Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem psychoterapeutą i psychologiem klinicznym. Od kilkunastu lat prowadzę psychoterapię w nurcie psychodynamicznym, zintegrowaną z terapią systemową. Zajmuję się psychoterapią indywidualną osób dorosłych i młodzieży oraz terapią par. Wspieram coachingowo w rozwoju kompetencji osobistych i funkcjonowaniu zawodowym.

Oferuję pomoc psychologiczną w zaburzeniach depresyjnych, lękowych i kryzysach emocjonalnych. Swoje doświadczenie diagnostyczne i terapeutyczne zdobywałam w pracy w oddziałach szpitalnych klinicznych, poradniach zdrowia psychicznego i ośrodkach specjalistycznych. Pracowałam z dziećmi i młodzieżą z zaburzeniami emocjonalnymi oraz osobami dorosłymi w stanach dezadaptacji psychicznej i zagrożonymi wykluczeniem społecznym. Swoją wiedzą zawodową dzieliłam się będąc wykładowcą akademickim oraz prowadząc seminaria w ramach studiów doktoranckich na Uniwersytecie Medycznym w Warszawie. Mam doświadczenie w pracy psychologicznej w obszarze aktywizacji zawodowej osób długotrwale bezrobotnych, przeprowadzaniu rekrutacji zawodowej oraz pracy coachingowej. Jako biegła z rekomendacjami Polskiego Towarzystwa Psychologicznego zajmowałam się diagnozą w sprawach rodzinnych i nieletnich, a w ramach własnej praktyki psychoterapeutycznej i mediacyjnej wspierałam rodziny w kryzysie. W ostatnim okresie pracowałam w Centrum Zdrowia Psychicznego w Warszawie, oferując swoją pomoc osobom w wieku rozwojowym i dorosłym. Stale podnoszę swoje kwalifikacje biorąc udział w szkoleniach i konferencjach naukowych, a swoją pracę psychoterapeutyczną poddaję superwizji. Ukończyłam m.in. szkolenie z zakresu terapii wielorodzinnej prowadzone przez Anna Freud National Centre for Children and Families. Jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu Gdańskiego, posiadam specjalizację w zakresie psychologii klinicznej i kwalifikacje psychoterapeuty certyfikowanego przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Psychoterapię proponuję osobom, które doświadczają: kryzysów życiowych, depresji, lęków, smutku i zniechęcenia życiowego, trudności w kontaktach społecznych, problemów w relacjach partnerskich i rodzinnych, trudności w radzeniu sobie ze stresem, problemów z samoakceptacją i spełnieniem się. W ramach konsultacji psychologicznych wspieram w zrozumieniu problematycznych kwestii i znalezieniu pożądanych rozwiązań, zarówno w sprawach dotyczących sfery emocjonalnej, relacyjnej w związku partnerskim i rodzinie, jak i sytuacjach wychowawczych. Zalecam do skorzystania z konsultacji psychologicznej, będącej krótkoterminową formą pomocy, jako wstępu do procesu psychoterapii. W swojej pracy opieram się na etycznych wartościach zawodowych, dążąc do tworzenia wspierającej relacji, opartej na emocjonalnym bezpieczeństwie, szacunku wobec wyjątkowości każdej osoby oraz jej prawa do kierowania się własnym systemem wartości i dokonywania własnych wyborów. Aktualnie oferuję swoją pomoc jedynie poprzez kontakt on line - w takiej formie do odwołania, poprzez wszelkiego rodzaju komunikatory i wideokonferencje na platformie Znanylekarz.

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoterapia traumy
Psychoterapia par
Terapia systemowa

Zakres porad

  • Psychologia młodzieży
  • Psychosomatyka
  • Psychologia kryzysu
  • Poradnictwo psychologiczne
  • Psychologia dzieci
  • Psychologia dzieci i młodzieży
  • Psychologia kliniczna
Pokaż więcej

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    350 zł

  • Psychoterapia indywidualna

    350 zł

  • Psychoterapia online

    350 zł

  • Konsultacja online

    350 zł

  • Psychoterapia młodzieży

    350 zł

Adresy (2)

Jolanta Stępnicka

Konsultacja online

Dostępność

Jolanta Stępnicka
Gabinet Pomocy Psychologicznej i Psychoterapii, Jolanta Stępnicka

Stefana Batorego 18/108, Mokotów, 02-591 Warszawa

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Telefon

22 470...

Ubezpieczenia nieakceptowane

Specjalista przyjmuje tylko pacjentów prywatnych. Możesz zapłacić z własnej kieszeni lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

106 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Skuteczność leczenia
  • Szczegółowe wyjaśnienia

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • P

    Paulina

    Serdecznie polecam Panią Psycholog, do której uczęszczało moje nastoletnie dziecko. Pani Psycholog okazała się niezwykle empatyczna, uważnie słuchała i zawsze potrafiła stworzyć bezpieczną oraz przyjazną atmosferę. Jej podejście było wnikliwe, profesjonalne, a jednocześnie bardzo ciepłe, dzięki czemu moje dziecko szybko poczuło się komfortowo i otworzyło się na rozmowę. Efekty współpracy były widoczne, a każde spotkanie wnosiło coś wartościowego. Jesteśmy ogromnie wdzięczni za wsparcie i pełne zaangażowanie.

     • Konsultacje online konsultacja online  • 

  • M

    Marlena

    Pani Jolanta jest wspaniałą terapeutką. Otacza opieką, zrozumieniem a co najważniejsze - zadaje pytania, które inspirują do refleksji i dalszych przemyśleń. Przechodzi z pacjentem przez każdy z omawianych tematów od A do Z, jednocześnie wyłapując wątki pozornie mało istotnie a tak naprawdę bardzo ważne. Daje przestrzeń i czas. Rozmowy odbywają się w bardzo dobrej atmosferze, z elastycznym podejściem do terminarza spotkań. Pani Jolanta bardzo pomogła mi w trudnym momencie życiowym, pomogła nie tylko przepracować bieżący problem ale i odkryć stojące za tym praprzyczyny związane ze schematami funkcjonowania ale i cechami charakteru, bądź doświadczeniami. Bardzo polecam każdemu, kto zastanawia się nad terapią właśnie spotkania z Panią Jolantą - zarówno jak chodzi o rozpoczęcie przygody z terapią jak i kontynuacji.

     • Konsultacje online Konsultacja psychologiczna  • 

    Jolanta Stępnicka

    Pani Marleno, dziękuję za podzielenie się opinią i ciepłe słowa na temat współpracy ze mną. Dziękuję najmocniej za okazane mi zaufanie oraz Pani zaciekawienie poznawaniem siebie i otwartość na poszukiwanie i wprowadzanie satysfakcjonujących, choć nie łatwych, zmian Pozdrawiam serdecznie i wszystkiego co najlepsze życzę! :)


  • M

    Monika

    Z całego serca polecam Panią Jolę jako psychoterapeutkę. Już od pierwszego spotkania poczułam się wysłuchana i zrozumiana. Pani Jola tworzy bardzo komfortową, wspierającą atmosferę, dzięki której czuję się swobodnie i mogę otwarcie dzielić swoimi myślami. Jest niezwykle zaangażowana w proces terapii, szczegółowo analizuje moje zachowania i pomaga zrozumieć, dlaczego pewne schematy wciąż się powtarzają. Każde spotkanie to dla mnie okazja do odkrywania nowych aspektów mojej osobowości i podejmowania kroków w kierunku pozytywnych zmian w życiu. Po każdej sesji czuję się bardziej świadoma siebie i zyskuję większą odwagę, by unikać toksycznych sytuacji i osób, które miały na mnie negatywny wpływ. Zdaję sobie teraz sprawę, jak wiele absurdalnych sytuacji akceptowałam wcześniej i jak długo powielałam pewne schematy. Sesje z Panią Jolą są dla mnie niezwykle wartościowe, pełne wsparcia i zrozumienia. Polecam z całego serca!

     • Konsultacje online psychoterapia indywidualna  • 

    Jolanta Stępnicka

    Serdecznie dziękuję za opinię. Pani Moniko, cieszę się, że atmosfera i moje podejście przyczyniły się do Pani komfortu w toku poznawania siebie i znajdowania dla siebie rozwiązań. Życzę wszystkiego najlepszego! Serdecznie pozdrawiam:)


  • T

    Tamara

    Zdecydowanie polecam wszystkim z pełną odpowiedzialnością! Pani Jolanta jest osobą bardzo zaangażowaną, współczującą, empatyczną, emanującą spokojem i ciepłem. Koncentruje się zawsze na najistotniejszych problemach, które w danym czasie trapią pacjenta. Po każdym spotkaniu człowiek czuję się lżejszy i spokojniejszy. Pani Jolanta potrafi wszystko spokojnie wytłumaczyć, odpowiedzieć na nurtujące pytania i poukładać sobie wszystko w głowie. Polecam!

     • Konsultacje online psychoterapia online  • 

  • M

    Michal

    Bardzo cenię sobie spotkania z Panią Joanna, dzięki niej zrozumiałam bardziej siebie. Przyszedłem w beznadziejnej sytuacji rodzinnej, która wydawała mi się nie do przeskoczenia. Dzięki lepszemu poznaniu siebie nabrałem dystansu i spokoju. Poznaliśmy skąd biorą się moje zachowania i źrodła głównych problemów. Po każdym spotkaniu miałem bardzo dużo pozytywnej energii i chęci do zmiany. Polecam każdemu. Czuję, że zrobiłem duży progres w ostatnim czasie.

     • Konsultacje online psychoterapia online  • 

  • E

    Excellent therapist

    Dzięki rozmowom z Panią Jolantą łatwiej i szybciej panuję nad emocjami. Każdemu mojemu problemowi poświęciła szczególną uwagę i pomogła znaleźć najlepsze rozwiązanie. Sesje uświadomiły mi, jak ważne jest doświadczanie i przetwarzanie własnych emocji. Cieszę się, że spotkałam kogoś tak miłego, troskliwego i kompetentnego. Gorąco polecam, podczas sesji zawsze otrzymałam 100% wartości i jakości. Serdecznie pozdrawiam Ewelina S

     • Konsultacje online konsultacja online  • 

  • P

    P.L.

    Bardzo polecam Panią Jolantę, widać że jest profesjonalistką, wizyta przebiegła w bardzo milej atmosferze! uzyskałem również odpowiedzi na każde nurtujące mnie pytania.

     • Konsultacje online konsultacja online  • 

  • A

    Ania

    Pani Jolanta to cudowny człowiek i świetny specjalista. Moja psychoterapia trwała 2 lata -uważam ten czas za bardzo wartościowy. Dzięki terapii ułożyłam wiele kwestii w głowie i dostałam konkretne narzędzia do radzenia sobie z kryzysami w przyszłości. Pani Jolanta jest niezwykle empatyczną osobą, angażuje się w swoją prace całym sercem, jest niezwykle taktownym człowiekiem i wykwalifikowanym specjalistą , który umie dobrać odpowiednie metody leczenia i wsparcia. Polecam z całego serca!

     • Gabinet Pomocy Psychologicznej i Psychoterapii, Jolanta Stępnicka  • 

  • A

    Agata, Marek, Magdalena

    Od 1 kontaktu niezwykle empatyczna osoba, skupiona na rozmówcy.Trafiliśmy z nastoletnią córką pod opiekę Pani psycholog w najtrudniejszym czasie.1 wizyta w gabinecie... i już wiedzieliśmy, że tak! To ten specjalista! Terapia - bez zwątpienia w proces leczenia.Z każdą wizytą znacząco widoczne poprawy w postrzeganiu rzeczywistości, w komunikacji międzyludzkiej, większa otwartość, wzrost asertywności, pewności siebie, wzrost samooceny.Pani doktor: miła, przyjazna, empatyczna, spostrzegawcza, o delikatnym stonowanym głosie, słuchająca z cierpliwością, o mega doświadczeniu zawodowym, co potwierdza zakończona sukcesem terapia. Dostrzega szczegóły, mające wpływ na zaburzenia, a co najważniejsze umiejętnie, sukcesywnie i ostatecznie eliminuje je.Poświęca tyle czasu ile potrzebuje pacjent!!!
    Dziękujemy za pomoc i jeśli zauważyliście jakieś zmiany w zachowaniu swoich dzieci... nie czekajcie, skorzystajcie z pomocy. Uzbrojcie się tylko w cierpliwość - prawdziwi specjaliści mają zajęty kalendarz.

     • Gabinet Pomocy Psychologicznej i Psychoterapii, Jolanta Stępnicka  • 

  • P

    Pawel

    Polecam serdecznie. Córka, lat 14, jest bardziej niz ok;)

     • Gabinet Pomocy Psychologicznej i Psychoterapii, Jolanta Stępnicka psychoterapia dzieci  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

6 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

 Jolanta Stępnicka

Dzień dobry,
w związku z tym, że zauważa Pan u siebie nasilające się objawy lęku społecznego, które powodują dyskomfort w funkcjonowaniu wśród ludzi, proponuję rozważyć konsultacje z psychologiem/… Więcej


ODPOWIEDŹ LEKARZA:

 Jolanta Stępnicka

Dzień dobry,
opisuje Pan występowanie u siebie przykrego stanu psychofizycznego, który wymaga wielospecjalistycznej diagnostyki i postępowania. Niezmiernie ważne jest to, że zdecydował Pan… Więcej


Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania