mgr Anna Pedowicz

Jestem magistrem psychologii oraz absolwentką szkoły psychobiologii. Psychobiologia wywodzi się z totalnej biologii i opiera się między innymi na badaniach nad biochemią komórki, które dostarczają przekonywujących dowodów na to, że ciało i umysł są ze sobą wzajemnie połączone, a myśli wpływają na biologię ciała i sposób naszego funkcjonowania.
Poznawanie i rozumienie drugiej osoby to moja największa pasja. W swojej pracy kieruję się otwartością, indywidualnym podejściem i wciąż aktualizowaną wiedzą merytoryczną. Pracuję w nurcie dialogu motywacyjnego bazującym na osobistych zasobach, możliwościach i umiejętnościach radzenia sobie w trudnych sytuacjach. Pomagam w kreowaniu i poprawianiu jakości życia. Pracuję również z przekonaniami rodzinnymi, które często ograniczają nasze możliwości. Pomagam wyjść ze skutków długo utrzymującego się stresu i identyfikuje je w obrazie doświadczonych chorób.
Moja pomoc jest skierowana do wszystkich osób, które znalazły się w trudnej dla siebie sytuacji życiowej, mają trudności adaptacyjne lub zaniżone poczucie własnej wartości.
Pracuję również nad poprawą relacji rodzic - dziecko. Pomagam rodzicom w poznawaniu potrzeb rozwojowych ich dzieci jak również pomagam rodzicom dzieci uzależnionych od substancji psychoaktywnych.
Moim materiałem wyjściowym w pracy z człowiekiem są konkretne napotkane sytuacje. W trakcie sesji szukamy odpowiedzi na pytanie skąd wzięły się trudności i co możemy zrobić aby polepszyć jakość życia.
Moja praca dedykowana jest również dla osób uzależnionych, współuzależnionych i DDA.
W trakcie rozmów poruszam z pacjentem szereg sfer towarzyszących w życiu każdego człowieka. Podstawowymi sferami poruszanymi podczas spotkań są;
- sfera obrazu samego siebie (nieadekwatne standardy narzucane samemu sobie, zaburzony obraz samego siebie)
- sfera relacji (problem z tworzeniem, budowaniem i utrzymaniem zdrowych relacji)
- sfera emocjonalna (lęk przed stratą, odrzuceniem, negatywną oceną społeczną)
- sfera myślenia w postaci nadmiernego oceniania (krytycyzm, zamartwiania się, analizowanie, porównanie)
- sfera motywacyjna (nieskuteczne motywowanie samego siebie, brak motywacji)
Nieustannie poszerzam swoją wiedzę i umiejętności aby jak najlepiej odpowiedzieć na potrzeby ludzi, z którymi pracuję.
Moje specjalności to: terapia indywidualna, terapia grupowa i terapia pary, terapia EMDR, jestem również praktykiem metody Brainspotting.

Zapraszam

• Zaburzenia nastroju

---

• Przemoc

---

• Niskie poczucie własnej wartości

---

• Trauma

---

• Depresja

---

• Lęki

---

• Uzależnienia

---

• DDA - dorosłe dzieci alkoholików

---

• Alkoholizm

---

• Kryzys życiowy

---

• Kryzys w związku

---

• Kryzys zawodowy

---

• Nerwica

---

• Psychoterapia par

• Instytut Psychologii Zdrowia

  ---

• Polskie Towarzystwo Dialogu Motywującego

  ---

• Studium Terapii Uzależnień Błękitny Krzyż

  ---

• Wyższa Szkoła Finansów i Zarządzania Psychologia

  ---

• Instytut Psychoprofilaktyki i Psychoterapii

  ---

• CBT Terapia behawioralna dzieci i młodzieży

  ---

• Polskie Towarzystwo Terapii EMDR

  ---

• Brainspotting Polska

• Terapia krótkoterminowa

  ---

• Psychoterapia uzależnień

  ---

• Terapia behawioralna

  ---

• Terapia długoterminowa

  ---

• Psychotraumatologia