Moje doświadczenie

Tytuł psychologa uzyskałem na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, gdzie realizowałem studia magisterskie ze specjalnościami w zakresie psychoterapii zaburzeń psychicznych (psychologia kliniczna) oraz doradztwa personalnego (psychologia pracy i organizacji). Obecnie rozpoczynam kształcenie w szkole psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym w Centrum CBT.

Praktyczne doświadczenie zdobywałem w Wojewódzkim Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych „Dziekanka” w Gnieźnie oraz Szpitalu Klinicznym im. Karola Jonschera w Poznaniu. Byłem także wolontariuszem w fundacji Sieć Przyjaciół Zdrowia Psychicznego. W czasie studiów miałem również możliwość współpracy z poradniami w Poznaniu, oferującymi wsparcie zarówno w ramach NFZ, jak i prywatnie.

W pracy z drugim człowiekiem bliski jest mi nurt poznawczo-behawioralny (cognitive-behavioural therapy), który kładzie nacisk na zmianę sposobu myślenia i zachowań, co pozwala osiągnąć pozytywne zmiany emocjonalne i zwiększyć komfort życia. W zależności od potrzeb pacjenta wykorzystuję również techniki terapii schematów, które pomagają przeformułować głęboko zakorzenione przekonania i wzorce wpływające na nasz sposób funkcjonowania i relacje.

Zapraszam na spotkania osoby dorosłe, które doświadczają trudności w relacjach interpersonalnych, zmagają się z lękiem, fobiami, obniżonym nastrojem czy depresją, mają problemy z bezsennością, poszukują sposobów na poprawę poczucia własnej wartości lub chcą lepiej radzić sobie ze stresem, w tym zawodowym.

Stale podnoszę swoje kwalifikacje, uczestnicząc w licznych szkoleniach i kursach, by móc jak najlepiej wspierać moich pacjentów. Ukończyłem szkolenia z zakresu mediacji i rozwiązywania konfliktów oraz podstawowe szkolenie z zakresu analizy transakcyjnej (analiza transakcyjna 101).
więcej O mnie

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    200 zł

Adresy (2)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Centrum Libertus

Stanisława Taczaka 23/3, Stare Miasto, 61-819 Poznań

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Centrum Libertus

Marii Konopnickiej, 20/2, Grunwald, 60-711 Poznań

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

4 opinie

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • K

    Pan Jan buduje relację, w której nie czujesz się jak u lekarza czy terapeuty, tylko jak u człowieka, który jest po to, by pomóc: przeprowadzić przez trudny moment, opowiedzieć anegdotę czy odnieść się do własnych doświadczeń. Przez cały okres terapii ani razu nie pomyślałem, że Pan Jan nie jest osobą stabilną — przeciwnie, pokazuje, jak rozwijać spokojniejszy i bardziej uporządkowany sposób myślenia.

    Regularne wizyty motywowały mnie, by trzymać poziom i wracać do spraw, których w danym czasie potrzebowałem. Najważniejsza myśl, którą wyniosłem: ciągłość i kierunek są ważniejsze niż to, gdzie akurat jesteś.

    Każde spotkanie zostawiało „ziarno” czegoś nowego. Pan Jan był przygotowany i pomagał mi być głównym aktorem tej relacji, wspierając jak trener. Cenię jego otwartość, dopasowanie do moich wartości oraz trafne uwagi. Jako osoba z pokolenia Z uważam, że to bardzo dobry wybór.

     • W innym miejscu Inny  • 

  • M

    Z całego serca polecam! Już od pierwszego spotkania czuć pełen profesjonalizm, empatię i autentyczne zaangażowanie. Atmosfera podczas sesji jest bezpieczna i wspierająca, co pozwala otwarcie mówić nawet o trudnych sprawach. Pan Doktor ma bardzo dobre podejście do pacjenta – uważnie słucha, nie ocenia i trafnie pomaga zrozumieć problemy oraz znaleźć realne rozwiązania. Dzięki terapii czuję dużą poprawę i lepsze zrozumienie siebie.
    Bardzo polecam!

     • W innym miejscu Inny  • 

  • Ł

    W wielkim skrócie - zaangażowany, zorganizowany, dobry człowiek z ogromną wiedzą oraz empatią i chęciami:) Wielkie podziękowania i wdzięczność za powierzoną pracę!

    Serdecznie polecam

     • W innym miejscu Inny  • 

  • L

    Do Pana Jana trafiłem przez Centrum Zdrowia Psychicznego Instytutu Psychoedukacji na Bystrej 7. Jest to osoba zaangażowana w swoją pracę. Po zakończeniu już wszystkich sesji czuję się o wiele lepiej, poznałem mechanizmy jakimi byłem kierowany i zrozumiałem skąd one się biorą. Jestem wdzięczny Panu Janowi za poprowadzenie i udzieloną mi pomoc. Polecam Pana Jana!

     • W innym miejscu Inny  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania