mgr Anna Piepiórka

Zmiana zaczyna się tam, gdzie możemy być naprawdę sobą.

Każdy człowiek przychodzi na terapię z własną historią, doświadczeniem i indywidualnym sposobem przeżywania świata. Czasem szukamy wsparcia w konkretnym kryzysie, a czasem po prostu potrzebujemy miejsca, w którym można zatrzymać się i porozmawiać – bez konieczności udawania, tłumaczenia się czy spełniania czyichś oczekiwań.

W czym mogę Ci pomóc?

Zapraszam do współpracy osoby dorosłe oraz młodzież. Terapia może być dla Ciebie wsparciem, jeśli:

• doświadczasz lęku, napięcia, przeciążenia lub przewlekłego stresu,

• przeżywasz poczucie samotności, wykluczenia, zagubienia lub braku sensu,

• przechodzisz przez trudności w relacjach z bliskimi lub kryzys życiowy,

• masz trudność w określeniu własnych potrzeb i stawianiu granic,

• mierzysz się ze skutkami trudnych, traumatycznych doświadczeń lub przemocy,

• szukasz bezpiecznej przestrzeni do rozwoju i lepszego poznania siebie.

Jak pracuję?

Pracuję w nurcie Gestalt. Kluczowa jest dla mnie uważność na to, co dzieje się „tu i teraz”, a także budowanie relacji opartej na autentyczności, zaufaniu i szacunku.

Uczestniczę w całościowym, 4-letnim szkoleniu psychoterapeutycznym w Instytucie Gestalt w Krakowie (akredytowanym przez EAGT) oraz stale rozwijam swój warsztat w obszarze pracy z traumą i przemocą. Dbając o jakość, bezpieczeństwo i etykę mojej pracy, poddaję ją regularnej superwizji.

O mnie i moich doświadczeniach:

Od ponad 20 lat pracuję z ludźmi. Poza psychoterapią swoje doświadczenie wykorzystuję jako nauczycielka, oligofrenopedagog, hipoterapeutka i trenerka jeździectwa. Przez wiele lat mieszkałam za granicą, co poszerzyło moją wrażliwość na różnorodność ludzkich historii i kontekstów kulturowych.

Odkąd pamiętam, w moim życiu obecne były konie. Jednym z moich najwcześniejszych wspomnień jest chwila z dzieciństwa, gdy posadzono mnie na konia – pamiętam wtedy zachwyt i poczucie, że świat z nowej perspektywy zyskał zupełnie inną przestrzeń. Praca z końmi uświadomiła mi, jak ważna w procesie zmiany jest uważność na pozawerbalny wymiar relacji, budowanie zaufania oraz dbanie o spokój i oddech. Bliska jest mi myśl, że czasem niewielka zmiana perspektywy pozwala dostrzec i lepiej zrozumieć to, co wcześniej pozostawało w ukryciu.

Informacje organizacyjne:

• Zapraszam na konsultacje i sesje w gabinecie oraz online.

• Prowadzę spotkania w języku polskim oraz angielskim.

• Pierwsze spotkanie ma charakter konsultacji – to czas, aby porozmawiać o Twoich potrzebach oraz sprawdzić, jak czujesz się w kontakcie ze mną.