Moje doświadczenie
Jestem psycholożką, psychoterapeutką oraz certyfikowaną terapeutką TSR.
W pracy z człowiekiem integruję wiedzę, umiejętności i techniki, które zdobyłam na przestrzeni 25 lat nauki i praktykowania tych zawodów.
Aktualnie pracuję w gabinecie prywatnym w Lublinie oraz w specjalistycznej przychodni psychiatryczno-psychologicznej w Warszawie (online). Współpracowałam dotąd z poradniami psychologiczno-psychoterapeutycznymi, fundacjami, stowarzyszeniami, szkołami wyższymi, zajmując się pomocą psychologiczną, psychoterapią, psychoedukacją, prowadzeniem warsztatów kompetencji społecznych.
Specjalizuję się w terapii krótkoterminowej osób dorosłych.
Od 2015 roku pracuję głównie w oparciu o założenia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniu (TSR/BSFT). Swoją pracę poddaję regularnej superwizji indywidualnej i grupowej.
Kształcenie psychoterapeutyczne zaczynałam kilkanaście lat temu od terapii krótkoterminowej w ujęciu ericksonowskim, eklektycznym oraz systemowym. Następnie uczyłam się również podejścia psychodynamicznego, poznawczo-behawioralnego oraz humanistycznego (Gestalt). Należę do stowarzyszeń zrzeszających psychologów i psychoterapeutów.
Oprócz prowadzenia psychoterapii, udzielam wsparcia w sytuacjach kryzysowych, prowadzę konsultacje psychologiczne.
Ukończyłam magisterskie studia psychologiczne oraz liczne studia podyplomowe, szkolenia i kursy z zakresu pomagania (informacje poniżej). W ciągu 20 lat pracy w zawodzie pełniłam funkcję psychologa, terapeuty, trenera, wykładowcy, nauczyciela. Miałam przyjemność pracować w wielu miejscach, z bardzo różnymi osobami, grupami (np. osoby bezrobotne, kadry kierownicze, osoby z niepełnosprawnościami, osoby nieheteroseksualne, osoby zagrożone wykluczeniem społecznym, seniorzy, nauczyciele, studenci i in.).
Poniżej zamieszczam informacje na temat mojego wykształcenia i rozwoju zawodowego:
- PSYCHOLOGIA studia magisterskie (KUL,1999 - 2004)
- KURS PSYCHOTERAPII - SZKOLENIE ZINTEGROWANE (Fundacja KONTEKST na Rzecz Rozwoju Psychoterapii i Terapii Rodzin; kurs uzupełniający do całościowego szkolenia psychoterapeutycznego, 2021 - 2023)
- CERTYFIKAT TERAPEUTY TSR (Polskie Stowarzyszenie Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, 2022)
- II STOPIEŃ TERAPII SKONCENTROWANEJ NA ROZWIĄZANIU (Szkoła Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, 2015 - 2016)
- PODEJŚCIE SYSTEMOWE W TERAPII RODZIN (Krakowska Fundacja Rozwoju Psychoterapii, 2008 - 2010)
- PSYCHOTERAPIA I PORADNICTWO (Polski Instytut Psychoterapii Krótkoterminowej, 2002 - 2003)
- STUDIUM DOSKONALENIA PSYCHOLOGICZNYCH METOD POMOCY (Agencja Doradztwa Zawodowego AD, 2006 - 2010)
Ponadto, biorę udział w wielu szkoleniach i konferencjach, m.in.:
- Solution Focused Therapy training course (Danish Solution Focused Institute, Copenhagen, Denmark, 2022)
- Seksuologiczna Konferencja Naukowa "Seksualność w XXI wieku okiem praktyków" (SWPS, 2021)
- Jak być terapeutą LGBTQ+ friendly (Centrum Terapii Haak, 2021)
- Forum Psychoterapeutów (Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, Polskie Towarzystwo Psychologiczne, 2020)
- Konferencja seksuologii klinicznej "Seksualność w psychoterapii" (Centrum Terapii Synteza oraz Centrum Terapii i Rozwoju
Kontakt, 2020)
- Praca w oparciu o relacje w diadzie – terapia pary (Laboratorium Edukacji i Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, 2020)
- XIV Ogólnopolska Konferencja Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (PST TSR,
2020)
- Zaburzenia odżywiania z perspektywy Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz karty metaforyczne w TSR (Centrum
Rozwiązań, 2020)
- Zaburzenia jedzenia - procedury postępowania (Centrum Diagnozy i Terapii Zaburzeń Rozwojowych, 2020)
- TSR w pracy z osobami doświadczającymi stanów lękowych (Centrum Podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniach, 2020)
- TSR a zjawiska chroniczne, terminalne, traumatyczne (Centrum Podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniach, 2019)
- Akademia LGBTI (Kampania Przeciw Homofobii, 2019)
- II Kongres Zdrowia Psychicznego (Warszawa, 2019)
- III Forum Eksperckie Hejt! Jak uczyć empatii w czasach nienawiści (Kulczyk Foundation, 2018)
- Szkolenie personelu medycznego z zakresu psychoonkologii (Instytut Matki i Dziecka, 2018)
- III Konferencja Psychologii Pozytywnej (Polskie Towarzystwo Psychologii Pozytywnej, 2018)
- Interwencja kryzysowa w Podejściu Skoncentrowanym na Rozwiązaniu (Laboratorium Edukacji i Terapii Skoncentrowanej na
Rozwiązaniach, 2018)
- Uzależnienia chemiczne i behawioralne z perspektywy PSR (Centrum Rozwiązań, 2017)
- VI Ogólnopolska konferencja naukowa „Pomocne techniki w Psychoterapii i Pomaganiu” (Polskie Towarzystwo Psychoterapii
Skoncentrowanej na Rozwiązaniu, 2016)
- Interwencja kryzysowa w praktyce psychologa klinicznego (Polskie Towarzystwo Psychologiczne, 2016)
- Ogólnopolska konferencja „Stres w pracy? Znajdź rozwiązanie” (Państwowa Inspekcja Pracy, 2016)
- I stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniu (Laboratorium Edukacji i Terapii Skoncentrowanej na
Rozwiązaniach, 2015)
- Trener Grupowy Treningu Zastępowania Agresji TZA (ART) (Psychologiczne Centrum Rozwoju, 2015)
- Pedagogiczne Studia Kwalifikacyjne (UMCS, 2013 - 2015)
- I Ogólnopolskie Seminarium Naukowe z cyklu Oblicza seksualności osób niepełnosprawnych (Uniwersytet Pedagogiczny w
Krakowie, 2011)
- Wybrane zagadnienia z seksuologii i profilaktyki STI (Wiesław Sokoluk, 2011)
ZACHĘCAM DO UMÓWIENIA SIĘ NA KONSULTACJĘ.
Polega ona na rozmowie na temat Państwa trudności, ale także możliwości jakimi dysponujecie aby poprawić swoją sytuację. Na tym spotkaniu możecie rozwiać swoje wątpliwości, zadawać pytania, zastanowić się. Jeśli zdecydujemy się na dalszą współpracę, ustalimy jej warunki, m.in. ilość czy częstotliwość spotkań - może się okazać, że wystarczające będzie tylko jedno lub kilka a czasem współpraca może trwać nawet kilkanaście miesięcy. To zależy od Państwa potrzeb i możliwości. Bywa, że w celu zwiększenia efektywności naszej pracy, zalecam konsultację ze specjalistą z innej dziedziny, np. lekarzem rodzinnym, dietetykiem, lekarzem psychiatrą, fizjoterapeutą i in.
Serdecznie zapraszam i zachęcam do umówienia się na wizytę. Do zobaczenia!
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Terapia długoterminowa
- Terapia krótkoterminowa
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia lękowe ,
- Depresja ,
- Zaburzenia emocjonalne ,
- Zaburzenia osobowości ,
- Nerwica ,
- +9 a11y_sr_more_diseases
Moje doświadczenie
Ilona Rogowska-Kryk
psycholog, psychoterapeuta
Choroby
- Zaburzenia lękowe
- Depresja
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia osobowości
- Nerwica
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Bezsenność
- Lęki
- Zaburzenia odżywiania
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Niskie poczucie własnej wartości
- Myśli samobójcze
- Zaburzenia emocjonalne
Edukacja
- Psychologia (Lublin, KUL, 1999 - 2004)
- Psychoterapia i poradnictwo (Kraków, Polski Instytut Psychoterapii Krótkoterminowej, 2002 - 2003)
- Podejście systemowe w terapii rodzin (Lublin, Krakowska Fundacja Rozwoju Psychoterapii, 2008 - 2010)
- II stopień terapii skoncentrowanej na rozwiązaniu (Warszawa, Szkoła Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, 2015 - 2016)
- Kurs psychoterapii - podejście zintegrowane (Lublin, Fundacja KONTEKST na rzecz Rozwoju Psychoterapii i Terapii Rodzin, 2021 - 2023)
Certyfikaty
Adresy (2)
ul. Głowackiego 35/65, 20-060 Lublin
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
200 zł -
-
Psychoterapia
200 zł -
Opinie
36 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
P
Patrycja Krasa
Serdecznie polecam wizyty u Pani Ilony. Pomogła mi przepracować sprawy, które utrudniały spokojne funkcjonowanie.
• Gabinet Psychologiczny EMOCJA • Psychoterapia •
mgr Ilona Rogowska-Kryk
Serdecznie dziękuję za podzielenie się swoją opinią
-
A
Amelia
Długo zastanawiałam się jak sformułować tę opinię, bo po prostu nie da wyrazić się słowami jak bardzo terapia z Panią Iloną zmienia życie. Empatia, zaangażowanie, poczucie bezpieczeństwa, brak oceny - to na pewno znajdziecie w gabinecie u Pani Ilony. Polecam każdemu.
• Gabinet Psychologiczny EMOCJA • Psychoterapia •
mgr Ilona Rogowska-Kryk
Bardzo dziękuję!
-
E
E.M-S.
Pani Ilona jest profesjonalna, zaangażowana, pełna empatii. Zawsze jest przygotowana do wizyty, wie o czym rozmawiałyśmy przez ostatnie wizyty i nie ma problemu żeby odnieść się do wcześniej omawianych zagadnień.
Do tego Pani Ilona jest bardzo sympatyczna, wzbudza zaufanie już od pierwszej wizyty.
Bardzo polecam prace nad sobą i swoimi problemami z Panią Ilona.• Gabinet Psychologiczny EMOCJA • Inny •
mgr Ilona Rogowska-Kryk
Bardzo dziękuję za wyrażenie swojej opinii.
-
P
pacjent
Pani psycholog miła, empatyczna, zaangażowana. Zawsze dobrze przygotowana, słuchająca uważnie, otwarta na potrzeby. Przydały się dobre rady. Nie uzależnia od siebie. Czuję, że mi pomogła, dostarczyła narzędzi do rozwiązywania problemów. Gabinet w centrum miasta, łatwo dojechać komunikacją miejską, trudniej zaparkować własnym samochodem. Wizyty zaczynały się zawsze punktualnie, pani psycholog dba o to, by pacjenci nie spotykali się w poczekalni, prosi by przychodzić krótko przed wizytą. Można płacić gotówką lub przez internet. Polecam przed wizytą zapoznać się z opisem nurtu, w którym pracuje.
• Gabinet Psychologiczny EMOCJA • Psychoterapia •
mgr Ilona Rogowska-Kryk
Serdecznie dziękuję za podzielenie się swoją opinią
-
N
NS
Serdecznie polecam terapię u Pani Ilony Rogowskiej-Kryk! Moje jak dotychczas najlepsze doświadczenie w terapii, przez ostatni rok doświadczyłem profesjonalizmu i otwarcia w gabinecie.
Szczególnie polecam dla osób queerowych, transpłciowych, Pani Ilona jest bardzo ciepłą i empatyczną osobą. Podczas wizyty można poczuć się bezpiecznie i komfortowo.• Gabinet Psychologiczny EMOCJA • Psychoterapia •
mgr Ilona Rogowska-Kryk
Bardzo dziękuję
-
B
BD
W gabinecie panuje atmosfera empatii i zrozumienia. Nie ma w nim miejsca dla oceniania, czy krytyki światopoglądowej. Podczas sesji terapeutycznej da się odczuć, że Pani Ilona naprawdę zna się na rzeczy. Potrafi bardzo zrozumiale wytłumaczyć różne koncepty psychologiczne, które mogą pomóc osobie w zrozumieniu swoich problemów. Wysłucha i pomaga w otwarciu oczu na wiele innych rozwiązań w sytuacjach pozornie wydających się na beznadziejne. Zdecydowanie polecam.
• Gabinet Psychologiczny EMOCJA • Psychoterapia •
mgr Ilona Rogowska-Kryk
Serdecznie dziękuję za podzielenie się opinią
-
A
Aga
Pani Ilona jest świetna - doskonaly fachowiec, skoncentrowany na pacjencie, a przy tym konkretny.
Bardzo miło wspominam spotkania i jestem pod wrażeniem pracy, która tak szybko wykonałyśmy. Polecam serdecznie.• Gabinet Psychologiczny EMOCJA • Inny •
mgr Ilona Rogowska-Kryk
Bardzo dziękuję
-
M
Małgorzata
Bardzo polecam Panią Ilonę jako terapeutę. W mojej opinii uważnie słucha pacjenta, idealnie dopasowuje tempo pracy do jego potrzeb i poziomu świadomości, nie wyręcza a w punkt podsumowuje to co sami zaczynamy dostrzegać. Jestem wdzięczna za współpracę i pomoc nie tylko w temacie z którym chciałam pracować ale również zobaczeniu innych obszarów mojego życia z zupełnie innej perspektywy. Jeszcze raz dziękuję za wspólną pracę!
• NZOZ Centrum Terapii Dialog - Online • Inny •
mgr Ilona Rogowska-Kryk
Miło mi czytać takie opinie. Dziękuję
-
W
WS
Serdecznie polecam. Spotkania z dorastającym dzieckiem na najwyższym poziomie, przynoszące bardzo dobry i trwały efekt. Uzyskana pomoc- bezcenna.
• Gabinet Psychologiczny EMOCJA • Psychoterapia •
mgr Ilona Rogowska-Kryk
Bardzo się cieszę.
-
P
Bardzo miło się rozmawiało, Pani bardzo zaangażowana, umie słuchać, umie doradzać. Z paru psychologów jakich mialam okazje w zyciu odwiedzić ta Pani zdecydowanie najlepsza.
• Gabinet Psychologiczny EMOCJA • Konsultacja psychologiczna •
mgr Ilona Rogowska-Kryk
Dziękuję za podzielenie się opinią
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Ilona Rogowska-Kryk?Ilona Rogowska-Kryk to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Ilona Rogowska-Kryk oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, Psychoterapia.
-
Gdzie Ilona Rogowska-Kryk ma swój gabinet?Ilona Rogowska-Kryk przyjmuje pod adresem:
- ul. Głowackiego 35/65 Lublin
-
Czy Ilona Rogowska-Kryk przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Ilona Rogowska-Kryk oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Ilona Rogowska-Kryk akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Ilona Rogowska-Kryk to: Gotówka, Przelew na konto, Blik.
-
Jak Ilona Rogowska-Kryk umawia wizyty?Ilona Rogowska-Kryk używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Ilona Rogowska-Kryk?Ilona Rogowska-Kryk może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Ilona Rogowska-Kryk: co mówią pacjenci?36 osób dodało swoją opinię. Ilona Rogowska-Kryk ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Ilona Rogowska-Kryk?Ilona Rogowska-Kryk nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Gabinet Psychologiczny EMOCJA
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: