mgr Kamila Figura

Jestem psychologiem i od lat towarzyszę osobom w momentach, w których „już dłużej nie da się udawać, że wszystko jest w porządku”.

Ukończyłam jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia, uzyskując kwalifikacje zgodne z obowiązującymi przepisami regulującymi wykonywanie zawodu psychologa. Pracuję zgodnie z zasadami etyki zawodowej, z poszanowaniem poufności, godności i autonomii każdej osoby.

Przyjmuję osoby dorosłe oraz młodzież od 16 roku życia w Opolu oraz online.

Co mnie wyróżnia?

• Doświadczenie w pracy z osobami w głębokim kryzysie

• Wsparcie dla osób mierzących się z chorobą (własną lub bliskiej osoby)

• Praca z osobami współuzależnionymi i rodzinami osób uzależnionych

• Rozumienie przeciążenia rolą opiekuna

• Uważność, spokój i realna obecność w kontakcie

Na co dzień pracuję również z osobami w trudnych sytuacjach życiowych, które często latami nie prosiły o pomoc. Dzięki temu rozumiem, jak trudno jest wykonać pierwszy krok.

W jakich obszarach wspieram?

Pomagam osobom, które:

• doświadczają silnego lęku i napięcia

• mają obniżone poczucie własnej wartości

• przechodzą przez kryzys relacyjny, rodzinny lub zawodowy

• czują się przeciążone odpowiedzialnością

• żyją w długotrwałym stresie

• chcą lepiej rozumieć swoje emocje i mechanizmy reagowania

Udzielane wsparcie ma charakter psychologiczny. W sytuacjach wymagających konsultacji medycznej lub farmakologicznej rekomenduję kontakt z lekarzem psychiatrą.

Jak pracuję?

Moje podejście ma charakter integracyjny. Oznacza to, że nie pracuję „schematem”, lecz dostosowuję sposób pracy do konkretnej osoby i jej historii.

W terapii szczególnie ważne są dla mnie:

• budowanie bezpiecznej relacji
• wzmacnianie sprawczości
• regulacja emocji
• praca nad granicami i samoakceptacją
• odzyskiwanie poczucia wpływu

Pierwsze spotkanie ma charakter konsultacyjny i służy określeniu potrzeb oraz możliwych kierunków dalszego wsparcia.

Dlaczego warto zgłosić się właśnie teraz?

Bo czasem największą odwagą nie jest „radzić sobie”, lecz powiedzieć:
„Potrzebuję pomocy”.

Jeśli czujesz, że napięcie, lęk lub zmęczenie zaczynają przejmować kontrolę nad Twoim życiem — zapraszam.