Joanna Gruszka

Dietetyk

18 opinii +dodaj

Poproś o kalendarz wizyt

Na wizytę proszę o przyniesienie wypełnionej ankiety dostępnej na stronie www.dietaplus.pl: http://www.dietaplus.pl/?plc=203 oraz wyników podstawowych badań, nie starszych niż spr... więcej

Adresy i cenniki

Podobni lekarze, do których możesz umówić wizytę

Informacje o lekarzu

O mnie

  • Na wizytę proszę o przyniesienie wypełnionej ankiety dostępnej na stronie www.dietaplus.pl: http://www.dietaplus.pl/?plc=203 oraz wyników podstawowych badań, nie starszych niż sprzed 6 miesięcy, wymienionych tutaj: http://www.dietaplus.pl/?plc=201. W przypadku jakichkolwiek schorzeń współtowarzyszących proszę przynieść wszystkie wyniki badań, wypisy ze szpitala, całą historię choroby.

    Edukcja:
    Ukończyłam studia na kierunku dietetyka kliniczna oraz podyplomowe studia poradnictwa żywieniowego i dietetycznego. Stale dokształcam się na szkoleniach i konferencjach dla dietetyków i lekarzy.

    Członkostwo w stowarzyszeniach zawodowych:
    Polskie Towarzystwo Dietetyki,
    Polskie Stowarzyszenie Osób z Celiakią i na Diecie Bezglutenowej,
    Polskie Towarzystwo Wspierania Osób z Nieswoistymi Zapaleniami Jelita "J-elita",
    Polskie Stowarzyszenie Dietetyków.

    Doświadczenie zawodowe:
    - Dietetyk w Opolskim Centrum Onkologii
    - Dietetyk w przychodniach na terenie miasta Opola
    - Gabinet dietetyczny

    Działalność edukacyjna:
    - Szkolenia i wykłady dla pielęgniarek i położnych w Państwowej Medycznej Wyższej Szkole Zawodowej w Opolu z zakresu dietetyki w ramach studiów pomostowych i szkoleń specjalizacyjnych,
    - Wykłady dla stowarzyszeń, Sanepidu, szkół i przedszkoli,
    - Stały cykl audycji radiowych na temat zdrowia i odżywiania,

    Publikacje:
    - "Ocena sposobu żywienia pacjentów zgłaszających się do gabinetu dietetycznego" Bromatologia i chemia toksykologiczna. 2012.
    - "Żywienie w ciąży a zdrowie mamy i dziecka wybrane aspekty" w Ciąża i Narodziny Dziecka fundamentem przyszłości dziecka. Zagadnienie interdyscyplinarne. Wydawnictwo Impuls. 2012

Opinie pacjentów

  • bardzo dobry

    Właśnie zakończyłam wizyty u pani Joanny po 8 miesiącach.Przyznam , że byłam pełna wątpliwości czy mi się uda schudnąć.Okazało się , że w moim przypadku rozwiązaniem było 5 posiłków dziennie o wyznaczonych porach, kaloryczność 1500 i włączenie ruchu. I uwaga - nie byłam wcale głodna mimo wykluczenia pewnych produktów.Dieta jest ustawiona indywidualnie do każdego pacjenta indywidualnie.Efekt - minus prawie 18 kilogramów. Trzeba tylko, zawierzyć w to co pani Joasia zaleca i się....stosować do tego , a osiągniemy zamierzony efekt. Serdecznie pozdrawiam panią Joasię , a innym gorąco ją polecam jako bardzo kompetentną i serdeczną dietetyczkę, która wysłucha i zawsze poradzi co zrobić gdy mamy nawet te "gorsze " dni . :)

  • bardzo dobry

    Po długoletniej konwencjonalnej walce z atopowym zapaleniem skóry (silne sterydy, non stop coraz to silniejsze leki, szpital, gonitwa od lekarza do lekarza itp) zgłosiłam się do Pani Joanny z prośbą o mądre i fachowe ustalenie diety pod moje schorzenie, jako że w tym upatrywałam ostatnią możliwość poradzenia sobie nie tylko ze schorzeniem ale i uwolnieniem się od leków, które przecież nie sa obojętne dla organizmu. Szukałam mądrego, dokładnego dietetyka z doświadczeniem, który będzie potrafił dzielić się posiadaną wiedzą ale i będzie słuchał pacjenta (główna bolączka w rozmowach z lekarzami). Pani Joasia traktuje pacjenta całośiowo. Sprawdza wyniki badań, dopytuje, szuka różnych rozwiązań. Pomoc pacjentowi to cel główny. Moja dieta trudna: bezglutenowa, bezcukrowa, bez laktozy, bez chemii, bez tego co mnie uczula .. i do tego rotacyjna. Myślałam, że nic nie mogę jeść, a w efekcie widze że jem więcej i bardziej zróżnicowane posiłki (odkrywam potrawy i składniki, których wcześniej nie zauważałam). Postanowiłam zaufać. Warto było. Efekty pojawiły się bardzo szybko i są do dziś. To mój pierwszy rok bez leków, bez szpitali, bez białych fartuchów. Wróciłam do aktywności fizycznej. Schudłam a jednocześnie mam więcej energii i chęci do życia. Panią Joasię polecam każdemu i z całego serca. Warto jednak pamiętać o jednym: my pacjenci też musimy coś od siebie dołożyć -> zaufanie, systematyczność, chęć i pewność co do chęci osiągnięcia zamierzonego celu. W połączeniu z doświadczeniem, wiedzą i wsparciem Pani Joasi cel zostanie osiągnięty. Polecam.

  • bardzo dobry

    Pani Joanna jest osobą miłą , a przy tym fachową , ma ogromną wiedzę , którą odpowiednio wykorzystuje; potrafi dla każdego dobrać odpowiednią dietę podpierając się wynikami oraz wywiadem z pacjentem , wie co trzeba wykluczyć jakie są powiązania między jedzeniem , a rozmaitymi dolegliwościami o , których byśmy nie pomyśleli. Bardzo dziękujemy za odpowiednie wskazówki żywieniowe .POLECAM POLECAM POLECAM

  • bardzo dobry

    Bardzo miła Pani. Fachowo i rzetelnie podeszła do tematu.wnikliwie przeanalizowała wyniki, trafnie postawiła diagnozę - insulinooporność.. To też efekty są wymierne. 18 kilo mniej w 6 miesięcy.Dieta dobrana całkiem przyswajalna. No i wszystkie wyniki badań się wyraźnie poprawiły.Bardzo polecam. Piotr z Opola

  • bardzo dobry

    Zdecydowanie polecamy Panią Joasię. Jest bardzo dobrym dietetykiem. Dieta ustawiona przez Panią Joasię zdecydowanie zadziałała. W diecie nie ma żadnych suplementów diety ani wspomagaczy odchudzających. Wyniki (wysoki cholesterol, złe próby wątrobowe, podwyższone trójglicerydy) po 2 miesiącach znacząco się poprawiły. Jedyna zasada tylko stosować się do zaleceń. Pani Joasia jest osoba bardzo życzliwą i sympatyczną, ma bardzo dobry kontakt z pacjentem. Zdecydowanie polecamy.

  • bardzo dobry

    Jestem bardzo zadowolona z diety ,która wybrała dla mnie Pani Joanna nie żałuje wyboru.Odchudzam się z Panią ponad miesiąc i efekty są niesamowite dobrze dobrany jadłospis.

  • bardzo dobry

    Wychodząc od Pani Joanny miałam poczucie, że w końcu ktoś zainteresował się moimi problemami. Fantastyczne podejście, fachowa pomoc, profesjonalne i praktyczne porady. Nieskomplikowany jadłospis (szczególnie dla osoby pracującej z 2 dzieci)! Polecam!

  • bardzo dobry

    Do Pani Joanny przyszłam z problemem skóry - egzemą rąk. W sumie wizyta u dietetyka była moją ostatnią deską ratunku. Leczyłam się dermatologicznie przez 4 lata, niestety bez odpowiednich efektów. Pani Joanna wprowadziła mi bardzo restrykcyjną dietę. Przez cały czas mogłam liczyć na kontakt mailowy, w razie jakichkolwiek wątpliwości. Poza tym, w czasie wizyt uzyskiwałam odpowiedzi na wszystkie pytania. Pani Joanna się nie poddaje i zawsze szuka przyczyny określonych objawów. W przypadku mojej diety, mogłam się czuć spokojna o stan zdrowia ponieważ sprawdzane były wszystkie wyniki badań laboratoryjnych. Moja dieta trwa już 6 miesiąc, a moja skóra jest zdrowa. Patrząc na aktualne zdjęcia i te sprzed 6 miesięcy, trudno w to uwierzyć. Już prawie zapomniałam, że miałam egzemę. Jestem przykładem, że dieta może pomóc w leczeniu problemów skórnych. Wywróciłam swoją kuchnię do góry nogami, ale w zamian za to uzyskałam zdrową skórę i lepsze samopoczucie. Dziękuję.

  • bardzo dobry

    Zdecydowanie polecam porady Pani Joanny Gruszki. Moje dolegliwości w postaci bólów stawów, brzucha, wzdęć, częstych biegunek i opuchlizny - zostały trafnie zdiagnozowane. Pani Joanna zaproponowała dietę bezglutenową. Już po tygodniu ustąpiły pierwsze dolegliwości, a po 2 tygodniach ubytek wagi wyniósł ok. 5kg. Dzisiaj po 4 miesiącach diety, czuję się bardzo dobrze. Schudłam, nie mam problemów zdrowotnych, zmieniłam swoją dietę i nastawienie do życia. Pani Joanna Nauczyła mnie jak zdrowo i mądrze się odżywiać.

  • bardzo dobry

    Bardzo dobry dietetyk, dzięki jej diagnozie oraz diecie schudłem 37kg. Pani Joanna jest osobą bardzo życzliwą, znającą się na tym co robi. Gorąco ją polecam bo jestem żywym przykładem tego że potrafi dobrać dietę.

Lekarz, do którego umówisz się na wizytę online

Irena Dadura

psycholog,  dietetyk,  terapeuta

Umów się