mgr Anna Seremak

Fizjoterapeuta · Więcej

Kraków 4 adresy

Nr PWZ: 76285

20 opinii
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie na kierunku fizjoterapia. W fizjoterapii uroginekologicznej zakochałam się już na drugim roku studiów. Poza tym jestem również trenerką personalną i instruktorką metody Pilates. Staram się wspierać pacjentki na każdym etapie terapii zarówno przez terapię manualną, jak i odpowiednio dostosowane ćwiczenia, a  wszystkie wspólnie osiągnięte efekty niezwykle mnie cieszą. Wierzę w ogromną moc świadomego i dobrze dobranego ruchu. Staram się zawsze przekazywać jak najwięcej wskazówek dotyczących nawyków dnia codziennego i profilaktyki, aby każda kobieta mogła jak najlepiej zadbać o siebie i działać również samodzielnie, poza gabinetem. Cały czas staram się poszerzać swoją wiedzę na różnorodnych kursach i szkoleniach

Zakres mojej pomocy, to:

  • przygotowanie do porodu (indywidualnie i w parze): obejmuje między innym naukę oddechu do porodu, masażu krocza, pracę z gwizdkiem porodowym, naukę pozycji porodowych

  • dolegliwości bólowe w ciąży (m.in.bóle kręgosłupa, spojenia łonowego, pachwin, pośladków, kości krzyżowej, guzicznej, żeber/klatki piersiowej)

  • rozejście mięśni prostych brzucha

  • nietrzymanie moczu

  • praca z blizną po cięciu cesarskim

  • praca z blizną na kroczu

  • fizjoterapia w połogu

  • bolesne współżycie/dysfunkcje seksualne

  • bolesne miesiączkowanie

  • ból w endometriozie

  • obniżenie narządów miednicy mniejszej

  • fizjoterapia przed i po operacjach ginekologicznych

więcej O mnie

Zakres porad

  • Fizjoterapia uroginekologiczna

Rodzaje konsultacji

Zdjęcia i filmy

Usługi i ceny

  • Konsultacja fizjoterapeutyczna

    Od 220 zł

  • Fizjoterapia uroginekologiczna (pierwsza wizyta)

    220 zł

  • Terapia kobiet w ciąży

    220 zł

  • Terapia ginekologiczna (praca na zewnątrz ciała), bóle kręgosłupa w ciąży, po ciąży, bolesne miesiączkowanie

    220 zł

  • Rehabilitacja uroginekologiczna

    220 zł

Adresy (4)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Be Active - Centrum Rehabilitacji i Osteopatii

Wielicka 76, Podgórze, 30-552 Kraków

Dostępność

Telefon

12 370...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Krakowskie Centrum Fizjoterapii i Osteopatii Osteohelp

Bolesława Limanowskiego 15, Podgórze, 30-551 Kraków

Dostępność

Telefon

12 370...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Be Active - Centrum Rehabilitacji i Osteopatii

Zachodnia 27, Dębniki, 30-350 Kraków

Dostępność

Telefon

12 370...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Miejsce Zdrowia

Czyżyńska 21/49, Grzegórzki, 31-571 Kraków

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

20 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • B

    Do Ani trafiłam po porodzie. Wcześniej chodziłam do tej samej placówki do innej fizjoterapeutki. Ania jest bardzo kompetentną fizjoterapeutką. Pozytywne wyniki naszej rehabilitacji już widać. Do tego jest bardzo miła i sympatyczna. Można sobie miło pogawędzić podczas terapii. :)

     • Krakowskie Centrum Fizjoterapii i Osteopatii Osteohelp fizjoterapia we wczesnym połogu  • 

  • K

    Trafiłam w ręce Pani Ani gdy już praktycznie straciłam nadzieje co do rozwiązania mojej trudności. I już po 1 wizycie wiedziałam, że trafiłam bardzo dobrze :) Pani Ania ma ogromne doświadczenie, zawsze doradzi/pokaże co do ćwiczeń i wyjaśni dokładnie co i jak. Polecam!

     • Krakowskie Centrum Fizjoterapii i Osteopatii Osteohelp fizjoterapia uroginekologiczna - dysfunkcje seksualne  • 

  • A

    Trafiłam do Pani Ani z polecenia koleżanki jeszcze w trakcie ciąży. Przez kilka kolejnych wizyt przygotowywałyśmy się do porodu siłami natury tak, aby przebiegł z możliwie jak najlepszą ochroną krocza. Dzięki jasnym wyjaśnieniom i wskazówka wiedziałam jak ćwiczyć i na co szczególnie zwrócić uwagę w przygotowaniu do porodu, w trakcie porodu, jak i w okresie połogu. Po porodzie umówiłam się na wizytę po połogu i pod opieką Pani Ani pracuje, aby moje ciało jak najlepiej wróciło do formy.
    Polecam bardzo serdecznie, cieszę się że trafiłam w ręce tak profesjonalnej, dokładnej i sympatycznej fizjoterapeutki!

     • Krakowskie Centrum Fizjoterapii i Osteopatii Osteohelp fizjoterapia uroginekologiczna  • 

    mgr Anna Seremak

    Bardzo dziękuję. Cieszę się, że wizyty były i są pomocne :)


  • O

    Serdecznie polecam! Kompetentna, profesjonalna z indywidualnym podejściem. Super opieka w czasie ciąży, jak i po, a do tego w miłej atmosferze:)

     • Be Active - Centrum Rehabilitacji i Osteopatii fizjoterapia uroginekologiczna  • 

    Be Active - Centrum Rehabilitacji i Osteopatii

    Dziękujemy za pozytywną opinię i zaufanie :) bardzo nam miło, że czuła się Pani zaopiekowana i wizyty przebiegł zgodnie z Pani oczekiwaniami.


  • W

    Pani Ania od samego początku dbała o mój komfort i miła atmosferę. Wszystko szczegółowo wyjaśniła, odpowiedziała na pytania. Szczegółowo wyjaśniła mi jak będzie wyglądać badanie i na każdym etapie informowała co będzie robić. Serdecznie polecam!

     • Krakowskie Centrum Fizjoterapii i Osteopatii Osteohelp fizjoterapia uroginekologiczna  • 

    mgr Anna Seremak

    Bardzo dziękuję i cieszę się, że czuła się Pani komfortowo podczas wizyty i badania :)


  • M

    Jestem bardzo zadowolona z wizyty u fizjoterapeutki urofizjologicznej. Pani była niezwykle miła i profesjonalna, wszystko zostało jasno i spokojnie wytłumaczone. Wizyta przebiegła w bardzo komfortowej atmosferze, bez skrępowania. Dodatkowym atutem jest kanał na YouTube, dzięki któremu ćwiczenia do wykonywania w domu są dużo łatwiejsze i bardziej zrozumiałe. Zdecydowanie polecam!

     • Be Active - Centrum Rehabilitacji i Osteopatii fizjoterapia uroginekologiczna  • 

    Be Active - Centrum Rehabilitacji i Osteopatii

    Dziękujemy za miłe słowa i docenienie zaangażowania Ani :)


  • A

    Profesjonalna pomoc z dolegliwościami ciążowymi oraz super przygotowanie do porodu.

     • Krakowskie Centrum Fizjoterapii i Osteopatii Osteohelp fizjoterapia kobiet w ciąży / fizjoterapia okołoporodowa  • 

    mgr Anna Seremak

    Bardzo dziękuję :)


  • O

    Ania jest wspaniałą specjalistką, a przy tym ciepłą, niesamowicie sympatyczną osobą. Zajmowała się mną w ciąży, w połogu i teraz już długo po porodzie. Polecam!

     • Be Active - Centrum Rehabilitacji i Osteopatii fizjoterapia uroginekologiczna  • 

    Be Active - Centrum Rehabilitacji i Osteopatii

    Dziękujemy za miłe słowa :) cieszymy się, że Ania mogła pomóc


  • G

    Wizyty zawsze odbywają się w bardzo komfortowej atmosferze, za każdym razem czułam się bardzo dobrze zaopiekowana zarówno w trakcie trwania ciąży, jak i po. Otrzymałam sporą dawkę szczegółowej wiedzy jak o siebie zadbać oraz nauczyłam się lepszej kontroli i świadomości własnego ciała. Tylko systematyczność dzieli mnie od oczekiwanych efektów. Z całego serca polecam!

     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Anna Seremak

    Bardzo się cieszę, że mogłam pomóc :)


  • D

    Pani Ania to prawdziwa profesjonalistka Ma dużą wiedzę, uważnie słucha pacjentki, dzięki czemu współpraca z nią daje wspaniałe efekty. Czułam się bardzo zaopiekowana, polecam bardzo :)

     • Krakowskie Centrum Fizjoterapii i Osteopatii Osteohelp fizjoterapia uroginekologiczna  • 

    mgr Anna Seremak

    Bardzo dziękuję za tak miłe słowa i cieszę się, że terapia okazała się pomocna :)


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania