Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Ukończyłam Psychologię ze specjalnością kliniczną i Filologię polską ze specjalnością logopedyczną na Uniwersytecie Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie. Otrzymałam certyfikat Psychoterapeuty CBT po odbyciu czteroletniego szkolenia w terapii poznawczo-behawioralnej zorganizowanego przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej, którego jestem także członkiem. Uczestniczyłam w licznych szkoleniach poszerzających wiedzę, w tym w zakresie terapii schematu. Zdobywałam doświadczenie zawodowe pracując w placówkach NFZ świadczących opiekę psychologiczną /Poradni Rehabilitacyjnej dla dzieci i młodzieży w SZPZLO Białołęka-Targówek, Warszawskim Centrum Opieki Medycznej "KOPERNIK" Sp. z o.o. w Warszawie, Specjalistycznej Przychodni Lekarskiej dla Pracowników Wojska SPZOZ w Warszawie/, oraz na stażu w Szpitalu Wolskim na Oddziale Psychiatrycznym Dziennym i Klinicznym. Od 2012 r. prowadzę prywatną praktykę.

W Lubelskim Centrum Diagnostyczno-Terapeutycznym LCDT w Lublinie prowadzę psychoterapię osób dorosłych oraz młodzieży od 15 r.ż.


Obszary udzielanej pomocy:
-zaburzenia nastroju i emocji
-zburzenia lękowe;

-zaburzenia obsesyjno-kompulsywne OCD

-tiki

-trauma (PTSD)

-ADHD

-spektrum autyzmu (zespół Aspergera)

-samookaleczenia

-zaburzenia samooceny

-zaburzenia osobowości;

-trudności w relacjach;

-DDA, DDD

-trudności emocjonalne związane ze zmianą.

więcej O mnie

Zakres porad

  • Poradnictwo psychologiczne
  • Psychoterapia
  • Terapia poznawczo-behawioralna

Rodzaje konsultacji

Konsultacje wideo

Zdjęcia i filmy

Logo
mgr Ilona Świerczewska

Jana Sawy 6/701, 20-632 Lublin

Certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna (CBT), pracuję z dorosłymi i młodzieżą od 15. roku życia.

Jestem certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (CBT), członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Ukończyłam czteroletnie szkolenie akredytowane przez PTTPB.

Prowadzę terapię osób dorosłych oraz młodzieży od 15. roku życia. Pomagam w trudnościach takich jak: depresja, lęki, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD), trauma (PTSD), ADHD, spektrum autyzmu, zaburzenia osobowości, samookaleczenia czy problemy w relacjach.

Pracuję w podejściu poznawczo-behawioralnym, z uwzględnieniem terapii schematu. Ważna jest dla mnie bezpieczna, wspierająca relacja terapeutyczna i indywidualne podejście do każdego pacjenta.

Uprzejmie informujemy, że wizyty odwołane lub przełożone później niż 24h przed planowanym terminem wymagają pokrycia 100% wartości, według obowiązującego cennika. Jest to spowodowane zablokowaniem terminu i brakiem możliwości poinformowania o wolnym terminie innych Pacjentów.

09/09/2025

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    220 zł

  • Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)

    220 zł

  • Konsultacja psychologiczna online

    220 zł

  • Psychoterapia indywidualna

    220 zł

  • Psychoterapia indywidualna online

    220 zł

Adresy (2)

Dostępność

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Poradnia LCDT - Lubelskie Centrum Diagnostyczno-Terapeutyczne

Jana Sawy 6/701, 20-632 Lublin

Dostępność

Telefon

81 454...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

7 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • J

    Pierwsza wizyta przebiegła bez zarzutu. Czułem się bardzo swobodnie podczas rozmowy.

     • Poradnia LCDT - Lubelskie Centrum Diagnostyczno-Terapeutyczne psychoterapia indywidualna online  • 

    Poradnia LCDT - Lubelskie Centrum Diagnostyczno-Terapeutyczne

    Panie Jacku, dziękujemy za opinię oraz pozytywną ocenę.

    Pozdrawiamy serdecznie,
    Poradnia LCDT


  • M

    Bardzo polecam Panią Ilonę! Pełny profesjonalizm i zaangażowanie a do tego Pani Ilona jest przemiłą i bardzo empatyczną osobą. Atmosfera podczas sesji u Pani Ilony, spokój i życzliwość, bardzo pomagają 'otworzyć' się i poruszać często trudne tematy. Dzięki Pani Ilonie przetrwałam jeden z najtrudniejszych okresów w moim życiu.

     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Ilona Świerczewska

    Dziękuję za miłe słowa. Pokonywanie trudności wraz z Państwem, to cały sens tej pracy :)


  • R

    Bardzo dobry specjalista, miła kompetentna osoba, serdecznie polecam.

     • Poradnia LCDT - Lubelskie Centrum Diagnostyczno-Terapeutyczne  • 

    Poradnia LCDT - Lubelskie Centrum Diagnostyczno-Terapeutyczne

    Serdecznie dziękujemy za podzielenie się swoją opinią. Jest nam niezwykle miło, że nasz specjalista był pomocny, a atmosfera w naszej placówce została odebrana pozytywnie. Takie słowa to dla nas duża motywacja do dalszej pracy.
    Pozdrawiamy,
    Poradnia LCDT


  • O

    Psycholog od którego czuć że pracuje z pasją. Bardzo miło wspominam spotkania na których otrzymałam wskazówki co do leczenia. Pani pełna zrozumienia, empatii i uśmiechu.
    Z całego serca polecam Panią Ilonę!

     • Poradnia LCDT - Lubelskie Centrum Diagnostyczno-Terapeutyczne  • 

    mgr Ilona Świerczewska

    Cieszę się, że mimo trudnych tematów, jakie porusza się w terapii i niełatwych emocji, które temu towarzyszą, w pamięci Państwa pozostaje również ten element spotkań, czyli relacja z terapeutą. Sama relacja to trochę za mało, żeby pomóc, ale bez niej, ta pomoc jest w ogóle niemożliwa. Jeśli jest dobrze, to znaczy, że zapracowały na to obie strony :)


  • G

    Cudowna Pani Psycholog! Prowadziła terapię naszego syna kilka lat. Wskazywała nam drogę do kolejnych specjalistów i dzięki doktor Świerczewskiej syn otrzymał wreszcie profesjonalną pomoc. Przesympatyczna, profesjonalna, cudowny człowiek!

     • Poradnia LCDT - Lubelskie Centrum Diagnostyczno-Terapeutyczne Psychoterapia poznawczo-behawioralna  • 

    mgr Ilona Świerczewska

    Dziękuję za miłe słowa. Warunkiem sukcesu zawsze jest współpraca - czy terapeuty z samym młodym Pacjentem czy dodatkowo z jego Rodzicami. Gdy działamy patrząc w tę samą stronę, musi się udać :)


  • A

    W gabinecie u Pani Ilony mogłam poczuć spokój, bezpieczeństwo i akceptację. Przestrzeń, którą otrzymałam pozwoliła mi uporać się z życiowymi sytuacjami. Przede wszystkim na terapii w pełni mogłam zaufać Pani Ilonie w metody i formy pracy. Widzę u siebie postęp w rozwoju poznawczym oraz głębszy wgląd w siebie. Dzięki wizytom nauczyłam się zatrzymywać przed podjęciem decyzji i dać sobie czas na ich przeanalizowanie. Praca nad schematami jest cały czas, ale to dzięki Pani Ilonie potrafię nazywać jakie tryby zaskoczyły i z czym muszę się zmierzyć w swojej codzienności.

    Polecam wszystkim wizyty u Pani Ilony, którzy chcą przede wszystkim poznać siebie przy atmosferze sprzyjającej rozwojowi.

     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Ilona Świerczewska

    To wielka radość dla nas terapeutów, gdy dowiadujemy się, że Pacjent naprawdę skorzystał z terapii. Te spotkania - czas, przestrzeń i wszystko, co się w niej dzieje, należą dla Państwa. Możecie czerpać z naszej wiedzy i wsparcia, jakie staramy się dawać Wam w drodze do zmiany. Jeśli to się udaje zrobić, to wspaniale :)


  • P

    Do Pani Ilony trafiłem ponad 3 lata temu i przez ten czas regularnie współpracowaliśmy. Była to już 4. terapeutka w moim życiu i z pełnym przekonaniem mogę powiedzieć, że w końcu znalazłem się w najlepszych rękach. Pani Ilona jest terapeutką z powołania – posiada ogromną wiedzę i doświadczenie, a przy tym jest empatyczna i wrażliwa. Od razu można poczuć jej szczere zaangażowanie oraz profesjonalizm. Potrafi nakierować pacjenta w taki sposób, że wiele spraw zaczyna nabierać zupełnie nowej perspektywy.

    Jestem jej ogromnie wdzięczny za tę współpracę. Obecnie z terapii korzystam sporadycznie, ale chciałbym podkreślić, że długość terapii zależy przede wszystkim od indywidualnej historii pacjenta, a nie od psychoterapeuty – proszę nie sugerować się moimi 3. latami.

    Mając już spore doświadczenia w terapii, mogę śmiało powiedzieć, że trudno mi sobie wyobrazić lepszego specjalistę. A co, choć drugorzędne, też ma znaczenie – Pani Ilona jest po prostu przesympatyczna. Z całego serca polecam!

     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Ilona Świerczewska

    Dziękuję Panu za cenne spostrzeżenia. To prawda, że terapia musi być "szyta na miarę", czyli dostosowana do wielu aspektów funkcjonowania pacjenta: rodzaju trudności, wieku, stanu zdrowia, sytuacji życiowej itd. Gdy uda się dopasować metody pracy do tych wymogów, przynosi ona widoczne efekty i satysfakcję. Dlatego też tak ważne są informacje zwrotne od Państwa: co Wam odpowiada w przebiegu terapii i zachowaniu terapeuty, a co utrudnia dochodzenia do zmian. Zaufanie i szczerość są tu absolutnie niezbędne. Pozdrawiam serdecznie :)


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania