Moje doświadczenie

Jestem psychoseksuolożką i szkolę się z psychoterapii w podejściu systemowym. Prowadzę konsultacje seksuologiczne i psychologiczne. Jestem także edukatorką seksualną i prowadzę zajęcia w szkołach oraz warsztaty dla dorosłych. Do gabinetu zapraszam zarówno młodzież jak i osoby dorosłe. Pracuję również z osobami LGBTQ+. Ukończyłam I stopień kursu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach i w swojej pracy inspiruję się również tym nurtem. Ważne jest dla mnie inkluzywne podejście do osób klienckich i podążanie za ich potrzebami. Zapraszam do gabinetu, abyśmy wspólnie mogli zadecydować jaka forma wsparcia jest dla Ciebie najlepsza.

więcej O mnie

Zakres porad

  • Seksuologia
  • Psychologia dorosłych
  • Psychologia par

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli

Rodzaje konsultacji

Zdjęcia i filmy

Usługi i ceny

  • Konsultacja seksuologiczna (kolejna wizyta)

    250 zł

  • Konsultacja seksuologiczna (pierwsza wizyta)

    270 zł

  • Konsultacja seksuologiczna dla par

    300 zł - 350 zł

  • Konsultacja seksuologiczna dla par (pierwsza wizyta)

    370 zł

  • Konsultacja seksuologiczna

    230 zł

Adresy (2)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Infemini Medi Home

Kielecka 23, Mokotów, 02-551 Warszawa

Dostępność

Telefon

22 451...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

30 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • K

    Bardzo rzetelnie, rzeczowo, szybko identyfikuje sedno problemu, polecam

     • Infemini Medi Home konsultacja seksuologiczna (kolejna wizyta)  • 

  • P

    Panią Julię cechuje rzetelna wiedza, duża empatia i wyrozumiałość. Zadaje właściwe pytania i umie naprowadzić na sedno problemu.

     • Poradnia Psychologiczna i Seksuologiczna HARMONIA Konsultacja psychologiczna  • 

    Julia Rzyska

    Dziękuję bardzo.


  • M

    Skorzystałam z konsultacji. Sprawa nie wymagała wielu spotkań. Pani Julia wszystko dokładnie wyjaśniła i udzieliła wsparcia.

     • W innym miejscu Inny  • 

    Julia Rzyska

    Dziękuję bardzo.


  • .

    Mogę z czystym sumieniem potwierdzić poprzednie pozytywne opinie. Polecam!

     • Poradnia Psychologiczna i Seksuologiczna HARMONIA konsultacja seksuologiczna  • 

    Julia Rzyska

    Dziękuję bardzo.


  • M

    Jestem po pierwszej wizycie i wrażenie bardzo pozytywne. Ciepła i bezpieczna atmosfera (także w kontekście rozmowy o orientacji seksualnej i queerowych doświadczeniach), pomocne i dobrze wyjaśnione obserwacje oraz jasna propozycja tego, w jaką stronę może pójść praca z panią Julią.

     • Poradnia Psychologiczna i Seksuologiczna HARMONIA konsultacja seksuologiczna  • 

    Julia Rzyska

    Dziękuję bardzo.


  • P

    Bardzo polecam Panią Julię! Buduje ciepłą atmosferę, pozwala otworzyć się i opowiedzieć o sobie. Do problemu podchodzi indywidualnie, bez popadania w stereotypy.

     • Poradnia Psychologiczna i Seksuologiczna HARMONIA Konsultacja psychologiczna  • 

    Julia Rzyska

    Dziękuję bardzo.


  • M

    Wizyta odbyła się w miłej atmosferze a Pani Julia jest bardzo zaangażowana i pomocna.

     • Poradnia Psychologiczna i Seksuologiczna HARMONIA konsultacja seksuologiczna  • 

    Julia Rzyska

    Dziękuję bardzo.


  • K

    Jestem bardzo zadowolona z przebiegu wizyty, poczułam się wysłuchana, zrozumiana, spotkanie poszerzyło moją perspektywę, dodało mi odwagi :)

     • Poradnia Psychologiczna i Seksuologiczna HARMONIA konsultacja seksuologiczna  • 

    Julia Rzyska

    Dziękuję bardzo.


  • Było bardzo profesjonalnie i serdecznie.
    Polecam.

     • Poradnia Psychologiczna i Seksuologiczna HARMONIA konsultacja seksuologiczna  • 

    Julia Rzyska

    Dziękuję bardzo.


  • A

    Świetna wizyta, otrzymałam bardzo dużo wsparcia i zrozumienia i konkretny plan działania na poradzenie sobie z trudnościami. Czuję się dużo lepiej, bardzo dziękuję i polecam.

