Moje doświadczenie
Nazywam się Karolina Sagajdakow, ukończyłam studia magisterskie na kierunku psychologia w Akademii Humanitas w Sosnowcu, specjalność psychologia kliniczna i osobowości. W pracy ważne jest dla mnie budowanie bezpiecznej, pełnej akceptacji przestrzeni, w której człowiek może spotkać się sam ze sobą, bez pośpiechu, bez oceny. Bliskie jest mi podejście psychologii pozytywnej, mindfulness oraz praca z metaforą i symbolami. Korzystam również z podejścia teorii poliwagalnej, która pomaga łagodnie regulować układ nerwowy i odzyskiwać poczucie wewnętrznego bezpieczeństwa. Wspieram procesy rozwojowe i emocjonalne również poprzez techniki energetyczne takie jak Access Bars czy Soul Body Fusion, te narzędzia traktuję jako wsparcie dla ciała w uwalnianiu blokad i napięć, które nie zawsze da się uchwycić na poziomie rozmowy.
Pracuję holistycznie, traktując człowieka jako połączenie ciała, umysłu i duszy. Pracuję z osobami dorosłymi, jak również z młodzieżą towarzysząc im w powrocie do wewnętrznej równowagi, poczucia sensu oraz kontaktu ze sobą. Priorytetem dla mnie jest, aby każde spotkanie było przestrzenią zaufania, lekkości i możliwością realnej zmiany. Aktualnie przyjmuję online, jeżeli potrzebujesz wizyty stacjonarnej daj znać.
Zakres porad
- Psychologia dzieci i młodzieży
- Poradnictwo psychologiczne
- Psychologia kryzysu
- Psychologia dorosłych
Główne obszary pomocy
- Bezsenność
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys życiowy
- Ból emocjonalny
- Lęki
- +2 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Rodzaje konsultacji
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Karolina Sagajdakow
psycholog
Doświadczenie
- Dom Dziecka w Gliwicach
- Poradnia Rubinowa w Zabrzu
Edukacja
- Akademia Humanitas w Sosnowcu
Certyfikaty
Choroby
Profile społecznościowe
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
185 zł -
-
Konsultacja psychologiczna online
150 zł -
Adres
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
3 opinie
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
K
Krystian
Wizyta przebiegła w spokojnej, profesjonalnej atmosferze. Pani Karolina uważnie słucha, zadaje trafne pytania i nie narzuca gotowych schematów. Czułem się potraktowany indywidualnie, a rozmowa była konkretna i pomocna. Zdecydowanie warto umówić się na konsultację.
• Karolina Sagajdakow • Konsultacja psychologiczna online •
mgr Karolina Sagajdakow
Dziękuję za zaufanie!
-
N
Nicol
Najlepszy psycholog. Rzetelne podejście do problemu
Punktualność
Dobre podsumowywania myśli moich które ciężko było mi wyrazić.
Technika pracy bardzo dobra.
Poprawa pracy głowy jak i ciała.• Karolina Sagajdakow • Konsultacja psychologiczna online •
mgr Karolina Sagajdakow
Dziękuję za zaufanie!
-
M
Magda
Techniki Pani Karoliny to naprawdę CUD. Jeśli każdy chciałby połączyć Ciało Umysł i Duszę to każdy by żył w zdrowiu, spokoju i spełnieniu. Praca psychologa naprowadza nas na właściwe ścieżki życiowe, ale największa pracę musimy zrobić my sami. Moje zmiany zaczęły się od nastawienia, że lepiej żałować, że się coś zrobiło, niż że się czegoś nie zrobilo. I zmiana nie kończy się na jednym. To ciągła praca, walka z samym sobą, wychodzenie ze swojej strefy komfortu, bo człowiek z natury jest leniwy. Jeśli podejmiesz decyzję na zmiany to wsparcie Pani Karoliny jest nieocenione. Jestem wdzięczna, że trafiłam na odpowiednią osobę na odpowiednim miejscu. Dzięki sobie, ale z pomocą Pani Karoliny zaczęłam tworzyć swoje nowe lepsze życie. Dziękuję bardzo za wszystko i życzę nowych doświadczeń zawodowych.
• Karolina Sagajdakow • Konsultacja psychologiczna •
mgr Karolina Sagajdakow
Dziękuję za zaufanie
Odpowiedzi na pytania
1 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Mam pytanie. Od miesiąca mam dużo nieprzespananych nocy po dwie godzinki. Zawsze po dwóch takich nocach uda mi się zasnąć od 24 do 9 bo mój organizm domaga się regeneracji jednak zawsze problem się powtarza. Brak snu i regeneracja. Jak mogę sobie z tym poradzić?
Dzień dobry,
problemy ze snem mogą mieć różne przyczyny. Czy trudności pojawiły się nagle, czy były poprzedzone istotnym wydarzeniem lub długotrwałym stresem?
Warto omówić z lekarzem wykonanie podstawowych badań laboratoryjnych, w tym oznaczenie poziomu kortyzolu. Dodatkowo pomocne mogą być techniki relaksacyjne, np. trening autogenny Schultza, stosowane przed snem.
Jeśli problem będzie się utrzymywał, wskazana jest konsultacja lekarska w celu dalszej diagnostyki.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Karolina Sagajdakow?Karolina Sagajdakow to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Karolina Sagajdakow oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna online, Konsultacja psychologiczna.
-
Gdzie Karolina Sagajdakow ma swój gabinet?Karolina Sagajdakow nie ma określonego adresu gabinetu. Możliwe, że Karolina Sagajdakow przyjmiuje tylko online lub nie chce podawać dokładnego adresu.
-
Czy Karolina Sagajdakow przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Karolina Sagajdakow oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Karolina Sagajdakow akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Karolina Sagajdakow to: Przelew na konto, Blik.
-
Jak Karolina Sagajdakow umawia wizyty?Karolina Sagajdakow używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Karolina Sagajdakow?Karolina Sagajdakow może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Karolina Sagajdakow: co mówią pacjenci?3 osób dodało swoją opinię. Karolina Sagajdakow ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Karolina Sagajdakow?Karolina Sagajdakow nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Karolina Sagajdakow
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: