Powiększ obraz: Bartosz Nowak, psycholog Świecie

mgr Bartosz Nowak

Psycholog · Więcej O specjalizacjach

Świecie 1 adres

14 opinii
Pokaż dane kontaktowe

Moje doświadczenie

Miło mi gościć Cię na moim profilu. Jestem psychologiem. Studia kończyłem na kierunku psychologia kliniczna i zdrowia na SWPS w Sopocie. Jestem również certyfikowanym specjalistą psychoterapii uzależnień po szkole CARE Brok, jak również jestem praktykiem terapii koherencji, gdzie swoje umiejętności zdobywam między innymi na Coherence Psychology Institute. Swoje doświadczenie zdobywałem w Wojewódzkim Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych w Świeciu oraz w Wojewódzkim Ośrodku Terapii Uzależnień i Współuzależnienia w Toruniu.

W swojej pracy opieram się na myśleniu, że wszelkie odpowiedzi znajdują się w Tobie, ja jedynie pomagam Ci je odkryć. Głównie swoją pracę opieram na nurcie konstruktywistycznym, a dokładniej na terapii koherencji, która zakłada, że wszelkie nasze trudności są spowodowane naszymi nieuświadomionymi schematami emocjonalnymi. Te schematy emocjonalne można wydobyć z nieświadomości za pomocą pracy "doświadczeniowej", innymi słowy jest to praca na wyobrażeniach. Badania dowiodły, że część naszego mózgu, która jest odpowiedzialna za pamięć emocjonalną, nie odróżnia wyobraźni od rzeczywistości - nie ma to znaczenia, gdzie odbywa się dane doświadczenie. Dzięki temu możemy przez pewne trudności przejść jeszcze raz i odegrać je, tak jakby "na żywo". Za pomocą procesu rekonsolidacji pamięci emocjonalnej, można zmienić te schematy już na poziomie neuronalnym, czyli można dany schemat emocjonalny unieważnić/anulować, dzięki czemu dany objaw, który utrudnia funkcjonowanie, przestaje występować i nie trzeba wkładać żadnych starań w to, by ten stan utrzymać, ponieważ zmiana jest trwała. Takimi objawami mogą być zaburzenia lękowe, obniżony nastrój, trudności emocjonalne, jak np. nie radzenie sobie z gniewem, żałoba, zaburzenia depresyjne, uzależnienia czy różnego rodzaju trudności, które spotykają każdego z nas w życiu, z którymi sobie nie potrafimy poradzić sami. Przyznanie się przed samym sobą, że mam jakiś problem lub że nie radzę sobie z czymś, odbieram jako przejaw odwagi oraz jako bardzo duży krok w kierunku tego, by coś zmienić.

Stale się doszkalam i aktualizuje swoją wiedzę, idąc za nowościami, które dostarcza nam neuronauka. Jestem pod stałą superwizją, by zwiększać efektywność swojej pracy. Przede wszystkim zależy mi, by osoby, które do mnie przychodzą czuły się bezpiecznie oraz staram się, by każdy zrozumiał, że nic nie dzieje się bez przyczyny. Wierzę w geniusz naszego umysłu i jestem przekonany, że jeżeli udało się nam skonstruować jakiś sposób postrzegania rzeczywistości lub radzenia sobie - choćby nieświadomie - to mamy również moc, by dokonać rekonstrukcji, dzięki czemu nasze życie może stać się łatwiejsze i wolne od niepotrzebnego cierpienia. Zapraszam więc Ciebie do wspólnej podróży, dzięki której będziesz mógł/mogła dokonać zmiany, której pragniesz.
więcej O mnie

O mnie

Miło mi gościć Cię na moim profilu. Jestem psychologiem. Studia kończyłem na kierunku psychologia kliniczna i zdrowia na SWPS w Sopocie. Jestem również certyfikowanym specjalistą psychoterapii uzależnień po szkole CARE Brok, jak również jestem praktykiem terapii koherencji, gdzie swoje umiejętności zdobywam między innymi na Coherence Psychology Institute. Swoje doświadczenie zdobywałem w Wojewódzkim Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych w Świeciu oraz w Wojewódzkim Ośrodku Terapii Uzależnień i Współuzależnienia w Toruniu.

W swojej pracy opieram się na myśleniu, że wszelkie odpowiedzi znajdują się w Tobie, ja jedynie pomagam Ci je odkryć. Głównie swoją pracę opieram na nurcie konstruktywistycznym, a dokładniej na terapii koherencji, która zakłada, że wszelkie nasze trudności są spowodowane naszymi nieuświadomionymi schematami emocjonalnymi. Te schematy emocjonalne można wydobyć z nieświadomości za pomocą pracy "doświadczeniowej", innymi słowy jest to praca na wyobrażeniach. Badania dowiodły, że część naszego mózgu, która jest odpowiedzialna za pamięć emocjonalną, nie odróżnia wyobraźni od rzeczywistości - nie ma to znaczenia, gdzie odbywa się dane doświadczenie. Dzięki temu możemy przez pewne trudności przejść jeszcze raz i odegrać je, tak jakby "na żywo". Za pomocą procesu rekonsolidacji pamięci emocjonalnej, można zmienić te schematy już na poziomie neuronalnym, czyli można dany schemat emocjonalny unieważnić/anulować, dzięki czemu dany objaw, który utrudnia funkcjonowanie, przestaje występować i nie trzeba wkładać żadnych starań w to, by ten stan utrzymać, ponieważ zmiana jest trwała. Takimi objawami mogą być zaburzenia lękowe, obniżony nastrój, trudności emocjonalne, jak np. nie radzenie sobie z gniewem, żałoba, zaburzenia depresyjne, uzależnienia czy różnego rodzaju trudności, które spotykają każdego z nas w życiu, z którymi sobie nie potrafimy poradzić sami. Przyznanie się przed samym sobą, że mam jakiś problem lub że nie radzę sobie z czymś, odbieram jako przejaw odwagi oraz jako bardzo duży krok w kierunku tego, by coś zmienić.

Stale się doszkalam i aktualizuje swoją wiedzę, idąc za nowościami, które dostarcza nam neuronauka. Jestem pod stałą superwizją, by zwiększać efektywność swojej pracy. Przede wszystkim zależy mi, by osoby, które do mnie przychodzą czuły się bezpiecznie oraz staram się, by każdy zrozumiał, że nic nie dzieje się bez przyczyny. Wierzę w geniusz naszego umysłu i jestem przekonany, że jeżeli udało się nam skonstruować jakiś sposób postrzegania rzeczywistości lub radzenia sobie - choćby nieświadomie - to mamy również moc, by dokonać rekonstrukcji, dzięki czemu nasze życie może stać się łatwiejsze i wolne od niepotrzebnego cierpienia. Zapraszam więc Ciebie do wspólnej podróży, dzięki której będziesz mógł/mogła dokonać zmiany, której pragniesz.

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoterapia młodzieży
Psychoterapia uzależnień

Główne obszary pomocy

Moje doświadczenie

Doctor
Bartosz Nowak

psycholog

14 opinii

Edukacja

  • Uniwersytet Humanistycznospołeczny SWPS
  • CARE Brok Szkoła Specjalistów Psychoterapii i Instruktorów Terapii Uzależnień

Choroby

Pokaż więcej

Znajomość języków

  • polski
Umów wizytę

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    240 zł

  • Konsultacja psychologiczna online

    240 zł

  • Diagnoza ADHD dla dorosłych

    1 000 zł

  • Diagnoza zaburzeń osobowości - SCID-5-PD

    1 200 zł

  • Interwencja kryzysowa

    240 zł

Adresy (2)

Bartosz Nowak
Gabinet Psychologiczny Bartosz Nowak

Mickiewicza 18, Piętro pierwsze, 86-100 Świecie

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Szczegóły adresu

Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Bartosz Nowak

Konsultacja online

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Szczegóły adresu

Jak połączyć się ze specjalistą

Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.

Jak przygotować się do konsultacji

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Odwołania i zwroty
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Ubezpieczenia nieakceptowane

Specjalista przyjmuje tylko pacjentów prywatnych. Możesz zapłacić z własnej kieszeni lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

Opinie

Dodaj swoją opinię

14 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • P

    Patrycja

    Bartosz to terapeuta niezwykle empatyczny i w pełni zaangażowany w pracę z klientem, profesjonalny. Dysponuje genialnym połączeniem inteligencji emocjonalnej i krytycyzmu w relacji terapeutycznej, ma zaufanie do jakości swojego warsztatu i doświadczenia, jednocześnie z pokorą i szacunkiem podchodzi do pracy z ludzką psychiką, holistycznie i indywidualnie. W swoich spostrzeżeniach jest autentyczny i bardzo uczciwy w przedstawianiu planu terapeutycznego. Gatunek na wyginięciu w swojej grupie zawodowej! Polecam z całego serca

     • Gabinet Psychologiczny Bartosz Nowak • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Bartosz Nowak

    Bardzo dziękuję za tak ciepłe słowa oraz docenienie mojej pracy. Cieszę się, że masz takie doświadczenia z naszejo współpracy! Dziękuję za zaufanie i życzę wszystkiego dobrego :)

  • M

    Mateusz

    Bardzo polecam! Dzięki terapii nauczyłem się radzić sobie ze stresem i odzyskałem pewność siebie. Profesjonalne podejście, empatia i ogromne wsparcie – każda wizyta naprawdę wiele mi dała.

     • Gabinet Psychologiczny Bartosz Nowak • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Bartosz Nowak

    Cieszę się, że mogłem Co towarzyszyć w tym procesie i być świadkiem tego, jak wzrastasz :)

  • M

    Monika

    Polecam z całego serca wizyty u Pana Bartosza. Rzeczowe podejście do problemu i szybka pomoc. Miło patrzeć, jak zmienia się moje dziecko. Jeszcze raz dziękuję za pomoc.

     • Gabinet Psychologiczny Bartosz Nowak • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Bartosz Nowak

    Bardzo dziękuję. Cieszę się, że mogłem pomóc :)

  • S

    Sim

    Super kontakt, skuteczna pomoc . Punktualność profesjonalizm. Miła osoba.

     • Gabinet Psychologiczny Bartosz Nowak • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Bartosz Nowak

    Bardzo dziękuję :)

  • P

    Patryk

    Naprawdę mega dobrze się pracuje, można się otworzyć nie będzie się ocenionym No po prostu ocena 10/10

     • Gabinet Psychologiczny Bartosz Nowak •  • 

    mgr Bartosz Nowak

    Bardzo mi miło i dziękuję :)

  • J

    Jacek

    Bardzo polecam Pana Bartka. Pełen profesjonalizm i rzetelność. Konkretne podejście do problemu i zaangażowanie. Dzięki Panu Bartkowi zobaczyłem całkiem inne perspektywy, co zaowocowało skutecznymi zmianami w moim życiu.

     • Gabinet Psychologiczny Bartosz Nowak • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Bartosz Nowak

    Bardzo dziękuję za miłe słowa. Cieszę się, że mogłem pomóc :)

  • A

    Alicja


    Bardzo polecam Bartosza! Już na pierwszej wizycie profesjonalizm i empatia wzbudziła moje zaufanie i absolutną swobodę w rozmowie na różne tematy dotyczących mojego życia osobistego. Byłam przy nim szczerą i swobodnie z nim rozmawiałam. Bardzo dużo mnie nauczył i i przerobił ze mną trudne dla mnie tematy Terapia, którą prowadził Bartek okazała się bardzo skuteczna i wpłynęła na moje dalsze życie. Zawsze czekałam na kolejne spotkanie a wsparcie, które mi dawał i zrozumienie były dla mnie bardzo cenne. Dużo mi też dawało to, że mówiliśmy sobie po imieniu, sprawiło większą swobodę w wypowiedziach. Spotkania były bardzo przyjazne.
    Dziękuję Bartek za wszystko za zaangażowanie, profesjonalizm , przyjazną atmosferę i szeroką wiedzę,
    Bardzo mi pomogłeś

     • W innym miejscu • Inny  • 

    mgr Bartosz Nowak

    Bardzo się cieszę, że mogłem Ci pomóc :) i bardzo dziękuję za tak ciepłe słowa. Pozdrawiam!

  • R

    Robert Z.

    Z całego serca polecam Pana Bartosza! Już na pierwszej wizycie profesjonalizm i empatia Pana Bartka spowodował moje stu procentowe zaufanie i absolutną swobodę w poruszaniu nawet krępujących tematów dotyczących mojego życia osobistego. Terapia, którą prowadził Pan Bartek okazała się niesamowicie skuteczna i wpłynęła na moje dalsze życie. Nie spodziewałem się, że kolejne spotkania będą przeze mnie tak wyczekiwane, a wsparcie i zrozumienie okazały się niezwykle pomocne. Dziękuję za zaangażowanie i wiedzę, którą Pan podzielił się ze mną.
    Z pozdrowieniami,
    Robert (ten od butów )

     • Gabinet Psychologiczny Bartosz Nowak •  • 

    mgr Bartosz Nowak

    Bardzo dziękuję za tak miłe słowa :) cieszę się, że mogłem pomóc ^^

  • K

    Karolina

    Psycholog godny polecenia, bardzo zaangażowany w swoją pracę. Szybko nawiązuje kontakt z pacjentem i jest bardzo sympatyczny.
    Polecam z całego serduszka

     • Gabinet Psychologiczny Bartosz Nowak •  • 

    mgr Bartosz Nowak

    Bardzo dziękuję za miłe słowa :)

  • K

    Kinga

    Pan Bartosz to bardzo kompetentna, uśmiechnięta, pozytywna osoba.
    Dość długi czas trwała moja terapia i mogę z ręką na sercu powiedzieć, że po każdej sesji poczułam się lepiej. Dużo dobrych i ważnych słów chyba już do końca zostanie mi w głowie.
    Czułam od początku, że to dobre odpowiednie miejsce i odpowiednia osoba.
    Nawet nie jestem w stanie wyrazić jak się cieszę, że trafiłam na Pana Bartosza jak i z tego jak bardzo mi pomogły te wszystkie sesje . Jak najbardziej polecam Pana Bartosza Nowaka.

     • Gabinet Psychologiczny Bartosz Nowak • Inny  • 

    mgr Bartosz Nowak

    Bardzo dziękuję za miłe słowa i cieszę się, że mogłem pomóc :)

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

4 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Witam, mam pytanie mam zaledwie 16 lat i zmagam się z depresją oraz lekiem społecznym, jest także ne

Witam, mam pytanie mam zaledwie 16 lat i zmagam się z depresją oraz lekiem społecznym, jest także nerwica.
Od jakiegoś czasu mam strasznie natarczywe myśli o śmierci, a konkretniej one pojawiają się nagle znikąd i utrzymują się dłuższą chwilę, z automatu mam w głowie "co jak zaraz…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Bartosz Nowak

Z tego, co opisujesz, to te myśli raczej nie mają charakteru samobójczego, ponieważ nie są ukierunkowane na to, by zrobić sobie krzywdę lub że masz już dość swojego życia. Bardziej są to myśli… Więcej

Witam serdeczenie, w jaki sposób subiektywne wpływają afekty (uczucia, emocje, itp.) na odbiór rzecz

Witam serdeczenie, w jaki sposób subiektywne wpływają afekty (uczucia, emocje, itp.) na odbiór rzeczywistości obiektywnej (szczegółnie u osoby w depresji)?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Bartosz Nowak

Często emocje mają wpływ na sposób naszego myślenia. Zwłaszcza gdy są bardzo silne. Wtedy to właśnie ciało migdałowate, które między innymi generuje emocje, zalewa korę przedczołową (nasz "superkomputer")… Więcej

Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania

W pobliżu Świecia
Najczęście leczone choroby

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać