mgr Ilona Rogowska-Kryk

Dzień dobry,
Jestem magistrem psychologii, psychoterapeutką systemowo-psychodynamiczną oraz certyfikowaną terapeutką TSR.
W pracy z człowiekiem integruję wiedzę, umiejętności i techniki, które zdobyłam na przestrzeni 25 lat nauki i praktykowania tych zawodów.

Aktualnie pracuję w gabinecie prywatnym w Lublinie oraz w specjalistycznej przychodni psychiatryczno-psychologicznej w Warszawie (online). Współpracowałam dotąd z poradniami psychologiczno-psychoterapeutycznymi, fundacjami, stowarzyszeniami, szkołami wyższymi, zajmując się pomocą psychologiczną, psychoterapią, psychoedukacją, prowadzeniem warsztatów kompetencji społecznych.

Specjalizuję się w terapii krótkoterminowej osób dorosłych, młodzieży, par oraz rodzin.
Od 2015 roku pracuję głównie w oparciu o założenia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniu (TSR/BSFT). Swoją pracę poddaję regularnej superwizji indywidualnej i grupowej.

Kształcenie psychoterapeutyczne zaczynałam kilkanaście lat temu od terapii krótkoterminowej w ujęciu ericksonowskim, eklektycznym oraz systemowym. Następnie uczyłam się również podejścia psychodynamicznego, poznawczo-behawioralnego oraz humanistycznego (Gestalt). Należę do stowarzyszeń zrzeszających psychologów i psychoterapeutów.

Oprócz prowadzenia psychoterapii, udzielam wsparcia w sytuacjach kryzysowych, prowadzę konsultacje psychologiczne.
Ukończyłam magisterskie studia psychologiczne oraz liczne studia podyplomowe, szkolenia i kursy z zakresu pomagania (informacje poniżej). W ciągu niespełna 20 lat pracy w zawodzie pełniłam funkcję psychologa, terapeuty, trenera, wykładowcy, nauczyciela. Miałam przyjemność pracować w wielu miejscach, z bardzo różnymi osobami, grupami (np. osoby bezrobotne, kadry kierownicze, osoby z niepełnosprawnościami, osoby nieheteroseksualne, osoby zagrożone wykluczeniem społecznym, seniorzy, nauczyciele, studenci i in.).

Poniżej zamieszczam informacje na temat mojego wykształcenia i rozwoju zawodowego:

- PSYCHOLOGIA studia magisterskie (KUL,1999 - 2004)
- KURS PSYCHOTERAPII - SZKOLENIE ZINTEGROWANE (Fundacja KONTEKST na Rzecz Rozwoju Psychoterapii i Terapii Rodzin; kurs uzupełniający do całościowego szkolenia psychoterapeutycznego, 2021 - 2023)
- II STOPIEŃ TERAPII SKONCENTROWANEJ NA ROZWIĄZANIU (Szkoła Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, 2015 - 2016)
- PODEJŚCIE SYSTEMOWE W TERAPII RODZIN (Krakowska Fundacja Rozwoju Psychoterapii, 2008 - 2010)
- PSYCHOTERAPIA I PORADNICTWO (Polski Instytut Psychoterapii Krótkoterminowej, 2002 - 2003)
- STUDIUM DOSKONALENIA PSYCHOLOGICZNYCH METOD POMOCY (Agencja Doradztwa Zawodowego AD, 2006 - 2010)

Ponadto, biorę udział w wielu szkoleniach i konferencjach, m.in.:

- Seksuologiczna Konferencja Naukowa
"Seksualność w XXI wieku okiem praktyków"
(SWPS, 2021)
- Forum Psychoterapeutów (Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, Polskie Towarzystwo Psychologiczne, 2020)
- Konferencja seksuologii klinicznej "Seksualność w psychoterapii" (Centrum Terapii Synteza oraz Centrum Terapii i Rozwoju Kontakt, 2020)
- Praca w oparciu o relacje w diadzie – terapia pary (Laboratorium Edukacji i Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, 2020)
- XIV Ogólnopolska Konferencja Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (PST TSR,
2020)
- Zaburzenia odżywiania z perspektywy Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz karty metaforyczne w TSR (Centrum
Rozwiązań, 2020)
- Zaburzenia jedzenia - procedury postępowania (Centrum Diagnozy i Terapii Zaburzeń Rozwojowych, 2020)
- TSR w pracy z osobami doświadczającymi stanów lękowych (Centrum Podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniach, 2020)
- TSR a zjawiska chroniczne, terminalne, traumatyczne (Centrum Podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniach, 2019)
- Akademia LGBTI (Kampania Przeciw Homofobii, 2019)
- II Kongres Zdrowia Psychicznego (Warszawa, 2019)
- III Forum Eksperckie Hejt! Jak uczyć empatii w czasach nienawiści (Kulczyk Foundation, 2018)
- Szkolenie personelu medycznego z zakresu psychoonkologii (Instytut Matki i Dziecka, 2018)
- III Konferencja Psychologii Pozytywnej (Polskie Towarzystwo Psychologii Pozytywnej, 2018)
- Interwencja kryzysowa w Podejściu Skoncentrowanym na Rozwiązaniu (Laboratorium Edukacji i Terapii Skoncentrowanej na
Rozwiązaniach, 2018)
- Uzależnienia chemiczne i behawioralne z perspektywy PSR (Centrum Rozwiązań, 2017)
- VI Ogólnopolska konferencja naukowa „Pomocne techniki w Psychoterapii i Pomaganiu” (Polskie Towarzystwo Psychoterapii
Skoncentrowanej na Rozwiązaniu, 2016)
- Interwencja kryzysowa w praktyce psychologa klinicznego (Polskie Towarzystwo Psychologiczne, 2016)
- Ogólnopolska konferencja „Stres w pracy? Znajdź rozwiązanie” (Państwowa Inspekcja Pracy, 2016)
- I stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniu (Laboratorium Edukacji i Terapii Skoncentrowanej na
Rozwiązaniach, 2015)
- Trener Grupowy Treningu Zastępowania Agresji TZA (ART) (Psychologiczne Centrum Rozwoju, 2015)
- Pedagogiczne Studia Kwalifikacyjne (UMCS, 2013 - 2015)
- I Ogólnopolskie Seminarium Naukowe z cyklu Oblicza seksualności osób niepełnosprawnych (Uniwersytet Pedagogiczny w
Krakowie, 2011)
- Wybrane zagadnienia z seksuologii i profilaktyki STI (Wiesław Sokoluk, 2011)

ZACHĘCAM DO UMÓWIENIA SIĘ NA KONSULTACJĘ.
Polega ona na rozmowie na temat Państwa trudności, ale także możliwości jakimi dysponujecie aby poprawić swoją sytuację. Na tym spotkaniu możecie rozwiać swoje wątpliwości, zadawać pytania, zastanowić się. Jeśli zdecydujemy się na dalszą współpracę, ustalimy jej warunki, m.in. ilość czy częstotliwość spotkań - może się okazać, że wystarczające będzie tylko jedno lub kilka a czasem współpraca może trwać nawet kilkanaście miesięcy. To zależy od Państwa potrzeb i możliwości. Bywa, że w celu zwiększenia efektywności naszej pracy, zalecam konsultację ze specjalistą z innej dziedziny, np. lekarzem rodzinnym, dietetykiem, lekarzem psychiatrą, fizjoterapeutą i in.

Serdecznie zapraszam i zachęcam do umówienia się na wizytę. Do zobaczenia!

• Zaburzenia lękowe

---

• Depresja

---

• Zaburzenia emocjonalne

---

• Zaburzenia osobowości

---

• Nerwica

---

• Zaburzenia nastroju

---

• Zaburzenia psychosomatyczne

---

• Stres

---

• Lęki

---

• Zaburzenia odżywiania

---

• Zaburzenia w relacjach międzyludzkich

---

• Niskie poczucie własnej wartości

---

• Myśli samobójcze

---

• Zaburzenia okresu dojrzewania

---

• Zaburzenia emocjonalne

• Psychologia (Lublin, KUL, 1999 - 2004)

  ---

• Psychoterapia i poradnictwo (Kraków, Polski Instytut Psychoterapii Krótkoterminowej, 2002 - 2003)

  ---

• Podejście systemowe w terapii rodzin (Lublin, Krakowska Fundacja Rozwoju Psychoterapii, 2008 - 2010)

  ---

• II stopień terapii skoncentrowanej na rozwiązaniu (Warszawa, Szkoła Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, 2015 - 2016)

  ---

• Kurs psychoterapii - podejście zintegrowane (Lublin, Fundacja KONTEKST na rzecz Rozwoju Psychoterapii i Terapii Rodzin, 2021 - 2023)

• Psychoterapia

  ---

• Terapia krótkoterminowa

  ---

• Psychoterapia młodzieży

  ---

• Psychoterapia par

  ---

• Terapia długoterminowa