mgr Jan Dolatowski

Tytuł psychologa uzyskałem na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, gdzie realizowałem studia magisterskie ze specjalnościami w zakresie psychoterapii zaburzeń psychicznych (psychologia kliniczna) oraz doradztwa personalnego (psychologia pracy i organizacji). Obecnie rozpoczynam kształcenie w szkole psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym w Centrum CBT.

Praktyczne doświadczenie zdobywałem w Wojewódzkim Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych „Dziekanka” w Gnieźnie oraz Szpitalu Klinicznym im. Karola Jonschera w Poznaniu. Byłem także wolontariuszem w fundacji Sieć Przyjaciół Zdrowia Psychicznego. W czasie studiów miałem również możliwość współpracy z poradniami w Poznaniu, oferującymi wsparcie zarówno w ramach NFZ, jak i prywatnie.

W pracy z drugim człowiekiem bliski jest mi nurt poznawczo-behawioralny (cognitive-behavioural therapy), który kładzie nacisk na zmianę sposobu myślenia i zachowań, co pozwala osiągnąć pozytywne zmiany emocjonalne i zwiększyć komfort życia. W zależności od potrzeb pacjenta wykorzystuję również techniki terapii schematów, które pomagają przeformułować głęboko zakorzenione przekonania i wzorce wpływające na nasz sposób funkcjonowania i relacje.

Zapraszam na spotkania osoby dorosłe, które doświadczają trudności w relacjach interpersonalnych, zmagają się z lękiem, fobiami, obniżonym nastrojem czy depresją, mają problemy z bezsennością, poszukują sposobów na poprawę poczucia własnej wartości lub chcą lepiej radzić sobie ze stresem, w tym zawodowym.

Stale podnoszę swoje kwalifikacje, uczestnicząc w licznych szkoleniach i kursach, by móc jak najlepiej wspierać moich pacjentów. Ukończyłem szkolenia z zakresu mediacji i rozwiązywania konfliktów oraz podstawowe szkolenie z zakresu analizy transakcyjnej (analiza transakcyjna 101).