mgr
Jolanta Golianek
Psycholog
·
Psychotraumatolog
Więcej
O specjalizacjach
Kwidzyn 2 adresy
Moje doświadczenie
Jestem psychologiem, psychotraumatologiem, psychodermatologiem, Certified Master Trainer of the Mental Health Professional Track – trauma & resilience master training oraz właścicielka Centrum Terapii JesteśMY. Psychoterapeuta in spec. CBT. W swojej pracy wspieram osoby doświadczające trudności emocjonalnych, psychosomatycznych oraz konsekwencji stresu i traum. Pracuję w oparciu o aktualną wiedzę naukową, łącząc rozumienie psychiki, ciała i procesów neurobiologicznych.
W swojej praktyce korzystam przede wszystkim z nurtu poznawczo-behawioralnego oraz terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach. Podejścia te pozwalają skutecznie pracować zarówno nad zmianą myślenia i zachowań, jak i nad wzmacnianiem zasobów, budowaniem sprawczości oraz poszukiwaniem praktycznych rozwiązań. W pracy z traumą opieram się również na metodach uwzględniających reakcje ciała i układu nerwowego.
Wspieram osoby zmagające się z:
skutkami traumy i przewlekłego stresu
zaburzeniami lękowymi i nastroju
trudnościami w regulacji emocji
problemami psychosomatycznymi
chorobami skóry nasilanymi stresem (AZS, łuszczyca, trądzik, pokrzywka)
obniżoną samooceną i trudnościami w relacjach.
W pracy terapeutycznej dbam o poczucie bezpieczeństwa, uważność i indywidualne podejście.Pomagam zrozumieć, jak doświadczenia życiowe wpływają na obecne funkcjonowanie oraz jak ciało reaguje na emocje. Wspólnie z pacjentem budujemy strategie radzenia sobie, wspieramy proces zdrowienia i odzyskiwania równowagi psychicznej oraz fizycznej.
Regularnie podnoszę swoje kwalifikacje, uczestnicząc w szkoleniach z zakresu psychotraumatologii, terapii poznawczo‑behawioralnej, TSR oraz psychodermatologii. Pracuję zgodnie z kodeksem etycznym psychologa, dbając o poufność, szacunek i profesjonalizm.
Zapraszam osoby, które chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje reakcje, ciało oraz odzyskać poczucie sprawczości i wewnętrznego spokoju.
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia lękowe
- Stres
- Trauma
- Żałoba
- Problemy ze snem
- +44 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Moje doświadczenie
Jolanta Golianek
psycholog, psychotraumatolog
Choroby
- Zaburzenia lękowe
- Stres
- Trauma
- Żałoba
- Problemy ze snem
- Przemoc fizyczna, psychiczna i seksualna
- Choroba, operacja, inwazyjne zabiegi medyczne
- Bezsenność
- Zaburzenia odżywiania
- Problemy wychowawcze
- Niskie poczucie własnej wartości
- Nerwica natręctw
- Nerwica Lękowa
- Myśli samobójcze
- Lęki
- Kryzys w związku
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- Depresja
- Otyłość
- Atopowe zapalenie skóry
- Bulimia
- Depresja okołoporodowa/poporodowa
- Nadużycia emocjonalne
- Problemy rodzinne
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- Kryzys emocjonalny
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia osobowości
- Zaburzenia lękowe
- Kryzys życiowy
- Kryzys zawodowy
- Nerwica
- Zespół stresu pourazowego
- Ból emocjonalny
- Fobia społeczna
- Molestowanie seksualne
- Niepowodzenia ciążowe
- Poronienie
- Przemoc
- Trauma
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Zaburzenia snu
- Zaburzenia emocjonalne
- Zespół lęku uogólnionego
- Uzależnienia
- Narkomania
- Ataki paniki
- Napady paniki
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
Profile społecznościowe
Usługi i ceny
-
Wstępna konsultacja (online)
150 zł -
-
Terapia par online pierwsza wizyta
150 zł -
-
Interwencja kryzysowa online
120 zł -
-
Konsultacja online
150 zł -
-
Konsultacja online (kolejna)
120 zł -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Adresy (3)
Konsultacja online
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Płatność online akceptowana
Kochanowskiego 33, 1 piętro, 82-500 Kwidzyn
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Płatność online akceptowana
- Gotówka
- Przelew na konto
Kochanowskiego 33, 1 piętro, 82-500 Kwidzyn
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
4 opinie
Nowy profil na ZnanyLekarz
Pacjenci dopiero zaczęli dodawać opinie.
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
M
MK
Pani Jola to wspaniała Specjalistka - PROFESJONALNA! Ma super podejście i jest bardzo życzliwym i ciepłym człowiekiem.
Dziękuję i szczerze polecam!• Centrum Terapii Jesteśmy Jolanta Golianek • Konsultacja psychologiczna •
mgr Jolanta Golianek
Serdecznie dziękuje za tak ciepłe i pełne uznania słowa. To dla mnie ogromna radość i motywacja, gdy moja praca przynosi realne wsparcie i jest odbierana w tak życzliwy sposób. Dziękuję za zaufanie oraz rekomendację.
-
M
Magdalena
Pani Jolanta pomogła mi zbudować siebie na nowo bez traum i bez lęków. Po zakończonej terapii czuję, że wreszcie mogę oddychać i cieszyć się każdą chwilą. Dziękuję i bardzo polecam!! :)
• Centrum Terapii JesteśMY • konsultacja online (kolejna) •
mgr Jolanta Golianek
Dziękuję za opinię oraz zaufanie okazane podczas naszej wspólnej pracy. Cieszę się, że terapia przyniosła poczucie ulgi, stabilności i swobodnego oddechu. To ważny krok w kierunku dalszego dobrostanu.
Życzę Pani powodzenia i satysfakcji na kolejnych etapach rozwoju.
-
M
Marcin
Pani Jolanta prowadziła sesje na wysokim poziomie. Od pierwszego spotkania czułem się wysłuchany, zrozumiany i traktowany z pełnym szacunkiem. Pani Jolanta tworzyła atmosferę bezpieczeństwa, która pozwala swobodnie mówić o trudnych emocjach i doświadczeniach. Polecam.
• Centrum Terapii JesteśMY • sesja terapeutyczna •
mgr Jolanta Golianek
Dziękuję za Pana słowa. Cieszę się, że podczas naszych spotkań mógł Pan poczuć się wysłuchany, zrozumiany i bezpieczny. To dla mnie bardzo ważne, aby tworzyć przestrzeń, w której można swobodnie mówić o trudnych emocjach i doświadczeniach. Dziękuję za zaufanie oraz za podzielenie się swoją opinią.
-
P
Paulina
Jestem pod wrażeniem pracy Pani Jolanty, wkłada w to swoje serce co da się odczuć, pomogła mi zwalczyć wszelkie trudności i pomogła przepracować traumę z lękami serdecznie polecam
• Centrum Terapii JesteśMY • Terapia psychotraumatologiczna •
mgr Jolanta Golianek
Dziękuję za te słowa. Cieszę się, że moja praca i zaangażowanie mogły wnieść realną pomoc. To dla mnie ogromnie ważne, że udało się przepracować trudności i lęki. Jestem wdzięczna za zaufanie i serdecznie dziękuję za polecenie.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Jolanta Golianek?Jolanta Golianek to psycholog, psychotraumatolog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Jolanta Golianek oferuje usługi takie jak: konsultacja pary/małżeńska, Konsultacja psychotraumatologiczna (pierwsza wizyta), Terapia psychotraumatologiczna, konsultacja online, Konsultacja psychologiczna, sesja terapeutyczna, konsultacja online (kolejna), terapia par online pierwsza wizyta, Wstępna konsultacja (online), interwencja kryzysowa online.
-
Gdzie Jolanta Golianek ma swój gabinet?Jolanta Golianek przyjmuje pod adresem:
- Kochanowskiego 33 Kwidzyn
- Kochanowskiego 33 Kwidzyn
-
Czy Jolanta Golianek przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Jolanta Golianek oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jakie płatności akceptuje Jolanta Golianek?Metody płatności, które akceptuje Jolanta Golianek to: Gotówka, Przelew na konto.
-
Jak Jolanta Golianek umawia wizyty?Jolanta Golianek używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Jolanta Golianek?Jolanta Golianek może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Jolanta Golianek: co mówią pacjenci?4 osób dodało swoją opinię. Jolanta Golianek ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Jolanta Golianek?Jolanta Golianek nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Centrum Terapii JesteśMY
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Centrum Terapii JesteśMY
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: