Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Cześć! Nazywam się Ania Maj. 

Jestem absolwentką Uniwersytetu Medycznego w Lublinie. 

Ponadto skończyłam kursy takie jak: masaż tkanek głębokich, masaż Kobido Up, kinesiology taping, diagnostyka i rehabilitacja ortopedyczna oraz trening medyczny.

Pracuję jako fizjoterapeuta w Lublinie, trener medyczny oraz instruktor fitness.

Na co dzień zajmuję się głównie problemami ortopedycznymi oraz walką z przewlekłym bólem. Pomagam Pacjentom wrócić do pełnej sprawności i budować silne, odporne na kontuzje ciało.

Moje podejście w praktyce to połączenie terapii manualnej w gabinecie z nauką świadomego treningu fizycznego. 
Każdy przypadek traktuję holistycznie. Nie skupiam się tylko na bolącym miejscu, analizuję nawyki ruchowe, postawę, a nawet poziom stresu. 

Jak działam?
1. Na stole: Używam skutecznych technik manualnych (pracę na tkankach głębokich, stawach i powięzi) aby wyciszyć ból i dać ciału odetchnąć.

2. W ruchu: Poprzez bezpieczny i kontrolowany trening medyczny uczę, jak prawidłowo się ruszać i wzmacniać mięśnie, by ból już nie wracał.

Wierzę, że kluczem do wyeliminowania problemu i trwałego zdrowia jest działanie na obu tych płaszczyznach. 

Moim celem jest nie tylko doraźna pomoc, ale również edukacja i uodpornienie ciała na przyszłe przeciążenia.

Po godzinach z pacjentami można mnie znaleźć również na sali fitness, gdzie prowadzę prozdrowotne zajęcia grupowe takie jak stretching czy zdrowy kręgosłup.

Sport i aktywność fizyczna to moja pasja, którą staram się zarażać innych. 

W planach mam dalsze szkolenia i rozwój, by pomagać ludziom dotrzeć do sedna problemu i zrozumieć go. Głównym terapeutą dla swojego ciała docelowo jest Pacjent. Ja daję do tego odpowiednie narzędzia, wiedzę i wsparcie.


więcej O mnie

Zakres porad

  • Fizjoterapia sportowa
  • Fizjoterapia
  • Rehabilitacja medyczna
  • Masaż leczniczy

Rodzaje konsultacji

Zdjęcia i filmy

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Usługi i ceny

  • Konsultacja fizjoterapeutyczna

    200 zł

  • Stan ostry - Terapia manualna

    200 zł

  • Mobilizacja- terapia manualna

    200 zł

  • Prehabilitacja

    200 zł

  • Rehabilitacja

    200 zł

Adres

Complex Clinic
Complex Clinic

Północna 27/lokal 2, 20-064 Lublin

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Płatność online akceptowana
  • Gotówka
  • Karta płatnicza
  • Blik

Telefon

735 70...
735 70...

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

6 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Szczegółowe wyjaśnienia

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • B

    BB

    Bardzo przyjemna wizyta. Potrzebne ćwiczenia zostały dokładnie pokazane. Polecam.

     • Complex Clinic konsultacja fizjoterapeutyczna  • 

  • T

    Teresa

    Wizyta u Pani Ani to mimo bólu , który dokucza mi już od roku była bardzo profesjonalna, empatyczna i pełna wyrozumiałości, pogłębiony wywiad , badanie , pomysły na leczenie, mam nadzieję, że po kilku tygodniach odpocznę od bólu

     • Complex Clinic Terapia manualna pacjentów w ostrym stanie dyskopatii lędźwiowej  • 

  • G

    GD

    Przemiła osoba. Dokładne wyjaśnienia. Porada jak postępować dalej.

     • Complex Clinic laser wysokoenergetyczny  • 

  • A

    Artur

    Jestem bardzo zadowolony z wizyty u Pani Ani.
    Gorąco polecam.

     • Complex Clinic fizjoterapia  • 

  • N

    Natalia

    Pełen profesjonalizm. Polecam. Jeśli do fizjo to tylko do P. Ani.

     • Complex Clinic konsultacja fizjoterapeutyczna  • 

  • M

    MM

    Bardzo polecam terapię falą uderzeniową i Tecar u Pani Anny. Profesjonalne podejście, duża wiedza i miła atmosfera podczas wizyty.

     • Complex Clinic terapia Tecar  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania