Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

  • Wyróżnienie za najlepszą jakość opieki medycznej (na podstawie prawdziwych opinii pacjentów).
Udzielam konsultacji psychologicznych oraz prowadzę psychoterapią osób dorosłych, rodzin oraz psychoterapię par. W zależności od problemu, z którym boryka się klient, korzystam z technik poznawczo-behawioralnych i narracyjnego podejścia oraz humanistycznego w tym Gestalt. Korzystam szeroko z dostępnych narzędzi, metod i technik, na bieżąco kształcąc się i poszukując nowych skuteczniejszych.
Z wykształcenia jestem magistrem Psychologii o specjalności psychologia kliniczna i psychoterapia oraz magistrem Ekonomii i Zarządzania o specjalności zarządzanie i marketing. Ukończyłam również szkołę podyplomową o kierunku Psychotraumatologia.
Zawodowo zajmuje się pracą z ludźmi i ich rozwojem osobistym od 20 lat m.in. zaczynając jako trener warsztatów rozwojowych, szkoleniowych, Coach ICC i psychoterapeuta, psycholog.
Największe doświadczenie posiadam w pracy z lękiem, zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych (OCD), problemów ze stresem różnego pochodzenia, PTSD, CPTSD. Również problemy DDA, DDA i problemy emocjonalne. Nie pracuje z uzależnieniem od alkoholu.
Pierwsza sesja to konsultacja po której proponuję możliwe kierunki oraz cele terapeutyczne. Kolejne sesje to proces psychoterapii określony czasowo. Możliwe również są konsultacje w czasie wybranym przez klienta.
Odwołanie sesji jest możliwe bezpłatnie do wieczora dnia przed sesją. W dniu sesji możliwe jest odwołanie tylko w nagłych sytuacjach, wówczas proszę o wiadomość.
więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia

Zakres porad

  • Psychologia kliniczna
  • Psychotraumatologia

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli

Rodzaje konsultacji

Konsultacje wideo

Zdjęcia i filmy

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychoterapeutyczna

    220 zł

  • Konsultacja psychologiczna

    220 zł

  • Psychoterapia

    220 zł

  • Psychoterapia par i małżeństw

    320 zł

  • Psychoterapia rodzinna

    320 zł

Adresy (3)

Dostępność

Telefon

22 273...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Verto - Ojrzanów

Ojrzanów ul. Borowikowa 3, 96-321 Żabia Wola

Dostępność

Telefon

22 273...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Verto - Warszawa

ul. Baboszewska 1 lok 75, Mokotów, 02-647 Warszawa

Dostępność

Telefon

22 273...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

91 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • K

    Profesjonalizm i doświadczenie, komfort otwarcia się

     • Verto - Ojrzanów psychoterapia rodzinna  • 

  • J

    Bardzo profesjonalna i empatyczna psycholog. Podczas wizyt czuję się wysłuchana i zrozumiana. Terapia naprawdę pomaga mi spojrzeć na wiele spraw z nowej perspektywy.

     • Verto - Ojrzanów Psychoterapia  • 

  • J

    Pani Beata dała mi narzędzia, dzięki którym mogę poradzić sobie z bieżącymi problemami, mimo iż jestem dopiero na początku terapii.

     • Konsultacja online Konsultacja psychologiczna  • 

  • K

    Bardzo polecam panią Beatę! Dzięki wspólnej pracy, empatii i celnych wskazówek pani Beaty, udało mi się zrozumieć i uspokoić OCD i lęk społeczny, które wpływały negatywnie na jakość mojego życia od wielu wielu lat. To naprawdę wspaniała specjalistka!

     • Konsultacja online Psychoterapia  • 

  • A

    Bardzo empatyczne podejście. Z pewnością będę kontynuować psychoterapię.

     • Verto - Ojrzanów konsultacja psychoterapeutyczna  • 

  • K

    Z pełnym przekonaniem polecam Panią Beatę! Jej podejście jest wyjątkowe – łączy profesjonalizm z ogromną empatią, co sprawia, że od pierwszego spotkania poczułem się zrozumiany. Pani psycholog potrafi stworzyć atmosferę pełną zaufania, w której można otwarcie dzielić się swoimi trudnościami.

     • Verto - Ojrzanów Konsultacja psychologiczna  • 

  • K

    Po pierwszej wizycie czułam się o wiele lepiej, jakby lżej. Na pewno dało mi trochę do przemyślenia czy spojrzenia na niektóre sprawy inaczej.

     • Konsultacja online Psychoterapia  • 

  • T

    Bardzo fajny kontakt, na spotkaniu czuję się swobodnie, a rozmowy jak dotychczas bardzo mi pomogły poczuć się lepiej i zrozumieć moje schematy zachowań i to skąd pochodzą. Rozmowy pomagają mi też odzyskać wiarę w siebie. Bardzo polecam.

     • Verto - Warszawa Konsultacja psychologiczna  • 

  • E

    Pierwsza wizyta i jestem pod wrażeniem. Pełen profesjonalizm, łagodność i empatia. Czuję się zaopiekowania od samego początku.

     • Konsultacja online konsultacja psychoterapeutyczna  • 

  • P

    Pani Beata miła pozytywna osoba potrafi wysłuchać ,doradzić ogólnie jestem zadowolony polecam.

     • Verto - Ojrzanów Konsultacja psychologiczna  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

2 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Pytanie dotyczące depresja

Wiele sie wydarzylo w moim zyciu.Od dziecka zawsze mialam pod gorke.Jestem w malzenstwie mozna powiedziec ze prawie 7 lat.Na poczatku naszej znajomosci tez nie bylo kolorowo, ciagle sie klocilismy, mieszkalismy przez 2lata daleko od siebie- to byl zwiazek na odleglosc doszlo do zdrady.Ale mimo wszystko jestesmy dalej ze soba.Rodzice sie wtracali w nasz zwiazek,aby im przerwac te wtracanie to przeprowadzilismy sie do innego miasta.I od tamtej pory mieszkamy razem.Potem zauwazylam ze zaczelo sie cis psuc miedzy nami.Maz pisal z innymi kobietami, ogladal porno- gole kobiety.Na fejsie pisal z obcymi babami, a nawet prubowal sie umuwic,pocieszal je .Ja to wszystko zauwazylam i go powstrzymalam.Od tamtej pory on tez to robi ale juz nie tak ciagle.O to sa wkulko awantury.Nikt nie jest swiety bo kazdy ma za uszami.Mamy dwojke dzieci i ja jestem zazdrosna o meza i gdy tylko widze ze cos sie zmienia w jego zachowaniu odrazu reaguje.Mimo ze wiem ze on nie jest wobec mnie szczry.Przez to tez moja samoocena sje pogorszyla...Gdyby jeszcze mnie i dziecja poswiecal wiecej czasu to moze nie bylam zazdrosna.ale gdy on woli obce baby od rodziny no to jak mam nie byc zazdrosana.Korzystalam z pomocy psychoterapeuty dla par,ale zadala kilka pytan dala jakies zadania a i tak to nic nie pomoglo.Jakby jakos wzglebila w problem bardziej od srodka to moze by bardziej pomogo ale nic takiego nie mialo miejsca.Tylko to byla rozmowa powieszchowna.A ja jak bylam zazdrosna tak i jestem i przez to dosyc czesto sa klotnie.Przez to mam obnizone ssmopoczucie.Niby maz mi mowi ze nie poruwnuje mnie do innych i abym sama siebie tez nir poruwnywala.A te pisanie traktuje jako rozrywke.No ale ja wciaz nie wierze.Nie sadze by chcial zdradzic no ale ...nie wiem co siedzi w meskiej glowie.Mowi ze jestem dla niego atrakcyjna.Po czesci mu wierze ale z drugiej strony mam watpliwosci nie wiem jak rozmawiac z mezczyzna aby to co mowie do niego dotarlo.?No szczere rozmowy nie zawsze wychodza bo potem sa awantury.
Nie chce rozwodu! a wierze ze kazdy problem da rade rozwiazac...
Prosze o rade?

Z Pani krótkiego opisu zrozumiałam, że miała Pani trudne dzieciństwo i obecnie relacja z mężem, jest dla Pani również trudna. Koncentracja Pani męża na innych kobietach z pewnością jest dla Pani bolesne i z pewnością wpływa na obniżenie poczucia własnej wartości. Chce Pani utrzymać małżeństwo na tą chwilę, co rozumiem i należy to uszanować, proponowałabym Pani koncentracje nad sobą, zbudowaniem na nowo "siebie" nad swoimi uczuciami, pragnieniami, nad budowaniem własnego "ja", powrotu do doświadczeń z dzieciństwa i wzorów jakie Pani wyniosła. Przez zmianę siebie może Pani wpływać na zachowania bliskich. Zapraszam

mgr Beata Holz

Jestem mężczyzną przed 50-siątką i w zasadzie nie wiem od kiedy nie chce mi się żyć. Jak sięgnę pamięcią to taki stan mam od wieku młodzieńczego. Patrząc z boku nie powinno mi niczego brakować. Jestem żonaty już 27 lat mam dwójkę dorosłych dzieci i pracę w niemieckiej firmie z delegacjami po całym świecie. Te delegacje traktuję jako taką ucieczkę od tego jaki jestem i jak się czuję. I to pozwala mi jeszcze jakoś funkcjonować. Ale ta firma nie daje mi zbyt wielu szans na wyjazdy w ostatnim okresie (firma kończy działalność i jeszcze pandemia) i mój stan jest coraz gorszy. Coś robię wokół domu i staram się znajdować jakieś obowiązki. Nie mam przyjaciół/nikogo z którymi mógłbym porozmawiać o sobie i moich problemach. Żona raczej nie podtrzymuje mnie na duchu i raczej kpi z moich nastrojów. W zasadzie rozumiem ją bo zatruwam jej życie. Jak mogę próbuję udawać że jestem normalny ale to nie wychodzi. Na przykład wczoraj byliśmy na przyjęciu niespodziance u znajomej i znowu się popisałem. Po prostu wpadam w zły nastrój i do nikogo się nie oddzywam i marzę aby się jak najszybciej wynieść. Z żoną też nie do końca mi się układa, nie jest tragicznie ale chciałbym stąd wyjechać i nigdy tu nie wracać lub chciałbym umrzeć. Codziennie o tym marzę. Nie chcę popełniać samobójstwa żeby nie zostawiać piętna na rodzinie ale chcę to skończyć. Kilka razy podejmowałem próby spotkań z terapeutami lub psychologami aby rozmawiać o moich urojeniach ale to się kończyło na jednostkowych spotkaniach ze względu na charakter mojej pracy jak i wątpliwy rezultat w moim wyobrażeniu i zmarnowane pieniądze. W zasadzie cały czas jestem w złym nastroju i smutny. Nie potrafię nawiązać kontaktu z ludźmi i jestem samotny. Jedynie w pracy jakoś mi się to układa lepiej i potrafię rozmawiać i kontaktować z pracodawcami i pracownikami - ale w zasadzie tylko o sprawach firmowych i wydaje mi się że to taka maska. W zasadzie pisząc to nie wiem co chcę osiągnąć bo jestem pewny że nic się nie zmieni i będę tkwił w tym chorym stanie. Obym nie doczekał 50 urodzin. Mam jeszcze inne zmartwienia związane z moja osobą ale są natury fizycznej (jestem niewidomy na jedno oko i mam problemy z kręgosłupem) ale to nic w stosunku do mojego problemu psychicznego.

Dzień dobry,
Nie ma prawdopodobnie terapii w trakcie której w ciągu jednej wizyty jest Pan wstanie rozwinąć się tak aby zniknęły wszelkie opisane przez Pana symptomy. Z Pana wiadomości wnioskuję, że prawdopodobnie ma Pan obniżony nastrój spowodowany kilkoma sytuacjami, które obecnie się pojawiły w Pana życiu, do tego przeżywa Pan być może okres tzw. podsumowań, a być może "zaniedbane obszary" się odezwały. Na podstawie tylko opisanych przeżywanych emocji, myślę ze warto popracować nad celami wspólnie z coachem lub psychoterapeutą, tak aby Pan mógł odczuwać satysfakcje i szczęście ze swojego życia. W następnych krokach zobaczy Pan wspólnie z Psychoterapeuta lub coachem co się pojawi. Jeżeli Pan zdecydował się o tym napisać to znaczy, że jest ważne i nie bagatelizowałabym tego. Pozdrawiam

mgr Beata Holz

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania