Moje doświadczenie
Jestem psychologiem, certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (CBT) oraz terapeutą schematów. Certyfikat Psychoterapeuty poznawczo-behawioralnego PTTPB nr 1184. Prowadzę psychoterapię indywidualną (dorośli, młodzież) oraz terapię par. Ukończyłam psychologię ze specjalnością psychologia kliniczna na Uniwersytecie SWPS w Warszawie oraz całościowe czteroletnie szkolenie terapii poznawczo-behawioralnej. Przygotowuję rozprawę doktorską w zakresie prewencji zaburzeń psychicznych wśród osób młodych. Pracuję dydaktycznie na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Moja praca podlega regularnej superwizji. W pracy terapeutycznej wykorzystuję podejście poznawczo-behawioralne, terapię schematów oraz metody bazujące na uważności. Doświadczenie w obszarze pomocy psychologicznej zdobywałam w II Klinice Psychiatrycznej Uniwersytetu Medycznego w Warszawie, w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie. Obecnie współpracuję z poradniami zdrowia psychicznego oraz prowadzę własną praktykę. Szczególny obszar moich zainteresowań to zaburzenia lękowe i depresyjne, trudności w prawidłowej regulacji emocji. Główne obszary pracy: - zaburzenia lękowe - zaburzenia nastroju (depresja/ dystymia, choroba afektywna dwubiegunowa) - zaburzenia psychosomatyczne - zaburzenia odżywania - zaburzenia osobowości - potrzeba lepszego radzenia sobie z własnymi emocjami - wsparcie w krytycznych zmianach życiowych - wsparcie w kryzysach partnerskich - trudności wychowawcze dzieci i młodzieży Prowadzę także konsultacje przez SKYPE dla osób, które z różnych przyczyn nie mogą skorzystać ze spotkań bezpośrednich.
Podejście terapeutyczne
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia nastroju ,
- Zaburzenia lękowe ,
- Zaburzenia osobowości ,
- Zaburzenia odżywiania ,
- Zaburzenia psychosomatyczne ,
- +2 a11y_sr_more_diseases
Moje doświadczenie
Iwona Wołkowicz
psycholog, psychoterapeuta
Choroby
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia osobowości
- Zaburzenia odżywiania
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne
- Zaburzenia seksualne
Znajomość języków
- angielski
Publikacje
- https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/b...
- Braniecka, A., Hanć, M., Wołkowicz, I., Chrzczonowicz‐Stępień, A., Mikołajonek, A., & Lipiec, (2019). Is it worth turning a trigger into a joke? Humor as an emotion regulation strategy in remitted depression. Brain Behav, e01213.
Adres
Fryderyka Szopena 7, Rzeszów
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Psychoterapia indywidualna
190 zł -
-
Psychoterapia partnerska
Od 250 zł -
Opinie
26 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
P
Pacjentka
Każdej osobie, która potrzebuje wsparcia psychologicznego w trudnym okresie życia, zmagającej się z lękami, obniżonym poczuciem wartości polecam wizyty u Pani Iwony. Pani Iwona ma wspaniałe podejście do każdego pacjenta, jest osobą bardzo empatyczną, ciepłą oraz wyrozumiałą. Udziela cennych rad oraz wskazówek, dzięki którym po wprowadzeniu ich w życie udało mi się znacznie poprawić swoje samopoczucie, a co za tym idzie lepiej funkcjonuje w życiu na co dzień. Mam nadzieję, że zawsze w razie potrzeby będę mogła do Pani wrocic:)
• Gabinet Psychoterapii Iwona Wołkowicz • psychoterapia indywidualna •
-
I
Irek
Profesjonalnie przeprowadzona terapia po kilkunastu spotkaniach zrozumiałem, gdzie leży problem i nad czym powinienem pracować, już od pierwszych wskazań Pani Iwony zacząłem wdrażać zmiany w swoim życiu i zrozumiałem również, że dużo zależy ode mnie, od mojego podejścia. Pani Iwona dała mi impuls do działania. Przez całą terapię zawsze mogłam liczyć na zrozumienie i wsparcie, na każdej sesji czułem się wysłuchany.
• Gabinet Psychoterapii Iwona Wołkowicz • psychoterapia indywidualna •
-
A
Anna
Moja terapia trwała około roku i jestem bardzo zadowolona z jej przebiegu. Pani Iwona jest bardzo profesjonalną, zaangażowaną i empatyczną osobą. Zadaje bardzo trafne pytania, które pomagają pomyśleć w inny sposób niż dotychczas. Mam poczucie, że przepracowałam wiele schematów, które mi ciążyły. Z czystym sumieniem mogę polecić terapię u Pani Iwony!
• Gabinet Psychoterapii Iwona Wołkowicz • psychoterapia indywidualna •
mgr Iwona Wołkowicz
Dziękuję serdecznie za podzielnie się opinią.
-
J
J.S
Na terapii u Pani Iwony zrozumiałam jakie jest właściwe podejście terapeuty do klienta przez swój profesjonalizm oraz pracę w nurcie poznawczo-behawioralnym wprowadza atmosferę bezpieczeństwa oraz swobody. Dzięki temu na terapii byłam wstanie porozmawiać o trudnych dla mnie doświadczeniach i spotkałam się przy tym z wiedzą, wyczuciem, empatią oraz tak bardzo potrzebnym mi w tedy zrozumieniem. Zdecydowanie przez doświadczenie takiej terapii znowu zaczelam ufać w skuteczność terapii oraz ufać terapeucie. Serdecznie polecam terapię u Pani Iwony :)
• Gabinet Psychoterapii Iwona Wołkowicz • psychoterapia indywidualna •
mgr Iwona Wołkowicz
Dziękuję serdecznie za podzielenie się opinią.
-
A
A.F.
Bardzo polecam terapię u Pani Iwony, jest to odpowiednia osoba na odpowiednim miejscu, profesjonalna, doświadczona dzięki czemu terapia jest tak skuteczna. Czułam się zawsze u niej komfortowo. Metody, które stosuje bardzo mi pomogły i wiem, że zawsze mogę się po nie sięgnąć w różnych sytuacjach w życiu. Zmiany, które się we mnie dokonały będą owocowały do końca życia. Cieszę się, że zdecydowałam się rozpocząć pracę nad sobą i to właśnie u Pani Iwony. Dziękuję i pozdrawiam.
• Gabinet Psychoterapii Iwona Wołkowicz • psychoterapia indywidualna •
mgr Iwona Wołkowicz
Dziękuję bardzo za opinię.
-
P
Piotr
Szczerze polecam terapię prowadzoną przez Panią Iwonę. Dzięki umiejętnemu prowadzeniu procesu poznawczego , a następnie leczniczego wspólnie udało Nam się uporządkować chaos w moim życiu, i dziś czuje się dużo spokojniejszym , cieszącym się komfortem psychicznym , rozumiejącym swoje życie i błędy w nim wcześniej popełniane, człowiekiem. Bardzo polecam i jeszcze raz szczerze dziękuje
• Gabinet Psychoterapii Iwona Wołkowicz • psychoterapia indywidualna •
mgr Iwona Wołkowicz
Dziękuję bardzo za podzielenie się opinią. Pozdrawiam serdecznie
-
M
M.
Pani Iwona to świetna psychoterapeutka! Pani Iwona swoją ogromną wiedzą, zaangażowaniem, umiejętnością słuchania i naprowadzenia sesji na właściwe tory pomogła mi przepracować dzieciństwo i odzyskać kontrolę nad własnym umysłem i ciałem. Pomogła mi rozwinąć umiejętności uważnej komunikacji nastawionej zarówno na siebie i swoje emocje jak również poszanowanie drugiej osoby.
Gorąco polecam! Dzięki Pani Iwonie być może nie wypalę się zawodowo zbyt szybko :)• Gabinet Psychoterapii Iwona Wołkowicz • psychoterapia indywidualna •
mgr Iwona Wołkowicz
Dziękuję za opinię.
-
D
D.K.
Byłem na trzech sesjach u Pani Iwony ponad 2 lata temu, ale dopiero teraz jestem gotowy napisać tę opinię. Moje uczucia są bardzo mieszane. Z pewnością Pani Iwona stara się wykonywać swój zawód jak najlepiej. Niestety, w moim przypadku, wizyta nie była owocna. Przede wszystkim, wspomniałem Pani Iwonie, o tym, że podejrzewam u siebie adhd. W odpowiedzi usłyszałem, że adhd to jest bardzo charakterystyczny zespół, a jeśli mam problemy z koncentracją i zapamiętywaniem, to warto rozważyć wizytę u..... neurologa. Około roku później dostałem oficjalną, psychiatryczną diagnozę adhd. Myślę, że gdybym wtedy, ponad dwa lata temu, został poprawnie zdiagnozowany, mógłbym uniknąć wielu problemów, które ciągną się za mną do dzisiaj. Warto nadmienić, że moment życiowy, w którym trafiłem do Pani Iwony, był kluczowym momentem przejściowym między zakończeniem szkoły średniej, a rozpoczęciem życia dorosłego, przy czym nieleczone wówczas adhd, miało duży wpływ na moje życie.
• Gabinet Psychoterapii Iwona Wołkowicz • psychoterapia indywidualna •
-
K
Karolina
Gorąco polecam współpracę z Panią Iwoną. Dzięki profesjonalnie przeprowadzonej terapii po ponad dwóch latach zmagania się z depresją i wypaleniem zawodowym odzyskałam apetyt na życie. Przez całą terapię zawsze mogłam liczyć na zrozumienie i wsparcie, na każdej sesji czułam się bezpiecznie i wysłuchana w 100 %. Na uwagę zasługuje fakt, że w parze z dużą empatią i stworzeniem zorientowanej na moje potrzeby przestrzeni do współpracy cały czas szła również regularna kontrola kierunku / postępów terapii. To duża sztuka umieć słuchać drugiej osoby tak, żeby ją usłyszeć, niczego nie narzucać i nie oceniać, a jednocześnie wesprzeć i nakierowac na właściwe tory, dziękuję Pani Iwono.
• Gabinet Psychoterapii Iwona Wołkowicz • psychoterapia indywidualna •
mgr Iwona Wołkowicz
Dziękuję Pani Karolino!
-
A
Anonymous
Profesjonalizm, myślę, że to określenie najbardziej pasuje do p. Iwony. Przez kilka miesięcy brałem udział w terapii indywidualnej online, dzięki której zdobyłem dużo informacji na temat siebie samego, zaakceptowałem rzeczy, które ciężko było zaakceptować i co najważniejsze nie zostałem zaszufladkowany, co jest bardzo uwalniające gdy człowiek mierzy się z problemem/uzależnieniem. Pani Iwona zawsze była na czas, zawsze miła, sympatyczna i empatyczna, ale też zawsze kierująca terapię w stronę celów które zostały ustalone na samym początku. Myślę, że z czasem nazbiera się jeszcze trochę przemyśleń i spraw, które spowodują, że powrócę na kilka sesji. Szczerze polecam Panią Iwonę.
• W innym miejscu • Inny •
mgr Iwona Wołkowicz
Dziękuję za opinię.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Iwona Wołkowicz?Iwona Wołkowicz to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Iwona Wołkowicz oferuje usługi takie jak: psychoterapia indywidualna, psychoterapia partnerska.
-
Gdzie Iwona Wołkowicz ma swój gabinet?Iwona Wołkowicz przyjmuje pod adresem:
- Fryderyka Szopena 7 Rzeszów
-
Czy Iwona Wołkowicz przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Iwona Wołkowicz nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Iwona Wołkowicz akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Iwona Wołkowicz to: Gotówka, Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Iwona Wołkowicz?Języki, których używa Iwona Wołkowicz to angielski.
-
Jak Iwona Wołkowicz umawia wizyty?Pod tym adresem Iwona Wołkowicz nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Iwona Wołkowicz?Iwona Wołkowicz udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Iwona Wołkowicz: co mówią pacjenci?26 osób dodało swoją opinię. Iwona Wołkowicz ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Iwona Wołkowicz?Iwona Wołkowicz nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.