Moje doświadczenie
Jestem dyplomowanym psychologiem w trakcie procesu certyfikacyjnego w nurcie terapii poznawczo- behawioralnej w szkole CBT EDU rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Poznawczo- Behawioralnej ( PTTPB).
Ukończyłam studia podyplomowe z zakresu Seksuologii praktycznej oraz Terapii Małżeńskiej i Par. Ukończyłam 5-letnie studia magisterskie na kierunku Psychologia o specjalności Psychologia Kliniczna na Uniwersytecie Śląskim. Specjalizuję się w terapii indywidualnej osób dorosłych oraz terapii par. W trakcie swojej kariery zawodowej, ukończyłam wiele certyfikowanych szkoleń dla psychoterapeutów, które pozwoliły mi na zdobycie specjalistycznej wiedzy i umiejętności. Te doświadczenia nie tylko wzbogaciły moje kompetencje zawodowe, ale także pozwoliły mi na lepsze zrozumienie i skuteczniejsze wsparcie moich pacjentów.
Jestem Członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczo – Behawioralnej co umożliwia mi poszerzanie wiedzy, poprzez uczestnictwo w konferencjach i sympozjach organizowanych przez Towarzystwa. Moją pracę poddaję regularnej superwizji indywidualnej u certyfikowanych superwizorów.
Pracując kieruję się zasadami Kodeksu Etyczno - Zawodowego Psychologa oraz Kodeksu Etyki Psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczo- Behawioralnej. Kluczowym elementem w mojej pracy jest indywidualne podejście do każdej osoby. Wierzę, że każdy z nas jest unikalny i zasługuje na wsparcie dostosowane do jego specyficznych potrzeb i oczekiwań.
Specjalizuję się w terapii poznawczo-behawioralnej, lecz moje podejście jest integracyjne i dostosowane do indywidualnych potrzeb pacjenta. W zależności od wymagań klinicznych, mogę zastosować techniki pochodzące z terapii trzeciej fali CBT, w tym terapii schematów, terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT) oraz terapii akceptacji i zaangażowania (ACT). Wykorzystuję również terapię skoncentrowaną na rozwiązaniach (TSR) jako skuteczne narzędzie w pracy z pacjentami. W odpowiedzi na specyficzne potrzeby pacjentów, mogę również zastosować metody z zakresu terapii systemowej, terapii par i rodzin. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym SPZLP w Siemianowicach Śląskich uczestnicząc w procesie diagnostycznym, omawianiu problematyki klinicznej oraz planowaniu pracy terapeutycznej z pacjentami z zaburzeniami o charakterze afektywnym, lękowym oraz osobowościowym.
Cytat: "Terapia jest jak podróż na szczyt góry. Droga może być trudna i pełna wyzwań, ale widok z góry jest tego wart" autorstwa Carla Junga, jest dla mnie niezwykle inspirujący i przewija się przez moją pracę terapeutyczną. Ilustruje on piękno procesu terapii, gdzie pomimo trudności i wyzwań napotkanych po drodze, ostateczny rezultat - osiągnięcie spokoju, zrozumienia siebie i poprawy jakości życia, jest niezwykle satysfakcjonujący.
Zapraszam do skorzystania z mojej oferty terapeutycznej. Razem możemy pracować nad rozwiązaniem problemów i poprawić jakość Twojego życia. Jeśli potrzebujesz pomocy w warunkach życzliwości i zrozumienia, jestem do Twojej dyspozycji i oddaję Ci całe swoje zaangażowanie i umiejętności. Moim celem jest pomóc Ci zrozumieć i pokonać trudności, z którymi się borykasz, abyś mógł żyć pełnią życia.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychosomatyka
- Psychologia kryzysu
- Poradnictwo psychologiczne
- Psychologia kliniczna
- Psychotraumatologia
Główne obszary pomocy
- Bulimia
- ADHD
- Zespół stresu pourazowego
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Zaburzenia psychiczne
- +26 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Joanna Nowak
psycholog
Choroby
- Bulimia
- ADHD
- Zespół stresu pourazowego
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Zaburzenia psychiczne
- Problemy wychowawcze
- Kryzys zawodowy
- Zaburzenia koncentracji
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia osobowości
- Zaburzenia odżywiania
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia emocjonalne
- Lęki
- Fobie
- Bezsenność
- Kryzys w związku
- Fobia społeczna
- Borderline
- Nerwica
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- Kryzys życiowy
- Uzależnienia
- Niskie poczucie własnej wartości
- Choroba afektywna dwubiegunowa
- Depresja
- Zaburzenia nastroju
- Bezsenność
- Kryzys emocjonalny
- Nerwica natręctw
- Terapia par
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
Od 180 zł -
-
Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)
180 zł - 200 zł -
-
Interwencja kryzysowa
200 zł -
-
Konsultacja online
200 zł -
-
Konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta)
200 zł -
-
-
-
-
-
-
-
-
Adresy (2)
1 Maja 5, 41-100 Siemianowice Śląskie
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
25 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
M
M.P.
Pani Joanna to bardzo ciepła, życzliwa osoba, przy której naprawdę można poczuć się swobodnie i bezpiecznie. Od początku miałem wrażenie, że jestem słuchany i rozumiany, bez oceniania czy presji.
Dużo dała mi praca na przykładach z codziennego życia — rozkładanie różnych sytuacji na czynniki pierwsze i zauważanie, co tak naprawdę myślę i czuję. Dzięki temu zacząłem inaczej patrzeć na swoje reakcje. Bardzo pomocne były też prace doswiadczeniowe - czasami zaskakujące , ale mocno na mnie wpływały.
Duże znaczenie miały też zadawane pytania – często trudne , ale zawsze trafiające w punkt i zostające ze mną na długo po sesji.
Jestem wdzięczny za tę uważność, cierpliwość i umiejętność łączenia różnych metod w taki sposób, który naprawdę pomaga. Zdecydowanie polecam każdemu, kto szuka mądrej i zaangażowanej terapeutki.• Centrum Regulacji Joanna Nowak • psychoterapia indywidualna •
mgr Joanna Nowak
Bardzo dziękuję za te słowa i za zaufanie, którym mnie Pan obdarzył. Cieszę się, że mogłam towarzyszyć Panu w tym procesie i że przyniósł on dla Pana ważne zmiany. Życzę Panu wszystkiego dobrego na dalszej drodze.
-
M
Marek
Wspaniała specjalistka, doskonale słucha i tłumaczy. Wysokie zaangażowanie oraz duża ilość materiałów do przeczytania/przepracowania w domu. Gorąco polecam!
• Centrum Regulacji Joanna Nowak • konsultacja psychoterapeutyczna •
mgr Joanna Nowak
Bardzo dziękuję za tak życzliwą i budującą opinię.
Cieszę się, że czuje się Pan wysłuchany i że materiały do pracy własnej są dla Pana wartościowe. Zależy mi na tym, żeby nasze spotkania dawały nie tylko wsparcie, ale też konkretne narzędzia, z których można korzystać na co dzień.
Pana opinia i zaufanie są dla mnie bardzo ważne. Dziękuję panie Marku i trzymam mocno kciuki za Pana dalszą drogę !
-
J
Jakub
Bardzo dziękuję pani Joannie oraz jestem bardzo wdzięczny za cały proces - za wsparcie, zrozumienie i bezpieczną przestrzeń do pracy nad sobą. Dzięki terapii lepiej rozumiem siebie, swoje emocje i potrzeby, a narzędzia, które zdobyłem, zostaną ze mną na długo. To była wartościowa droga, która realnie wpłynęła na moje codzienne funkcjonowanie i pokonanie swoich demonów. Serdecznie polecam.
• Centrum Regulacji Joanna Nowak • Psychoterapia •
mgr Joanna Nowak
Bardzo dziękuję za tak ciepłe słowa . Było to dla mnie prawdziwą radością towarzyszyć Ci w tej drodze. Twoja odwaga, uważność i umiejętność pracy z metaforami oraz dostrzegania związków między doświadczeniami naprawdę mnie inspirowały.
Cieszę się, że terapia dała Ci narzędzia, które zostaną z Tobą na długo.
Życzę Ci spokoju, siły i życzliwości wobec siebie w codziennym życiu.
-
S
Sylwia
Pani Joanna jest kompetentna, zaangażowana i empatyczna. Ma wzorowe podejście. Takiego Psychologa można sobie wymarzyć.
• Centrum Regulacji Joanna Nowak • konsultacja psychoterapeutyczna •
mgr Joanna Nowak
Bardzo dziękuję za podzielenie się swoją opinią. Doceniam Pani otwartość i zaangażowanie podczas pierwszego spotkania – to naprawdę ważny i odważny krok. Życzę Pani dużo spokoju i siły w kolejnych etapach. Do zobaczenia!
-
Julia
Bardzo polecam Panią Joannę, widać zaangażowanie, na spotkaniach czuję się zaopiekowana i wysłuchana.
• Centrum Regulacji Joanna Nowak • Psychoterapia •
mgr Joanna Nowak
Dziękuję serdecznie za tak miłe słowa. Cieszę się, że ma Pani odwagę i gotowość do pracy nad sobą — to zawsze wymaga siły i zaangażowania. Życzę dużo spokoju i wytrwałości w dalszych krokach. Serdecznie pozdrawiam
-
M
Magda
Terapia CBT z pania Joanną naprawdę mi pomogła. Dzięki jej wsparciu udało mi się poradzić z depresją i poczuć większą równowagę w życiu. Jest bardzo profesjonalna, a jednocześnie ciepła i uważna. Polecam ją każdemu, kto szuka pomocy.
• Centrum Regulacji Joanna Nowak • Konsultacja psychologiczna •
mgr Joanna Nowak
Dziękuję serdecznie. Cenię Pani zaangażowanie i refleksyjność w podejściu do siebie. Życzę dużo spokoju i satysfakcji w dalszej pracy nad sobą.
-
A
Anna
Doskonała fachowa opieka idealna lokalizacja pełne zaangażowanie ujmujący spokój. Nie sądziłam, że można mi pomóc a tym czasem staje na nogi i zyskuje jasność widzenia spokój wewnętrzny i dojrzałość ducha a to wszystko w idealnej atmosferze. Dodatkowo Pani Joanna jest elastyczna a ja bez stresu mam czas na terapię. Jestem ogromnie wdzięczna i bardzo zadowolona. W końcu szczęśliwa i spokojna. I to naprawdę po bardzo krótkim czasie, odzyskuje siły psychiczne. To najlepiej zainwestowane w siebie fundusze.
• Centrum Regulacji Joanna Nowak • psychoterapia depresji •
mgr Joanna Nowak
Dziękuję serdecznie za podzielenie się opinią i za zaufanie. Doceniam Pani otwartość i zaangażowanie w pracę nad sobą — to zawsze inspirujące widzieć, jak ktoś z taką uważnością podchodzi do własnego rozwoju. Życzę dużo spokoju i siły na dalszej drodze. Pozdrawiam ciepło
-
D
Daria
Pani Joanna to wspaniała terapeutka – ciepła, empatyczna i profesjonalna. Potrafi stworzyć atmosferę pełną zrozumienia i bezpieczeństwa, dzięki czemu łatwo jest się otworzyć i mówić o trudnych sprawach. :)
• Centrum Regulacji Joanna Nowak • psychoterapia indywidualna •
mgr Joanna Nowak
Dziękuję serdecznie za pozostawienie opinii. Cieszę się, że dotychczasowa współpraca jest dla Pani wspierająca i przynosi pozytywne doświadczenia. Pozdrawiam serdecznie
-
O
Ola
Chcę podziękować Pani Joannie za terapię . Dzięki różnym metodom pracy – jak praca z emocjami, z myslami automatycznymi czy prace osobiste – naprawdę zaczęłam lepiej rozumieć siebie i swoje zachowania. Testy psychologiczne i ćwiczenia pozwoliły mi zobaczyć postępy, a cele terapii, które razem ustalałyśmy, stawały się realne do osiągnięcia. Czuję, że dzięki temu stopniowo zdobywam większą pewność siebie i kontrolę nad swoim życiem. Jestem pod wrażeniem przygotowania do każdego naszego spotkania i wiedzy Pani Psycholog. Polecam serdecznie
• Centrum Regulacji Joanna Nowak • psychoterapia indywidualna •
mgr Joanna Nowak
Dziękuję za podzielenie się wrażeniami po zakończeniu terapii. Doceniam Pani zaangażowanie w proces i gotowość do pracy nad sobą. Dziękuję za zaufanie i trzymam za Panią kciuki !
-
A
Aneta
Bardzo polecam! Miałam nie najlepsze doświadczenie z psychologami, ale dałam sobie jeszcze szansę i na szczęście trafiłam na Panią Joannę. Na każdej wizycie czuję się wysłuchana, a moje problemy nawet najmniejsze nigdy nie są bagatelizowane. Zawsze czuję się bezpiecznie, a przede wszystkim dzięki tej terapii czuję jak zamieniam nastawienie do świata, samej siebie i jest mi po prostu łatwiej.
• • Konsultacja psychologiczna •
mgr Joanna Nowak
Dziękuję za pozostawienie opinii. Praca nad sobą to zawsze wymagająca droga — gratuluję wytrwałości i otwartości w tym procesie. Trzymam za Panią kciuki i ciepło pozdrawiam!
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Joanna Nowak?Joanna Nowak to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Joanna Nowak oferuje usługi takie jak: konsultacja online, interwencja kryzysowa, Konsultacja psychologiczna, ocena stanu psychicznego, poradnictwo psychologiczne, Psychoterapia, psychoterapia indywidualna, psychoterapia par i małżeństw, psychoterapia depresji, konsultacja psychoterapeutyczna.
-
Gdzie Joanna Nowak ma swój gabinet?Joanna Nowak przyjmuje pod adresem:
- 1 Maja 5 Siemianowice Śląskie
-
Czy Joanna Nowak przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Joanna Nowak oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Joanna Nowak akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Joanna Nowak to: Gotówka, Blik.
-
Jak Joanna Nowak umawia wizyty?Joanna Nowak używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Joanna Nowak?Obecnie Joanna Nowak nie ma żadnych dostępnych terminów w najbliższych tygodniach. Skontaktuj się bezpośrednio, jeśli chcesz zapytać o listę rezerwową lub umówić wizytę w późniejszym terminie.
-
Joanna Nowak: co mówią pacjenci?25 osób dodało swoją opinię. Joanna Nowak ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Joanna Nowak?Joanna Nowak nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Centrum Regulacji Joanna Nowak
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: