Jakub Rusiecki

Jestem psychoterapeutą Gestalt w trakcie szkolenia, prawnikiem i artystą. W mojej pracy łączę wrażliwość, ciekawość człowieka i filozoficzne spojrzenie na życie. Wierzę, że zrozumienie i akceptacja siebie są fundamentem zdrowia psychicznego oraz autentycznych relacji.

Kompetencje zdobywałem jako absolwent Programu Pomocy Psychologicznej oraz student w Szkole Psychoterapii Instytutu Integralnej Psychoterapii Gestalt. Rozwijałem się też poprzez liczne warsztaty rozwojowe, m.in. Spiral Coaching i Akademię Spiral Coaching, a także jako wolontariusz i stażysta, m.in. na Oddziale Psychiatrycznym Szpitala w Lipnie. Od sierpnia 2024 roku przewodniczę organowi nadzoru Fundacji Spiral Coaching, a w ramach jej działalności wspieram osoby indywidualnie na ich własnych ścieżkach rozwoju i powracania do siebie. W trosce o jakość procesów terapeutycznych moja praca podlega także superwizji u doświadczonego terapeuty i nauczyciela zawodu.

Psychoterapia Gestalt to forma terapii, która koncentruje się na tu i teraz - na tym, co dzieje się z Tobą w danym momencie - w ciele, w emocjach, w myślach i w relacji ze mną. Nie skupiamy się więc tylko na przeszłości, lecz raczej na tym, jak jej ślady przejawiają się w Twoim obecnym życiu.

Celem terapii Gestalt jest poszerzanie świadomości - zauważanie, co czujesz, czego potrzebujesz i jak wchodzisz w kontakt ze światem. Dzięki temu możesz odzyskać wpływ na swoje wybory i żyć w sposób bardziej zgodny ze sobą.

Gestalt zakłada, że każdy z nas ma w sobie naturalną zdolność do samoregulacji i rozwoju, jeśli tylko stworzy się bezpieczne, autentyczne warunki. Moja rola polega więc na towarzyszeniu Ci w odkrywaniu tego, co ważne, trudne lub nieuświadomione - z szacunkiem, ciekawością i bez oceniania.