Moje doświadczenie
Elżbieta Krzyżanowska – magister pedagogiki resocjalizacyjnej
specjalista terapii uzależnień - certyfikat
Ukończyłam także Kurs Racjonalnej Terapii Zachowania
Pracuję w nurcie poznawczo behawioralnym. Mam 30 letnie doświadczenie w pracy z osobami dorosłymi i niewielkie z młodzieżą. Obszary, w których pracuję: uzależnienia, współuzależnienie, DDA, lęki, stany depresyjne, zmiany nastroju, niska samoocena
Doświadczenie zawodowe uzyskiwałam w Poradniach Leczenia Uzależnień w Warszawie
Pracę łączę z rozwojem osobistym i wciąż uczestniczę w różnego typu warsztatach.
Interesuję neurobiologią, która bada w jaki sposób komórki nerwowe odbierają informacje ze środowiska i w jaki sposób przetwarzają je na określony rodzaj informacji. Z kolei każda informacja powoduje pewne przejawy zachowań, które z punktu widzenia innych ludzi mogą być nieracjonalne i niezrozumiałe. W pracy z pacjentami posługuję się takimi metodami jak: dialog sokratejski, medytacja, relaks, metafora, inscenizacja, techniki wyobrażeniowe.
Moje doświadczenie pokazuje, że każdy człowiek może przejąć kontrolę nad własnym umysłem i przełamać negatywne wzorce. Każdy ma w podświadomości jakieś niszczące programy, które można zmienić poprzez świadomy wybór i wytrwałe dążenie do celu. Każdy ma możliwość tworzenia własnego życia w taki sposób, by było szczęśliwe i satysfakcjonujące. Bolesne chwile są impulsem do wzrastania, bo gdy wszystko jest łatwe człowiek nie ma powodu by się zmieniać. Jednak życie składa się także z wielu dobrych chwil, które warto pielęgnować. Spotykamy też na swojej drodze wielu cudownych ludzi, którzy nas wspierają.
Główne obszary pomocy
- Bezsenność
- Lęki
- Kryzys w związku
- Niskie poczucie własnej wartości
- Nerwica Lękowa
- +8 a11y_sr_more_diseases
Rodzaje konsultacji
Zdjęcia i filmy
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Moje doświadczenie
Elżbieta Krzyżanowska
psychoterapeuta uzależnień
Edukacja
- Wyższa Szkoła Pedagogiczna TWP w Warszawie
- Studium Pomocy Psychologicznej i Studium Terapii Uzależnień organizowane przez PARPA
- Kurs Racjonalnej Terapii Zachowania organizowany przez Centrum Psychoterapii Integralnej w Poznaniu
Certyfikaty
Choroby
- Bezsenność
- Lęki
- Kryzys w związku
- Niskie poczucie własnej wartości
- Nerwica Lękowa
- Uzależnienie
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- Alkoholizm
- ADHD
- Lęki po covidzie 19
- Lęk przed śmiercią
- Niepewność przyszłości
- Wahania nastrojów
Znajomość języków
- polski
Publikacje
- współautorka książki "Z nami przemoc nie ma szans" Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne
- autorka kilkudziesięciu artykułów w prasie kobiecej o luźnej tematyce psychologicznej
- autorka programów profilaktycznych dla młodzieży i dorosłych
Profile społecznościowe
Usługi i ceny
-
Konsultacja online
0 zł - 300 zł -
Adres
Konsultacja online
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Płatność online akceptowana
Opinie
8 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Zaangażowanie lekarza
- Szczegółowe wyjaśnienia
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
K
KLK
Pani Elżbieta przez większość czasu mówiła, mało słuchała. Na 50 min. spotkania może 10 min było moje. Od razu przeszła właściwie do rzeczy, twierdząc że remedium na moje problemy (o których nie zdążyłam opowiedzieć) są techniki wizualizacyjne. Gdy spytałam w jaki sposób je stosować, dawała przykłady o wróżkach, czy różowych obłoczkach (to nie żart, dosłownie). Stwierdziła, że wystarczająco jej już opowiedziałam i ona wie, że przeżyłam traumę i dużo trudnych chwil, ale nie ma sensu o tym opowiadać, bo ponowne przeżywanie tylko utrwali te negatywne chwile - lepiej wizualizować sobie siebie w różowym obłoczku. Straciłam czas i 170 zł :(
• W innym miejscu • Inny •
-
A
Profesjonalizm, bardzo dobra atmosfera w trakcie spotkania.
• Centrum Terapii ALMA • •
-
M
MZ
Cierpliwość, ciepło, zaangażowanie to cechy opisujące Panią psycholog. To była moja pierwsza wizyta i będą kolejne.
• Konsultacja online ZnanyLekarz Terapia • •
mgr Elżbieta Krzyżanowska
Bardzo dziękuję za miłe słowa
-
P
Piotr
Wystąpiły problemy techniczne z połączeniem konferencji, więc lepiej użyć np. Skype.
Z pełną odpowiedzialnością polecam Panią w sprawach związanych z zakresem specjalizacji. Na konsultacjach możesz liczyć na bardzo duże doświadczenie i pomoc.• Konsultacja online ZnanyLekarz Terapia • konsultacja online •
mgr Elżbieta Krzyżanowska
Bardzo dziękuję
-
B
Barbara
Pani Elżbieta jest niesamowita osoba i dzieki temu bardzo skutecznym psychoterapeuta/psychologiem. Jej pozytywna energia, zaangazowanie, umiejetnosc sluchania jak i cudowne, niestandardowe podejscie do zycia udziela sie rozmowcy, dzieki czemu jest on w stanie znalezc skuteczne rozwiazania i satysfakcjonujace odpowiedzi na nurtujace go pytania. Jest pewna magia w spotkaniach z Pania Elzbieta, ktora wyrożnia ja sposrod specjalistow z tej branzy. Szczerze polecam!
• Konsultacja online ZnanyLekarz Terapia • konsultacja online •
-
M
Marzanna W.
p. Elżbieta Krzyżanowska była moim terapeutą przez trzy lata. Przed terapią czułam się zagubiona. Miałam problemy w codziennym życiu. Chciałam lepiej sobie z nimi radzić. Odczuwałam lęk. Nie wiedziałam, jak przestać się bać i znów mieć spokój. W znalezieniu rozwiązań moich problemów pomogła mi terapia. Dyskretna ale ciepła, potrafiąca słuchać i rozumiejąca specyfikę każdego pacjenta terapeutka. A przede wszystkim empatyczna i pełna cierpliwości . p. E. Krzyżanowska posiadła moc w motywowaniu mnie do działania i wprowadzaniu zmian bez bólu i lęków. Z całego serca polecam. Z serdecznymi podziękowaniami i wdzięcznością piszę opinię.
• W innym miejscu • Inny •
mgr Elżbieta Krzyżanowska
Bardzo serdecznie dziękuję za miłe słowa
-
K
Pani Elżbieta jest świetną specjalistką, która potrafi pokazać wiele wydarzeń z nowej perspektywy. Inspiruje się neurobiologią i sposobem, w jaki funkcjonuje nasz mózg. Przy odrobinie otwartości i motywacji do zmian współpraca może przynieść naprawdę pozytywne efekty.
• Konsultacja online ZnanyLekarz Terapia • konsultacja online •
mgr Elżbieta Krzyżanowska
bardzo dziękuję. Bardzo mi miło widzieć, ze ktoś ma takie rezultaty.
-
M
MELI
Fantastyczna osoba , która pokazała mi jak można inaczej patrzeć na świat i ludzi. Dzięki niej wybaczyłam mojej mamie i teraz jestem szczęśliwa.
• Gabinet konsultacyjno-terapeutyczny, Elżbieta Krzyżanowska • konsultacja psychoterapeutyczna •
mgr Elżbieta Krzyżanowska
Bardzo dziękuję za miłe słowa
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Elżbieta Krzyżanowska?Elżbieta Krzyżanowska to psychoterapeuta uzależnień. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Elżbieta Krzyżanowska oferuje usługi takie jak: konsultacja online.
-
Gdzie Elżbieta Krzyżanowska ma swój gabinet?Elżbieta Krzyżanowska nie ma określonego adresu gabinetu. Możliwe, że Elżbieta Krzyżanowska przyjmiuje tylko online lub nie chce podawać dokładnego adresu.
-
Czy Elżbieta Krzyżanowska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Elżbieta Krzyżanowska oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
W jakich językach konsultuje Elżbieta Krzyżanowska?Języki, których używa Elżbieta Krzyżanowska to polski.
-
Jak Elżbieta Krzyżanowska umawia wizyty?Elżbieta Krzyżanowska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Elżbieta Krzyżanowska?Elżbieta Krzyżanowska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Elżbieta Krzyżanowska: co mówią pacjenci?8 osób dodało swoją opinię. Elżbieta Krzyżanowska ma średnią ocen 4 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Elżbieta Krzyżanowska?Elżbieta Krzyżanowska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Konsultacja online ZnanyLekarz Terapia
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: