Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

O mnie

Jestem psychoterapeutką w nurcie humanistyczno-doświadczeniowym Gestalt, w trakcie szkolenia i certyfikacji w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie (III rok), akredytowanym przez PTP, EAGT i EAP. Pracuję w podejściu opartym na autentycznym kontakcie, empatii i uważności na doświadczenie drugiego człowieka. Jestem także trenerką komunikacji opartej na empatii (NVC) w nurcie Porozumienia bez Przemocy Marshalla Rosenberga. Ukończyłam Program Pomocy Psychologicznej, Szkołę Letnią Gestalt oraz studia podyplomowe z zakresu kompetencji psychologiczno-społecznych, HR i rozwoju osobistego. Swoje kompetencje stale rozwijam, uczestnicząc w warsztatach i treningach z obszaru relacji, emocji i komunikacji.


Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Szpitalu Neuropsychiatrycznym im. Prof. Mieczysława Kaczyńskiego na Oddziale Psychiatrycznym ogólnym oraz na Oddziale Dziennym Zaburzeń Nerwicowych. Doświadczenie własne w udzielaniu wsparcia i pomocy psychologicznej zdobywałam w Centrum Terapii i Diagnozy Inicjatywa, Przedszkolu Specjalnym „Mali Odkrywcy”
w Puławach.


Do kogo skierowana jest moja oferta? 

Jako psychoterapeutka w nurcie humanistyczno - doświadczeniowym Gestalt prowadzę terapię dorosłych, a także terapię par i małżeństw.

Zapraszam Ciebie na pierwszą konsultację, jeśli doświadczasz takich trudności jak:

  • depresja,

  • dystres emocjonalny - smutek, obniżony nastrój i samoocena, lęk, złość, niepokój, inne nieprzyjemne emocje,

  • trudności w relacjach - z sobą i z innymi,

  • nerwica natręctw,

  • perfekcjonizm,

  • zaburzenia psychosomatyczne (np. bóle głowy),

  • konflikt wewnętrzny,

  • kryzysy związane z poczuciem pustki i utratą sensu życia,

  • stres,

  • przewlekłe zmęczenie,

  • brak motywacji,

  • egzystencjalne i emocjonalne cierpienie,

  • poczucie utknięcia i niezrozumienia,

  • samotność,

  • wzmocnienie poczucia wartości i akceptacji siebie (np. trudności zawodowe, życiowe związane z chorobą lub innymi nagłymi zdarzeniami),

  • potrzeba samorozwoju, zwiększenie samoświadomości,

  • potrzeba odkrycia uśpionego potencjału i umiejętności.

Terapia par i małżeństw
Zapraszam pary i małżeństwa, które doświadczają trudności w relacji, chcą lepiej się rozumieć i odnaleźć bliskość na nowo. Wspólnie przyglądamy się temu, co dzieje się między partnerami „tu i teraz” - sposobom komunikacji, wzajemnym oczekiwaniom, emocjom i potrzebom, które często pozostają niewypowiedziane.

Pary mogą zgłosić się m.in. w sytuacjach:

  • częstych konfliktów, nieporozumień i narastającego dystansu,

  • trudności w komunikacji lub braku porozumienia,

  • kryzysu związanego z rutyną, zdradą, zmianą życiową lub utratą zaufania,

  • poczucia osamotnienia w relacji, mimo bycia razem,

  • chęci rozwoju relacji lub wsparcia w podejmowaniu ważnych decyzji.


Celem terapii jest stworzenie przestrzeni do dialogu, autentycznego kontaktu i odbudowy więzi w atmosferze szacunku i bezpieczeństwa.

Moja praca podlega stałej superwizji. Serdecznie zapraszam do współpracy. 

Podejście 

Jest mi bliskie wspieranie w budowaniu kontaktu z samym sobą i innymi w oparciu o empatyczną komunikację, słucham, towarzyszę w atmosferze bezpieczeństwa, zaufania i akceptacji. Fascynuje mnie niepowtarzalność i wyjątkowość każdego człowieka. Ważne dla mnie wartości to empatia, uważność, otwartość i szacunek. Tworzę bezpieczną przestrzeń do bycia z tym, co jest ważne w danym momencie dla Klienta - czy jest to kryzys, choroba, nawracające trudności czy po prostu chęć poznania siebie i samorozwoju. Wierzę, że wspólne odkrywanie źródła cierpienia, poszerzenie świadomości i stopniowe wprowadzanie zmian w bezpiecznej relacji terapeutycznej leczy i rozwija.

 

więcej O mnie

Zakres porad

  • Poradnictwo psychologiczne
  • Psychologia kryzysu

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Konsultacje wideo

Zdjęcia i filmy

Usługi i ceny

  • Psychoterapia

    200 zł

  • Konsultacja psychoterapeutyczna

    160 zł - 200 zł

  • Psychoterapia indywidualna (kolejna wizyta)

    160 zł

  • Psychoterapia indywidualna (pierwsza wizyta)

    130 zł

  • Psychoterapia małżeńska

    230 zł

Adresy (3)

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Telefon

510 00...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Centrum Zdrowia Psychicznego na Skłodowskiej

Ulica Marii Curie-Skłodowskiej 36, 20-029 Lublin

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Telefon

510 00...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Lubelski Ośrodek Wsparcia Psychologicznego

Tomasza Zana 43, 20-601 Lublin

Dostępność

Telefon

576 45...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

14 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • K

    Pierwsza wizyta jest najważniejsza bo kiedy pacjent decyduje się na terapię nie może się zawieść na pierwszym spotkaniu bo może zadziałać do demotywujaco . U pani Doroty odrazu poczułam ulgę i chęć kontynuowania i nie mogę się doczekać następnego spotkania . Czuje że jestem we właściwym miejscu .

     • Lubelski Ośrodek Wsparcia Psychologicznego konsultacja psychoterapeutyczna  • 

  • Pani Dorota to świetna specjalistka i, co głównie, bardzo empatyczna osoba. Widać, że Pani się angażuje w problemy klienta i dla niej są ważne jego uczucia. Pełen profesjonalizm i ludzkie podejście, polecam z całego serca.

     • Centrum Zdrowia Psychicznego na Skłodowskiej konsultacja psychoterapeutyczna  • 

    Centrum Zdrowia Psychicznego na Skłodowskiej

    Dziękujemy za opinię! Jesteśmy tu po to, żeby pomagać.


  • M

    Polecam w 100%profesjonalizm. Pani Dorota ma duże doświadczenie

     • Lubelski Ośrodek Wsparcia Psychologicznego Psychoterapia  • 

  • K

    Pani Dorota wykazała się dużą empatią i zrozumieniem moich problemów. Jest bardzo ciepłą osobą i wspierającą terapeutką, która daje dużo przestrzeni do rozmowy.

     • W innym miejscu Inny  • 

  • K

    Polecam z całego serca. W gabinecie i Pani Doroty otrzymałam dużo wsparcia, zrozumienia i rzetelnej wiedzy, które pomogły mi poukładać sobie to co mnie uwierało. Pomoc w przejściu przez trudne chwile była nieoceniona. Widać tu pasję do swojej pracy i wielkie zaangażowanie.

     • Lubelski Ośrodek Wsparcia Psychologicznego konsultacja psychoterapeutyczna  • 

  • J

    Bardzo dziękuję za empatyczne podejście. Na wizycie czułam się wysłuchana i zaopiekowana. Pani Dorota rozmawiala ze mną z dużym zrozumieniem. Dostałam wskazówki jakie dalej mam podjąć kroki. Bardzo dziekuje

     • Lubelski Ośrodek Wsparcia Psychologicznego konsultacja psychoterapeutyczna  • 

  • D

    Jestem bardzo zadowolona z wizyty. Pani Dorota Pacocha to osoba wrażliwa, empatyczna i ciepła. Sprawiła, że czułam się komfortowo i swobodnie. Jestem podbudowana i pozytywnie nastawiona do życia. Dziękuję.
    Szczerze polecam Panią doktor.

     • Lubelski Ośrodek Wsparcia Psychologicznego konsultacja psychoterapeutyczna  • 

  • A

    Profesjonalne podejście , duże zaangażowanie . Z pełnym przekonaniem polecam.

     • Lubelski Ośrodek Wsparcia Psychologicznego konsultacja psychoterapeutyczna  • 

  • K

    Dziękuję Pani Doroto. Czułam się bezpiecznie, wysłuchana i zrozumiana bez oceniania. Serdecznie polecam psychoterapię u Pani Doroty.

     • Lubelski Ośrodek Wsparcia Psychologicznego konsultacja psychoterapeutyczna  • 

  • B

    Już po pierwszej wizycie wiedziałem, że trafiłem w dobre ręce. Pani psycholog stworzyła atmosferę pełną zaufania i zrozumienia, dzięki czemu bez problemu mogłem otworzyć się na rozmowę. Sposób prowadzenia terapii bardzo mi odpowiada.

     • Lubelski Ośrodek Wsparcia Psychologicznego Psychoterapia  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania