mgr Dagmara Lewandowska

Zapraszam

O MOJEJ PRACY:

Oferuję profesjonalną pomoc psychologiczną osobom, które doświadczają trudności emocjonalnych, życiowych lub zawodowych.

Jako psycholog specjalizuję się w rozumieniu ludzkiej psychiki, relacji międzyludzkich i mechanizmów, które wpływają na nasze codzienne funkcjonowanie. Wspieram osoby, które odczuwają przeciążenie, stres, brak energii lub zagubienie. Pomagam w odzyskaniu wewnętrznej równowagi i poczucia sprawczości.

Podczas spotkań prowadzę rozmowę opartą na uważnym słuchaniu i empatii. Zbieram szczegółowe informacje, które pozwalają mi lepiej zrozumieć istotę zgłaszanych trudności. W razie potrzeby posługuję się także narzędziami diagnostycznymi i testami psychologicznymi, aby dokładniej ocenić sytuację i dobrać najskuteczniejszą formę wsparcia.

W swojej pracy wykorzystuje elementy nurtu behawioralno-poznawczego. Nurt poznawczo-behawioralny (CBT) to forma psychoterapii, która pomaga ludziom radzić sobie z problemami emocjonalnymi i behawioralnymi poprzez zmianę ich sposobu myślenia i zachowania. Opiera się on na założeniu, że nasze myśli, emocje i zachowania są ze sobą powiązane, a negatywne wzorce myślowe mogą prowadzić do niepożądanych uczuć i działań. CBT skupia się na identyfikacji i zmianie negatywnych wzorców myślowych i zachowań. 

Prowadzę konsultacje psychologiczne dla dorosłych, w tym par oraz dzieci i młodzieży. 

DOŚWIADCZENIE:

Poza gabinetem, pracuję również w Płockim Zakładzie Opieki Zdrowotnej w Poradni Zdrowia Psychicznego w Płocku, zajmującym się diagnozą i terapią dysfunkcji oraz zaburzeń psychicznych (m.in. nerwic, psychoz, zaburzeń osobowości, współuzależnienia itp.).

Ponad to, dzięki pracy w Miejskim Przedszkolu nr 34 w Płocku im. Kubusia Puchatka i Jego Przyjaciół mam możliwość pracować z dziećmi w przedziale wiekowym 3-6 lat oraz nadzorować przebieg ich rozwoju. Oprócz tego jestem także w trakcie odbywania stażu w Płockim Zakładzie Opieki Zdrowotnej w Poradni Psychologicznej dla Dzieci i Młodzieży, gdzie zdobywam swoje doświadczenie w pracy z dziećmi.

Swoje doświadczenie zdobywałam również poprzez liczne praktyki między innymi w:

• Szpital Świętej Trójcy: Oddział Psychiatryczny w Płocku

• Stowarzyszenie Pomocy Dzieciom i Młodzieży KAI KAIROS w Płocku

• Towarzystwo Profilaktyki Środowiskowej „MROWISKO” w Gdańsku

• Zakład Karny w Płocku

SZKOLENIA

W celu zwiększenia swoich kompetencji i umiejętności zgodnych z obowiązującymi standardami opieki zdrowotnej, dotyczących pracy z dziećmi i nastolatkami borykającymi się z problemami zdrowia psychicznego, oraz trudnościami emocjonalnymi i behawioralnymi, ukończyłam program szkoleniowy dotyczący pracy terapeutycznej z dziećmi i młodzieżą w nurcie Poznawczo-Behawioralnym w Centrum CBT w Warszawie. Skupiłam się tam na terapii poznawczo-behawioralnej w kontekście pracy z dziećmi i młodzieżą z zaburzeniami lękowymi, zaburzeniami nastroju w tym zachowaniami samobójczymi i autodestrukcyjnymi. Zaburzeniami eksternalizacyjnymi – ADHD, ODD, CD. Uzależnieniami behawioralnymi. Zaburzeniami ze spektrum autyzmu, terapii tików, zaburzeniami odżywiania oraz pracy z dysforią płciową. 

Posiadam również certyfikat uzyskany w „Szkolenia Katarzyna Mierzejewska” uprawniający mnie do prowadzenia TUS (treningu umiejętności społecznych) w pracy z dziećmi i młodzieżą.

Oprócz tego brałam udział w innych wartościowych konferencjach i szkoleniach, które pogłębiły moją wiedzę oraz umiejętności w pracy z najmłodszymi:

• Konferencja „Zrozumieć. Wspierać. Działać. Skuteczna profilaktyka w edukacji.” – MSCDN w Płocku

• Kurs „Cyfrowy smoczek-czyli o roli urządzeń i treści cyfrowych w życiu dzieci w wieku przedszkolnym” – Centrum Rozwoju Edukacji A-Z 

• Kurs „W jaki sposób gry planszowe pomagają dzieciom w osiąganiu sukcesów w nauce?” – Centrum Rozwoju Edukacji A-Z 

• Konferencja „Na zdrowie…psychiczne! Jak zadbać o dobrostan psychiczny dzieci, młodzieży i dorosłych w dobie ciągłych zmian?” – MSCDN w Płocku