Nie rezygnuj ze zdrowia

Wybierz konsultacje online, aby rozpocząć lub kontynuować leczenie bez wychodzenia z domu. Jeśli potrzebujesz, możesz również umówić wizytę w gabinecie.

Pokaż specjalistów Jak to działa?

Adres

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?

Pokaż innych dietetyków w pobliżu

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Popularne usługi


Toruń

gabinet

Moje doświadczenie

O mnie

Jestem dietetykiem klinicznym. Wiedzę jak pomagać podopiecznym zdobywałam studiach na Uniwersytecie Collegium Medicum w Bydgoszczy.
Doświadcze...

Zobacz pełen opis


Zakres porad

  • Dietetyk kliniczny

Znajomość języków

  • Angielski

25 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie 100% zweryfikowanych opinii. Sprawdź jak działamy
M
Profil zweryfikowany
Lokalizacja: Polskie Centra Medyczne konsultacja dietetyczna

Polecam usługi pani Anny za profesjonalne podejście oraz pomoc w realizacji celów.

M
Profil zweryfikowany
Lokalizacja: Polskie Centra Medyczne konsultacja dietetyczna

Super atmosfera i profesjonalnie przeprowadzona analiza składu ciała. Chętnie wrócę kolejny raz do Pani Ani.

G
Profil zweryfikowany
Lokalizacja: Polskie Centra Medyczne konsultacja dietetyczna

Pani Ania jest sympatyczną, zaangażowaną, kompetentną dietetyczką. Ja, mimo swojej wiedzy, pewne kwestie uświadomiłam sobie dopoero na pierwszej wizycie. Myślę, że warto czasem przyjrzeć się sobie, co możemy dla siebie zrobić lepiej. Dla mnie ta wizyta była dobrym bodźcem do działania. Polecam!


M
Profil zweryfikowany
Lokalizacja: Polskie Centra Medyczne konsultacja dietetyczna

Wizyta przebiegła szybko i sprawnie,bo Pani dietetyk rzetelnie się do niej przygotowała.
Szybko wychwyciła słabe punkty i podpowiedziała jak je poprawić.
Bardzo dużo informacji przekazanych w dostępny i łatwy do zapamietnia sposób.
Będę wracać po nowe wskazówki i polecać.


E
Profil zweryfikowany
Lokalizacja: W innym miejscu Inny

Polecam Anię. Widać, że ważne jest dla niej to co robi, że to jej powołanie i pasja.


D
Profil zweryfikowany
Lokalizacja: Polskie Centra Medyczne konsultacja dietetyczna

Wizyta przebiegła bardzo sympatycznie. Pani Ania jest bardzo cieplą i miła osobą która szczegółowo kieruje swoich pacjentów w drodze do rozwiązania ich problemu.
Bardzo Polecam!


W
Profil zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
Lokalizacja: Polskie Centra Medyczne konsultacja dietetyczna

Polecam bardzo wizytę u Anny bardzo szczegółowo wyjaśnia analizę ciała daje cenne wskazówki i motywuje do działania . Miła uprzejma bardzo ciepła osoba polecam!


Z
Profil zweryfikowany
Lokalizacja: Polskie Centra Medyczne konsultacja dietetyczna

Pani Ania to bardzo miła i ciepła osoba, podczas wizyty wykazała pełen profesjonalizm, zaangażowanie oraz cierpliwość do mnie ,mimo iż zadawałam wiele pytań odpowiedziała na każde bardzo zrozumiale. Widać że lubi swoją pracę i jest w niej z powołania. Szczerze polecam i na pewno wrócę.


W
Profil zweryfikowany
Lokalizacja: Polskie Centra Medyczne konsultacja dietetyczna

Pani Ania jest profesjonalna, ciepła i zaangażowana w pomoc pacjentowi. Wszystko tłumaczy zrozumiale nawet osobie, dla której są to tematy nowe :) polecam!


M
Profil zweryfikowany
Lokalizacja: Polskie Centra Medyczne konsultacja dietetyczna

Pani Ania to osoba z powołania. Pomaga z pasją, jest bardzo empatyczna. Czułem się wysłuchany i zaopiekowany. Dostałem jasny i klarowny plan działania. Gorąco polecam!


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

1 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Dzień dobry, jestem po badaniu poziomu miedzi, cynku, selenu i jodu (mimo iż mój lekarz zakładał się że w dzisiejszych czasach to bardzo rzadkie a wręcz nie możliwe, co jest kompletna bzdura), wyszły niedobory o średnim natężeniu, proszę o ludzka pomoc fachowców odnośnie suplementacji. Wykosztował am się na bardzo drogie badania i suple więc nie stać mnie na chwilę obecną by skorzystać z wiedzy dietetyka odpłatnie, może się ktoś ulituje. Po śniadaniu biorę d3 z K2, magnez, wapń, msm, Wit c, niacyne i B complex, czy mogę do tego za jednym zamachem dorzucić jod i Selen? Czy będą się gryzły, kiedy wziąć cynk i miedź? Zależy mi dobrym wchłanianie i szybkim wyrównanie niedoborów które skutecznie odebrały mi dobre samopoczucie i normalne funkcjonowanie-niedoczynność tarczycy od niedoboru jodu, proszę pomóżcie to jakoś ułożyć żebym mogła wrócić do normalnego życia jeśli się ktoś zdecyduje pomoc to z góry bardzo bardzo dziękuję. Pozdrawiam Laura

Na pewno warto skupić się na odpowiednim spożyciu błonnika, aby zwiększyć wchłanianie wartości odżywczych w jelitach.
Zalecana wartość to minimum 25 g błonnika dziennie. Sposobem, żeby uzyskać chociaż taką ilość jest zjadanie pełnoziarnistych produktów- na przykład kasze, płatki owsiane, pieczywo pełnoziarniste. Ponadto należy spożywać minimum 400g warzyw i owoców dziennie, najlepiej świeżych.
Dieta śródziemnomorska zawierająca w orzechy, drób, tłuste ryby, warzywa strączkowe, kakao i pełnoziarniste produkty w znacznym stopniu pomoże uzupełnić deficyt mikroelementów, jednak warto omówić tak liczne niedobory z lekarzem/ dietetykiem.
Najlepiej stosować suplementację składników w formie leku i w postaci organicznej (cytrynian, glicynian, mleczan). Należy obligatoryjnie stosować suplementację witaminy D i kwasów omega-3.
Z wymienionych mikroelementów odradza się stosowanie jednocześnie selenu i cynku oraz wapnia i magnezu, ponieważ ograniczają wzajemnie swoje wchłanianie.
Pozdrawiam,
Anna Lewandowska

mgr Anna Lewandowska

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania