Moje doświadczenie
Praktyczne doświadczenie zdobyłam we wrocławskich szpitalach i poradniach dietetycznych, a także prowadząc zajęcia edukacyjne z uczniami szkół na różnych poziomach.
Własna firma założona w 2013 roku pozwala mi wzbogacać swoje doświadczenie i wiedzę z każdym nowym pacjentem. W ramach działalności prowadzę wykłady oraz warsztaty związane z żywieniem.
Wiele czasu poświęcam na dodatkowe szkolenia oraz konferencje naukowe, a także na zgłębianie literatury fachowej dotyczącej dietetyki, psychologii oraz coachingu.
Na co dzień przyjmuję pacjentów indywidualnych online, za pośrednictwem komunikatora Skype.
Stacjonarnie możemy spotkać się w przychodni "Empatia" w Brzeźnicy, gdzie świadczę poradnictwo dietetyczne w ramach programu Opieka Koordynowana w POZ w ścieżce kardiologicznej.
Zapraszam do skorzystania z moich usług wszystkich, którzy chcą zmienić swoje nawyki żywieniowe na zdrowsze.
Główne obszary pomocy
- Otyłość
- Cukrzyca
- Alergia pokarmowa
- Nadwaga
- Choroba Hashimoto
- +4 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Usługi i ceny
-
Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)
400 zł -
-
Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)
200 zł -
-
Konsultacja online (kolejna)
200 zł -
-
Konsultacja online (pierwsza)
400 zł -
-
Pakiet dietetyczny indywidualny
700 zł - 900 zł -
-
Adresy (2)
Strzelców 10, 68-200 Żary
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
5 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
Maja
Bardzo miła i kompetentna osoba. Wysłucha uważnie, angażuje się w rozmowę oraz szuka rozwiązania dogodnego dla pacjenta. Ma dużą wiedzę o hashimoto :) widać że bardzo indywidualnie podchodzi do pacjenta, za co jestem bardzo wdzięczna :) wiem, że dobrze trafiłam. Jest mądrą i przesympatyczną osobą :) Polecam.
• Wizyty domowe • Hashimoto •
-
Nina Wojciechowska
Właśnie takiego podejścia oczekiwałam - bardzo indywidualnego. Dieta, którą ułożyła mi Pani Asia, uwzględnia wszystkie moje preferencje kulinarne i uwagi dotyczące łatwości i szybkości przygotowania. Trzy z pięciu posiłków w ciągu dnia mogę wrzucić do torebki i nie martwić się zbyt długim gotowaniem czy przechowywaniem, a o głodzie nie ma mowy! Dla mnie jednak ważniejszy od samej diety jest coaching dietetyczny i wsparcie, jakie daje Pani Asia. Z każdym problemem, wątpliwością mogłam się zgłosić i otrzymać bardzo rzeczowe, fachowe rozwiązanie. Nawet w chwilach słabości i odpływającej motywacji mogłam skorzystać z kontaktu z tą przemiłą, wyrozumiałą i bardzo motywującą osobą. Dzięki temu poznałam zdrowsze zamienniki moich ulubionych produktów spożywczych, nauczyłam się czytać etykiety i wybierać mądrzej! Dzięki temu cała moja rodzina je zdrowiej i smaczniej! Dziękujemy! Ach, i oczywiście nieocenionym plusem jest fakt, że mobilna dietetyczka przyjeżdża do mojego domu, więc nie muszę tracić czasu na dojazd z mojej wsi do gabinetu specjalisty! Polecam każdemu, kto chce smacznie, zdrowo, mądrze i skutecznie zadbać o siebie i zrzucić zbędne kilogramy! :)
• • •
-
Barbara Gołaś
Z pomocy Pani Asi skorzystałam, gdy chciałam zgubić zbędne kilogramy po ciąży, a jednocześnie karmiąc piersią chciałam dostarczyć wszystkich elementów niezbędnych do prawidłowego rozwoju. Jadłospis prosty, smaczny, dopasowany do moich preferencji kulinarnych a efekty - POWALAJĄCE. Tak bardzo, że o indywidualny jadłospis Panią Asię poprosiła moja koleżanka, a teraz mąż. Oboje są zachwyceni efektami :).
• • •
-
Łukasz
Serdecznie polecam Panią Asię. Doskonale dobiera diety nawet dla tych najbardziej "zapracowanych" i nie mających czasu na odpowiednie przygotowanie posiłków. Porady jakich udziela Pani Asia nie zawężają się jedynie do samych diet, ale również do stylu życia. Zawsze uśmiechnięta Asia na pewno zaradzi na Twoje problemy ze zdrowym odżywianiem. Polecam i zachęcam wszystkich.
• • •
-
Łukasz W.
Najpierw powolna walka z wagą od 91,5 km i ok.20% tłuszczu (!!!) przy pomocy jednego znanego dietetyka sportowego. Ale ponieważ szło jak dla mnie ciut za wolno i jednak niespecjalnie pasowało, to w obroty wzięła mnie Joanna Biała z dietetyczka.info.
No i tutaj poszło już jak burza ! Ostateczny wynik wspólnej pracy i przepysznego jadłospisu bez siedzenia w kuchni non stop i gotowania w kilku garnkach jednocześnie, to - 9,5% tłuszczu przy jednoczesnym wzroście masy mięśniowej i 13 kg mniej.
Pani Joanno - czapki z głów!• • •
Odpowiedzi na pytania
1 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Witam
Chcialabym schudnac gdyż mam 27 lat a wazę 98 kg nie lubię ćwiczyć czy jest możliwość napisania mi jakieś diety z gory dziękuje i Pozdrawiam
Witam :)
Warto unormować masę ciała, a najlepszy efekt uzyskuje się łącząc dobrze zbilansowaną dietę z aktywnością fizyczną. Osoby, które nie lubią ćwiczyć, często próbowały nieodpowiednio dobranej aktywności. Przy 98 kg, zalecałabym raczej spacery, basen lub aktywność przy użyciu kijków Nordic Walking. Można również założyć krokomierz (lub ściągnąć aplikację na telefon) i zadbać o to, aby dziennie robić 10 000 kroków. Po wskazówki żywiniowe i jadłospis, zapraszam do siebie (możliwa jest również współpraca on-line).
Pozdrawiam serdecznie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.