Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

„Najpiękniejsze zmiany zachodzą wtedy, gdy spotykamy drugiego człowieka bez presji i bez gotowych etykiet.”

Moja praktyka opiera się na prostym założeniu: każdy z nas zasługuje na bezpieczne miejsce, by usłyszeć sam siebie. W świecie pełnym pośpiechu i oczekiwań oferuję Ci profesjonalną relację, w której najważniejsze staje się Twoje własne tempo oraz autentyczne potrzeby.

Wspólną pracę buduję wokół czterech kluczowych filarów:

  • Porozumienie Bez Przemocy (NVC) – czerpanie z języka empatii, który pomaga rozumieć własne emocje i tworzyć głębsze relacje z bliskimi.

  • Trafna diagnoza i psychoedukacja ADHD – rzetelne wsparcie dla dorosłych, pomagające poukładać codzienność z neuroróżnorodnością.

  • Troska w kryzysach życiowych – uważne towarzyszenie w trudnych momentach osobistych, zawodowych i relacyjnych.

  • Holistyczne narzędzia rozwojowe – połączenie psychologii, coachingu i mediacji dopasowane do Twojego unikalnego świata.

Szczególne miejsce w mojej codziennej pracy zajmuje diagnoza oraz wsparcie dorosłych z ADHD. Pomagam oswajać wyzwania związane z koncentracją, przebodźcowaniem czy organizacją życia, zamieniając wieloletnie poczucie zagubienia w stałe poczucie sprawczości. Z pełnym zaangażowaniem towarzyszę także osobom mierzącym się z kryzysami nastroju, przeciążeniem w pracy czy trudnościami wychowawczymi.

Fundamentem mojego warsztatu jest wykształcenie psychologiczne zdobyte na Uniwersytecie SWPS oraz ciągłe podnoszenie kwalifikacji w zakresie konsultacji psychologicznych. Dojrzałość zawodową i wrażliwość szlifowałam podczas pracy na oddziałach szpitala psychiatrycznego oraz w poradniach psychologiczno-pedagogicznych, co nauczyło mnie głębokiego szacunku dla każdej ludzkiej historii.

Jeśli czujesz, że potrzebujesz zatrzymania i cichej, akceptującej przestrzeni na rozmowę – jestem tu, by towarzyszyć Ci w tym kroku.

więcej O mnie

Zakres porad

  • Psychologia kliniczna

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    250 zł

  • Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)

    250 zł

  • Diagnoza ADHD dla dorosłych

    600 zł

  • Diagnoza ADHD test diva 5.0

    600 zł

Adresy (2)

Centrum Terapii ALMA

Konsultacja online

Dostępność

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Przelew na konto
  • Karta płatnicza
  • Blik

Telefon

507 12...
660 40...
Centrum Terapii ALMA
Centrum Terapii ALMA

Olesińska 21, Mokotów, 02-548 Warszawa

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Przelew na konto
  • Blik
  • Karta płatnicza

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

25 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Szczegółowe wyjaśnienia
  • Punktualność

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • O

    Ola

    Pani Dagmara w bardzo szczegółowy sposób wyjaśniła mi na czym będzie polegała diagnoza Adhd. Podczas przeprowadzanego wywiadu była bardzo empatyczna, wspierająca i jeśli coś sprawiało trudność - wyjaśniała to innymi słowami. Bardzo polecam, szczególnie dla osób które są introwertyczne i mają problem z otwarciem się - przy Pani Dagmarze ten problem znika.

     • Centrum Terapii ALMA Diagnoza ADHD test diva 5.0  • 

    Centrum Terapii ALMA

    Dziękujemy za wybór naszej placówki oraz pozytywną ocenę wizyty. Zadowolenie pacjentów i zaufanie do naszych specjalistów to dla nas najwyższy priorytet i najlepsza motywacja.

    Pozdrawiamy i życzymy wszystkiego dobrego!
    Centrum Terapii Alma.


  • D

    Dagmara

    Wizyte mialam na 9:00 13.01.2013, bylam o 8:45 (zgodnie z prosba centrum Alma gdzie Pani miala mnie przyjac) za wizyte zaplacilam natychmiast po zapisaniu sie. Dostalam info, ze wizyta sie nie odbedzie 9:20 - 35 minyt czekalam na wizyte ktora sie nie odbyla

     • Centrum Terapii ALMA diagnoza ADHD dla dorosłych  • 

    mgr Dagmara Ratyńska

    Pani Dagmaro,
    Jest mi niezmiernie przykro, że taka sytuacja miała miejsce. Pani frustracja jest zupełnie uzasadniona. Natomiast chciałabym wyjaśnić tą sytuację. Od kilku miesięcy, z powodów zdrowotnych nie pracuję. Nie wiem jak to się stało, że mój kalendarz znowu zaczął być aktywny, w związku z tym nie zdawałam sobie sprawy, że mam umówione spotkanie. Gdyby tak było, na pewno zareagowałabym odpowiednio wcześniej żeby zaoszczędzić Pani czas.
    Z pozdrowieniami,
    Dagmara Ratyńska


  • W

    Wiktoria

    Pani Dagmara była bardzo zaangażowana podczas wizyty, szczegółowo odpowiadała na wszystkie pytania i przez całe dwugodzinne spotkanie dbała o odpowiednią atmosferę sprzyjającą do otworzenia się i udzielenia odpowiedzi nawet na niewygodne pytania testu.

     • Centrum Terapii ALMA  • 

  • P

    Paweł

    Pierwsza rozmowa przebiegła w miłej i bezstresowej atmosferze.Pani Dagmara jest bardzo sympatyczną osobą, która doskonale łączy profesjonalizm z miłym podejściem, co sprawiło, że spotkanie było przyjemne.

     • Centrum Terapii ALMA konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)  • 

  • E

    Emil

    Pełen profesjonalizm. Bardzo przyjazna atmosfera..

     • Centrum Terapii ALMA diagnoza ADHD dla dorosłych  • 

  • P

    Paul

    Bardzo profesjonalne podejście do pacjenta. Czułem się bardzo zaopiekowany, wysłuchany, zrozumiany. Pani psycholog bardzo dociekliwa i przesympatyczna.

     • Centrum Terapii ALMA konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)  • 

  • R

    Radek

    Polecam. Podejście do pacjenta i komunikacja przekroczyła moje oczekiwania.

     • Centrum Terapii ALMA konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)  • 

  • M

    Martyna

    Miałam przyjemność odbyć diagnozę ADHD oraz pełen cykl psychoedukacji ADHD u Pani Dagmary i nie mogłabym trafić lepiej! Pani Dagmara to niesamowicie empatyczna, ciepła i doświadczona specjalistka, przy której czułam się całkowicie komfortowo. Dzięki jej wsparciu nie tylko lepiej zrozumiałam swoje ADHD, ale także nauczyłam się, jak sobie z nim radzić i mieć do siebie więcej wyrozumiałości. Rady, które wyniosłam z psychoedukacji, zostaną ze mną na zawsze i będą mi pomagać w codziennym życiu. Jestem bardzo wdzięczna za tę drogę i szczerze polecam Panią Dagmarę każdemu – pełen profesjonalizm, ogromna wiedza i autentyczna troska o pacjenta!

     • Centrum Terapii ALMA diagnoza ADHD dla dorosłych  • 

  • J

    Joanna

    Pani doktor jasno wytłumaczyła przebieg testu i cierpliwie słuchała odpowiedzi. Przy pytaniach dla mnie niejasnych lub niejednoznacznych podawała przykłady, które pomagały udzielić odpowiedzi. W czasie całej dosyć długiej wizyty biły od niej ogromna empatia, zaangażowanie i zainteresowanie, co sprawiło, że czułam się wysłuchana i zrozumiana.

     • Centrum Terapii ALMA  • 

  • D

    Daniel

    Wszystko super, przesympatyczna atmosfera, bardzo profesjonalne

     • Centrum Terapii ALMA  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania