Moje doświadczenie
dietetyk Poradni Odżywieni – profesjonalna dieta
Jestem absolwentem dwóch uczelni wyższych. Tytuł inżyniera na kierunku Technologia Żywności i Żywienie Człowieka ukończyłem na PWSiIP w Łomży. Tytuł magistra na kierunku Żywienie Człowieka i Ocena Żywności obroniłem na SGGW w Warszawie.
Wiem jak ważne jest rozmowa oraz poświęcanie uwagi podopiecznemu oraz wsparcie w osiągnięciu celu. Dlatego dam Ci narzędzia oraz cenne informacje które wdrożone i przestrzegane staną się Twoim nawykiem.
Nauczę Cię jak mieć właściwe relacje z jedzeniem. Metodą małych kroków nakieruję Cię na trwałą zmianę nawyków żywieniowych. Dam Ci narzędzia oraz wiedzę jak dbać o swój organizm. Oprócz nawyków żywieniowych zwracam szczególną uwagę na styl życia podopiecznego – rytm dobowy, jakość snu, aktywność fizyczną, rodzaj pracy, poziom stresorów, relację z innymi oraz czas dla siebie w ciągu dnia.
Pomagam swoim podopiecznym zgubić zbędne kilogramy oraz odzyskać zdrowie, energię, samopoczucie. Wesprę Cię w remisji takich jednostek chorobowych jak: nadwaga, cukrzyca, insulinooporność, zaburzenia pracy tarczycy czy jelit. Pomagam przygotować się do ciąży oraz prowadzę kobiety w ciąży.
Fascynuje mnie fizjologia organizmu, endokrynologia, biohacking, genetyka czy epigenetyka.
Praca dietetyka jest moją największą pasją oraz sposobem na życie. Codziennie poszerzam swoją wiedzę i umiejętności studiując fachową literaturę, uczestnicząc w szkoleniach, webinarach czy konferencjach.
Będzie mi bardzo miło poznać Cię osobiście.
W gabinecie jest możliwość zakupu suplementów diety sprawdzonej, polskiej marki aliness
Główne obszary pomocy
- Choroby autoimmunologiczne
- Choroby dietozależne
- Choroba Hashimoto
- Niedoczynność tarczycy
- Otyłość
- +11 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Moje doświadczenie
Karol Kojro
dietetyk
Edukacja
- SGGW w Warszawie, kierunek: Żywienie Człowieka i Ocena Żywności
- PWSiIP w Łomży, kierunek: Technologia Żywności i Żywienie Człowieka
Choroby
- Choroby autoimmunologiczne
- Choroby dietozależne
- Choroba Hashimoto
- Niedoczynność tarczycy
- Otyłość
- Niedowaga
- Hipercholesterolemia
- Zespół jelita drażliwego
- Zaparcia
- Choroby tarczycy
- Cukrzyca
- Żywienie kobiet w ciąży i karmiących
- Nadwaga
- Cukrzyca typu 2
- Zaburzenia odżywiania
- Alergia pokarmowa
Znajomość języków
- angielski
Publikacje
- Zdrowotne właściwości Lactobacillus gasseri - www.odzywieni.pl
- Problem nietolerancji histaminy – czego unikać i jak sobie pomóc - www.odzywieni.pl
- Czy słodziki mogą powodować otyłość? - www.odzywieni.pl
- Wpływ omega 3 na ciążę i dziecko - www.odzywieni.pl
- Magnez i jego rola cz.1 i cz.2 - www.odzywieni.pl
- Lepsza jakość snu zależy od Ciebie - www.odzywieni.pl
- Kwas fitynowy – wróg czy przyjaciel? - www.odzywieni.pl
- Witamina D3 – cud natury cz.1 i cz.2 - www.odzywieni.pl
- Kreatyna – biały książę suplementacji - www.odzywieni.pl
- Witamina B12 – warto o niej pamiętać - www.odzywieni.pl
- Multiwitamina – czy warto? - www.odzywieni.pl
Usługi i ceny
-
Konsultacja dietetyczna
249 zł -
-
Analiza składu ciała
30 zł - 39 zł -
-
Konsultacja online
99 zł -
-
Pakiet dietetyczny indywidualny
Od 549 zł -
-
Pakiet online
Od 349 zł -
-
Adresy (2)
Giełczyńska 8, 18-400 Łomża
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Konsultacja online
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Ubezpieczenia nieakceptowane
Specjalista przyjmuje tylko pacjentów prywatnych. Możesz zapłacić z własnej kieszeni lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
5 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
M
Marcelina
Na tej diecie można tylko przytyć. Przez pana Karola przytyłam 8 kg i teraz mam nadwagę.
• W innym miejscu • Inny •
-
A
Angelika
Polecam serdecznie. Karol zawsze służy pomocą i nie ważne kiedy napiszę zawsze stara się jak najszybciej odpisać i mi pomóc. Posiłki smaczne i proste. Jednym słowem odpowiednia osoba na odpowiednim miejscu
• W innym miejscu • Inny •
-
M
Marek
Bardzo dobry specjalista który pomógł mi zmienić myślenie na temat jedzenia, wcześniej czułem się winny jak cokolwiek jadłem, teraz po poł roku pracy z szanownym Panem dietetykiem wiem co mogę jeść, na co zwrócić uwagę. Jestem ogromnie wdzięczny. Dziekuję.
• Odżywieni - profesjonalna dieta • •
mgr inż. Karol Kojro
Dziękuję Panie Marku, jestem pewny, że przepracowane miesiące będą owocowały na przyszłość. Jesteśmy w kontakcie.
-
D
Danusia
bardzo dobre podejście wszystko pan wyjaśnił, dieta smaczna ktora przynosi efekty, jestem zadowolona bo i cenowo ok
• Odżywieni - profesjonalna dieta • Pakiet 1-miesięcznej współpracy (konsultacja + plan żywieniowy + spotkanie wspierające) •
mgr inż. Karol Kojro
Cieszę się, że jest Pani zadowolona :)
-
I
Izabela Wojno
Polecam Pana dietetyka, bałam się diety nie potrzebnie bo dieta od pana jest super smaczna no i skuteczna bo trace na wadze.
• Odżywieni - profesjonalna dieta • •
mgr inż. Karol Kojro
Super, dziękuję za opinię
Odpowiedzi na pytania
2 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Mam 88 wagi ,88kg.Co mogę zrobić aby schudnąć? Co jeść a czego nie jeść?Nie mogę narazie biegać,że
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Wywiad dietetyczny przede wszystkim, analiza wyborów żywieniowych dokonywanych na codzień, następnie ustalenie zapotrzebowania kalorycznego oraz dobranie pod konkretny przypadek. Indeks i ładunek… Więcej
Dzień dobry, syn ma 20 lat i 171 cm wzrostu, podejrzewam, ze juz nie urośnie, ale jest takze bardzo
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Diagnostyka problemu pod kątem pasożytów jelitowych, pracy jelit czy chorób jelit. Z dietetycznego punku widzenia odpowiednia podaż kcal będzie kluczem do sukcesu.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Karol Kojro?Karol Kojro to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Karol Kojro oferuje usługi takie jak: pakiet dietetyczny indywidualny, Analiza składu ciała, Pakiet 1-miesięcznej współpracy (konsultacja + plan żywieniowy + spotkanie wspierające), pakiet online, konsultacja online, Wizyta domowa, Konsultacja dietetyczna.
-
Gdzie Karol Kojro ma swój gabinet?Karol Kojro przyjmuje pod adresem:
- Giełczyńska 8 Łomża
-
Czy Karol Kojro przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Karol Kojro nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Karol Kojro akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Karol Kojro to: Gotówka, Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Karol Kojro?Języki, których używa Karol Kojro to angielski.
-
Jak Karol Kojro umawia wizyty?Pod tym adresem Karol Kojro nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Karol Kojro?Karol Kojro udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Karol Kojro: co mówią pacjenci?5 osób dodało swoją opinię. Karol Kojro ma średnią ocen 3.5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Karol Kojro?Karol Kojro nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.