mgr Anna Kurzyńska

Wiem, jak wygląda życie z zaburzeniami hormonalnymi – przez lata doświadczałam bardzo bolesnych miesiączek, które znacząco wpływały na moje codzienne funkcjonowanie. To właśnie one były impulsem, by zgłębić temat zdrowia hormonalnego kobiet i zrozumieć, jak ogromny wpływ na nasze samopoczucie, płodność i cykl ma sposób odżywiania i styl życia.

Jestem dietetyczką kliniczną, specjalizuję się w pracy z kobietami, które zmagają się z:
– PCOS,
– zaburzeniami miesiączkowania (brak, zanik, nieregularność),
– insulinoopornością i hiperandrogenizmem,
- problemami hormonalnymi (niedoczynność tarczycy, Hashimoto)
– trudnościami z zajściem w ciążę (również przed procedurą IVF).

Swoje wykształcenie zdobyłam na studiach magisterskich z dietetyki, jednak one dały mi jedynie podstawę. Ukończyłam liczne specjalistyczne szkolenia z zakresu gospodarki hormonalnej, zaburzeń cyklu, niepłodności i dietoterapii PCOS. Nieustannie poszerzam swoją wiedzę – śledzę najnowsze badania naukowe i wytyczne kliniczne, aby oferować pacjentkom rzetelne, skuteczne i aktualne wsparcie.

W pracy łączę podejście funkcjonalne z analizą wyników badań i objawów – nie działam na skróty, nie korzystam z gotowych schematów. Skupiam się na edukacji, zrozumieniu procesów zachodzących w organizmie i wspólnym szukaniu przyczyn zaburzeń, a nie ich maskowaniu.

Pomagam kobietom odzyskać cykl, poprawić owulację i zwiększyć szanse na ciążę – naturalnie i z uwzględnieniem całego kontekstu zdrowotnego.

Na czym skupiam się w swojej pracy?

Praktykę zawodową prowadzę już od kilku lat, a problemy hormonalne są mi szczególnie bliskie. W swojej praktyce przede wszystkim skupiam się na szukaniu przyczyn Twoich problemów i pracy z nimi. 

Jeśli chcesz się pozbyć swoich problemów raz na zawsze, trafiłaś pod dobry adres!
Moja wiedza i Twoje zaanagażowanie sprawią, że możemy więcej.

Zanim przejdę do układania indywidualnego planu poznaję czynniki, które mogą mieć wpływ na to w jaki sposób funkcjonuje Twój organizm. Zwracam uwagę na Twój styl życia, dietę, ilość stresu w ciągu dnia oraz rytm dobowy. Dopiero wtedy przygotowuję strategię uszytą na miarę Twoich potrzeb. Wiem, że nie istnieje model diety czy wskazówki, które będą pasować do każdego. Dlatego tak ważna jest dla mnie indywidualizacja zaleceń. Zmiana stylu życia może zdziałać cuda, jednak najważniejsze jest dla mnie to, aby cały proces wypracował konsekwencję, a nie perfekcję, bo tylko w ten sposób długoterminowo poprawisz swój stan zdrowia. Nie działamy na zasadzie 100% albo nic.