Moje doświadczenie
Nazywam się Anna Vizgo. Jestem psychologiem i psychotraumatologiem.
Wiem, że decyzja o rozmowie z psychologiem nie zawsze przychodzi łatwo. Czasem trudno nawet określić, co właściwie jest nie tak – wiadomo tylko, że jest ciężko, emocje zaczynają przytłaczać albo dotychczasowe sposoby radzenia sobie przestają wystarczać. Nie trzeba jednak czekać, aż problem stanie się bardzo poważny, aby skorzystać ze wsparcia.
Pracuję z osobami dorosłymi doświadczającymi trudności emocjonalnych, życiowych i relacyjnych. Możesz zgłosić się do mnie między innymi wtedy, gdy przeżywasz stres i napięcie, obniżony nastrój, kryzys, stratę lub rozstanie, zmagasz się z problemami w relacjach albo skutkami trudnych doświadczeń. Wspieram również osoby doświadczające przemocy oraz te, które chcą odbudować poczucie własnej wartości, lepiej zrozumieć swoje emocje i odzyskać większe poczucie wpływu na własne życie.
Prowadzę także konsultacje dla rodziców i opiekunów mierzących się z trudnościami wychowawczymi, napięciami lub konfliktami w rodzinie.
Podczas spotkania nie musisz wiedzieć, od czego zacząć ani mieć przygotowanej listy tematów. Możesz po prostu opowiedzieć o tym, co obecnie jest dla Ciebie trudne. Zależy mi na spokojnej, bezpiecznej i nieoceniającej atmosferze, w której można przyjrzeć się swojej sytuacji bez presji i pośpiechu.
Nie narzucam gotowych odpowiedzi. Wspólnie porządkujemy sytuację i towarzyszące jej emocje, przyglądamy się Twoim potrzebom i zasobom oraz szukamy możliwych dalszych kroków. Sposób pracy dostosowuję do Twojej sytuacji, możliwości i gotowości do zmiany.
Ukończyłam jednolite pięcioletnie studia magisterskie na kierunku psychologia, ze specjalnością kliniczną i osobowości. Swoje kompetencje zawodowe poszerzałam na studiach podyplomowych, między innymi z zakresu interwencji kryzysowej oraz poradnictwa rodzinnego i psychologiczno-pedagogicznego. Stale rozwijam swoją wiedzę, uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach dotyczących między innymi kryzysu, przemocy oraz konsekwencji trudnych doświadczeń.
Doświadczenie praktyczne zdobywałam również w pomocy społecznej, pracując jako asystent rodziny z osobami i rodzinami mierzącymi się ze złożonymi problemami życiowymi, rodzinnymi, wychowawczymi i społecznymi.
Oferuję poradnictwo psychologiczne oraz krótkoterminowe wsparcie psychologiczne w sytuacjach kryzysowych. Nie prowadzę psychoterapii ani terapii par.
Przyjmuję stacjonarnie w gabinecie psychologicznym „Odnaleźć Siłę” w Bochni oraz prowadzę konsultacje online.
Pacjenci których przyjmuję
Usługi i ceny
-
Bezpłatna konsultacja wstępna - telefoniczna
Darmowa usługa -
-
Konsultacja online (pierwsza wizyta)
180 zł -
-
Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)
180 zł -
-
Coaching
180 zł -
-
Konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta)
160 zł -
-
Adres
Proszowska 1, I piętro, 32-700 Bochnia
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie pojawią się wkrótce
Napisz pierwszą opinię
Jesteś już po wizycie u mgr Anna Vizgo? Daj znać, co myślisz. Inni pacjenci będą wdzięczni za pomoc w wyborze najlepszego specjalisty.
Dodaj swoją opinięOdpowiedzi na pytania
3 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Witam po 5 latach związku tuż przed zaręczynami moja dziewczyna mnie zdradziła, reprezentuje dosyć u
Witam po 5 latach związku tuż przed zaręczynami moja dziewczyna mnie zdradziła, reprezentuje dosyć unikowy styl przywiązania, cała sytuacja wydarzyła się gdy przebodźcowałem ją swoimi problemami (zwierzałem jej się z tego co mnie przytłaczało, i w efekcie sama czuła się osaczona i przytłoczona), romans nie trwał długo bo około tygodnia, po powrocie z Holandii chciała ze mną zerwać ale nie potrafiła mi tego powiedzieć, dała mi tylko listę swoich myśli. Powiedziała mi także, że najpiękniejsze co może sobie w życiu wyobrazić to spędzenie ze mną reszty życia i zestarzenie się, ale z drugiej strony nie czuje teraz zauroczenia mną i sama nie wie co czuje do mnie, do niego, do samej siebie bo mocno się zmieniła, nie skreśla nas ale teraz nie potrafi ze mną być, staram się ją zrozumieć i dać jej dystans, ale sam reprezentuję lękowy styl przywiązania i jest to dla mnie ciężkie. Wiem że nie stworzy z tym innym stałej relacji bo on mieszka na stałe w Holandii, a ona w Polsce, dalej docenia moje wsparcie i zaangażowanie, ale powiedziała że na ten moment woli wrócić do roli przyjaciół zanim sama zrozumie czego chce, kocham ją nad życie i nie wyobrażam sobie spędzić go z nikim innym, ale takie życie w zawieszeniu mnie przytłacza, próbuję pracować nad sobą, ale tracę motywację bez niej. Rozmawiałem też o tym z przyjaciółmi, wszyscy mówią że po czymś takim powinienem zakończyć związek i urwać kontakt, ale dalej darzę ją niepoliczalną miłością, nie potrafię być na nią zły, przebaczyłem jej zdradę wręcz od razu, nawet zaoferowałem pomoc w odnalezieniu samej siebie. Kilka dni które spędziliśmy razem przypomniały jej jaka jest szczęśliwa ze mną, ale gdy tylko wyjechała do miasta w którym studiuje znowu zrobiła się zdystansowana i oschła, nie umiem się skupić na swoich obowiązkach bo żyję miłością i nadzieją, ale z drugiej strony to ta miłość i nadzieja dają mi motywację do życia. Co robić? Cały czas odpowiada na każde moje pytanie nie wiem.
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
To co Pan opisuje może bardzo obciążać emocjonalnie. W takiej sytuacji warto oprzeć się przede wszystkim na tym, co partnerka komunikuje obecnie - potrzebuje dystansu i czasu na podjęcie własnej decyzji. Próby przekonywania jej lub pozostawanie w ciągłym oczekiwaniu mogą podtrzymywać Pana napięcie i nadzieję. Warto uszanować jej granice, a jednocześnie zadbać o własne i zastanowić się, jak długo jest Pan gotowy pozostawać w takiej niepewności. Pomocna może być rozmowa z psychologiem, aby przejść przez tę sytuację i przyjrzeć się własnym potrzebom oraz lękowi przed utratą relacji.
Witam. Mam pytanie co robić, jestem w małżeństwie o 20 lat, mamy dwójkę dzieci 19l i 13l córka 19l m
Witam. Mam pytanie co robić, jestem w małżeństwie o 20 lat, mamy dwójkę dzieci 19l i 13l córka 19l ma już swoje życie. Mój mąż mnie olewa brak bliskości, brak seksu takiego jak ja bym chciała. Chciała bym żeby czasem o mnie zawalczył jak mu mówię o swoich potrzebach to je ignoruję mówi mi że mnie kocha ale nie ma tym polega miłość. Chciałabym spędzić z nim wieczór w domu zrobić kolację i spędzić miło czas. Zawsze ja wychodziłam z tą inicjatywą ale już nie chce. Chce by on zaplanował i pokazał że też mu na mnie zależy. Że ja jestem dla mojego ważna. Nawet od jakiegoś czasu nie dzwoni do mnie w ciągu dnia, by zapytać jak minął mi dzień. Czy wymagam za dużo?
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
To co Pani opisuje pokazuje, że brakuje Pani bliskości, zainteresowania i wspólnego czasu. Warto spróbować powiedzieć mężowi o swoich uczuciach i potrzebach (bez oskarżeń) oraz zapytać, jak on widzi Waszą relację. Jeśli rozmowy nie przyniosą zmiany, warto rozważyć konsultację dla par.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Anna Vizgo?Anna Vizgo to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Anna Vizgo oferuje usługi takie jak: konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta), Konsultacja online (pierwsza wizyta), bezpłatna konsultacja wstępna - telefoniczna, konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta), poradnictwo psychologiczne dla rodziców, coaching.
-
Gdzie Anna Vizgo ma swój gabinet?Anna Vizgo przyjmuje pod adresem:
- Proszowska 1 Bochnia
-
Czy Anna Vizgo przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Anna Vizgo nie oferuje konsultacji online.
-
Jakie płatności akceptuje Anna Vizgo?Metody płatności, które akceptuje Anna Vizgo to: Gotówka, Przelew na konto.
-
Jak Anna Vizgo umawia wizyty?Pod tym adresem Anna Vizgo nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Anna Vizgo?Anna Vizgo udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Anna Vizgo?Anna Vizgo nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.