Jestem psychologiem, terapeutką i trenerką z ponad piętnastoletnim doświadczeniem w pracy z osobami dorosłymi, które mierzą się z życiowymi kryzysami, trudnościami emocjonalnymi oraz wyzwaniami w relacjach. Na co dzień pracuję także jako nauczyciel akademicki na Uniwersytecie Kazimierza Wielkiego, na Wydziale Psychologii. Wspieram moich pacjentów zarówno w momentach załamania, jak i w procesie stopniowej odbudowy i rozwoju – osobistego oraz zawodowego.
Specjalizuję się w pracy z kobietami w sytuacjach kryzysowych, zwłaszcza z tymi, które doświadczyły przemocy – psychicznej, fizycznej, ekonomicznej czy seksualnej – lub znalazły się w relacjach nacechowanych brakiem szacunku, zdradą czy uzależnieniem emocjonalnym. Pomagam odzyskać poczucie własnej wartości, godność, sprawczość oraz siłę do wyznaczania granic. Wspólnie tworzymy indywidualny, bezpieczny plan wychodzenia z kryzysu – krok po kroku, w uważnej i wspierającej relacji.
Pracuję również z osobami doświadczającymi traumy, rozumiejąc, jak głęboko wpływa ona na codzienne funkcjonowanie, poczucie bezpieczeństwa i obraz siebie. W swojej pracy łączę elementy terapii poznawczo-behawioralnej z podejściem humanistycznym, opartym na empatii, autentyczności i szacunku dla unikalnych historii każdego człowieka. Bliska jest mi również arteterapia – wierzę, że twórczość może stać się drogą do odzyskania głosu, ciała i wewnętrznej równowagi.
Oferuję indywidualne sesje terapeutyczne oraz prowadzę warsztaty i grupy wsparcia dla kobiet. Moim celem nie jest szkolenie ani „naprawianie” kogokolwiek, lecz towarzyszenie w procesie lepszego rozumienia siebie – swoich emocji, potrzeb i sposobów budowania relacji. Uczę, jak rozmawiać i jak być w kontakcie – ze sobą i z innymi – w sposób uważny, wspierający i autentyczny. Nie oceniam – słucham. Nie narzucam – towarzyszę. Wierzę w siłę relacji, w uzdrawiający potencjał rozmowy i w to, że każdy człowiek ma w sobie zasoby, by zmienić swoje życie.
