mgr Julia Grynhoff

Jestem psycholożką i wspieram osoby doświadczające kryzysów życiowych, obniżonego nastroju, lęku, przewlekłego stresu, obniżonego poczucia własnej wartości, trudności w relacjach oraz problemów z regulacją emocji. Wierzę, że skuteczna pomoc zaczyna się od stworzenia bezpiecznej, pełnej akceptacji przestrzeni, w której można swobodnie mówić o tym, co trudne. Zależy mi na budowaniu relacji opartej na zaufaniu, uważności i szacunku. Podczas spotkań wspólnie przyglądamy się temu, z czym aktualnie się zmagasz. Moim celem jest nie tylko zmniejszenie cierpienia i odzyskanie równowagi, ale również lepsze zrozumienie siebie, swoich emocji oraz sposobów funkcjonowania.

Jestem absolwentką psychologii o specjalności klinicznej Uniwersytetu SWPS w Poznaniu. Doświadczenie zdobywałam podczas praktyk na oddziale psychiatrycznym HCP w Poznaniu oraz na Oddziale Psychiatrii Sądowej w Gnieźnie. Pracowałam jako psycholog w Zakładzie Opiekuńczo-Leczniczym z osobami z chorobą Alzheimera i innymi zespołami otępiennymi, wspierając przy tym ich rodziny. Obecnie pracuję w Centrum Zdrowia Psychicznego oraz prowadzę grupę neurorehabilitacyjną. Nieustannie rozwijam swoje kompetencje - kształcę się w 5-letniej szkole psychoterapii w nurcie systemowo-integracyjnym oraz studiuję podyplomowo seksuologię kliniczną na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji.

Jeżeli czujesz, że potrzebujesz wsparcia lub chcesz lepiej zrozumieć siebie i swoje trudności, zapraszam na spotkanie.