Powiększ obraz: Daria Pawlak, psychoterapeuta Szczytno

mgr Daria Pawlak

Psychoterapeuta certyfikowany · Więcej

Szczytno 2 adresy

4 opinie
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Psychoterapeutka z 18-letnim doświadczeniem w pracy z ludźmi.

Specjalizuję się w terapii humanistycznej (Gestalt), którą łączę z nowoczesnymi metodami pracy z umysłem i ciałem (ACT, Mindfulness, Terapia Ruchem).

Witam Cię na moim profilu. Nazywam się Daria Pawlak i od blisko dwóch dekad towarzyszę osobom w odzyskiwaniu równowagi, spokoju oraz poczucia wpływu na własne życie. Moje wieloletnie doświadczenie w obszarze pomocy psychologicznej, pedagogicznej oraz interwencji kryzysowej pozwala mi pracować precyzyjnie i wielowymiarowo.

Jak pracuję i w czym mogę Ci pomóc?
Wierzę, że skuteczna terapia to taka, która nie tylko leczy objawy, ale sięga do ich źródła. W swojej pracy nie ograniczam się do jednej metody – jako Twoja terapeutka dobieram narzędzia tak, aby proces był dopasowany do Twojej unikalnej sytuacji.

W moim gabinecie łączę:

  • Głębię relacji i autentyczność (Gestalt): To fundament naszej pracy. Tworzę bezpieczną przestrzeń, w której każda Twoja emocja jest ważna i przyjęta bez oceniania.

  • Skuteczne narzędzia radzenia sobie z lękiem i uporczywymi myślami (ACT): Uczę, jak budować odporność psychiczną, by trudne myśli oraz emocje przestały blokować Twoje codzienne działanie.

  • Pracę z ciałem i ruchem (DMT/Analiza Ruchu): Pomagam tam, gdzie sama rozmowa to za mało. Uczę, jak odczytywać sygnały płynące z ciała, uwalniać napięcia i odnajdywać w sobie oparcie.

  • Uważność i Samowspółczucie (Mindfulness & Compassion): Wprowadzam praktyki, które realnie redukują stres i pozwalają wyciszyć surowego wewnętrznego krytyka.

  • Konkretne rozwiązania w kryzysie (TSR): Gdy potrzebujesz szybko odnaleźć drogę wyjścia z życiowego impasu i przypomnieć sobie o swoich zasobach.

Zapraszam Cię do kontaktu, jeśli:

  • Zmagasz się z lękiem, depresją lub obniżonym nastrojem.

  • Czujesz przytłoczenie stresorem lub wypalenie zawodowe.

  • Doświadczasz trudności w relacjach z bliskimi.

  • Odczuwasz napięcia w ciele (psychosomatyka), których nie potrafisz ukoić.

  • Chcesz po prostu żyć pełniej i w większej zgodzie ze sobą.

  • ... albo odczuwasz inne trudności, które nie pozwalają Ci wieść życia, jakiego pragniesz.

Moje doświadczenie zdobyte m.in. w ochronie zdrowia i poradnictwie pozwala mi prowadzić Cię przez proces zmiany w sposób bezpieczny i profesjonalny. Zapraszam Cię na konsultację, podczas której wspólnie nadamy kierunek Twojej drodze.


Więcej informacji o mnie oraz ofercie wsparcia znajdziesz na mojej stronie www. dariapawlak.pl

więcej O mnie

O mnie

Psychoterapeutka z 18-letnim doświadczeniem w pracy z ludźmi.

Specjalizuję się w terapii humanistycznej (Gestalt), którą łączę z nowoczesnymi metodami pracy z umysłem i ciałem (ACT, Mindfulness, Terapia Ruchem).

Witam Cię na moim profilu. Nazywam się Daria Pawlak i od blisko dwóch dekad towarzyszę osobom w odzyskiwaniu równowagi, spokoju oraz poczucia wpływu na własne życie. Moje wieloletnie doświadczenie w obszarze pomocy psychologicznej, pedagogicznej oraz interwencji kryzysowej pozwala mi pracować precyzyjnie i wielowymiarowo.

Jak pracuję i w czym mogę Ci pomóc?
Wierzę, że skuteczna terapia to taka, która nie tylko leczy objawy, ale sięga do ich źródła. W swojej pracy nie ograniczam się do jednej metody – jako Twoja terapeutka dobieram narzędzia tak, aby proces był dopasowany do Twojej unikalnej sytuacji.

W moim gabinecie łączę:

  • Głębię relacji i autentyczność (Gestalt): To fundament naszej pracy. Tworzę bezpieczną przestrzeń, w której każda Twoja emocja jest ważna i przyjęta bez oceniania.

  • Skuteczne narzędzia radzenia sobie z lękiem i uporczywymi myślami (ACT): Uczę, jak budować odporność psychiczną, by trudne myśli oraz emocje przestały blokować Twoje codzienne działanie.

  • Pracę z ciałem i ruchem (DMT/Analiza Ruchu): Pomagam tam, gdzie sama rozmowa to za mało. Uczę, jak odczytywać sygnały płynące z ciała, uwalniać napięcia i odnajdywać w sobie oparcie.

  • Uważność i Samowspółczucie (Mindfulness & Compassion): Wprowadzam praktyki, które realnie redukują stres i pozwalają wyciszyć surowego wewnętrznego krytyka.

  • Konkretne rozwiązania w kryzysie (TSR): Gdy potrzebujesz szybko odnaleźć drogę wyjścia z życiowego impasu i przypomnieć sobie o swoich zasobach.

Zapraszam Cię do kontaktu, jeśli:

  • Zmagasz się z lękiem, depresją lub obniżonym nastrojem.

  • Czujesz przytłoczenie stresorem lub wypalenie zawodowe.

  • Doświadczasz trudności w relacjach z bliskimi.

  • Odczuwasz napięcia w ciele (psychosomatyka), których nie potrafisz ukoić.

  • Chcesz po prostu żyć pełniej i w większej zgodzie ze sobą.

  • ... albo odczuwasz inne trudności, które nie pozwalają Ci wieść życia, jakiego pragniesz.

Moje doświadczenie zdobyte m.in. w ochronie zdrowia i poradnictwie pozwala mi prowadzić Cię przez proces zmiany w sposób bezpieczny i profesjonalny. Zapraszam Cię na konsultację, podczas której wspólnie nadamy kierunek Twojej drodze.


Więcej informacji o mnie oraz ofercie wsparcia znajdziesz na mojej stronie www. dariapawlak.pl

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Terapia długoterminowa
Terapia krótkoterminowa
Terapia poznawczo-behawioralna

Główne obszary pomocy

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Stacjonarne Zobacz lokalizacje (2)
Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

  • Daria Pawlak-0
  • Daria Pawlak-1
  • Daria Pawlak-2

Moje doświadczenie

Doctor
Daria Pawlak

psychoterapeuta

4 opinie

Doświadczenie

  • Zespół Szkół nr 2 w Szczytnie, specjalista szkolny (2008-2022)
  • Wielospecjalistyczna Przychodnia Lekarska Elmed w Szczytnie, psychoterapeuta (2018-2022)
  • Ośrodek Psychologiczny i Psychoterapii w Ostrołęce, psychoterapeuta w zespole wielospecjalistycznym (2022-2024)
  • Prywatna Praktyka w Szczytnie i Olsztynie, psychoterapeuta (2018-nadal)
  • Świetlica Terapeutyczna w Szczytnie, staż studencki (1998)
  • Policyjna Izba Dziecka w Olsztynie, staż studencki (1999)
  • Powiatowy Ośrodek Profilaktyki i Socjoterapii w Szczytnie, staż studencki (2006)
  • Oddział Psychiatryczny Mazowieckiego Szpitala Specjalistycznego w Ostrołęce, staż kliniczny (2018)
Pokaż więcej

Edukacja

  • Akademia Pedagogiki Specjalnej w Warszawie (mgr, 2008)
  • Akademia Pedagogiki Specjalnej w Warszawie, studia Poradnictwo i Interwencja Kryzysowa (2010)
  • Krakowskie Centrum Psychodynamiczne, Studium Socjoterapii i Psychoterapii Młodzieży (2012)
  • Instytut Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie, Szkoła Psychoterapeutów i Trenerów Grupowych (2019); certyfikat EAGT (2024)
  • Akademia Humanitas w Sosnowcu, studia Terapia ACT (2024)
  • Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach; kurs (I stopień, 2009)
  • Program DMMC Pogłębiania Uważności i Uważnej Komunikacji; kurs nauczycielski (tytuł facylitatora, 2025)
Pokaż więcej

Certyfikaty

Choroby

Pokaż więcej

Profile społecznościowe

Umów wizytę

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychoterapeutyczna

    250 zł

  • Psychoterapia

    250 zł

  • Psychoterapia ACT

    250 zł

  • Psychoterapia Gestalt

    250 zł

  • Rozwój osobisty

    250 zł

Adresy (3)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Gabinet Psychoterapii i Rozwoju Daria Pawlak

Ogrodowa 44, Piętro II, 12-100 Szczytno

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
Metody płatności (wizyty prywatne)
  • Gotówka
  • Blik
  • Przelew na konto
Odwołania i zwroty
Szczegóły prawne

NIP: 7451136099

Adres firmy: Ogrodowa 44, Szczytno

Kontakt
Strona internetowa otwiera się w nowej karcie
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Zapłać online i nie martw się, jeśli zmienią Ci się plany. Odwołaj do 24 h przed wizytą i otrzymaj zwrot kosztów.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
Jak przygotować się do konsultacji

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Metody płatności (wizyty prywatne)
  • Blik
  • Przelew na konto
Szczegóły płatności

Zapłacisz podczas umawiania konsultacji online. Czekamy na Twoją płatność 30 minut – jeśli w tym czasie nie zostanie zrealizowana, będziemy musieli odwołać Twoją rezerwację.

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się z serwisem ZnanyLekarz.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.

Odwołania i zwroty
Szczegóły prawne

NIP: 7451136099

Adres firmy: Ogrodowa 44, Szczytno

Kontakt
Strona internetowa otwiera się w nowej karcie
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Zapłać online i nie martw się, jeśli zmienią Ci się plany. Odwołaj do 24 h przed wizytą i otrzymaj zwrot kosztów.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Gabinet Psychoterapii i Rozwoju

Warmińska 27, 10-455 Olsztyn

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Szczegóły adresu

Metody płatności (wizyty prywatne)
  • Gotówka
  • Blik
  • Przelew na konto
Odwołania i zwroty
Szczegóły prawne

NIP: 7451136099

Adres firmy: Ogrodowa 44, Szczytno

Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Zapłać online i nie martw się, jeśli zmienią Ci się plany. Odwołaj do 24 h przed wizytą i otrzymaj zwrot kosztów.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę

Opinie

Dodaj swoją opinię

4 opinie

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • D

    Pani Daria pomogła mi stanąć na nogi i zacząć cieszyć się życiem,
    odnaleźć własną drogę.
    Czułam się na sesjach wysłuchana i zaakceptowana. Przestałam wstydzić się
    i obawiać własnych uczuć. Mam teraz wrażenie, że poradzę sobie z trudnościami,
    już mnie nie przerażają. Bardzo dziękuję.

     • Gabinet Psychoterapii w Olsztynie Daria Pawlak • psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Daria Pawlak

    Dziękuję i cieszę się, że Pani praca wydała tak piękne owoce.

  • E

    Z czystym sumieniem mogę polecić skorzystanie z usług Pani Darii Pawlak. Jest to bardzo ciepła osoba, pełna empatii, pozytywnej energii a jednocześnie rzeczowa. Pomogła mi przejść przez bardzo trudny okres w życiu. Bardzo się cieszę, że zaufałam doświadczeniu i wiedzy Pani Darii. Otrzymałam szybką i profesjonalną pomoc, za co jestem niezwykle wdzięczna.

     • Gabinet Psychoterapii w Olsztynie Daria Pawlak • psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Daria Pawlak

    Dziękuję za wzmacniające podsumowanie naszej wspólnej drogi, cieszę się, że mogłam Pani towarzyszyć.

  • W

    Pani Daria jest super rozumiejącą psychoterapeutką, a przede wszystkim słucha i słyszy, co było dla mnie niezwykle ważne. Bardzo mi pomogła w trudnej sytuacji życiowej. Serdecznie polecam.

     • Gabinet Psychoterapii w Olsztynie Daria Pawlak • psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Daria Pawlak

    Dziękuję za docenienie mojej pracy oraz powierzone mi zaufanie.

  • P

    Pani Daria jest wspaniałym specjalistą. Pełna empatii i ciepła, a jednocześnie bardzo konkretna. Pomogła mi przejść przez wiele kryzysowych sytuacji. Każda sesja to kolejny krok do uzdrowienia mojej psychiki.

     • Gabinet Psychoterapii i Rozwoju Daria Pawlak •  • 

    mgr Daria Pawlak

    Dziękuję, Pani Anno... słowa te wzruszają i motywują.

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania

W pobliżu Szczytna
Najczęście leczone choroby

Informacja o cenie

Gabinet Psychoterapii i Rozwoju Daria Pawlak

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Informacja o cenie

Gabinet online

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Informacja o cenie

Gabinet Psychoterapii i Rozwoju

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać