mgr
Justyna Wojciechowska
Psychoterapeuta certyfikowany
·
Więcej
O specjalizacjach
Ustrzyki Dolne 2 adresy
Moje doświadczenie
Jestem certyfikowaną psychoterapeutką, ukończyłam szkolenie w Instytucie Psychologii Procesu (IPP). Pracuję pod superwizją dyplomowanych nauczycieli i supewizorów IPP. W pracy kieruję się Kodeksem Etycznym Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapeutów i Trenerów Psychologii Procesu. Pracownia Psychoterapii i Rozwoju Osobistego Przestrzeń Zmiany jest gabinetem afiliowanym przy Instytucie Psychologii Procesu. Jako jedna z nielicznych terapeutów w Bieszczadach, oferuję pomoc psychoterapeuty pracującego metodą psychologii procesu. Od 2013 r. prowadzę psychoterapię indywidualną, terapię par i rodzin, grupową, warsztaty rozwojowe m.in. dla kobiet czy rodziców, zajęcia dla grup i instytucji, także w języku angielskimoraz online. Od kwietnia 2023 r. pracuję w Ustrzykach Dolnych. Z Psychologią Zorientowaną na Proces (POP) związana jestem od 2004 roku. Brałam udział w wielu warsztatach i szkoleniach prowadzonych przez polskich i zagranicznych nauczycieli POP, poruszających takie zagadnienia jak praca z nadużyciami, praca z parami, praca ze snem, praca z grupą, praca z zaburzeniami osobowości, praca z ruchem i in. Odbyłam również praktyki w szpitalu na odziale chorób wewnętrznych i w Domach Pomocy Społecznej dla osób chorych psychicznie i z chorobą Alzheimera. Ukończyłam też szkolenie nt. pracy z młodzieżą oraz z integracji doświadczeń psychodelicznych. Skończyłam etnologię na Uniwersytecie Warszawskim, praktykuję jogę i medytację, brałam udział w wielu warsztatach rozwojowych z zakresu pracy z ciałem i medytacji. Ukończyłam również szkolenie Ma-uri w nowej Zelandii. Lubię stawiać czoła nietypowym wyzwaniom, pociąga mnie to, co nowe i nieprzewidywalne, praca z procesem jest dla mnie przede wszystkim narzędziem służącym pełniejszemu poznawaniu siebie, a trudności, które napotykamy, mają nam pomóc lepiej zrozumiec siebie i pełniej żyć. Szczególnie interesuje mnie też praca z ciałem i ruchem. Mieszkam w dzikim miejscu w Bieszczadach, miejscu, które umożliwia mi pełniejszy rozwój poprzez bliski kontakt z naturą. Kocham góry, zwłaszcza Bieszczady, uwielbiam śpiewać białym głosem, tańczyć i długo siedzieć przy ogniu. Jestem także mamą 16-letniego Bogumiła. Zapraszam jeśli: cierpisz z powodu nerwicy, depresji, stanów lękowych, odczuwasz stres, nie akceptujesz siebie, masz niskie poczucie własnej wartości, przeżywasz problemy związane z pracą, cierpisz z powodu zaburzeń psychotycznych, masz kłopoty z uzależnieniami, doznałeś/doznałaś w przeszłości nadużyć fizycznych bądź psychicznych, chcesz przyjrzeć się od strony psychologicznej swoim dolegliwościom fizycznym, masz problemy z zaburzeniami jedzenia – anoreksja, bulimia, otyłość, wchodzisz w konflikty w relacjach zarówno osobistych, jak i zawodowych, przechodzisz kryzys w związku, rozwód czy rozstanie lub chcesz po prostu przyjrzeć się i popracować nad swoją relacją, chcesz popracować nad sytuacją w rodzinie i problemami twoich dzieci potrzebujesz zintegrować swoje doświadczenie psychodeliczne lub interesujesz się własnym rozwojem, poznawaniem siebie, rozwijaniem swojego twórczego potencjału i kariery.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychosomatyka
Główne obszary pomocy
- Nerwica
- Zaburzenia lękowe
- Kryzys życiowy
- Depresja
- Kryzys w związku
- +34 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Justyna Wojciechowska
psychoterapeuta
Doświadczenie
- Szpital MSW w Rzeszowie, Oddział Chorób Wewnętrznych - wsparcie psychologiczne dla osób chorych somatycznie ( 2014-15)
- Dom pomocy Społecznej w Mościszkach - praca z osobami chorymi psychicznie (2013-14)
- Dom Pomocy Społecznej w Łańcucie - praca z osobami starszymi, z demencją i chorobą Alzheimera (2013-14)
- od 2013. - prywatna praktyka psychoterapeutyczna
- od 2023r. Poradnia Zdrowia Psychicznego w Ustrzykach Dolnych
Edukacja
- Uniwersytet Warszawski (2012)
- Instytut Psychologii Procesu (2021)
Certyfikaty
Choroby
- Nerwica
- Zaburzenia lękowe
- Kryzys życiowy
- Depresja
- Kryzys w związku
- Zaburzenia zachowania
- Problemy rodzinne
- Zaburzenia osobowości
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys zawodowy
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Zaburzenia nastroju
- Psychoza
- Uzależnienia
- Zaburzenia odżywiania
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia psychiczne
- Stres
- Schizofrenia
- Niskie poczucie własnej wartości
- Problemy wychowawcze
- Uzależnienie od hazardu
- Uzależnienie od seksu
- Alkoholizm
- Borderline
- Choroba afektywna dwubiegunowa
- Ból emocjonalny
- DDD - dorosłe dzieci dysfunkcji
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- Fobie
- Anoreksja
- Bulimia
- Problemy w relacjach
- Nadużycia z przeszłości
- Konflikty w relacjach
- Problemy w pracy
- Choroby somatyczne
- Integracja doświadczeń psychodelicznych
Znajomość języków
- angielski
- polski
Profile społecznościowe
Usługi i ceny
-
Psychoterapia
Od 150 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
Od 150 zł -
-
Psychoterapia online
Od 150 zł -
-
Konsultacja online
180 zł -
-
Konsultacja psychologiczna
150 zł - 180 zł -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Adresy (3)
29 Listopada, 38-700 Ustrzyki Dolne
Dostępność
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Gotówka
- Przelew na konto
Konsultacja online
Dostępność
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Przelew na konto
29 Listopada, 38-700 Ustrzyki Dolne
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
67 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Zaangażowanie lekarza
- Szczegółowe wyjaśnienia
- Punktualność
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
J
J.k
Zgłosiłam się na terapię, ponieważ potrzebowałam profesjonalnej pomocy i zrozumienia, a zamiast tego wyszłam ze spotkania z poczuciem jeszcze większego pogorszenia swojego stanu emocjonalnego.
Podczas wizyty nie czułam się wysłuchana ani zaopiekowana. Miałam wrażenie, że mój problem nie został naprawdę zrozumiany, a zamiast pracy terapeutycznej otrzymałam porady życiowe, prywatne przykłady oraz komentarze, które odebrałam jako oceniające i bardzo krzywdzące.Szczególnie trudne były dla mnie sugestie dotyczące mojego życia uczuciowego. W miejscu, gdzie człowiek powinien móc bezpiecznie mówić o swoich problemach, poczułam się niezrozumiana i oceniona.Po tej wizycie moje samopoczucie było gorsze niż przed spotkaniem. Od specjalisty, do którego zgłaszam się po pomoc, oczekuję empatii, profesjonalizmu i uważności niestety tego w moim przypadku zabrakło.Nie kontynuowałam terapii i zdecydowanie nie jest to osoba, przy której poczułam się bezpiecznie.• Konsultacja online • psychoterapia indywidualna •
mgr Justyna Wojciechowska
Dzień dobry,
Przykro mi że Pani się tak poczuła. Jednak terapia nie polega tylko na dawaniu poczucia bezpieczeństwa i zaopiekowaniu, trzeba też czasem konfrontować się z tym co dla nas trudne i niewygodne, a empatia nie polega tylko na mówieniu tego co ktoś chce usłyszeć. Ja ze swoje strony jak najbardziej słuchałam Panią i starałam się zrozumieć, i na pewno nie oceniałam. Szkoda że nie wniosła Pani swoich odczuć podczas spotkania bo mogłybyśmy to wyjaśnić i zobaczyć, czemu np. Pani odbierała moje słowa jako krytyczną ocenę, może generalnie ma Pani trudność w konfrontowaniu się z tym co mówią inni lub trudne doświadczenia z byciem docenianą. Pozdrawiam, Justyna Wojciechowska
-
M
Magdalena
Jestem po pierwszej wizycie Pani Justyna jest bardzo empatyczna osobą słucha i zadaje pytania. Napewno wrócę na dalsze etapy terapii. Polecam
• Konsultacja online • psychoterapia online •
mgr Justyna Wojciechowska
Dziękuję za opinię, pozdrawiam!
-
A
AS
Bardzo miła i sympatyczna pani, trafne wnioski i rady
• Konsultacja online • psychoterapia online •
mgr Justyna Wojciechowska
Bardzo dziękuję za opinię, pozdrawiam
-
P
Pacjent
Bardzo polecam Panią Justynę! Jestem po drugim spotkaniu i mam poczucie autentycznej relacji, czuję się swobodnie. To nie jest moja pierwsza terapia, więc mam skromne porównanie ;) Pani Justyna dopytuje, jest zaciekawiona, udziela informacji zwrotnej - wyjaśnia mechanizmy trudności, z którymi boryka się klient, podkreśla sprawczość klienta. Bardzo przemawia do mnie partnerski sposób prowadzenia dialogu, a słowa, które dzisiaj usłyszałam w odpowiedzi na pytanie, na które jeszcze nie znam odpowiedzi - "możemy wspólnie się nad tym pozastanawiać" upewniły mnie w tym, że jestem w dobrym miejscu :)
• Konsultacja online • konsultacja online •
mgr Justyna Wojciechowska
Bardzo dziękuję za dobre słowa, pozdrawiam!
-
E
Ewelina
Byłam w terapii u Justyny ponad 2 lata i szczerze polecam Justynę jako zaangażowaną, empatyczną i sumienną terapeutkę. W trakcie sesji była punktualna, uważna, życzliwa, a przy tym zdecydowanie i odważnie krok po kroku z ogromnymi pokładami cierpliwości i zrozumienia konfrontowała mnie z moimi problemami, będąc przy mnie i udzielając mi wsparcia na każdym etapie terapii. Sesje przebiegały w miłej atmosferze, czułam się bezpieczna, zrozumiana, ważna i zaopiekowana. Według mnie Justyna jest profesjonalną terapeutką, której umiejętności i wiedza pomogły mi w zrozumieniu siebie, swoich trudności i ich przepracowaniu. Dlatego jestem wdzięczna, że to właśnie Justyna towarzyszyła mi podczas mojej psychoterapii i dzisiaj cieszę się z innej, piękniejszej, szczerej, autentycznej jakości mojego życia. Polecam i dziękuję z całego serca.
• Konsultacja online • psychoterapia indywidualna •
mgr Justyna Wojciechowska
Bardzo dziękuje za opinię, powodzenia!
-
M
Milena A.
Świetna terapeutka, dobre podejście do pacjenta, wysokie poczucie empatii, polecam!
• Konsultacja online • konsultacja online •
mgr Justyna Wojciechowska
Bardzo dziękuję za opinię, pozdrawiam serdecznie!
-
T
Tomasz M.
Nasza współpraca trwała kilka miesięcy i jestem mocno zadowolony. Pani Justyna jest sympatyczna oraz zna się na swojej pracy. Gorąco polecam.
• Konsultacja online • psychoterapia online •
mgr Justyna Wojciechowska
Bardzo dziękuję za opinię, pozdrawiam serdecznie
-
W
W.R.
Miałam przyjemność współpracować z Panią Justyną przez dłuższy czas i była to zdecydowanie dobra inwestycja. Jest punktualna, empatyczna i wyrozumiała. Potrafi dostosować się do potrzeb klienta - daje przestrzeń żeby się wygadać, ale jednocześnie potrafi pokierować rozmową zadając odpowiednie pytania. Poza poczuciem zrozumienia ze spotkań wyniosłam dużo przemyśleń, nowych wniosków, ćwiczeń oraz konkretnych wskazówek co zrobić, aby małymi kroczkami uporać się z danym problemem. Serdecznie polecam!
• Konsultacja online • psychoterapia indywidualna online •
mgr Justyna Wojciechowska
Bardzo dziękuję za opinię, pozdrawiam i życzę powodzenia!
-
I
I.Kowalska
Bardzo pozytywne pierwsze wrażenie na temat konsultacji.
• Konsultacja online • psychoterapia dzieci i młodzieży online •
mgr Justyna Wojciechowska
Dziękuję za opinię, pozdrawiam!
-
K
K.H
Po pierwszej konsultacji jestem pozytywnie nastawiona na dalszą pracę z Panią Justyną. Konsultacja odbyła się online. Pani Justyna zadała sporo pytań i dała mi przestrzeń na odpowiedzi. Odpowiedziała też na moje pytania i wyjaśniła w jaki sposób pracuje z klientami. Podczas tej konsultacji czułam się bezpiecznie i wyczuwałam od Pani Justyny ciekawość oraz empatię bez oceniania.
• Konsultacja online • Inny •
mgr Justyna Wojciechowska
Bardzo dziękuję za opinię, pozdrawiam i do zobaczenia nastepnym razem :-)
Odpowiedzi na pytania
448 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Dzien dobry. okolo 8 lat temu zdiagnozowo u mnie chorobe afektywna dwubiegunową. jeszcze rok temu us
Dzien dobry. okolo 8 lat temu zdiagnozowo u mnie chorobe afektywna dwubiegunową. jeszcze rok temu uszczeszczalam na terapie, a od kilku miesiecy juz nie biore lekow. w zwiazku z choroba i tokiem terapii uproscilam swoje zycie. nie korzystam z mediow spolecznosciowych, ograniczylam mocno swoje zycie towarzyskie (mam kilku znajomych z pracy, ale poza nia sie z nimi nir kontaktuję ). chodze na spacery ciagle w te same miejsca. nie pije, nie chodze na imprezy ani randki.
niektorzy mowia ze to byla forma ucieczki od problemu, a nie forma uleczenia sie. i tu pojawia sie moje pytanie: jak to sprawdzic? jestem zadowolona z mojego zycia i tego jak wyglądają moje dni, ale czuje ze czegos jednak mi brakuje i cos mnie omija. wiem, ze brakuje mi blizszych relacji, ale jednocześnie boje sie zmian i tego ze to moze wplynac na pogorszenie mojego stanu zdrowia. czy warto w takiej sytuacji wrocic na terapie? czy jest to w ogole powod do powrotu na terapie?
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
To, czy dana kwestia jest powodem powrotu na terapię, zależy od Pani - jak Pani to czuje. Jeśli dla Pani jest to ważny temat i potrzebuje Pani wsparcia przy przepracowaniu tego - to jak najbardziej może się tym Pani zająć na terapii. Ale najlepiej byłoby to pytanie skierować do poprzedniego terapeuty / terapeutki, czy może Pani wrócić na terapię do tej samej osoby. Natomiast myślę, że to poczucie że czegoś Pani brakuje, jest ważne i dobrze jest się wsłuchać w nie. Bo często możemy sobie życie w miarę poukładać ale nie ma w tym wystarczająco głębi, spełnienia. A to jest bardzo ważne.
Pozdrawiam,
Justyna Wojciechowska
Wiem, że temat ADHD jest ostatnio gorący, ja zaczęłam nad nim myśleć już znacznie wcześniej ale w ka
Wiem, że temat ADHD jest ostatnio gorący, ja zaczęłam nad nim myśleć już znacznie wcześniej ale w kategoriach "mam problem z kończeniem projektów, szybko się wkurzam, zniechęcam" a potem to nakręca spiralę niezadowolenia z życia... i czuję, że już tak nie mogę, bez narzędzi do pracy nad sobą. Już w podstawówce moje reakcje na brak powodzenia czy niezrozumienie zadań były bardzo nasilone. Płacz, zniechęcenie. A może to, że nie wychowywałam się w bezpiecznym domu (przemoc, stres), spowodowało, że mój układ nerwowy już wtedy nie potrafił dźwignąć takich przyziemnych kwestii? Aż mi siebie żal jak sobie myślę o sobie małej wtedy. Czy warto w takim przypadku zrobić diagnozę rozbudowaną ADHD czy skupić się na czymś innym? Strasznie powyższe rzeczy utrudniają mi życie, osiąganie sukcesów. Jestem już dorosła a widzę pewne spore braki i nie wyobrażam sobie tak funkcjonować dalej.
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
Jeśli Pani podejrzewa u siebie ADHD to warto zrobić sobie rzetelną diagnostykę w tym kierunku, tak by wykluczyć inne przyczyny Pani objawów. Bo, tak jak Pani mówi, mogą to być inne kwestie, np. trauma z dzieciństwa. Czasem sama diagnoza ADHD pomaga lepiej zrozumieć siebie, czasem dla niektórych pomocne są leki, ale też są tematy które trzeba przepracować na terapii. Jeśli Pani była w dzieciństwie ofiarą przemocy to tutaj potrzeba psychoterapii. Dlatego myślę że może Pani równolegle zająć się diagnozowaniem ADHD i rozpocząć psychoterapię.
Pozdrawiam
Justyna Wojciechowska
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Justyna Wojciechowska?Justyna Wojciechowska to psychoterapeuta certyfikowany. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Justyna Wojciechowska oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, psychoterapia indywidualna, psychoterapia online, psychoterapia partnerska, psychoterapia rodzinna, psychoterapia uzależnień, warsztaty psychologiczne, psychoterapia grupowa, Psychoterapia dzieci i młodzieży, psychoterapia par i małżeństw.
-
Gdzie Justyna Wojciechowska ma swój gabinet?Justyna Wojciechowska przyjmuje pod adresem:
- 29 Listopada Ustrzyki Dolne
- 29 Listopada Ustrzyki Dolne
-
Czy Justyna Wojciechowska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Justyna Wojciechowska oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jakie płatności akceptuje Justyna Wojciechowska?Metody płatności, które akceptuje Justyna Wojciechowska to: Gotówka, Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Justyna Wojciechowska?Języki, których używa Justyna Wojciechowska to angielski, polski.
-
Jak Justyna Wojciechowska umawia wizyty?Justyna Wojciechowska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Justyna Wojciechowska?Justyna Wojciechowska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Justyna Wojciechowska: co mówią pacjenci?67 osób dodało swoją opinię. Justyna Wojciechowska ma średnią ocen 4.5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Justyna Wojciechowska?Justyna Wojciechowska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Pracownia Psychoterapii i Rozwoju Osobistego Przestrzeń Zmiany, Ustrzyki Dolne
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Konsultacja online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: