Moje doświadczenie

Mam na imię Artur

Jestem psychologiem, psychotraumatologiem i terapeutą. Pracuję z osobami dorosłymi, które mierzą się z długotrwałym stresem, kryzysem połowy życia, wypaleniem zawodowym, skutkami traumy relacyjnej oraz z osobami uzależnionymi i współuzależnionymi. Pomagam im lepiej rozumieć to, co przeżywają, odzyskiwać poczucie wpływu i stopniowo wprowadzać realne zmiany w codziennym życiu.

Na co dzień łączę pracę gabinetową z działaniami w placówkach medycznych i projektach społecznych. W Wojewódzkim Szpitalu Specjalistycznym dla Nerwowo i Psychicznie Chorych w Ciborzu odbyłem staż, a następnie zacząłem tam realizować – i nadal realizuję – autorskie projekty terapeutyczne i rozwojowe m.in. dla osób uzależnionych oraz współuzależnionych.

Wspieraniem osób w kryzysie, po trudnych doświadczeniach i w procesie zdrowienia zajmuję się od wielu lat. W pracy wykorzystuję zarówno przygotowanie psychologiczne, specjalistyczne szkolenia, jak i własne doświadczenia związane z kryzysem, zmianą i stopniowym budowaniem nowej jakości życia.


Moje kwalifikacje i doświadczenie

  • Psychologia – jednolite studia magisterskie – Uczelnia Biznesu i Nauk Stosowanych „Varsovia” w Warszawie;

  • Psychotraumatologia – studia podyplomowe – Uczelnia Biznesu i Nauk Stosowanych „Varsovia” w Warszawie;

  • Terapia uzależnień oraz współuzależnienia – studia podyplomowe – Akademia Nauk Społecznych i Medycznych w Lublinie;

  • Psychologia uzależnień – studia podyplomowe – Uczelnia Biznesu i Nauk Stosowanych „Varsovia” w Warszawie;

  • Uniwersytet Ekonomiczny w Katowicach – studia magisterskie na kierunku zarządzanie przedsiębiorstwem;

  • Certyfikowany konsultant kryzysowy – szkolenie w Instytucie Pozytywnej Terapii Kryzysu;

  • Mentor Kryzysowy – szkolenie w Instytucie Pozytywnej Terapii Kryzysu;

  • Dyplomowany Coach – Szkoła Coachingu – Grupa Set;

Wybrane projekty, które zrealizowałem

Zrealizowałem wiele autorskich projektów związanych z kryzysem psychicznym, uzależnieniami, traumą relacyjną, reintegracją społeczną oraz wsparciem rozwojowym:

  • Praca z traumą złożoną jako droga wyjścia z uzależnienia – sesje indywidualne i grupowe – Wojewódzki Szpital Specjalistyczny dla Nerwowo i Psychicznie Chorych w Ciborzu;

  • Punkt Konsultacyjny dla Osób Uzależnionych – Kompleksowe Wsparcie Reintegracyjne – Wojewódzki Szpital Specjalistyczny dla Nerwowo i Psychicznie Chorych w Ciborzu;

  • Nowa Jakość Życia: Wsparcie terapeutyczno-rozwojowe drogą do trzeźwości – Wojewódzki Szpital Specjalistyczny dla Nerwowo i Psychicznie Chorych w Ciborzu;

  • Recovery coaching i mentoring jako forma wsparcia terapii osób uzależnionych oraz współuzależnionych – Wojewódzki Szpital Specjalistyczny dla Nerwowo i Psychicznie Chorych w Ciborzu;

  • Wsparcie terapeutyczne i rozwojowe osób współuzależnionych oraz dotkniętych przemocą – Fundacja Inicjatyw „Jestem Przedsiębiorczy”;

  • Wsparcie kryzysowe z elementami doradztwa zawodowego i poradnictwa obywatelskiego – Fundacja Inicjatyw „Jestem Przedsiębiorczy”;

  • Przełamywanie barier wejścia na rynek pracy przez osoby z niepełnosprawnościami – Fundacja Inicjatyw „Jestem Przedsiębiorczy”;

  • Reintegracja społeczna i zawodowa osób narażonych na wykluczenie – Fundacja Inicjatyw „Jestem Przedsiębiorczy” we współpracy z Ośrodkiem Wsparcia Ekonomii Społecznej w Zielonej Górze.

Fundacja i działania społeczne

Jestem fundatorem i prezesem Fundacji Inicjatyw „Jestem Przedsiębiorczy”, której jedną z kluczowych misji jest reintegracja oraz szeroko rozumiana pomoc osobom w kryzysie i narażonym na wykluczenie społeczne i zawodowe, ze szczególnym uwzględnieniem osób uzależnionych, współuzależnionych oraz ich rodzin.

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia uzależnień

Zakres porad

  • Poradnictwo psychologiczne
  • Psychologia kryzysu
  • Psychologia kliniczna
  • Psychologia kryzysu
  • Psychotraumatologia
  • Terapia krótkoterminowa
  • Psychologia dorosłych
Pokaż więcej

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    250 zł

  • Konsultacja psychologiczna online

    250 zł

  • Terapia osób współuzależnionych

    250 zł

  • Terapia psychologiczna

    250 zł

  • Terapia psychotraumatologiczna

    250 zł

Adresy (2)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Psycholog Artur Zwiech - Strefa PsychoBalans

Morelowa 21c, 66-100 Sulechów

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

2 opinie

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • J

    Profesjonalne podejście, wsparcie, wszystko wyjaśnione krok po kroku, budowanie poczucia bezpieczeństwa i zaufania.

     • Psycholog Artur Zwiech - Strefa PsychoBalans Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Artur Zwiech

    Bardzo dziękuję Miło to słyszeć.


  • W

    Pan Artur przywrócił mi uśmiech przed świętami. Dziękuję bardzo.

     • Psycholog Artur Zwiech - Strefa PsychoBalans Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Artur Zwiech

    Bardzo się cieszę, że mogłem Pani towarzyszyć i wesprzeć w procesie zmiany


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

2 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Witam, mam problem z pogodzeniem się z przeszłością. Chodzi o moje późne dzieciństwo, które spędziłam w mediach społecznościowych. Nigdy nie wydawałam się uzależniona więc rodzice nie zabraniali mi ich używać, ale teraz widzę duże skutki. Nie umiem poradzić sobie z tym jak ktoś opowiada o swoim wieku 9-13 lat jak o jakimś pięknym okresie, bo dla mnie to był najgorszy czas w życiu. Nie umiałam sobie radzić z emocjami, dużo wzorców brałam od pustych influencerek, oglądałam dużo patostreamow i innych głupot. Nie spędziłam tego czasu na beztroskiej zabawie jak każdy opowiada, tylko na porównywaniu się. Straciłam dzieciństwo w okropny sposób i wiem że już nie mogę go odzyskać, ale nie umiem się z tym pogodzić.

Dzień dobry. To, co Pani opisuje, brzmi jak realna strata i żałoba po czymś, czego Pani wtedy nie dostała, czyli spokojnym, bezpiecznym dzieciństwie. Kiedy słyszy Pani, że inni wspominają wiek 9–13 lat jako beztroski, a Pani pamięta ten czas jako trudny, wstydliwy lub „zmarnowany”, naturalne jest, że pojawia się ból, złość, poczucie niesprawiedliwości i myśl, że czegoś nie da się już naprawić. Warto też pamiętać, że to nie jest kwestia „głupoty” czy „słabości”, tylko tego, że jako dziecko trafiła Pani na treści, które mocno wpływają na emocje, samoocenę i porównywanie się, a jednocześnie nie miała Pani wtedy narzędzi, żeby się przed tym chronić. Da się z tym pracować. Nie cofamy czasu, ale możemy uporządkować wspomnienia i emocje, które do dziś Panią trzymają, zdjąć z Pani nadmiar winy, zrozumieć, co dokładnie wtedy zaspokajały media społecznościowe, i krok po kroku odbudować poczucie wpływu, własnej wartości i „wewnętrznego bezpieczeństwa”. U wielu osób ważnym elementem jest też aby zamknąć żal po straconym okresie i zbudowanie trochę na nowo dorosłości. Jeśli chce Pani, zapraszam do kontaktu i na konsultację online / gabinet w Sulechowie - żebyśmy mogli spokojnie ustalić, co najbardziej Panią dziś boli, niepokoi, przysparza może cierpienia i jaką drogę pracy wybrać.

mgr Artur Zwiech

Witam. Chciałabym przepracować relacje z mamą. Kompletny brak miłości z jej strony do mnie. Jestem wycofana, nie umiem nawiązać relacji z ludźmi, w pracy, w przyjaźni. Powielam jej schematy, zachowania. Dopiero teraz w wieku 32 lat widzę to. Nie chcę tak żyć. Chciałabym Bardzo poukładać to sobie w głowie. Proszę mi powiedzieć kto podejmie się trudnego mojego przypadku online.

Dzień dobry. Dziękuję, że tak jasno i odważnie Pani to opisała. Sam fakt, że w wieku 32 lat widzi Pani schematy i mówi „nie chcę tak żyć”, jest bardzo ważnym momentem, bo to oznacza gotowość do zmiany. Brak miłości, ciepła i akceptacji ze strony mamy często zostawia ślad w dorosłości i może wpływać na wycofanie, trudność w budowaniu bliskości, lęk przed odrzuceniem oraz powielanie zachowań, które znało się z domu. To nie jest „Pani wina” ani dowód, że z Panią jest coś nie tak. To raczej konsekwencja tego, jak psychika uczy się funkcjonować w relacji, w której było mało bezpieczeństwa i wsparcia. Taki temat jak najbardziej da się przepracować, w spokojnym tempie i z dużą uważnością na Pani granice. Pracuję z osobami dorosłymi, które mają za sobą trudne relacje rodzinne i chcą zrozumieć swoje schematy, uporządkować emocje, odbudować poczucie własnej wartości i nauczyć się budować zdrowsze relacje. Jeśli Pani chce, zapraszam na konsultację online. Na pierwszym spotkaniu wspólnie ustalimy, z czym Pani przychodzi, czego Pani potrzebuje i jaki plan pracy będzie najbardziej wspierający.
Serdecznie pozdrawiam
Artur

mgr Artur Zwiech

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania