Logo
Jarosław Juć

Łucka-Kolonia 66, 21-100 Lubartów

Przed pierwszą wizytą u dietetyka warto mieć ze sobą podstawowe wyniki badań. Jeżeli nie ma możliwości wykonania „diagnostyki”, należy zanotować kilka istotnych informacji:
– wszystkie schorzenia z którymi się borykasz
– zwyczaje żywieniowe (jak często spożywasz posiłki, co jadasz, potrawy ulubione oraz produkty, które ci nie smakują)
– dolegliwości wynikające ze spożywania pokarmów (gazy, senność, odbijanie/zgaga, zaparcia, biegunki, bóle)
– dolegliwości wynikające z podejmowania aktywności fizycznej
– nazwy oraz dawki przyjmowanych leków i suplementów
– warto wypełnić dzienniczek żywieniowy (wysyłam na pocztę e-mail po pierwszej konsultacji telefonicznej)

Dzięki temu będę w stanie zaplanować dietę, która wyreguluje drobne nieprawidłowości, a dzięki dołączonym (w miarę możliwości ich wykonania) badaniom zdrowotnym, dieta będzie precyzyjnie dostosowana do ewentualnych występujących chorób, umożliwiając jednocześnie zahamowanie ich postępu.

Pamiętaj, że dietetyk nie stawia diagnozy! Dzięki studiom na wydziałach nauk medycznych uczelni wyższych oraz na licznych szkoleniach, dietetyk nabywa wiedzę, dzięki której rozumie co dzieje się w organizmie jego podopiecznego. Dietetyk będzie wiedział oraz doradzi, które wyniki są niepokojące i kiedy pacjent musi skonsultować je z lekarzem.

27/07/2021

Moje doświadczenie

Jestem absolwentem wydziału nauk medycznych lubelskiej Akademii Nauk Społecznych i Medycznych w Lublinie oraz wrocławskiej uczelni Wyższa Szkoła Kształcenia Zawodowego. Na kierunku dietetyka wybrałem specjalizację: żywienie kliniczne (dietetyk kliniczny), “psychodietetyka” oraz “dietoterapia”. Jestem współautorem aplikacji „ŁGeniusz” – kalkulator ładunku glikemicznego, pomagającej osobom z chorobami autoimmunologicznymi oraz zaburzeniami glikemii, jak również wszystkim, którzy uczą się żywienia w niskim IG. Jestem także Specjalistą SOIT – Specjalista przyjazny insulinoopornym. Interesuję się fitoterapią, ziołolecznictwem i medycyną naturalną podnosząc swoją wiedzę i kwalifikacje. Prowadząc gabinet dietetyczny zwracam uwagę na świadomość żywieniową podopiecznych oraz przekazuję wiedzę o chorobie przewlekłej jaką jest otyłość. Nauka nawyków żywieniowych ze wskazaniem na indywidualnie optymalny protokół dietetyczny w celu poprawy stanu zdrowia, samopoczucia i wyglądu. Mam zaszczyt wspierać merytorycznie tematyczną grupę dyskusyjną na portalu społecznościowym Facebook, liczącą ponad 35 tysięcy osób. Grupa wsparcia nosi nazwę „Insulinooporność Otyłość Cukrzyca Niski IG – grupa wsparcia z przepisami”, w której dołączyłem do grona administratorów i moderatorów.
więcej
Zakres porad
  • Dietetyk dziecięcy
  • Dietetyk kliniczny
  • Psychodietetyk

Adresy (3)

Płatność po konsultacji

U tego specjalisty zapłacisz wygodnie po konsultacji. Zobacz więcej



Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja dietetyczna + jadłospis 14-dniowy (opis) • 280 zł

Konsultacja dietetyczna + jadłospis 7-dniowy (opis) • 210 zł

Konsultacja telefoniczna (opis) • 120 zł +16 więcej

Opieka dietetyczna + Jadłospis Rotacyjny 14 zestawów (opis) • 390 zł

Opieka dietetyczna + Jadłospis Rotacyjny 7 zestawów (opis) • 290 zł

Konsultacja dietetyczna + jadłospis 14-dniowy (opis) • 350 zł

Pokaż więcej usług

Przyjmuję: dorosłych, dzieci w każdym wieku
81 469..... Pokaż numer

Sposób płatności: Przelew na konto, Karta płatnicza, Blik

Zapłacisz po konsultacji online. Tuż po zakończeniu konsultacji dostaniesz SMS i e-mail z linkiem do bezpiecznej płatności online.

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się z serwisem ZnanyLekarz.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.


Instrukcje dotyczące połączenia z gabinetem dietetycznym:
1. Sposób połączenia:
Konsultacje odbywają się przez telefon lub wybrany komunikator np. Skype, WhatsApp i inne.
2. Przygotowanie przed wizytą dla pacjentów poza granicami Polski:
Jeżeli nie będziemy korzystać z połączenia telefonicznego (pacjenci z zagranicy): w przypadku jeśli korzystasz z komunikatora będącego dodatkową aplikacją, upewnij się, że masz go zainstalowanego i zalogowanego.
Poinformuj mnie jaki komunikator preferujesz.
3. Ważne dokumenty i materiały:
Przygotuj aktualne wyniki badań lub jeśli ich nie posiadasz (nie są obowiązkowe na pierwszej konsultacji) opisy wszystkich problemów zdrowotnych wraz z obserwowanymi przez Ciebie objawami.
Możesz również przesłać wyniki wcześniej na adres e-mail ******************************* lub za pośrednictwem systemu Znany Lekarz.
4. Dodatkowe informacje:
Proszę upewnić się, że przebywasz w cichym i spokojnym miejscu, aby zapewnić komfort rozmowy.
Jeśli masz pytania przed konsultacją, napisz do mnie za pośrednictwem systemu Znany Lekarz lub wyślij SMS pod numer: +48 *** *** ***.
5. Czas połączenia:
Pierwsza konsultacja będzie trwała około 60 minut.* Niektóre informacje zostały ukryte z powodu ochrony danych. Zobaczysz je po umówieniu konsultacji.


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).


NIP

7141561402

Adres firmy

Łucka-Kolonia 66, Łucka-Kolonia
Dietetyk Lubartów - Jarosław Juć - ONLINE/TEL
Łucka-Kolonia 66, Lubartów


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych, dzieci w każdym wieku
81 469..... Pokaż numer


NIP

7141561402

Adres firmy

Łucka-Kolonia 66, Łucka-Kolonia
Dietetyk Lubartów Jarosław Juć ONLINE/TEL.


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych, dzieci w każdym wieku
Karta płatnicza, Blik, Przelew na konto
81 469..... Pokaż numer

Konsultacja kontrolna (opis) Darmowa usługa

Konsultacja telefoniczna (opis) • 150 zł

Konsultacja telefoniczna (opis) • 120 zł


NIP

7141561402

Adres firmy

Łucka-Kolonia 66, Łucka-Kolonia

Usługi i ceny

Konsultacja dietetyczna + jadłospis 14-dniowy

280 zł

Konsultacja dietetyczna + jadłospis 7-dniowy

210 zł

Konsultacja telefoniczna

120 zł - 150 zł

Opieka dietetyczna + Jadłospis Rotacyjny 14 zestawów

390 zł

Opieka dietetyczna + Jadłospis Rotacyjny 7 zestawów

290 zł

+ 8 usług

W jaki sposób ustalane są ceny?

105 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
A
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Konsultacja online / tel. Inny

Bardzo szczegółowy wywiad, dużo przydatnych informacji, dobrze wytłumaczone wszytko krok po kroku, co i dlaczego akurat tak.
Serdecznie polecam

Jarosław Juć

Dziękuję serdecznie. Pozdrawiam i życzę dalszych sukcesów na drodze do zdrowia!

T
Lokalizacja: Konsultacja online / tel. konsultacja dietetyczna + jadłospis 28-dniowy

Jestem po pierwszej wizycie, a zatem na początku drogi. Jestem pozytywnie nastawiona. Pan Jarosław rzeczowy, cierpliwy, dociekliwy, zaangażowany. Dużo sobie obiecuję po tej współpracy. Więcej napiszę za jakiś czas, kiedy będzie widać efekty.

Jarosław Juć

Dziękuję serdecznie. Pozdrawiam i życzę dalszych sukcesów na drodze do zdrowia!

J
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Konsultacja online / tel. konsultacja dietetyczna + jadłospis 28-dniowy

Polecam serdecznie.Bardzo szczegółowy wywiad,profesjonalne podejście.Polecam

Jarosław Juć

Dziękuję serdecznie. Pozdrawiam i życzę dalszych sukcesów na drodze do zdrowia!


A
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Konsultacja online / tel. konsultacja dietetyczna + jadłospis 7-dniowy

Serdecznie dziękuję za profesjonalizm, zaangażowanie i indywidualne podejście. Gorąco polecam!

Jarosław Juć

Dziękuję serdecznie. Pozdrawiam i życzę dalszych sukcesów na drodze do zdrowia!


A
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Konsultacja online / tel. konsultacja dietetyczna + jadłospis 28-dniowy

Po pierwszym kontakcie byłam pełna wiary, że trafiłam na kompetentnego dietetyka. Po konsultacji przesyłam moje wyniki i od tej pory wszystko było nie tak jak powinno. Pan Jarosław najpierw pomylił część moich wyników z innym pacjentem, po czym musiał zmienić wcześniejsze zalecenia dla mnie. Potem Pan Jarosław zapomniał o umówionej konsultacji.Pomimo iż prosiłam o przesłanie zaleceń w sobotę do południa ( abym mogła ogarnąć zakupy) jadłospis na kolejny tydzień dostałam dopiero w poniedziałek rano! Po moim telefonie z uwagą, że nie wygląda to profesjonalnie Pan Jarosław obiecał 1 niby gratisowy jadłospis, ale jak się okazało Pan mnie po prostu zlekceważył. Nie dostałam w sobotę ostatniego już jadłospisu na tydzień . Mamy poniedziałek wieczór a Pan nie odpisuje na moje wiadomości. Zostałam oszukana i pomimo opłacenia miesięcznego pakietu de facto otrzymałam tylko 3 tygodniowy. Słabe to z Pana strony panie Jarosławie.

Jarosław Juć

Pani Agnieszko, dziękuję za podzielenie się swoją opinią. Przykro mi, że nie udało mi się spełnić Pani oczekiwań co do tempa realizacji jadłospisów, choć zawsze dokładam wszelkich starań, aby były one nie tylko dopasowane do indywidualnych potrzeb, ale i merytorycznie jak najlepsze.

Współpraca z pacjentami opiera się u mnie na indywidualnym podejściu i dostosowywaniu zaleceń do aktualnych wyników badań oraz potrzeb zdrowotnych, co czasem wymaga dodatkowego czasu na analizę i optymalizację planu. Niemniej, w ramach naszej współpracy przekazałem Pani więcej materiałów niż obejmował pakiet – zarówno dodatkowy jadłospis, jak i zalecenia dotyczące dalszego postępowania, które mogą okazać się pomocne także w przyszłości.

Życzę Pani sukcesów w dalszej drodze do zdrowia i satysfakcji z podjętych działań dietetycznych. Jeśli kiedykolwiek będzie Pani potrzebowała wsparcia merytorycznego, pozostaję do dyspozycji.

Pozdrawiam serdecznie,
Jarosław Juć


A
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Dietetyk Lubartów Jarosław Juć ONLINE/TEL. konsultacja telefoniczna

Pełen profesjonalizm Ogromne rezultaty już po pierwszym tygodniu diety Polecam

Jarosław Juć

Dziękuję serdecznie. Pozdrawiam i życzę dalszych sukcesów na drodze do zdrowia!


K
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Konsultacja online / tel. konsultacja dietetyczna + jadłospis 28-dniowy

Pan punktualny, rzeczowy, dokładny, moze damy rade :D

Jarosław Juć

Dziękuję serdecznie. Pozdrawiam i życzę dalszych sukcesów na drodze do zdrowia!


T
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Konsultacja online / tel. konsultacja dietetyczna + jadłospis 14-dniowy

Skrupulatnie,na temat bardzo przyjaźnie myślę, że współpraca będzie owocna.

Jarosław Juć

Dziękuję serdecznie. Pozdrawiam i życzę dalszych sukcesów na drodze do zdrowia!


K
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Dietetyk Lubartów - Jarosław Juć - ONLINE/TEL konsultacja telefoniczna

Specjalista bardzo skrupulatny, rzeczowy, cierpliwy i przyjazny. Zdecydowanie warty polecenia. Dziękuję

Jarosław Juć

Dziękuję serdecznie. Pozdrawiam i życzę dalszych sukcesów na drodze do zdrowia!


B
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Konsultacja online / tel. konsultacja dietetyczna + jadłospis 28-dniowy

Super, indywidualne podejście do człowieka oraz wszystko wytłumaczone od podstaw

Jarosław Juć

Dziękuję serdecznie. Pozdrawiam i życzę dalszych sukcesów na drodze do zdrowia!


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

72 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Od dłuższego czasu zmagam się z przewlekłymi stanami zapalnymi – często odczuwam bóle stawów, zmęczenie, a nawet problemy skórne, które lekarze określają jako objawy związane z przewlekłym stanem zapalnym w organizmie. Wyniki badań nie wskazują na konkretną chorobę autoimmunologiczną, ale CRP i OB są czasami podwyższone.

Ostatnio zacząłem szukać naturalnych metod wsparcia i natrafiłem na artykuł na MedicaZone.pl medicazone.pl/czy-kurkuma-naprawde-dziala-przeciwzapalnie/ o właściwościach przeciwzapalnych kurkumy. Czy ktoś stosował kurkuminę w podobnych przypadkach? Czy faktycznie pomaga na przewlekłe stany zapalne? Jakie dawki są najskuteczniejsze?

Będę wdzięczny za każdą opinię!

Tak, kurkumina może być pomocna jako element wsparcia w przewlekłych stanach zapalnych – pod warunkiem, że zostanie zastosowana w odpowiedniej formie i dawce. Klasyczna kurkuma z przyprawy ma bardzo niską biodostępność, dlatego najlepiej sięgać po standaryzowaną kurkuminę z dodatkiem piperyny lub w formie micelizowanej/liposomalnej. Najczęściej stosowana dawka terapeutyczna: 500–1000 mg czystej kurkuminy dziennie, podzielona na 1–2 porcje. W postaci z piperyną (np. 5–10 mg): biodostępność wzrasta nawet kilkukrotnie. W formach zaawansowanych technologicznie (micelle, phytosome) – wystarczają już niższe dawki (np. 250 mg), ale z lepszą przyswajalnością. Kurkumina działa łagodnie, ale długofalowo – efekty przeciwzapalne zauważa się często dopiero po 3–6 tygodniach codziennego stosowania. Kiedy nie stosować kurkuminy: kiedy przyjmujesz leki leki przeciwzakrzepowe i przeciwpłytkowe, przy chorobach dróg żółciowych, przy zespole jelita drażliwego z dominacją biegunek, kiedy przyjmujesz leki SSRI, leki na nadciśnienie, metforminę.

 Jarosław Juć

Nie chcem jeść,nienawidzę jeść a smak konsystencja zapachu tip mnie odrzucają, wszyscy mają już tego dosyć i nie wiemy co z tym zrobić, jest jakiś inny sposób żeby zapewnić organizmowi wszystko czego potrzebuje i nie musieć jeść?

Jeśli jedzenie budzi aż tak silny wstręt, warto rozważyć pełnowartościowe posiłki w formie płynnej – odżywcze koktajle, kremowe zupy miksowane, preparaty medyczne typu drinków wysokobiałkowych lub formuły przemysłowe (np. Nutridrink, Resource), które pozwalają dostarczyć białko, tłuszcze, witaminy, składniki mineralne i błonnik bez konieczności żucia i kontaktu z nieprzyjemną konsystencją pokarmu stałego. Można też pracować nad desensytyzacją sensoryczną, ale w pierwszym kroku kluczowe jest utrzymanie stanu odżywienia i stabilności metabolicznej, nawet jeśli droga do tego prowadzi przez picie zamiast jedzenia. Proszę również rozważyć pomoc specjalistyczną – np. psychoterapię, konsultację z neurologopedą lub pracę z zespołem zaburzeń odżywiania, ponieważ tak silny opór wobec jedzenia może mieć głębsze przyczyny sensoryczne, emocjonalne lub neurobiologiczne.

 Jarosław Juć
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania