mgr Joanna Stefańska

Dzień dobry :)

Jestem certyfikowaną psychoterapeutką Gestalt i psychoonkologiem.

Prowadzę psychoterapię indywidualną dorosłych w nurcie humanistyczno-egzystencjalnym Gestalt, udzielam wsparcia psychoonkologicznego oraz współprowadzę warsztaty terapeutyczne.

Pracuję w języku polskim i angielskim, stacjonarnie w prywatnym gabinecie Psychoterapia na Lipowej w Lublinie, w Oddziale Medycyny Paliatywnej w Wojewódzkim Szpitalu Specjalistycznym w Lublinie oraz online.

Zapraszam Cię na pierwszą konsultację jeśli doświadczasz:

trudności w relacjach międzyludzkich
dystresu emocjonalnego - smutku, obniżonego nastroju, lęku, złości, niepokoju, innych nieprzyjemnych emocji
trudności w życiu zawodowym
trudności seksualnych
kryzysu życiowego związanego z chorobą lub innymi nagłymi zdarzeniami

Pomagam też osobom, które nie umieją jeszcze nazwać swojego cierpienia, a potrzebują wiedzy, wparcia i akceptacji na drodze do samopoznania i zmiany.

Przed rozpoczęciem terapii indywidualnej przeprowadzam wstępną konsultację, aby omówić powody, dla których rozważasz psychoterapię. Jest to również okazja, aby zadać mi pytania ogólne dotyczące psychoterapii i mojego podejścia lub inne, które mogą pomóc Ci w podjęciu decyzji o współpracy ze mną. Uważam sesje online za skuteczną metodę pracy z osobami, które nie mogą uczestniczyć w nich osobiście.

Psychoterapia to dla mnie jeden ze sposobów na przyniesienie ulgi w indywidualnym cierpieniu i pomoc w pogodzeniu się z przeszłością, aby znaleźć rozwiązania w teraźniejszości i móc dokonywać bardziej twórczych i satysfakcjonujących wyborów w życiu. W mojej pracy fascynuje mnie niepowtarzalność i wyjątkowość każdego człowieka. Ważne dla mnie wartości to empatia, uważność, otwartość i szacunek. W moim gabinecie tworzę bezpieczną przestrzeń do bycia z tym, co jest ważne w danym momencie dla Klienta - czy jest to kryzys, choroba, nawracające trudności czy po prostu chęć poznania siebie i samorozwoju. Wierzę, że każdy człowiek ma swoją własną wizję i wewnętrzne zasoby do przeżywania życia w pełni, w zgodzie ze sobą, spokojem i poczuciem satysfakcji. Jest mi bliskie holistyczne podejście uwzględniające umysł, serce, ciało, duchowość i seksualność.


GESTALT

W obecnej formie psychoterapia Gestalt oprócz swoich psychoanalitycznych korzeni czerpie z psychologii humanistycznej, egzystencjalizmu i myśli Wschodu. Skupia się na całości osoby, uwzględniając jej umysł, ciało i emocje. To kreatywne podejście oparte na doświadczeniu „tu i teraz” Klienta pomaga uwolnić energię życiową uwięzioną w starych i niefunkcjonujących wzorcach zachowań i zreorganizować się w sposób pozwalający żyć pełniej, efektywniej, mając na uwadze zarówno siebie jak i to, co ma do zaoferowania otaczający nas świat.


WYKSZTAŁCENIE

Ukończyłam studia magisterskie z Psychologii (SWPS), studia podyplomowe z Psychoonkologii (KUL) oraz czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w modalności Gestalt (Szkoła Gestalt w Warszawie).

Swoje umiejętności rozwijam poprzez udział w warsztatach z obszaru psychoterapii Gestalt oraz m.in Sexual Grounding Therapy, Simonton (w trakcie szkolenia), Dialog Motywujący (I i II stopień), praca z osobami w procesie choroby onkologicznej, opieka paliatywna (Instytut DeSouza w Kanadzie), RTZ, Mindfulness.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Klinice Nerwic Zaburzeń Osobowości i Odżywiania w Instytucie Psychiatrii i Neurologii (praktyki), w Środowiskowym Domu Samopomocy „Pod Skrzydłami” (praktyki), w Centrum Onkologii Ziemi Lubelskiej, współprowadząc warsztaty terapeutyczne dla młodzieży i interwencje kryzysowe w ramach Fundacji Latający Ludzie.
Obecnie prowadzę własną praktykę psychoterapeutyczną w „Psychoterapii na Lipowej” w Lublinie oraz pracuję w Wojewódzkim Szpitalu Specjalistycznym w Lublinie w Oddziale Medycyny Paliatywnej. Jestem wykładowcą na kierunku Psychoonkologia w Katolickim Uniwersytecie Lubelskim oraz trenerem w Szkole Psychoterapii Gestalt.

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów.

Od 2005 roku prowadzę również własną działalność gospodarczą w obszarze kultury, sztuki i turystyki. Jestem mamą dwóch nastolatek.

• Szkoła Wyższa Psychologii Społecznej w Warszawie - 5 lat

  ---

• Szkoła Psychoterapii Gestalt w Warszawie - 4 lata

  ---

• Studia podyplomowe Psychoonkologia KUL w Lublinie - 1 rok

  ---

• Palliative Care De Souza Institute Canada

  ---

• Sexual Grounding Therapy

  ---

• Terapia BodyMind Gestalt - w trakcie

• Centrum Onkologii Ziemi Lubelskiej

  ---

• Wojewódzki Szpital Specjalistyczny w Lublinie

  ---

• Fundacja Latający Ludzie

  ---

• Katolicki Uniwersytet Lubelski - Studia Podyplomowe Psychoonkologia

  ---

• Szkoła Psychoterapii Gestalt - trener