z większą świadomością, otwartością i zgodą na siebie.
Z całego serca dziękuję za tę współpracę!• Kolektyw - Przestrzeń dla ciała, umysłu i duszy • •
mgr Katarzyna Kostrzewa
Panie Damianie,
Bardzo dziękuję za opinię i takie miłe słowa. Wszystkiego dobrego dla Pana :)
-
A
Alicja
Pani Katarzyna jest wyjątkowo serdeczną i empatyczną, a przy tym bardzo profesjonalną terapeutką. Potrafi świetnie słuchać, zadawać inspirujące pytania i skłaniać do refleksji nad swoimi emocjami. Doskonale motywuje do autorefleksji i pracy nad sobą. Kiedy trafiłam na terapię byłam ogromnie smutna i przygnębiona. Kończąc spotkania byłam już pogodną i wierzącą we własne możliwości osobą. Pani Katarzyna pomogła mi przede wszystkim uświadomić sobie, jak wielkie są moje własne zasoby i jak mogę z nich czerpać. Gorąco polecam!
• Kolektyw - Przestrzeń dla ciała, umysłu i duszy • •
-
I
Iza
Pani Katarzyna jest osobą niezwykle sympatyczną wsłuchującą się w pacjenta
z pełnym zrozumieniem i empatią. Pani Katarzyna potrafi stworzyć podczas terapii atmosferę wzajemnego zaufania, a profesjonalne i serdeczne podejście sprzyja otwartości i poczuciu bezpieczeństwa. Bardzo dokładnie wyjaśnia mechanizmy działania, których często zupełnie sobie nie uświadamiałam. Po każdym spotkaniu terapeutycznym z Panią Katarzyną wychodziłam bardziej świadoma siebie, swoich emocji, a przede wszystkim z pozytywnym nastawieniem i dobrą energią do siebie i otoczenia. Każde spotkanie było dla mnie niezwykle cenne i wartościowe. Teraz czuję się lepszą wersją siebie :) . Serdecznie polecam.
• W innym miejscu • Inny •
-
D
Dominika
Pani Katarzyna to bardzo miła terapeutka, słucha pacjenta, dobrze się z nią rozmawia, proponuje ciekawe ćwiczenia, dzięki którym można skupić się na sobie. Polecam.
• Kolektyw - Przestrzeń dla ciała, umysłu i duszy • •
-
M
MMM
Gorąco polecam! Pani Katarzyna to bardzo ciepła osoba, przed którą łatwiej się otworzyć. Atmosfera i poziom współodczuwania są na niesamowitym poziomie.
• Kolektyw - Przestrzeń dla ciała, umysłu i duszy • konsultacja psychoterapeutyczna •
-
S
S.
Bardzo polecam. Pani Katarzyna ma taki dar słuchania, który ciężko opisać. Jeszcze nigdy przed nikim sie tak nie otworzyłam! Naprawdę polecam :)
• Kolektyw - Przestrzeń dla ciała, umysłu i duszy • •
-
Agata
Bardzo dobre pierwsze spotkanie. Pani Kasia to na pewno terapeutka, która buduje przyjazną atmosferę, jest otwarta i ciekawa pacjenta / klienta. Ma poczucie humoru, ale jest też bardzo, bardzo empatyczna. Aż żal wychodzić. Gabinet piękny :)
• Kolektyw - Przestrzeń dla ciała, umysłu i duszy • konsultacja psychoterapeutyczna •
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Katarzyna Kostrzewa?Katarzyna Kostrzewa to psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Katarzyna Kostrzewa oferuje usługi takie jak: konsultacja psychoterapeutyczna, psychoterapia online, psychoterapia indywidualna, konsultacja online.
-
Gdzie Katarzyna Kostrzewa ma swój gabinet?Katarzyna Kostrzewa przyjmuje pod adresem:
- Przyszowska 141 Gliwice
-
Czy Katarzyna Kostrzewa przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Katarzyna Kostrzewa oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Katarzyna Kostrzewa akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Katarzyna Kostrzewa to: Przelew na konto, Blik, Gotówka.
-
W jakich językach konsultuje Katarzyna Kostrzewa?Języki, których używa Katarzyna Kostrzewa to polski, angielski.
-
Jak Katarzyna Kostrzewa umawia wizyty?Katarzyna Kostrzewa używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Katarzyna Kostrzewa?Katarzyna Kostrzewa może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Katarzyna Kostrzewa: co mówią pacjenci?9 osób dodało swoją opinię. Katarzyna Kostrzewa ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Katarzyna Kostrzewa?Katarzyna Kostrzewa nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Kolektyw - Przestrzeń dla ciała, umysłu i duszy
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Konsultacja online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: