Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie na kierunku fizjoterapia. W fizjoterapii uroginekologicznej zakochałam się już na drugim roku studiów. Poza tym jestem również trenerką personalną i instruktorką metody Pilates. Staram się wspierać pacjentki na każdym etapie terapii zarówno przez terapię manualną, jak i odpowiednio dostosowane ćwiczenia, a  wszystkie wspólnie osiągnięte efekty niezwykle mnie cieszą. Wierzę w ogromną moc świadomego i dobrze dobranego ruchu. Staram się zawsze przekazywać jak najwięcej wskazówek dotyczących nawyków dnia codziennego i profilaktyki, aby każda kobieta mogła jak najlepiej zadbać o siebie i działać również samodzielnie, poza gabinetem. Cały czas staram się poszerzać swoją wiedzę na różnorodnych kursach i szkoleniach

Zakres mojej pomocy, to:

  • przygotowanie do porodu (indywidualnie i w parze): obejmuje między innym naukę oddechu do porodu, masażu krocza, pracę z gwizdkiem porodowym, naukę pozycji porodowych

  • dolegliwości bólowe w ciąży (m.in.bóle kręgosłupa, spojenia łonowego, pachwin, pośladków, kości krzyżowej, guzicznej, żeber/klatki piersiowej)

  • rozejście mięśni prostych brzucha

  • nietrzymanie moczu

  • praca z blizną po cięciu cesarskim

  • praca z blizną na kroczu

  • fizjoterapia w połogu

  • bolesne współżycie/dysfunkcje seksualne

  • bolesne miesiączkowanie

  • ból w endometriozie

  • obniżenie narządów miednicy mniejszej

  • fizjoterapia przed i po operacjach ginekologicznych

więcej O mnie

Zakres porad

  • Fizjoterapia uroginekologiczna

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Usługi i ceny

  • Fizjoterapia kobiet w ciąży / fizjoterapia okołoporodowa

    220 zł

  • Fizjoterapia uroginekologiczna

    220 zł

  • Terapia ginekologiczna (praca na zewnątrz ciała), bóle kręgosłupa w ciąży, po ciąży, bolesne miesiączkowanie

    220 zł

  • Rehabilitacja uroginekologiczna

    220 zł

  • Nieinwazyjne leczenie wysiłkowego nietrzymania moczu

    220 zł

Adresy (4)

Miejsce Zdrowia
Miejsce Zdrowia

Czyżyńska 21/49, Grzegórzki, 31-571 Kraków

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Telefon

12 370...

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Karta płatnicza
  • Gotówka

Telefon

12 370...

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Płatność online akceptowana
  • Gotówka
  • Karta płatnicza
  • Blik

Telefon

12 370...
Miejsce Zdrowia

Konsultacja online

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Płatność online akceptowana

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

47 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Szczegółowe wyjaśnienia
  • Skuteczność leczenia

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • M

    Marcelina

    Pani Ania jest przekochaną, empatyczną osobą, która bardzo pomogła mi w trakcie zapalenia stawu biodrowego w ciąży i dalej pomagała rozmasowując coraz bardziej obciążony organizm i dobierając ćwiczenia pod koniec ciąży. Bardzo bardzo polecam :)

     • Be Active - Centrum Rehabilitacji i Osteopatii masaż kobiet w ciąży  • 

  • P

    Patrycja

    Do Ani trafiłam z polecenia i to był strzał w dziesiątkę! Od czwartego miesiąca ciązy regularnie chodzę na spotkania, które niesamowicie pomagają mi w codziennym funkcjonowaniu. Ania dokładnie i ze spokojem tłumaczy, jak ćwiczyć – jest osobą niezwykle cierpliwą i wspierającą. W jej gabinecie czuję się w pełni zaopiekowana i bezpieczna. Zawsze uważnie słucha o moich dolegliwościach i idealnie dopasowuje do nich terapię. Z całego serca polecam!

     • Miejsce Zdrowia fizjoterapia uroginekologiczna  • 

  • N

    Natalia M.

    Bardzo polecam pania Anie, jest sympatyczna i profesjonalna, wizyty przebiegaja w milej atmosferze. W moim przypadku pomaga z blizna po cc i rozejsciem miesnia prostego po ciazy

     • Be Active - Centrum Rehabilitacji i Osteopatii Inny  • 

  • P

    Paulina

    Super opracowanie blizny po CC, bóle zniknęły, jestem zadowolona.

     • Miejsce Zdrowia fizjoterapia uroginekologiczna  • 

  • J

    Julia

    Pani Ania pomogła przygotować się mi z mężem do porodu a teraz pomaga w powrocie do sprawności po nim. Wizyty są prowadzone z wielką empatią a przy tym bardzo profesjonalne, oprócz pomocy w samym gabinecie, zawsze otrzymuję garść informacji dotyczących praktyk w życiu codziennym, czuję się dlatego kompleksowo zaopiekowana i będę tam nadal wracać
    Szczerze polecam!

     • Be Active - Centrum Rehabilitacji i Osteopatii Inny  • 

    Be Active - Centrum Rehabilitacji i Osteopatii

    Pani Julio, cieszymy się, że czuła się Pani komfortowo podczas wizyty i otrzymała Pani wskazówki, które okazały się pomocne w tym ważnym dla Pani czasie. Życzymy dużo zdrowia. Dziękujemy! :)


  • L

    Liuba

    Pani Anna jest bardzo miła. Podoba mi się jej podejście do problemu i sposób jego rozwiązywania. Zwraca uwagę na szczegóły i samopoczucie pacjenta.

     • Krakowskie Centrum Fizjoterapii i Osteopatii Osteohelp fizjoterapia kobiet w ciąży / fizjoterapia okołoporodowa  • 

  • M

    Malgorzata

    Pani Ania bardzo sympatyczna wszystko dokładni tłumaczy .Jestem bardzo zadowolona z wizyty ,będę tam wracac

     • Krakowskie Centrum Fizjoterapii i Osteopatii Osteohelp fizjoterapia uroginekologiczna  • 

  • I

    Izabela

    Wizyty u pani Anny to świetnie wykorzystany czas, wszystko dobrze wyjaśnione, miła, spokojna i relaksująca atmosfera! Pani Anna pomogła mi i mężowi przygotować się do porodu, zarówno w zakresie pozycji porodowych, oddechów jak i łagodzenia bólu.

     • Be Active - Centrum Rehabilitacji i Osteopatii fizjoterapia uroginekologiczna (kolejna wizyta)  • 

    Be Active - Centrum Rehabilitacji i Osteopatii

    Cieszymy się, że podczas tego ważnego dla Państwa okresu w życiu, czuła się Pani zaopiekowana podczas wizyt u Ani. Życzymy dużo zdrowia, dobrego samopoczucia na każdym etapie ciąży. Do zobaczenia na kolejnych spotkaniach w naszych gabinetach.


  • S

    Sylwia

    Pani Anna opiekuje się mną praktycznie od początku ciąży niwelując wszystkie dolegliwości związane z rosnącym brzuszkiem.

     • Be Active - Centrum Rehabilitacji i Osteopatii masaż kobiet w ciąży  • 

    Be Active - Centrum Rehabilitacji i Osteopatii

    Bardzo dziękujemy za zaufanie i życzymy siły na czas oczekiwania na maluszka :)


  • A

    Aneta

    Do Pani Ani chodziłam w czasie dwóch ciąż oraz w połogu. Wizyty przebiegały w bardzo miłej atmosferze, zawsze uzyskiwałam odpowiedzi na wszystkie nurtujące pytania. Pani Ania jest profesjonalna, a przy tym bardzo empatyczna i zainteresowana pacjentem.
    Szczerze polecam!

     • Krakowskie Centrum Fizjoterapii i Osteopatii Osteohelp  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania

  • Jaki jest zakres porad oferowanych przez Anna Seremak?
    Anna Seremak to fizjoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Anna Seremak oferuje usługi takie jak: fizjoterapia uroginekologiczna, fizjoterapia kobiet w ciąży / fizjoterapia okołoporodowa, fizjoterapia uroginekologiczna - bóle miesiączkowe i endometrioza, fizjoterapia uroginekologiczna - nietrzymanie moczu, fizjoterapia w zaburzeniach seksualnych, fizjoterapia przed- i pooperacyjna, fizjoterapia uroginekologiczna - dysfunkcje seksualne, fizjoterapia uroginekologiczna (pierwsza wizyta), fizjoterapia we wczesnym połogu, Konsultacja fizjoterapeutyczna kobiet w ciąży - Pierwsza wizyta.
  • Anna Seremak przyjmuje pod adresem:
    • Bolesława Limanowskiego 15 Kraków
    • Wielicka 76 Kraków
    • Czyżyńska 21/49 Kraków
  • Tak, Anna Seremak oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
  • Metody płatności, które akceptuje Anna Seremak to: Gotówka, Karta płatnicza, Blik, Revolut.
  • Języki, których używa Anna Seremak to polski, angielski.
  • Anna Seremak używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
  • Anna Seremak może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
  • 47 osób dodało swoją opinię. Anna Seremak ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
  • Anna Seremak nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.