Joanna Gruszka

Dietetyk

18 opinii +dodaj

Poproś o kalendarz wizyt

Na wizytę proszę o przyniesienie wypełnionej ankiety dostępnej na stronie www.dietaplus.pl: http://www.dietaplus.pl/?plc=203 oraz wyników podstawowych badań, nie starszych niż spr... więcej

Adresy i cenniki

Podobni lekarze, do których możesz umówić wizytę

Informacje o lekarzu

O mnie

Na wizytę proszę o przyniesienie wypełnionej ankiety dostępnej na stronie www.dietaplus.pl: http://www.dietaplus.pl/?plc=203 oraz wyników podstawowych badań, nie starszych niż sprzed 6 miesięcy, wymienionych tutaj: http://www.dietaplus.pl/?plc=201. W przypadku jakichkolwiek schorzeń współtowarzyszących proszę przynieść wszystkie wyniki badań, wypisy ze szpitala, całą historię choroby.

Edukcja:
Ukończyłam studia na kierunku dietetyka kliniczna oraz podyplomowe studia poradnictwa żywieniowego i dietetycznego. Stale dokształcam się na szkoleniach i konferencjach dla dietetyków i lekarzy.

Członkostwo w stowarzyszeniach zawodowych:
Polskie Towarzystwo Dietetyki,
Polskie Stowarzyszenie Osób z Celiakią i na Diecie Bezglutenowej,
Polskie Towarzystwo Wspierania Osób z Nieswoistymi Zapaleniami Jelita "J-elita",
Polskie Stowarzyszenie Dietetyków.

Doświadczenie zawodowe:
- Dietetyk w Opolskim Centrum Onkologii
- Dietetyk w przychodniach na terenie miasta Opola
- Gabinet dietetyczny

Działalność edukacyjna:
- Szkolenia i wykłady dla pielęgniarek i położnych w Państwowej Medycznej Wyższej Szkole Zawodowej w Opolu z zakresu dietetyki w ramach studiów pomostowych i szkoleń specjalizacyjnych,
- Wykłady dla stowarzyszeń, Sanepidu, szkół i przedszkoli,
- Stały cykl audycji radiowych na temat zdrowia i odżywiania,

Publikacje:
- "Ocena sposobu żywienia pacjentów zgłaszających się do gabinetu dietetycznego" Bromatologia i chemia toksykologiczna. 2012.
- "Żywienie w ciąży a zdrowie mamy i dziecka wybrane aspekty" w Ciąża i Narodziny Dziecka fundamentem przyszłości dziecka. Zagadnienie interdyscyplinarne. Wydawnictwo Impuls. 2012

Opinie pacjentów

  • bardzo dobry

    Pani Joanna jest osobą miłą , a przy tym fachową , ma ogromną wiedzę , którą odpowiednio wykorzystuje; potrafi dla każdego dobrać odpowiednią dietę podpierając się wynikami oraz wywiadem z pacjentem , wie co trzeba wykluczyć jakie są powiązania między jedzeniem , a rozmaitymi dolegliwościami o , których byśmy nie pomyśleli. Bardzo dziękujemy za odpowiednie wskazówki żywieniowe .POLECAM POLECAM POLECAM

  • bardzo dobry

    Właśnie zakończyłam wizyty u pani Joanny po 8 miesiącach.Przyznam , że byłam pełna wątpliwości czy mi się uda schudnąć.Okazało się , że w moim przypadku rozwiązaniem było 5 posiłków dziennie o wyznaczonych porach, kaloryczność 1500 i włączenie ruchu. I uwaga - nie byłam wcale głodna mimo wykluczenia pewnych produktów.Dieta jest ustawiona indywidualnie do każdego pacjenta indywidualnie.Efekt - minus prawie 18 kilogramów. Trzeba tylko, zawierzyć w to co pani Joasia zaleca i się....stosować do tego , a osiągniemy zamierzony efekt. Serdecznie pozdrawiam panią Joasię , a innym gorąco ją polecam jako bardzo kompetentną i serdeczną dietetyczkę, która wysłucha i zawsze poradzi co zrobić gdy mamy nawet te "gorsze " dni . :)

  • bardzo dobry

    Po długoletniej konwencjonalnej walce z atopowym zapaleniem skóry (silne sterydy, non stop coraz to silniejsze leki, szpital, gonitwa od lekarza do lekarza itp) zgłosiłam się do Pani Joanny z prośbą o mądre i fachowe ustalenie diety pod moje schorzenie, jako że w tym upatrywałam ostatnią możliwość poradzenia sobie nie tylko ze schorzeniem ale i uwolnieniem się od leków, które przecież nie sa obojętne dla organizmu. Szukałam mądrego, dokładnego dietetyka z doświadczeniem, który będzie potrafił dzielić się posiadaną wiedzą ale i będzie słuchał pacjenta (główna bolączka w rozmowach z lekarzami). Pani Joasia traktuje pacjenta całośiowo. Sprawdza wyniki badań, dopytuje, szuka różnych rozwiązań. Pomoc pacjentowi to cel główny. Moja dieta trudna: bezglutenowa, bezcukrowa, bez laktozy, bez chemii, bez tego co mnie uczula .. i do tego rotacyjna. Myślałam, że nic nie mogę jeść, a w efekcie widze że jem więcej i bardziej zróżnicowane posiłki (odkrywam potrawy i składniki, których wcześniej nie zauważałam). Postanowiłam zaufać. Warto było. Efekty pojawiły się bardzo szybko i są do dziś. To mój pierwszy rok bez leków, bez szpitali, bez białych fartuchów. Wróciłam do aktywności fizycznej. Schudłam a jednocześnie mam więcej energii i chęci do życia. Panią Joasię polecam każdemu i z całego serca. Warto jednak pamiętać o jednym: my pacjenci też musimy coś od siebie dołożyć -> zaufanie, systematyczność, chęć i pewność co do chęci osiągnięcia zamierzonego celu. W połączeniu z doświadczeniem, wiedzą i wsparciem Pani Joasi cel zostanie osiągnięty. Polecam.

  • bardzo dobry

    Bardzo miła Pani. Fachowo i rzetelnie podeszła do tematu.wnikliwie przeanalizowała wyniki, trafnie postawiła diagnozę - insulinooporność.. To też efekty są wymierne. 18 kilo mniej w 6 miesięcy.Dieta dobrana całkiem przyswajalna. No i wszystkie wyniki badań się wyraźnie poprawiły.Bardzo polecam. Piotr z Opola

  • bardzo dobry

    Zdecydowanie polecamy Panią Joasię. Jest bardzo dobrym dietetykiem. Dieta ustawiona przez Panią Joasię zdecydowanie zadziałała. W diecie nie ma żadnych suplementów diety ani wspomagaczy odchudzających. Wyniki (wysoki cholesterol, złe próby wątrobowe, podwyższone trójglicerydy) po 2 miesiącach znacząco się poprawiły. Jedyna zasada tylko stosować się do zaleceń. Pani Joasia jest osoba bardzo życzliwą i sympatyczną, ma bardzo dobry kontakt z pacjentem. Zdecydowanie polecamy.

  • bardzo dobry

    Jestem bardzo zadowolona z diety ,która wybrała dla mnie Pani Joanna nie żałuje wyboru.Odchudzam się z Panią ponad miesiąc i efekty są niesamowite dobrze dobrany jadłospis.

  • bardzo dobry

    Wychodząc od Pani Joanny miałam poczucie, że w końcu ktoś zainteresował się moimi problemami. Fantastyczne podejście, fachowa pomoc, profesjonalne i praktyczne porady. Nieskomplikowany jadłospis (szczególnie dla osoby pracującej z 2 dzieci)! Polecam!

  • bardzo dobry

    Do Pani Joanny przyszłam z problemem skóry - egzemą rąk. W sumie wizyta u dietetyka była moją ostatnią deską ratunku. Leczyłam się dermatologicznie przez 4 lata, niestety bez odpowiednich efektów. Pani Joanna wprowadziła mi bardzo restrykcyjną dietę. Przez cały czas mogłam liczyć na kontakt mailowy, w razie jakichkolwiek wątpliwości. Poza tym, w czasie wizyt uzyskiwałam odpowiedzi na wszystkie pytania. Pani Joanna się nie poddaje i zawsze szuka przyczyny określonych objawów. W przypadku mojej diety, mogłam się czuć spokojna o stan zdrowia ponieważ sprawdzane były wszystkie wyniki badań laboratoryjnych. Moja dieta trwa już 6 miesiąc, a moja skóra jest zdrowa. Patrząc na aktualne zdjęcia i te sprzed 6 miesięcy, trudno w to uwierzyć. Już prawie zapomniałam, że miałam egzemę. Jestem przykładem, że dieta może pomóc w leczeniu problemów skórnych. Wywróciłam swoją kuchnię do góry nogami, ale w zamian za to uzyskałam zdrową skórę i lepsze samopoczucie. Dziękuję.

  • bardzo dobry

    Dzięki poradom Pani Joanny Gruszki schudłem 30 kg i znam kilka osób, które też mają podobne efekty. Na prawdę Pani Joanna jest super profesjonalistą w swojej dziedzinie i osobą godną polecenia.

  • bardzo dobry

    Zdecydowanie polecam porady Pani Joanny Gruszki. Moje dolegliwości w postaci bólów stawów, brzucha, wzdęć, częstych biegunek i opuchlizny - zostały trafnie zdiagnozowane. Pani Joanna zaproponowała dietę bezglutenową. Już po tygodniu ustąpiły pierwsze dolegliwości, a po 2 tygodniach ubytek wagi wyniósł ok. 5kg. Dzisiaj po 4 miesiącach diety, czuję się bardzo dobrze. Schudłam, nie mam problemów zdrowotnych, zmieniłam swoją dietę i nastawienie do życia. Pani Joanna Nauczyła mnie jak zdrowo i mądrze się odżywiać.

Lekarz, do którego umówisz się na wizytę online

Irena Dadura

psycholog,  dietetyk,  terapeuta

Umów się