Moje doświadczenie
Doświadczenie w zawodzie rozwijałam jako asystent dietetyka w szpitalach uniwersyteckich im. Antoniego Jurasza i Jana Biziela w Bydgoszczy oraz Wojewódzkim Szpitalu Zespolonym Ludwika Rydygiera w Toruniu.
We wskazanych placówkach zajmowałam się edukacją pacjentów, kontrolą stanu odżywienia, ustalaniem żywienia w dietach specjalistycznych.
Oprócz tego zdobyłam doświadczenie jako dietetyk w Klinice Uzdrowiskowej "Pod Tężniami" w Ciechocinku. Zakres moich działań w Sanatorium obejmował konsultacje dietetyczne, ustalanie jadłospisów oraz obsługa kuracjuszy ze specjalnymi wymaganiami żywieniowymi.
Do głównych obszarów moich zainteresowań należy wpływ żywienia na poprawę pracy jelit i co za tym idzie lepsze samopoczucie, więcej energii i wzmocniona odporność.
Oprócz tego specjalizuję się w dietetyce hormonalnej, szczególnie insulinooporności oraz chorobach tarczycy.
W zakresie moich zainteresowań jest również chronodieta, czyli wpływ składu posiłków oraz ich rozmieszczenia w planie dnia na poziom energii oraz pracę hormonów.
W 2023 roku został opublikowany artykuł medyczny mojego autorstwa w czasopiśmie naukowym "Alcumena". Jest poświęcony witaminie D i jej wpływie na prewencję i przebieg wybranych chorób.
W codziennej pracy wiedzę medyczną i specjalistyczną przekazuję w prosty, przystępny sposób.
W mojej pracy świadczę usługi, do których należy:
-Analiza składu ciała z omówieniem 9 parametrów,
-Edukacja żywieniowa,
-Codzienny kontakt,
-Dostęp do zamkniętej grupy na Facebooku,
-Wsparcie społeczności,
-Spersonalizowany program żywieniowy,
-Stałe monitorowanie postępów,
-Lista zakupów,
-Gotowe przepisy na szybkie i zdrowe posiłki z uwzględnieniem schorzeń i preferencji.
Podczas konsultacji zbieram szczegółowy wywiad dotyczący celów dietetycznych, zwyczajowego żywienia, chorób przewlekłych, ilości aktywności fizycznej.
Współpracując w zespole w ramach koordynowanej opieki zdrowotnej w Przychodni Świat Zdrowia zapewniam kompleksową, holistyczną opiekę nad pacjentem. Ponadto gwarantuję dostęp stałego kontaktu ze mną poprzez mail oraz dedykowaną aplikację.
Dzięki temu pacjent ma możliwość konsultacji w swojej sprawie przez cały okres współpracy. Stały kontakt zapewnia zbudowanie i utrwalenie zdrowych nawyków.
Zakres porad
- Dietetyk kliniczny
Główne obszary pomocy
- Otyłość
- Nadwaga
- Choroba Hashimoto
- Cukrzyca typu 1
- Niedoczynność tarczycy
- +8 a11y_sr_more_diseases
Moje doświadczenie
Anna Lewandowska
dietetyk
Doświadczenie
- Sanatorium uzdrowiskowe Pod Tężniami w Ciechocinku
- Przychodnia Świat Zdrowia
Edukacja
- Collegium Medicum UMK w Bydgoszczy, oddział w Toruniu
Choroby
- Otyłość
- Nadwaga
- Choroba Hashimoto
- Cukrzyca typu 1
- Niedoczynność tarczycy
- Nadciśnienie tętnicze
- Miażdżyca
- Celiakia
- Insulinooporność
- Choroby jelit
- Hipercholesterolemia
- Osteoporoza
- Niedożywienie
Znajomość języków
- angielski
Publikacje
- Właściwości immunomodulacyjne witaminy D oraz jej wykorzystanie w prewencji i leczeniu wybranych jednostek chorobowych
Usługi i ceny
-
Konsultacja dietetyczna
-
Adres
87-100 Toruń
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
33 opinie
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
A
Angelika
Profesjonalne podejście do pacjenta . Wszystko świetnie wytłumaczone , wprowadzenie w program było jasne i klarowne . Pani Ania jako dietetyk podchodzi indywidualnie do każdego pacjenta i wizyta w jej gabinecie to czysta przyjemność gdyż jest w stanie dotrzeć do pacjenta , jest godnym polecenia dietetykiem ,naprawdę warto odwiedzić jej gabinet , gdyż z jej pomocą można osiągnąć bardzo dużo .
• gabinet • Konsultacja dietetyczna •
-
M
Malgorzata
Miła, sympatyczna, kompetentna osoba. Zna się na tym co robi. Pomocna zaangażowana w swoją pracę. Godna polecenia
• gabinet • Konsultacja dietetyczna •
-
S
Szymon
Wiedza i zaangażowanie na bardzo wysokim poziomie, zdecydowanie Polecam!
• gabinet • Konsultacja dietetyczna •
-
N
Natalia
Pani Ania posiada ogromną wiedzę, którą w łatwy sposób potrafi przekazać. Dodatkowo jest osobą bardzo przyjazną i widać jej zaangażowanie podczas wizyty. Polecam każdemu kto szuka dietetyka, który nie ocenia tylko z przyjemnością pomaga i wkłada w to całe serce.
• gabinet • Inny •
-
K
K.O.
Profesjonalizm połączony ze świetną atmosferą i zaangażowaniem. Można prosić o radę/opinię niemal 24/7 i mieć pewność, że nie zostanie zlekceważona.
• gabinet • Konsultacja dietetyczna •
-
M
Maciej Szymon
Bardzo fajna i mądra Pani Dietetyk:) Prezentuje pełen profesjonalizm oraz zaangażowanie, także polecam serdecznie!
• gabinet • Konsultacja dietetyczna •
-
P
PS
Miła atmosfera, widać ogromną wiedzę oraz niesamowite holistyczne podejście na dany problem, i jedność danie wytłumaczone jasnym zrozumiałym językiem, bardzo polecam
• gabinet • Konsultacja dietetyczna •
-
A
Anna
Pani Ania jest bardzo ciepłą osobą, profesjonalistką, potrafiącą skutecznie motywować do zmiany nawyków żywieniowych. Polecam z całego serca!
• gabinet • Konsultacja dietetyczna •
-
Mariusz
Polecam usługi pani Anny za profesjonalne podejście oraz pomoc w realizacji celów.
• Polskie Centra Medyczne • Konsultacja dietetyczna •
-
M
M.S.
Super atmosfera i profesjonalnie przeprowadzona analiza składu ciała. Chętnie wrócę kolejny raz do Pani Ani.
• Polskie Centra Medyczne • Konsultacja dietetyczna •
Odpowiedzi na pytania
1 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Dzień dobry, jestem po badaniu poziomu miedzi, cynku, selenu i jodu (mimo iż mój lekarz zakładał się że w dzisiejszych czasach to bardzo rzadkie a wręcz nie możliwe, co jest kompletna bzdura), wyszły niedobory o średnim natężeniu, proszę o ludzka pomoc fachowców odnośnie suplementacji. Wykosztował am się na bardzo drogie badania i suple więc nie stać mnie na chwilę obecną by skorzystać z wiedzy dietetyka odpłatnie, może się ktoś ulituje. Po śniadaniu biorę d3 z K2, magnez, wapń, msm, Wit c, niacyne i B complex, czy mogę do tego za jednym zamachem dorzucić jod i Selen? Czy będą się gryzły, kiedy wziąć cynk i miedź? Zależy mi dobrym wchłanianie i szybkim wyrównanie niedoborów które skutecznie odebrały mi dobre samopoczucie i normalne funkcjonowanie-niedoczynność tarczycy od niedoboru jodu, proszę pomóżcie to jakoś ułożyć żebym mogła wrócić do normalnego życia jeśli się ktoś zdecyduje pomoc to z góry bardzo bardzo dziękuję. Pozdrawiam Laura
Na pewno warto skupić się na odpowiednim spożyciu błonnika, aby zwiększyć wchłanianie wartości odżywczych w jelitach.
Zalecana wartość to minimum 25 g błonnika dziennie. Sposobem, żeby uzyskać chociaż taką ilość jest zjadanie pełnoziarnistych produktów- na przykład kasze, płatki owsiane, pieczywo pełnoziarniste. Ponadto należy spożywać minimum 400g warzyw i owoców dziennie, najlepiej świeżych.
Dieta śródziemnomorska zawierająca w orzechy, drób, tłuste ryby, warzywa strączkowe, kakao i pełnoziarniste produkty w znacznym stopniu pomoże uzupełnić deficyt mikroelementów, jednak warto omówić tak liczne niedobory z lekarzem/ dietetykiem.
Najlepiej stosować suplementację składników w formie leku i w postaci organicznej (cytrynian, glicynian, mleczan). Należy obligatoryjnie stosować suplementację witaminy D i kwasów omega-3.
Z wymienionych mikroelementów odradza się stosowanie jednocześnie selenu i cynku oraz wapnia i magnezu, ponieważ ograniczają wzajemnie swoje wchłanianie.
Pozdrawiam,
Anna Lewandowska
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Anna Lewandowska?Anna Lewandowska to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Anna Lewandowska oferuje usługi takie jak: Konsultacja dietetyczna.
-
Gdzie Anna Lewandowska ma swój gabinet?Anna Lewandowska przyjmuje pod adresem:
- Toruń
-
Czy Anna Lewandowska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Anna Lewandowska nie oferuje konsultacji online.
-
W jakich językach konsultuje Anna Lewandowska?Języki, których używa Anna Lewandowska to angielski.
-
Jak Anna Lewandowska umawia wizyty?Pod tym adresem Anna Lewandowska nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Anna Lewandowska?Anna Lewandowska udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Anna Lewandowska: co mówią pacjenci?33 osób dodało swoją opinię. Anna Lewandowska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Anna Lewandowska?Anna Lewandowska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.