mgr Jagoda Bester

Jestem psychologiem oraz dietetykiem klinicznym, który łączy w swojej praktyce wiedzę z tych dwóch dziedzin. Przyjmuję stacjonarnie w Katowicach oraz w pozostałych oddziałach w formie online. Wizyta online nie odbiega jakością od spotkania w gabinecie, a dodatkowo pozwoli Ci spotkać się ze mną z dowolnego miejsca! Posiadam doświadczenie w pracy nad redukcją masy ciała, zaburzeniami odżywiania z towarzyszącym nadmiernym jedzeniem, jedzenie pod wpływem stresu, pod wpływem emocji, uzależnienie od jedzenia, kompulsywne objadanie się. Co więcej zajmuję się również zaburzeniami odżywiania z restrykcjami żywieniowymi jak anoreksja.

Pracuję nad budowaniem trwałych, zdrowych nawyków żywieniowych oraz nad odpowiednią relacją z jedzeniem. Udzielam również wparcia psychologicznego. Jest mi bliski nurt integracyjny, holistyczne podejście w udzielaniu pomocy psychologicznej.

Pracuję z osobami dorosłymi oraz dziećmi i młodzieżą od 11 r.ż. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Doświadczenie:
Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Cetrum Psychodietetyki "Przemiana" w Katowicach oraz pracując z dziećmi i młodzieżą w Centrum Terapii Systemowej i Pomocy Psychologicznej DIADA w Gliwicach. Od wielu lat prowadzę również warsztaty profilaktyczne z zakresu profilaktyki psychologicznej i profilaktyki nadwagi i otyłości m.in. dla Zespół Lecznictwa Otwartego w Jaworznie, Fundacji Nowe Horyzonty w Warszawie.

Wykształcenie:
Jestem magistrem dietetyki klinicznej Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach oraz psychologii stosowanej Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie. Ukończyłam również kurs pedagogiczny Studium Pedagogicznego Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie. Uczestniczyłam w wielu konferencjach naukowych jako uczestnik, ale również jako prelegent.
Ukończyłam również kurs "Psychodietetyka w praktyce" Instytutu Psychodietyki we Wrocławiu. Obecnie jestem uczestnikiem Akredytowanego Kursu Psychoterapeutycznego w podejściu integracyjnym Katowickiego Insytutu Psychoterapii.

Jestem współautorką rozdziału pt: „Zaburzenia odżywiania się – perspektywa psychodietetyczna" w
pracy zbiorowej pt. „Dietetyka. Kompendium" pod redakcją naukową prof. dr hab. n. med. Lucyny Ostrowskiej, PZWL 2020
oraz artykułów naukowych:
- Forum Medycyny Rodzinnej 2020, Via Medica: „Czy nadwagę mamy we krwi? Pacjent z otyłością olbrzymią,
czynniki prowadzące do otyłości." Grabowska A., Bester J., Pacut A., Kułach A., Major P.
- monografu: Grabowska A., Major P., Dąbek A., Bester J., Rudzińska A., Pacut A. (2019).
Błędy w zachowaniach związanych z odżywianiem okresu dorastania z perspektywy wystąpienia otyłości olbrzymiej w wieku dorosłym.Badania jakościowe pacjentów bariatrycznych. Żywienie Człowieka i Metabolizm, 1(46), 28.

Zakres pomocy:
• redukcja masy ciała
• budowanie trwałych i zdrowych nawyków żywieniowych
• zaburzenia odżywiania
• jedzenie pod wpływem stresu, emocji

oraz:
- zaburzenia nastroju,
- zaburzenia lękowe,
- zaburzenia psychosomatyczne,
- trudności w relacjach,
- radzenie sobie ze stresem,
- psychoedukacja.

Do zobaczenia :)

* Udostępnione grafiki dotyczą pracy całego Centrum - mają charakter poglądowy i mogą występować zmiany. W razie konieczności dostosowania/dobrania innej daty spotkania lub w sytuacji nagłej, recepcja podejmie próbę nawiązania kontaktu w celu uzgodnienia dogodnego terminu i formy spotkania w zależności od możliwości, czy to stacjonarnie, czy online.

• Depresja

---

• Stres

---

• Zaburzenia nastroju

---

• Zaburzenia psychosomatyczne

---

• Zaburzenia emocjonalne

---

• Zaburzenia w relacjach międzyludzkich

---

• Zaburzenia koncentracji

---

• Zaburzenia odżywiania

---

• Problemy wychowawcze

---

• Niskie poczucie własnej wartości

---

• Nerwica

---

• Fobia społeczna

---

• Lęki

---

• Kryzys emocjonalny

---

• Kryzys w związku

---

• Kryzys życiowy

---

• Kryzys zawodowy

---

• Bulimia

---

• Bezsenność

---

• Anoreksja

---

• Fobie

---

• Zaburzenia lękowe

• Dietetyk kliniczny

  ---

• Psychodietetyk

  ---

• Psychologia dzieci i młodzieży

  ---

• Psychologia kliniczna

  ---

• Psychologia społeczna

  ---

• Psychologia seniorów