mgr Dawid Juszyński

Jestem psychologiem i mogę śmiało powiedzieć że zawód ten to moja ogromna pasja. W mojej pracy opieram się tylko na udowodnionych naukowo metodach pracy psychologicznej. Łączę najskuteczniejsze narzędzia głównych nurtów terapeutycznych i coachingu aby w jak najkrótszym czasie mój klient odzyskał równowagę emocjonalną i uzyskał zadowalający poziom swoich możliwości. Moim priorytetem jest, żeby osoba z którą pracuje czuła się ze mną swobodnie i bezpiecznie, dlatego w terapii używam dużo humoru i dystansu do siebie.
Uważam, że wszyscy mamy w sobie niezbędną energię i wiedzę, aby pokonać wszystkie swoje problemy - musimy tylko stworzyć odpowiednie warunki żeby nasze zasoby się zmaterializowały. Reprezentuję męski punkt widzenia w rozwiązywaniu problemów w życiu i w pracy, polegający na zebraniu wszystkich dostępnych możliwości pokonania trudności i pomocy w zastosowaniu najbardziej skutecznej. Integracja kilku różnych szkół terapeutycznych pozwala mi dostosować metody pracy do każdego typu osobowości, jak i do większości problemów psychologicznych takich jak napady paniki, lęki, obniżenie nastroju, obniżone poczucie własnej wartości, problemy w relacjach czy opanowanie własnych emocji. Po latach nauki i weryfikowania jej skuteczności w praktyce, wybrałem najbardziej sprawdzone narzędzia i terapie:
- techniki terapii poznawczo- behawioralnej - modyfikacja sposobu myślenia i zachowań w celu poprawy jakości życia
- neuropsychologia - relacje między układem nerwowym a procesami poznawczymi
- terapia akceptacji i zaangażowania (ACT) - terapia ta pozwala w pełni zaangażować się w swoje życie. Tworzy wartościowe i mające znaczenie życie i pomaga radzić sobie z uciążliwymi myślami i nieprzyjemnymi emocjami
- terapia skoncentrowana na rozwiązaniach (TSR) - skoncentrowanie na osiągnięciu określonego celu, a nie analizie problemu czy deficytów
- racjonalna terapia zachowania (RTZ)- nurt krótkoterminowy terapii poznawczo-behawioralnej, jest to metoda pracy z emocjami, służąca lepszym myślą i przekonaniom oraz zmianie zachowania
- terapia schematów - odkrywanie źródeł niespełnionych potrzeb emocjonalnych z najmłodszych lat aby wspierać rozwój poczucia własnej wartości i adekwatności oraz budować dobre relacje.

W czym mogę pomóc?
- problemy w bliskich relacjach i związkach
- samotność i poczucie wyobcowania
- budowanie poczucia własnej wartości
- budowanie umiejętności komunikacji z ludźmi
- nieśmiałość
- objawy depresyjne i spadek nastroju
- lęk społeczny
- napady paniki
- fobie
- nauka i kontrola emocji (smutku, lęk, gniew, przygnębienie bezradność, niechęć)
- wspieranie rozwoju osobistego i zawodowego (coaching)
- opanowanie nadmiernego stresu
- poczucie niespełnienia, braku satysfakcji z życia
- diagnozowanie i leczenie negatywnych schematów z przeszłości
- pomoc w kryzysie po rozstaniu

• Zaburzenia nastroju

---

• Lęki

---

• Kryzys życiowy

---

• Depresja

---

• Zaburzenia w relacjach międzyludzkich

---

• Zaburzenia lękowe

---

• Fobia społeczna

---

• Fobie

---

• Zaburzenia koncentracji

---

• Kryzys zawodowy

---

• Niskie poczucie własnej wartości

---

• Zaburzenia emocjonalne

---

• Problemy wychowawcze

---

• Stres

---

• Kryzys w związku

---

• DDA - dorosłe dzieci alkoholików

• Psychoterapia

  ---

• Terapia behawioralna

  ---

• Terapia krótkoterminowa

  ---

• Neuropsychologia

  ---

• Seksuolog kliniczny