Elżbieta Grochowicz, fizjoterapeuta Rzeszów

mgr Elżbieta Grochowicz

Fizjoterapeuta

1 opinia

Zapisz


Nie rezygnuj ze zdrowia

Wybierz konsultacje online, aby rozpocząć lub kontynuować leczenie bez wychodzenia z domu. Jeśli potrzebujesz, możesz również umówić wizytę w gabinecie.

Pokaż specjalistów Jak to działa?

Adres

ul. Lwowska 64 / 115, Rzeszów
TWOJE ZDROWIE REHABILITACJA HOLISTYCZNA

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych, dzieci w wieku od 8 lat
Gotówka

Konsultacja fizjoterapeutyczna

Diagnostyka i ćwiczenia w oparciu o Kinetic Control

Fizykoterapia ( prądy, laser, pole magnetyczne, ultradźwięki) +6 więcej

Kinezjotaping

Masaż

Rozluźnianie mięśniowo-powięziowe

Pokaż więcej usług

Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?

Pokaż innych fizjoterapeutów w pobliżu

Moje doświadczenie

O mnie

Absolwentka studiów z zakresu fizjoterapii, odnowy biologicznej i terapii tkanek miękkich. W zawodzie pracuje od 2011 roku. Uczestniczka licznych kurs...

Zobacz pełen opis

Leczone choroby

  • Urazy
  • Kontuzje sportowe
  • Zespoły mięśniowo-powięziowe
Pokaż wszystkie leczone choroby

Specjalizacje

  • Rehabilitacja medyczna
  • Medycyna sportowa

Usługi i ceny

Popularne usługi

Konsultacja fizjoterapeutyczna


ul. Lwowska 64 / 115, Rzeszów

TWOJE ZDROWIE REHABILITACJA HOLISTYCZNA

Pozostałe usługi

Diagnostyka i ćwiczenia w oparciu o Kinetic Control


ul. Lwowska 64 / 115, Rzeszów

TWOJE ZDROWIE REHABILITACJA HOLISTYCZNA


Fizykoterapia ( prądy, laser, pole magnetyczne, ultradźwięki)


ul. Lwowska 64 / 115, Rzeszów

TWOJE ZDROWIE REHABILITACJA HOLISTYCZNA


Kinezjotaping


ul. Lwowska 64 / 115, Rzeszów

TWOJE ZDROWIE REHABILITACJA HOLISTYCZNA


Masaż


ul. Lwowska 64 / 115, Rzeszów

TWOJE ZDROWIE REHABILITACJA HOLISTYCZNA


Rozluźnianie mięśniowo-powięziowe


ul. Lwowska 64 / 115, Rzeszów

TWOJE ZDROWIE REHABILITACJA HOLISTYCZNA


Terapia manualna


ul. Lwowska 64 / 115, Rzeszów

TWOJE ZDROWIE REHABILITACJA HOLISTYCZNA


Terapia wisceralna ( terapia manualna narządów wewnętrznych)


ul. Lwowska 64 / 115, Rzeszów

TWOJE ZDROWIE REHABILITACJA HOLISTYCZNA


Ćwiczenia metodą PNF


ul. Lwowska 64 / 115, Rzeszów

TWOJE ZDROWIE REHABILITACJA HOLISTYCZNA

Opinie od pacjentów

5

Ogólna ocena
1 opinia

J
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: W innym miejscu

Bardzo polecam zabiegi u Pani Eli . Profesjonalne podejście do pacjenta i co najważniejsze, efekty terapii są naprawdę odczuwalne już po pierwszych wizytach . Pozdrawiam .


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

1 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl


  • Jaki rodzaj rehabilitacji jest zalecany dla osób chorujących na zespół Ehlersa-Danlosa? Mam EDS i rehabilitowałam się u wielu specjalistow, a mój stan z każdą rehabilitacja się pogarsza i pojawia się kolejna kontuzje po wizycie u fizjoterapeuty. Wiem, że w EDSie potrzebne są specjalne działania. Jakie?

    Zespół Ehlersa-Danlosa cechuje nadmierna elastyczność stawów. W życiu codziennym oznacza to, że podczas wykonywania różnych czynności wykonuje się więcej ruchu w stawie niż się powinno. Bardzo często przekraczanie tej granicy jest przyczyną narastających przeciążeń i kolejnych urazów.
    Najważniejszymi zagadnieniami na jakie należy zwrócić uwagę to:
    - utrzymywanie prawiadłowej postawy ciała podczas statyki (stania, siedzenia) i dynamiki (ruchu),
    - unikanie przeprostów w stawach,
    - nie rozciąganie się ( ćwiczenia rozciągające typu joga itp.) - rozciągają one jeszcze bardziej struktury, które są już mocno rozciągnięte (więzadła, ścięgna). Powoduje to zwiększenie elastyczności, rozciągliwości tkanek, zmniejsza się ich sztywność przez co spada stabilizacja stawów, a mniejsza stabilność sprzyja urazom,
    - wzmocnienie mięśni - jeśli brakuje stabilizacji z więzadeł i ścięgien można wykorzystać do tego mięśnie. Należy podjąć odpowiedni trening mięśniowy, który wzmocni mięśnie i pozwoli na zapewnienie większej stabilizacji
    - istotne jest również podjęcie aktywności fizycznej. Stała aktywność korzystnie wpływa na pracę całego ciała, a przy tej jednostce chorobowej dodatkowo pozwala utrzymać wypracowany poziom stabilizacji stawów. Brak stałej aktywności fizycznej lub jej całkowity brak nie przyniesie korzystnych efektów.

    Bez zastosowania się do wspomnianych zaleceń kontuzje będą nadal występować, a podejmowane rehabilitacje mogą być nie wystarczająco skuteczne.

    Zalecam udanie się do odpowiedniego fizjoterapeuty, który nauczy prawidłowej postawy ciała i pomoże w budowaniu odpowiedniej stabilizacji stawów.

    mgr Elżbieta Grochowicz

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Moje doświadczenie

O mnie

Absolwentka studiów z zakresu fizjoterapii, odnowy biologicznej i terapii tkanek miękkich. W zawodzie pracuje od 2011 roku. Uczestniczka licznych kurs...

Zobacz pełen opis

Leczone choroby

  • Urazy
  • Kontuzje sportowe
  • Zespoły mięśniowo-powięziowe
Pokaż wszystkie leczone choroby

Specjalizacje

  • Rehabilitacja medyczna
  • Medycyna sportowa

Powiązane wyszukiwania