Moje doświadczenie
Jestem psychologiem i psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie certyfikacji. W pracy z pacjentami koncentruję się na całościowym wsparciu w trudnościach emocjonalnych i kryzysach życiowych. Zajmuję się psychoterapią zaburzeń natury psychicznej - leczeniem depresji, zaburzeń lękowych itd.
Ukończyłam studia podyplomowe z seksuologii klinicznej, co pozwala mi włączać do procesu terapeutycznego pracę nad trudnościami w sferze seksualnej – zarówno tymi o podłożu psychologicznym, jak i powiązanymi z relacją partnerską. Jako seksuolog wspieram m.in. w przypadku zaburzeń erekcji, bólu przy współżyciu czy problemów z osiągnięciem orgazmu. Pomagam również rozwiać wątpliwości dotyczące tego, czy dane zachowanie lub doświadczenie mieści się w granicach normy.
W pracy korzystam z technik terapii poznawczo-behawioralnej, terapii schematu oraz terapii akceptacji i zaangażowania (ACT). Każdy proces dopasowuję do indywidualnych potrzeb pacjenta, dbając o poczucie bezpieczeństwa, zachowanie tajemnicy zawodowej i pracę zgodną z kodeksem etycznym psychologa. Moim celem jest realna poprawa jakości życia osób, które mi zaufały.
Zakres porad
- Seksuologia
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia nastroju
- Depresja
- Bezsenność
- Kryzys emocjonalny
- +15 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Moje doświadczenie
Joanna Sitarska
psychoterapeuta, seksuolog, psycholog
Doświadczenie
- Centrum Usług Psychologicznych EGO – Małomice
- Lubuski Ośrodek Profilaktyki i Terapii Uzależnień i Współuzależnień w Zielonej Górze Lopit. NZOZ
- Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna w Bogatyni
- ESSELITY - konsultacje seksuologiczne
- Fundacja Centrum Terapii i Rozwoju w Legnicy
Edukacja
- Uniwersytet Adama Mickiewicza w Poznaniu – Seksuologia Kliniczna
- Uniwersytet Zielonogórski – Psychologia (specjalność: psychologia zdrowia seksualnego)
Certyfikaty
Choroby
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia nastroju
- Depresja
- Bezsenność
- Kryzys emocjonalny
- Lęki
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Dyspareunia
- Pochwica
- Kryzys w związku
- Uzależnienie od seksu
- Niskie poczucie własnej wartości
- Bulimia
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia odżywiania
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
- Fobia społeczna
- Zaburzenia erekcji
- Trudności z akceptacją orientacji seksualnej
- Trudności w relacjach intymnych
Publikacje
- Brytek-Matera, A., Pardini, S., Szubert, J., & Novara, C. (2022). Orthorexia Nervosa and Disordered Eating Attitudes, Self-Esteem and Physical Activity among Young Adults. Nutrients, 14(6), 1289.
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
220 zł -
-
Konsultacja seksuologiczna
220 zł -
-
Psychoterapia par
300 zł -
-
Psychoterapia poznawczo-behawioralna
220 zł -
Adresy (3)
Kwiatowa 30/5, 59-300 Lubin
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Piastowska 11/2, parter, 59-220 Legnica
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
30 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
U
Ursyn
Pani była bardzo cierpliwa i pomocna. Atmosfera w gabinecie była przyjazna, i pani dobrze mnie wysłuchała i pomogła dobrze nakierować na kolejne kroki. Czułem że mogłem wytłumaczyć kontekst mojej sytuacji, i podczas wizyty pani zadawała bardzo dobre pytania, i udzielała przejrzyste odpowiedzi na moje pytania.
• Gabinet Kwiatowa Lubin • konsultacja seksuologiczna •
-
R
Robert
Jestem niezadowolony ze współpracy z Panią Joanną, która zakończyła sie szybko po 2 sesjach.Szkoda mojego czasu i wyrzuconych pieniędzy w błoto.Wielce Pani stanowcza powinna mieć wiecej empatii w sobie dla osób potrzebujących pomoc.Pani to chyba pierwsza praca w życiu i chyba mocno sie wczuła w swoja role, że może z pacjentem robić co chce i stawiać mu warunki jakie sobie zażyczy. Nic złego Pani nie zrobiłem, owszem parę błędów było z mojej strony i o tym byłem informowany ale sądziłem że z przymrużeniem oka na to Pani spojrzy i odpuści choremu. Nie wywala sie pacjeta z takiego powodu,wystarczyło na sesji wyjaśnić może wkońcu po którymś razie dotarłoby. Niestety terapia przerwana.Pani chciała pomóc?Gdyby Pani chciała jak to mówiła to by Pani to zrobiła.Jest takie fajne powiedzenie "Gdyby babcia miała wąsy byłaby dziadkiem".Takie gdybanie.Jestem rozczarowany tym doświadczeniem.Miałem nadzieję na lepszą współpracę terapeutyczną i co najważniejsze pomoc.
Nie polecam tej psycholożki !• Gabinet Kwiatowa Lubin • Psychoterapia poznawczo-behawioralna •
mgr Joanna Sitarska
Zawsze zależy mi na realnej poprawie stanu osób, z którymi pracuję. Zdarza się jednak, że z powodów dotyczących zasad pracy terapeutycznej, nie mogę jej kontynuować. Mam nadzieję, że znajdzie Pan formę wsparcia, które przyniesie oczekiwaną poprawę.
-
A
Alicja
Jestem bardzo zadowolona ze współpracy z panią Joanną. Uważnie słucha, jest bardzo empatyczna i miło się z nią rozmawia. Przyjazna atmosfera w gabinecie.
• Gabinet Kwiatowa Lubin • Konsultacja psychologiczna •
-
J
Serdecznie polecam wizyty u Pani Joanny! Dzięki jej zaangażowaniu i ogromnej empatii poczułam, że jestem w dobrych rękach i mogłam intensywnie pracować nad sobą. Jest osobą, która potrafi niezwykle celnie wychwycić sedno problemu i wskazać efektywny kierunek, by sobie z nim poradzić. Jeśli wahasz się przed wizytą u psychoterapeuty – nie bój się, a jeśli szukasz specjalisty z prawdziwego zdarzenia, to gorąco polecam Panią Joannę
• Gabinet Kwiatowa Lubin • •
mgr Joanna Sitarska
Dziękuję za podzielenie się opinią i tak życzliwe słowa. Cieszę się, że towarzyszenie w procesie było pomocne. Życzę wszystkiego dobrego.
-
A
Antoni
Panowie, można tu śmiało przyjąć że swoją drugą połówką, nie ma czego się bać, trzeba działać, pamiętajmy że rodzina jest najważniejsza w życiu! Jestem bardzo zadowolony, bałem się że taka wizyta u specjalisty może wyglądać jako sesja obwiniania się nawzajem. Natomiast po wizycie podchodzę do problemu ze spokojniejszą głową i mamy zamiar działać.
• Gabinet Kwiatowa Lubin • •
-
P
PP
Polecam Panią Joannę, sama znalazłam namiar na Panią dzięki tylko i wyłącznie portalowi znanzylekarz, ale nie żałuję, każda pozytywna tu opinia jest uzasadniona. Pani Psycholog podchodzi profesjonalnie do rozmowy, ma dużą wiedzę merytoryczną, dzięki czemu spostrzeżenia są trafne i dające do myślenia.
• Gabinet Kwiatowa Lubin • konsultacja seksuologiczna (pierwsza wizyta) •
-
K
Kamil
Serdecznie polecam Panią Psycholog. Bardzo inteligentna Kobieta z empatycznym podejściem. Już na samym początku roztacza taką aurę, która pozwala się otworzyć i rozmawiać o swoim problemie co jak wiemy nie jest łatwe. Zdecydowanie jest Pani Psychologiem z powołania!
• Gabinet Kwiatowa Lubin • konsultacja seksuologiczna (pierwsza wizyta) •
-
W
Weronika K
Wizyty dają mi wiele dobrego, pomagają zrozumieć wiele aspektów i zachowań, zawsze wychodzę zadowolona i jednocześnie z głową pełną przemyśleń i rad, które pomagają mi pracować nad sobą. Bardzo polecam.
• Gabinet Kwiatowa Lubin • •
-
M
Maja
W czasie rozmowy Pani Joanna zapytała dlaczego uważam, że kłamstwo w związku nie jest okej - odpowiedziałam, więc że po prostu nie powinno się kłamać (każda rozwinięta osoba już na poziomie przedszkola o tym wie), na co Pani Joanna odpowiedziała, że ,,to może w Twoim związku". A przepraszam do gabinetu przyszłam z czyim? Z Jej? W momencie kiedy dowiedziała się z jaką sprawą przyszliśmy - czyli zatajenie naprawdę ważnej sprawy przez partnera, powiedziała, że całe życie się o kimś czegoś nowego dowiadujemy. Kiedy wyszło, że partner co chwilę zmienia zdanie, związane z istotnymi decyzjami życiowymi, Pani Joanna stwierdziła, iż człowiek zawsze może zmienić decyzje. Podsumowując, więc Pani Joanna nie widzi nic złego w zwiazku bez dotrzymywania słowa, z kłamstwem na pierwszym miejscu - tak, żeby móc się na spokojnie na codzień zaskakiwać
z partnerem oraz z brakiem podejmowania dorosłych decyzji.• Gabinet Kwiatowa Lubin • •
mgr Joanna Sitarska
Konsultacja pary ma na celu znalezienie wspólnego języka do rozmawiania o istniejących problemach. Aby zbudować porozumienie trzeba dokładnie określić co każdy rozumie poprzez kłamstwo, lojalność, wierność, zaufanie itd.
Moje pytania miały na celu dookreślenie definicji pojęć, o których rozmawiamy, i które faktycznie okazały się w tym przypadku rozbieżne.
Byłoby niedobrze, gdyby terapeuta brał za oczywiste wartości jednej strony i według tego rozliczał partnera - nie na tym polega terapia pary.
Przykro mi, że wizyta nie spełniła Pani oczekiwań.
-
P
Paulina
Pani psycholog która potrafi słuchać, zadawać pytania i reagować. Polecam
• Gabinet Kwiatowa Lubin • •
mgr Joanna Sitarska
Dziękuję za opinię :)
Odpowiedzi na pytania
15 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Mam pytanie 24 lat. Mam ogromny spadek libido. Praktycznie wcale nie mam ochoty na seks. Jestem ciągle przemęczona, rozdrażniona, smutna. Mam zdiagnozowaną anemię ale jej nie leczę. Gdzie mam się udać po pomoc żeby wzrosło libido? Żebym znów miała ochotę kochać się z mężem..
Spadek libido może mieć bardzo wiele przyczyn i anemia może być jedną z nich. Mam wrażenie, że upatruje Pani przyczyny takiego stanu rzeczy w nieleczonej anemii. Być może warto rozpocząć poszukiwania przyczyny wlaśnie od leczenia anemii. Gdyby libido nie wróciło do swojego normalnego stanu, polecam udać się po poradę do specjalisty.
Dzień dobry.
Mam 29 lat i Odkąd pamiętam nigdy nie miałam ochoty na seks. Natomiast parnter ma ciągle ochotę i im więcej o tym mówi tym ja mam większą niechęć. Jak nie poruszamy tego tematu to także występuje brak chęci z mojej strony. Nie odczuwam z tego przyjemności, badałam sie 3 lata temu u ginekologa teoretycznie wszystko jest w porządku . Co moze być powodem?
Istnieje możliwość, że jest Pani osobą aseksualną i nie odczuwa Pani pociągu seksualnego wcale. Istnieje też możliwość, że przyczyna jest inna. Precyzyjne określenie przyczyny wymagałoby większej ilości informacji.
Jest zrozumiałe, że pod wpływem nacisku ze strony partnera, może wzbudzić się niechęć do seksu.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Joanna Sitarska?Joanna Sitarska to psychoterapeuta, seksuolog, psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Joanna Sitarska oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, konsultacja seksuologiczna, Psychoterapia poznawczo-behawioralna, psychoterapia par.
-
Gdzie Joanna Sitarska ma swój gabinet?Joanna Sitarska przyjmuje pod adresem:
- Piastowska 11/2 Legnica
- Kwiatowa 30/5 Lubin
-
Czy Joanna Sitarska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Joanna Sitarska oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Joanna Sitarska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Joanna Sitarska to: Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto, Blik.
-
Jak Joanna Sitarska umawia wizyty?Joanna Sitarska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Joanna Sitarska?Joanna Sitarska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Joanna Sitarska: co mówią pacjenci?30 osób dodało swoją opinię. Joanna Sitarska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Joanna Sitarska?Joanna Sitarska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Gabinet Kwiatowa Lubin
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Gabinet Piastowska Legnica
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: