Adresy (2)

Żelazna 34/38/116 (w pobliżu Metro ONZ), Warszawa
Gabinet psychoterapii poznawczo-behawioralnej


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych
Gotówka
22 273..... Pokaż numer



Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja online • 200 zł

Konsultacja psychologiczna • 200 zł

Konsultacja psychoterapeutyczna • 200 zł +8 więcej

Psychoterapia poznawczo-behawioralna • 200 zł

Konsultacja psychoterapeutyczna online • 200 zł

Psychoedukacja • 200 zł

Pokaż więcej usług

Przyjmuję: dorosłych
22 273..... Pokaż numer

Sposób płatności: Przelew na konto

Wszelkie informacje dotyczące płatności po ówczesnym kontakcie telefonicznym lub mailowym. Kontakt dostępny na mojej stronie poznawczobehawioralna.com

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.


My own video communicator:
Konsultacja za pomocą aplikacji Skype (grzegorz.lesnianski)


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).


Moje doświadczenie

O mnie

Z wykształcenia jestem psychologiem i psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym. W 2001 roku ukończyłem studia psychologiczne (specjalność: psychologia ...

Zobacz pełen opis

Leczone choroby

  • Depresja
  • Lęki
  • Fobie
Pokaż wszystkie leczone choroby

Edukacja

  • Uniwersytet im. A. Mickiewicza w Poznaniu
  • Kurs Pomocy Psychologicznej w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA w Warszawie
  • 4-letnia Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej w Centrum CBT w Warszawie

Specjalizacje

  • Psychoterapia
  • Terapia behawioralna

Zdjęcia


Znajomość języków

Polski

Usługi i ceny

Popularne usługi

Konsultacja online


200 zł

Konsultacja online


Konsultacja psychologiczna


Żelazna 34/38/116 (w pobliżu Metro ONZ), Warszawa

200 zł

Gabinet psychoterapii poznawczo-behawioralnej


200 zł

Konsultacja online


Konsultacja psychoterapeutyczna


Żelazna 34/38/116 (w pobliżu Metro ONZ), Warszawa

200 zł

Gabinet psychoterapii poznawczo-behawioralnej


200 zł

Konsultacja online


Psychoterapia poznawczo-behawioralna


Żelazna 34/38/116 (w pobliżu Metro ONZ), Warszawa

200 zł

Gabinet psychoterapii poznawczo-behawioralnej


200 zł

Konsultacja online

Pozostałe usługi

Konsultacja psychoterapeutyczna online


Żelazna 34/38/116 (w pobliżu Metro ONZ), Warszawa

200 zł

Gabinet psychoterapii poznawczo-behawioralnej


200 zł

Konsultacja online


Psychoedukacja


Żelazna 34/38/116 (w pobliżu Metro ONZ), Warszawa

200 zł

Gabinet psychoterapii poznawczo-behawioralnej


200 zł

Konsultacja online


Psychoterapia


Żelazna 34/38/116 (w pobliżu Metro ONZ), Warszawa

200 zł

Gabinet psychoterapii poznawczo-behawioralnej


200 zł

Konsultacja online


Psychoterapia depresji


Żelazna 34/38/116 (w pobliżu Metro ONZ), Warszawa

200 zł

Gabinet psychoterapii poznawczo-behawioralnej


200 zł

Konsultacja online


Psychoterapia indywidualna


Żelazna 34/38/116 (w pobliżu Metro ONZ), Warszawa

200 zł

Gabinet psychoterapii poznawczo-behawioralnej


200 zł

Konsultacja online


Psychoterapia online


Żelazna 34/38/116 (w pobliżu Metro ONZ), Warszawa

200 zł

Gabinet psychoterapii poznawczo-behawioralnej


200 zł

Konsultacja online


Terapia poznawczo-behawioralna


Żelazna 34/38/116 (w pobliżu Metro ONZ), Warszawa

200 zł

Gabinet psychoterapii poznawczo-behawioralnej


200 zł

Konsultacja online

Opinie od pacjentów

5

Ogólna ocena
39 opinii

  • Punktualność
  • Zaangażowanie
  • Gabinet
K
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Gabinet psychoterapii poznawczo-behawioralnej Psychoterapia poznawczo-behawioralna

Nie mam tylu słów uznania i wdzięczności, które mogłabym wyrazić wobec samego Pana Grzegorza, jak i jego warsztatu pracy. Gdyż pomoc w porządkowaniu i naprawie życia psychicznego, to rzecz tak trudna i ważna, a waga tej pomocy jest bezcenna i nieoceniona. Dla Pana Grzegorza wydaje się nie być rzeczy trudnych i niemożliwych. Potrafi rozpracować każdy problem, dotrzeć do sedna i wiedzieć co z nim zrobić.

Pan Grzegorz jest profesjonalistą w swoim fachu. Pełnym empatii i cierpliwości. Bardzo szybko da się wyczuć, że jest po prostu ciepłym, otwartym człowiekiem, któremu można zaufać i powierzyć swoje strapienia. Posiada ogromną fachową wiedzę. Dysponuje dużą ilością narzędzi, które pomagają w progresie podczas samej terapii, jak i później po jej ukończeniu, gdy chce się poukładać pewne rzeczy w głowie.

U Pana Grzegorza cenię też to, że jest osobą konkretną (ktoś poniżej w komentarzu fajnie to opisał "Kiedy trzeba, jest wyrozumiały, kiedy trzeba – wymagający." :) ). Bazuje na faktach i tym, co jest w rzeczywistości. Przedstawia inną perspektywę spojrzenia na dany problem. Często nawet różne punkty widzenia. Jako terapeuta nic nie narzuca. Dzięki czemu, to my sami mamy pole do przeanalizowania na nowo różnych życiowych sytuacji i mamy możliwość wyboru.

Pan Grzegorz wspaniale potrafi motywować do rozwoju, działania oraz szukania rozwiązań. To człowiek pełen różnych pasji, który oprócz fachowej wiedzy, posiada wiedzę chyba na każdy inny z możliwych tematów :) To źródło niekończących się poleceń fajnych filmów, seriali, książek, ciekawostek o zdrowiu, różnych interesujących form spędzania wolnego czasu, miejsc wartych odwiedzenia, etc. :)

To co jeszcze cenię u Pana Grzegorza jest to, że jest osobą kreatywną. W pracy z Panem Grzegorzem coś takiego jak wymówki nie istnieją. Na każdą moją próbę wymówki potrafił znaleźć z marszu 5 innych rozwiązań, co było świetne :)

Zawsze był punktualny i dobrze przygotowany. Wszystkie tematy, które poruszyliśmy wypływały sekwencyjnie i wynikały z uprzednio przerobionych rzeczy. Pomimo trudnych tematów, udało nam się bez problemu stworzyć komfortową atmosferę pełną swobody i zrozumienia.

Dzięki Panu Grzegorzowi nauczyłam się oceniać na chłodno różne sytuacje, które mnie spotykają. Stąpać rozsądnie przez życie, a nie żyć wyobrażeniami o nim. Nauczyłam się zarządzać swoimi emocjami, a nie na odwrót - pozwalać na to, żeby emocje rządziły mną. Nauczyłam się słuchać siebie i swoich potrzeb. Stawiać granice i nie pchać się w sytuacje, które z góry skazane są na niepowodzenie.

Nigdy wcześniej w życiu nie czułam się lepiej i spokojniej tak jak teraz po terapii.

Bardzo się cieszę, że to właśnie z Panem Grzegorzem mogłam przejść swoją transformację. Pan Grzegorz i jego warsztat pracy, zawsze będą miały w moim życiu szczególne znaczenie. Te nieco ponad rok terapii były niesamowicie ciekawym doświadczeniem i zdecydowanie najlepszą inwestycją mojego życia.

Dziękuje za serce, które włożył Pan w pracę ze mną.

~KSz


Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Gabinet psychoterapii poznawczo-behawioralnej Psychoterapia poznawczo-behawioralna

Trafilam do Pana Grzegorza po kilku nieudanych wizytach u innych specjalistów. Od razu poczulam, że chce zeby to Pan Grzegorz prowadził moja terapie.


A
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Gabinet psychoterapii poznawczo-behawioralnej Psychoterapia poznawczo-behawioralna

Trafiłem do Pana Grzegorza na życiowym zakręcie w czasie gdy z wieloma emocjami i sytuacjami nie byłem już w stanie poradzić sobie na własną rękę. Po paru spotkaniach okazało się, że jest osobą pełną wyrozumiałości, empatii, ale przede wszystkim doskonale merytorycznie przygotowanym profesjonalistą . W toku terapii udało się zapanować nad wieloma emocjami, które wcześniej wydawały mi się niemożliwe do zapanowania. Pan Grzegorz skrupulatnie z ogromną dozą empatii i cierpliwości tłumaczył mechanizmy jakie kryją się za takim a nie innym postrzeganiem zdarzeń i sytuacji oraz dawał narzędzia, których stosowanie znacznie poprawiło samopoczucie i w efekcie podniósł się mój komfort życia. To nie pierwszy psycholog u którego szukałem pomocy ale pierwszy, który faktycznie przyczynił się do poprawy mojego samopoczucia. Jeśli w przyszłości będę potrzebował pomocy to na pewno zgłoszę się do Pana Grzegorza choć mam nadzieję, że nie będzie to już konieczne.


M
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Gabinet psychoterapii poznawczo-behawioralnej Psychoterapia poznawczo-behawioralna

Przeszło dwa lata temu przekroczyłam próg gabinetu Pana Grzegorza będąc w rozsypce. Płakałam dziesiątki razy dziennie, wszystko było ciężarem, miałam niską samoocenę a co gorsza próbowałam ją podbudować w sposób który tylko pozornie poprawiał mi nastrój. Słowem: obraz nędzy i rozpaczy, czyli nieszczęśliwa kobieta. Byłam pełna obaw co do potencjalnej skuteczności terapii, zawstydzona faktem że uznałam już za konieczne skorzystanie z "takiej" pomocy. Mimo wszystko, odważyłam się. Pan Grzegorz już przy pierwszej wizycie wzbudza zaufanie i sympatię, jasno ustala zasady współpracy i jest konsekwentny w ich przestrzeganiu. Przez przeszło dwa lata terapii spotkania odbywały się systematycznie, o czasie. Nigdy nie miałam poczucia że Pan Grzegorz ocenia mnie lub moje postępowanie. Czułam że mogę powiedzieć wszystko. I co ważniejsze, chciałam mówić wszystko, bo wiedziałam, że dzięki spojrzeniu Pana Grzegorza na moje problemy, zadaniu celnych pytań, na które sama bym się nie odważyła (bo nikt nie potrafi tak oszukiwać, jak człowiek sam siebie), po wspólnej analizie moich myśli lub trudnej, acz cennej kontrze moich błędnych przekonań, znajdę rozwiązanie. Dzisiaj, kilka dni po zakończeniu terapii, wiem że to była jedna z lepszych decyzji w moim życiu. I cieszę się, że wybrałam właśnie Pana Grzegorza. Dzięki tej terapii nie tylko wyszłam z "dołka", ale poznałam siebie, dostałam pakiet know-how do radzenia sobie z trudnymi emocjami, ale przede wszystkim, dostałam cenną lekcję, że mam wpływ na to jakim widzę świat i to co mi przynosi. Zmieniłam perspektywę i na przestrzeni tego czasu radykalnie zmieniłam swoją rzeczywistość. Dzisiaj wiem, że to co przed terapią byłoby dla mnie pustką, dziś jest przestrzenią do zagospodarowania. Inaczej patrzę na to co przynosi dzień, inaczej radzę sobie z przeciwnościami losu, a najczęściej postrzegam je jako przygody i wyzwania. Będę tęsknić za moimi coponiedziałkowymi spotkaniami z Panem Grzegorzem, za wspólnym terapeutycznym slangiem, za umysłową gimnastyką i za "co dobrego u Pani?". Na pewno wpadnę za kilka miesięcy pochwalić się co dobrego u mnie! "Polecam" to za mało powiedziane! Podpisano "Dobry Tort".


K
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Gabinet psychoterapii poznawczo-behawioralnej psychoterapia indywidualna

Bardzo polecam psychoterapię u pana Grzegorza!

W ciągu kilku miesięcy sesji udało mi się uporać z najbardziej dojmującymi problemami, takimi jak nerwica natręctw czy poczucie przygnębienia po rozpadzie związku. Pan Grzegorz pomaga w ustaleniu przyczyny problemów i zachęca do stawienia im czoła poprzez zmianę sposobu myślenia czy ciekawe doświadczenia poznawczo-behawioralne. Dzięki panu Grzegorzowi zacząłem dostrzegać więcej pozytywów płynących z dnia codziennego, lepiej zrozumiałem jak działa mój mózg i co muszę robić dalej, by uczynić moje życie lepszym.

Do udziału w sesjach zachęcam w szczególności osoby zdeterminowane, które są w stanie pracować nad sobą nie tylko w trakcie cotygodniowych wizyt, ale i po wyjściu z gabinetu. Pan Grzegorz daje wędkę, a nie rybę - zachęca do szeregu aktywności, które mają na celu polepszenie ogólnej kondycji psychofizycznej. :) Mając odpowiednią motywację i nastawienie wyciągnie się z tych wizyt wszystko co najlepsze.

Co ważne w obecnej sytuacji - istnieje możliwość spotkań online. Wyglądają podobnie jak wizyty w gabinecie. Sam wcześniej nie miałem żadnych doświadczeń jeśli chodzi o tę formę komunikacji, ale po kilku tego typu sesjach stwierdzam, że to super sprawa.

Pozdrawiam,
Kamil


P
Użytkownik zweryfikowany

Pan Grzegorz jest doskonałym terapeutą, profesjonalistą w każdym calu. Uczęszczałem na terapię do Pana Grzegorza przez ponad 1,5 roku i każde spotkanie było mega interesujące, inspirujące i pełne praktycznych, konkretnych zaleceń oraz narzędzi do zastosowania w codziennym życiu. Polecam tego terapeutę oraz jego metody pracy każdemu kto oczekuje po terapii szybkiej i skutecznej pomocy w radzeniu sobie z problemami dnia codziennego i tymi bardziej złożonymi.


J
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Gabinet psychoterapii poznawczo-behawioralnej psychoterapia indywidualna

Pan Grzegorz to świetny specjalista, który nie tylko wysłucha problemów, a zarazem podpowie jak skutecznie radzić sobie z nimi w codziennym życiu, podsuwając nowoczesne narzędzia do samokontroli zachowań. Polecam.


B
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Gabinet psychoterapii poznawczo-behawioralnej

Świetny specjalista, a przy tym niesamowicie pozytywny człowiek. Nie tylko pomaga opanować wszelkie kryzysy, ale także uczy jak radzić sobie z nawracającymi problemami.


A
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Gabinet psychoterapii poznawczo-behawioralnej konsultacja psychologiczna

Podczas trwania mojej psychoterapii u Pana Grzegorza spotkałam się, przede wszystkim, z jego cierpliwością, ogromną empatią, dobrocią. W trakcie trwania terapii, która jest, sama w sobie, poważną ale i przyjemną, bo wyzwalającą, pracą otrzymałam wsparcie, poczucie bezpieczeństwa, wielki zasób otwierającej oczy wiedzy oraz szereg pomocnych w życiu porad. Co jest również bardzo ważne, z Panem Grzegorzem rozmawia się niesamowicie dobrze...lekko ale przede wszystkim mądrze. Opowiadać można o wszystkim a zamiast oceniania ludzkich dziwactw i słabości napotyka się wsparcie i zrozumienie. Terapeuta wie również dokładnie o czym jest, w danej chwili, mowa, w razie potrzeby zadaje najcelniejsze pytania. Odnajduje się też w każdym temacie, co pozwala poczuć się swobodnie, otworzyć się bez przeszkód. Na terapii jest czas na dyskusję, naukę, samo zrozumienie, dotarcie do źródeł swoich problemów a jej efektem jest nabycie umiejętności radzenia sobie z nimi. W moim przypadku tak się złożyło, że pod koniec psychoterapii życie skonfrontowało mnie z bezpośrednią przyczyną moich stanów lękowych. Na terapii otrzymałam, w związku z tym, ogromne wsparcie, a lęk który się wtedy pojawił, minął, nie powodując nawrotu zachowań kompulsywnych, które przedtem były jego nieodłączną konsekwencją. Cel terapii został więc osiągnięty w stopniu o jakim jedynie nieśmiało marzyłam przystępując do niej.


L
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Gabinet psychoterapii poznawczo-behawioralnej

Terapia była niezwykle intensywnym i rozwijającym doświadczeniem. Każde spotkanie odbyło się w przemiłej atmosferze, po sesji czułam się zmotywowana do pracy nad sobą. Otrzymałam od Pana Grzegorza mnóstwo wsparcia, sugestii, rad oraz narzędzi służących do zmiany szkodliwego sposobu myślenia. Jestem ogromnie wdzięczna, zaszła we mnie wielka zmiana i podniosła się jakość życia. Serdecznie polecam!


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Moje doświadczenie

O mnie

Z wykształcenia jestem psychologiem i psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym. W 2001 roku ukończyłem studia psychologiczne (specjalność: psychologia ...

Zobacz pełen opis

Leczone choroby

  • Depresja
  • Lęki
  • Fobie
Pokaż wszystkie leczone choroby

Edukacja

  • Uniwersytet im. A. Mickiewicza w Poznaniu
  • Kurs Pomocy Psychologicznej w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA w Warszawie
  • 4-letnia Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej w Centrum CBT w Warszawie

Certyfikaty ZnanyLekarz.pl


Specjalizacje

  • Psychoterapia
  • Terapia behawioralna

Staże

  • Oddział Dzienny Kliniki Nerwic Instytutu Neurologii i Psychiatrii, ul. Sobieskiego 9, 02-957 Warszawa
  • Samodzielny Publiczny Szpital Kliniczny nr 5 Akademii Medycznej w Poznaniu, ul. Szpitalna 27/33, 60-572 Poznań
  • Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna nr 2 w Poznaniu, ul. 27 Grudnia 19, 61-737 Poznań

Zdjęcia


Znajomość języków

Polski

Profile społecznościowe


Powiązane wyszukiwania