     • Poradnia Psychologiczna i Seksuologiczna HARMONIA konsultacja seksuologiczna  • 

    Julia Rzyska

    Dziękuję bardzo.


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

1 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Do seksuologów/psychologów lub psychiatrów. Dzień dobry, mam 24 lata, jestem gejem i mam problemy z akceptacją siebie i swoich popędów/realizowaniem ich co łączy sie z wieczną frustracją i samozjadaniem mojej psychiki. Prawie rok temu dostałem od psychologa diagnozę lekkiego spektrum autyzmu (aspergera), nieco wczeniej zaburzenia lękowe i depresja u psychiatry, przez co mam problem z pewnością siebie i rozumieniem konwenansów. Nigdy nie byłem w związku ani nie zbliżyłem się z chłopakiem, czego bardzo mi brakuje, poszedłem jedynie na 4 randki z tindera, z jednym chłopakiem nawet na parę kolejnych (były bardzo miłe, choć stresujące przez co trochę nie byłem sobą) niestety po paru miesiacach bez powodu zerwał ze mną kontakt i zablokował na wszystkich social mediach. Od 5-6 lat wymieniam wiadomości na aplikacjach randkowych z dziesiątkami jak nie setkami różnych mężczyzn w podobnym do mnie wieku. Czasem są to bardzo ciekawe rozmowy o życiu, pasjach a czasem intensywnie seksualne wymiany zdjęć i filmików. Sprawia mi to dużą przyjemność i oswaja z innymi mężczyznami o podobnej orientacji. W tym momencie czuję jednak że to wszystko wymyka mi się spod kontroli i jest jakąś masochistyczną symulacją interakcji od której się uzależniłem. I największy problem - Kiedy jakiś chłopak wychodzi z propozycją spotkania czy to o randkowego czy na sam seks - piszę że albo za parę dni, albo wymyślam wymówki że nie mogę mimo że dana osoba mi się podoba . wtedy pojawia się ta gula w gardle - z jednej strony bardzo chciałbym zbliżyć się z innym gejem a w końcu uprawiać seks - z drugiej zwyczajnie boję się nowej sytuacji, boję się stresu na pierwszym spotkaniu. Gdy odkłądam telefon po kolejnej wymianie wiadomości z chłopakiem - czuję się strasznie sfrustrowany i wyczerpany bo nie mogę zaspokoić swoich potrzeb. Przy tym wszystkim czasem kłębią mi się intruzywne myśli, że bliskość między chłopakami jest nienaturalna, i czuję obrzydzenie do siebie i innych gejów. choć nie uważam że jestem homofobiczny a nawet staram się walczyć z homofobią. Wiem że to wszystko brzmi trochę dziwnie, trochę strasznie, może nieco narcystycznie ale taka jest moja rzeczyswistość. Wydaje mi się że opisałem wszystko co chciałem - bardzo proszę o poradę - najlepiej seksuologów.

Dzień dobry :)

Akceptacja własnej seksualności nie zawsze przychodzi z łatwością. Zależy to od wielu czynników - jak o danej orientacji mówiło się w naszym domu, czy nasi bliscy są akceptujący, jakie przekonania panują w kraju, w którym się wychowujemy.. ale też od naszych doświadczeń i spostrzeżeń, które nie zawsze bywają pozytywne.

Intruzywne myśli nie muszą odzwierciedlać naszych opinii i uczuć, bywają lękowym objawem w trudnych sytuacjach.

Kontakty online mogą być dobrym sposobem na przełamanie pierwszego wstydu czy lęku, jeśli jednak zależy Ci na nawiązaniu relacji na żywo, może pomocna byłaby metoda małych kroków, np. najpierw próba przeprowadzenia krótkiej rozmowy z osobą spotkaną "na mieście", potem propozycja spotkania się z kimś z aplikacji na krótkie spotkanie w miejscu publicznym.. itd.

Zawsze podkreślam, że możliwość porozmawiania o swoich obawach i dylematach z inną osobą może przynieść dużą ulgę. Jeśli nie masz w swoim otoczeniu bezpiecznej, akceptującej Twoją orientację osoby, zawsze możesz porozmawiać ze specjalistk/ą - najlepiej seksuologiem/żką, który/a pracuje z osobami niehetero. Jeśli prywatna wizyta wykracza poza twoje możliwości finansowe, możesz poszukać grup wsparcia lub darmowych telefonów pomocowych. Polecam rozejrzeć się za fundacjami, które wspierają osoby LGBTQ+, one często współpracują z psychologami/żkami lub seksuologami/żkami.

 Julia Rzyska

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania