Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Psycholog, interwent kryzysowy oraz terapeuta poznawczo-behawioralny w trakcie szkoły psychoterapii poznawczo-behawioralnej na Uniwersytecie SWPS pod kierownictwem dr Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej.

Zawodowo związany jestem z Ośrodkiem Interwencji Kryzysowej w Rudzie Śląskiej, gdzie
pracuję z osobami dotkniętymi przemocą, kryzysami osobistymi, zaburzeniami psychicznymi. Prowadzę także konsultacje dla par i małżeństw, grupy wsparcia dla osób dotkniętych przemocą a także współprowadzę Szkołę dla Rodziców. W ramach pracy w OIK we współpracy z Powiatowym Urzędem Pracy prowadzę warsztaty dotyczące: radzenia sobie z emocjami oraz lękiem, treningi uważności, treningi relaksacyjne, radzenie sobie ze stresem związanym z szukaniem pierwszej pracy.
Poza OIK pracuję także w prywatnym gabinecie terapeutycznym.
Swoją ścieżkę zawodową wiązałem również z Ośrodkiem Terapii Uzależnień w Rudzie Śląskiej, gdzie konsultowałem osoby uzależnione, DDA i współuzależnione. Doświadczenie zawodowe zdobywałem także w projektach unijnych, w ramach których prowadziłem grupy wsparcia dla osób w kryzysie bezrobocia. Odbyłem także staż na oddziale psychiatrycznym w szpitalu w Świętochłowicach gdzie zajmowałem się konsultacjami indywidualnymi, treningami funkcji poznawczych, treningami relaksacji a także badaniami pacjentów testami psychometrycznymi.

W trakcie szkoły psychoterapii mogłem również uczyć się tego jak pracować terapeutycznie z osobami cierpiącymi na PTSD metodą przedłużonej ekspozycji, którą wykorzystuję w mojej pracy terapeutycznej w przypadku leczenia PTSD.

Stale podnoszę swoje kwalifikacje zawodowe biorąc udział w certyfikowanych kursach i szkoleniach. Uczęszczam ponadto na konferencje naukowe związane z psychoterapią w celu aktualizowania wiedzy o najnowsze wyniki badań oraz zdobywaniu nowych doświadczeń w warsztatach pod okiem takich specjalistów jak: Prof. Paul Salkovskis; Prof. Cory F. Newman; Prof. Eduardo Keegan; Prof. Agnieszka Popiel; Dr Ewa Pragłowska; Prof. Jürgen Margraf; Prof. David Clark
Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej, a moja praca podlega regularnej superwizji.

Terapeutycznie pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym z osobami, którym towarzyszą m.in.:
• zaburzenia lękowe (lęk uogólniony, napady paniki, agorafobia, fobia społeczna, fobie proste, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne, hipochondria)
• zaburzenia nastroju (depresja, zaburzenia afektywno dwubiegunowe)
• zespół stresu pourazowego PTSD
• uzależnienie od alkoholu
• zaburzenia adaptacyjne
• szeroko rozumiane kryzysy osobiste
• problemy związane z samooceną
• ADHD u osób dorosłych
• bezsenność
• żałoba

Zapraszam także osoby, które chcą zwiększyć świadomość dotyczącą swoich zachowań, myśli i emocji. Pracuję także z klientami doznającymi przemocy, osobami współuzależnionymi.
Prowadzę również konsultacje dla par i małżeństw, które zmagają się m.in. z trudnościami w komunikacji oraz różnymi kryzysami w związku.

Ofertę kieruję głównie dla osób pełnoletnich.

W mojej pracy liczy się to, aby klient w terapii, z czasem stawał się terapeutą sam dla siebie. Wierzę, że klient jest największym ekspertem od samego siebie, ma to czego potrzebuje, a na terapii wspólnie to odnajdziemy.
Pracę opieram na empatycznej relacji, tzw. przymierzu terapeutycznym, wzajemnym zaufaniu, szacunku a do tego na metodach terapeutycznych potwierdzonych naukowo, o sprawdzonej skuteczności. Dzięki tym cechom pracy klient może mieć poczucie sprawczości, przez co możliwym jest opracowanie kroków pracy terapeutycznej i wspólne dążenie do
wyznaczonych celów klienta.

Serdecznie zapraszam!
więcej O mnie

Zakres porad

  • Psychoterapia
  • Psychologia kryzysu
  • Psychoterapia par
  • Terapia behawioralna

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Konsultacje wideo

Zdjęcia i filmy

Logo
mgr Damian Bernard

Czesława Klimasa 2, Wejście od ul. Karłowicza, od strony pl.Warszawski, 41-800 Zabrze

Zapraszam do gabinetu
Centrum Psychologii Mind Wellnes
w Zabrzu ul.Klmasa 2 of.

Również online
Umów wizytę +48 734 420 024

27/11/2025

Usługi i ceny

  • Konsultacja online

    200 zł

  • Poradnictwo psychologiczne online

    200 zł

  • Terapia poznawczo-behawioralna

    200 zł

  • Terapia par (dłuższa)

    700 zł

  • Terapia par

    250 zł

Adresy (4)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Centrum Psychologii Mind Wellness

Czesława Klimasa 2, Wejście od ul. Karłowicza, od strony pl.Warszawski, 41-800 Zabrze

Dostępność

Telefon

734 42...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Telefon

734 42...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Gabinety Psychoterapii ARIADNA

Opolska 2/1, 40-084 Katowice

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Gabinety Psychoterapii ARIADNA

Raciborska 22/8, 40-076 Katowice

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

46 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • A

    Cierpię na OCD. Trafiłem do Pana Damiana, przeszło pół roku temu. I to był strzał w dziesiątkę! Wcześniej próbowałem różnych terapii, u różnych specjalistów. Dopiero właśnie Pan Damian potrafił podejść do mnie tak, jak podchodzi się do osób z tym zaburzeniem. Bez ściemniania, z konkretną wiedzą, empatią, profesjonalizmem i uśmiechem na twarzy. Jeszcze się terapia na dobre nie zaczęła, a już były widoczne konkretne efekty. Dlatego jeżeli ktoś się zastanawia, czy warto podjąć taką terapię, to jak najbardziej tak. Nie ma się czego bać. A komfort lepszego życia jest bezcenny. Polecam i pozdrawiam. :)

     • Centrum Psychologii Mind Wellness terapia poznawczo-behawioralna  • 

    mgr Damian Bernard

    Bardzo dziękuję za miłe słowa. Cieszę się, że terapia przynosi oczekiwane efekty. Trzymam kciuki za dalszy rozwój!


  • M

    Trafiłem do Pana Damiana około 2 lat temu po kilku psychoterapeutach, którzy w żaden sposób nie potrafili mi pomóc. Jestem mizofonikiem oraz mam duuuży problem z akceptacją otyłości mojej żony. Wpływa to bardzo mocno na nasz związek i wielokrotnie rozważałem rozwód, ponieważ nie potrafię sobie z tym poradzić.
    Pan Damian podszedł bardzo indywidualnie do moich problemów i krok po kroku dopasowuje do mnie narzędzia, którymi prowadzi terapię.
    Jest bardzo empatyczny i wyrozumiały. Stara się zrozumieć nie tylko te problemy, ale również całe moje dotychczasowe sytuacje życiowe, abyśmy w pełni dotarli do źródła problemów.
    To dla mnie ciężka walka i praca i bardzo się cieszę, że Pan Damian podchodzi z taką wyrozumiałością kiedy są wzloty ale również upadki.
    Bardzo doceniam pełen profesjonalizm Pana Damiana oraz ogromne doświadczenie i indywidualne podejście. Wiem, że bez jego pomocy mój związek by się rozpadł, a tak krok po kroku, idzie ku lepszemu.

     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Damian Bernard

    Bardzo dziękuję za miłe słowa. Trzymam mocno kciuki za dalszą ciężką pracę i jej efekty. Pozdrawiam


  • O

    Uczęszczam na terapię do Pana Damiana już od ponad roku. Przez ten czas udało (i wciąż udaje) się osiągnąć zamierzone cele terapii, a w trakcie sesji otrzymuję również niezbędną psychoedukację. Terapeuta jest niezwykle empatyczny, wysłuchuje i szanuje pacjenta. Rzetelnie i kreatywnie podchodzi do ćwiczeń oraz dopasowuje metody leczenia do dynamiki pacjenta. Serdecznie polecam każdemu kto potrzebuje pomocy.

     • Gabinety Psychoterapii ARIADNA terapia poznawczo-behawioralna  • 

    mgr Damian Bernard

    Bardzo dziękuję za opinię! Trzymam kciuki za dalsze efekty ciężkiej pracy. Pozdrawiam


  • A

    Polecam bardzo. Ludzki chłop. Rozumie, słucha i czuje. Bardzo trafnie dobierał narzędzia terapeutyczne do mojego stanu i sytuacji. Trafiem do Pana Damiana w ciężkim stanie suicydalnym. Zaczęliśmy „po lekku”, wspierająco, przechodząc po paru spotkaniach do protokołu leczenia depresji. Po niecałym roku terapii depresji zakończonej sukcesem terapeuta podejrzewał, że jest coś jeszcze. Zdiagnozował i skonsultował mój przypadek z zespołem superwizorów, którzy orzekli - CPTSD. Dopiero po pół roku terapii tego cholerstwa poczułem prawdziwą ulgę. Teraz to ja mogę żyć :) Zaczynamy kolejny etap pracy w DBT i zobaczymy co się wydarzy.
    Terapia to podstawa, ale praca miedzy sesjami to klucz do sukcesu. Nie jest łatwo, ale warto. Dla siebie.

     • Centrum Psychologii Mind Wellness terapia poznawczo-behawioralna  • 

    mgr Damian Bernard

    Baaaardzo dziękuję za miłe słowa :D. Trzymam mocno kciuki za dalszy rozwój w terapii. Wszystkiego dobrego!


  • A

    Chodzę na terapię pod okiem Pana Damiana od ponad roku i jestem zadowolona ze współpracy. Na spotkaniach czuję się bardzo bezpiecznie – wysłuchana oraz zrozumiana, co pozwala mi mówić o trudnych dla mnie tematach. Pan Damian jest uważny, empatyczny, życzliwy i przede wszystkim profesjonalny – wzbudza moje zaufanie, a to jest dla mnie ważne w tym procesie. Potrafi elastycznie dopasować sposób pracy do indywidualnych potrzeb, co sprawia, że każde spotkanie naprawdę wnosi coś wartościowego. Dzięki regularnej terapii widzę dobre i realne zmiany w swoim funkcjonowaniu i lepiej radzę sobie z wyzwaniami, które sprawiają mi trudność. Dziękuję za cierpliwość i wsparcie na każdym etapie tej drogi. :)

     • Gabinety Psychoterapii ARIADNA  • 

    mgr Damian Bernard

    Bardzo dziękuję za miłe słowa! Cieszę się, że terapia mogła przyczynić się do realizacji Pani celów! Trzymam kciuki za dalsze efekty i spełnianie marzeń :)


  • N

    Pan Damian prowadzi przez terapię, tak żebym najpierw zrozumiał mechanizmy stojące u źrodeł moich problemów, a potem, żebym był w stanie sobie z nimi samodzielnie radzić. Kreatywnie dostosowuje metody terapeutyczne do moich indywidualnych potrzeb, prowadząc sesje czujnie i w odpowiednim tempie. Ostatni akapit opisu, który tu znajdziesz, w pełni oddaje jego podejście do terapii i klientów.

     • Gabinety Psychoterapii ARIADNA  • 

    mgr Damian Bernard

    Bardzo dziękuję za opinię. Trzymam kciuki za dalszą pracę i pozdrawiam!


  • A

    Polecam pana psychoterapeutę. Super podejście do pacjenta. Już po pierwszej wizycie jest zauważalny efekt.

     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Damian Bernard

    Bardzo dziękuję za opinię i pozdrawiam serdecznie !


  • K

    Rozwód, przemoc, problemy z dziećmi.. Trafiłam do Pana Damiana w momencie gdy mój świat rozpadał się na kawałki.. Pan Damian przeprowadził mnie małymi krokami przez to wszystko. Nauczył jak mam sobie radzić w tych wszystkich sytuacjach. Na sesjach czasami było mi ciężko ale z sesji na sesję czułam się lepiej, spokojniej, zrzuciłam z siebie ten ciężar. Empatia, kultura osobista, indywidualne podejście i zaangażowanie pana Damiana są unikatowe i na pewno godne polecenia !! Napracował się pan Damian ze mną. Jestem bardzo Mu za to wdzięczna. Jest taką moją "gwiazdką z nieba" ! Z całego serca polecam wszystkim pana Damiana !!! Dla mnie jest Aniołem, który odmienił moje życie !!! Panie Damianie jeszcze raz dziękuję !!!

     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Damian Bernard

    Bardzo dziękuję za miłe słowa i opinię. Pozdrawiam !


  • M

    Trafiłam do p. Damiana w trudnym momencie mojego życia i od pierwszych spotkań czułam, że jestem we właściwym miejscu. Terapeuta wykazuje się ogromną empatią, cierpliwością i profesjonalizmem. Potrafi słuchać bez oceniania, zadaje trafne pytania i pomaga spojrzeć na sytuację z zupełnie innej perspektywy. Dzięki naszym spotkaniom lepiej rozumiem siebie, swoje emocje i potrzeby. Każda wizyta daje mi poczucie ulgi i nadziei. Polecam każdemu, kto szuka prawdziwego wsparcia i przestrzeni do rozwoju.

     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Damian Bernard

    Bardzo dziękuję za miłe słowa. Trzymam kciuki za dalszą pracę i rozwój! Pozdrawiam :D


  • M

    Zakończyłem już terapie u Pana Damiana. 12 miesięcy spotkań, wzlotów i upadków. Ciężkich chwil, przeżyć, bólu i radości. Pan Damian był wspaniałym kompanem tej podróży, a po roku terapii jestem mądrzejszym człowiekiem. Polecam

     • Gabinety Psychoterapii ARIADNA  • 

    mgr Damian Bernard

    Bardzo dziękuję za miłe słowa i pozdrawiam ! Trzymam kciuki za dalszy rozwój.


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania