Powiększ obraz: Anna Aleksandrowicz, fizjoterapeuta dziecięcy Poznań

mgr Anna Aleksandrowicz

Fizjoterapeuta dziecięcy · Więcej

Poznań 1 adres

Nr PWZ: 73317

28 opinii
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Witam serdecznie!
Nazywam się Anna Aleksandrowicz i jestem magistrem fizjoterapii, specjalizującym się w fizjoterapii pediatrycznej oraz rehabilitacji niemowląt. Od lat wspieram rodziców, którzy martwią się o prawidłowy rozwój ruchowy swojego dziecka. Praca z najmłodszymi to moja pasja – daje mi wiele satysfakcji i radości, a każdy mały krok naprzód w terapii jest dla mnie ogromnym sukcesem.

Rodzice najczęściej zgłaszają się do mnie, gdy zauważają u swojego dziecka:

  • asymetrię ułożeniową,

  • zaburzenia napięcia mięśniowego (obniżone lub wzmożone),

  • opóźnienia w osiąganiu kamieni milowych (obracanie się, siadanie, raczkowanie, chodzenie),

  • problemy wynikające z wcześniactwa,

  • niepokojące wzorce ruchowe lub trudności w harmonijnym rozwoju motorycznym,

  • częste prężenie się, odginanie lub trudności z utrzymaniem główki,

  • brak chęci do leżenia na brzuchu czy niechęć do aktywności ruchowej.

Jak pracuję?
Do każdego dziecka podchodzę indywidualnie, dobierając ćwiczenia i metody terapii tak, aby wspierały jego naturalny rozwój. Jestem certyfikowanym terapeutą metody NDT Bobath, a w swojej pracy łączę ją z innymi skutecznymi podejściami:

  • masażem Shantala – wspierającym więź rodzic–dziecko,

  • terapią powięziową w koncepcji Zoga Movement,

  • indywidualnie dobranymi ćwiczeniami wspierającymi rozwój psychoruchowy.

Zawsze dbam nie tylko o komfort i bezpieczeństwo dziecka, ale również o poczucie wsparcia rodziców – chętnie tłumaczę, jak mogą ćwiczyć z maluchem w domu i na co zwracać uwagę w codziennym rozwoju.

Jeżeli martwią się Państwo, że rozwój ruchowy Waszego dziecka nie przebiega prawidłowo, zapraszam na konsultację. Razem znajdziemy najlepsze rozwiązania, aby pomóc maluchowi w harmonijnym rozwoju.

więcej O mnie

O mnie

Witam serdecznie!
Nazywam się Anna Aleksandrowicz i jestem magistrem fizjoterapii, specjalizującym się w fizjoterapii pediatrycznej oraz rehabilitacji niemowląt. Od lat wspieram rodziców, którzy martwią się o prawidłowy rozwój ruchowy swojego dziecka. Praca z najmłodszymi to moja pasja – daje mi wiele satysfakcji i radości, a każdy mały krok naprzód w terapii jest dla mnie ogromnym sukcesem.

Rodzice najczęściej zgłaszają się do mnie, gdy zauważają u swojego dziecka:

  • asymetrię ułożeniową,

  • zaburzenia napięcia mięśniowego (obniżone lub wzmożone),

  • opóźnienia w osiąganiu kamieni milowych (obracanie się, siadanie, raczkowanie, chodzenie),

  • problemy wynikające z wcześniactwa,

  • niepokojące wzorce ruchowe lub trudności w harmonijnym rozwoju motorycznym,

  • częste prężenie się, odginanie lub trudności z utrzymaniem główki,

  • brak chęci do leżenia na brzuchu czy niechęć do aktywności ruchowej.

Jak pracuję?
Do każdego dziecka podchodzę indywidualnie, dobierając ćwiczenia i metody terapii tak, aby wspierały jego naturalny rozwój. Jestem certyfikowanym terapeutą metody NDT Bobath, a w swojej pracy łączę ją z innymi skutecznymi podejściami:

  • masażem Shantala – wspierającym więź rodzic–dziecko,

  • terapią powięziową w koncepcji Zoga Movement,

  • indywidualnie dobranymi ćwiczeniami wspierającymi rozwój psychoruchowy.

Zawsze dbam nie tylko o komfort i bezpieczeństwo dziecka, ale również o poczucie wsparcia rodziców – chętnie tłumaczę, jak mogą ćwiczyć z maluchem w domu i na co zwracać uwagę w codziennym rozwoju.

Jeżeli martwią się Państwo, że rozwój ruchowy Waszego dziecka nie przebiega prawidłowo, zapraszam na konsultację. Razem znajdziemy najlepsze rozwiązania, aby pomóc maluchowi w harmonijnym rozwoju.

Zakres porad

  • Fizjoterapia

Główne obszary pomocy

Pacjenci których przyjmuję

Dzieci

Rodzaje konsultacji

Stacjonarne Zobacz lokalizacje (1)

Zdjęcia i filmy

  • Anna Aleksandrowicz-0
  • Anna Aleksandrowicz-1
  • Anna Aleksandrowicz-2
  • Anna Aleksandrowicz-3
  • Anna Aleksandrowicz-4
  • Anna Aleksandrowicz-5
  • Anna Aleksandrowicz-6
  • Anna Aleksandrowicz-7
  • Anna Aleksandrowicz-8
  • Anna Aleksandrowicz-9
  • Anna Aleksandrowicz-10

Moje doświadczenie

Doctor
Anna Aleksandrowicz

fizjoterapeuta dziecięcy, fizjoterapeuta

28 opinii

Doświadczenie

  • Wielkopolskie Centrum Fizjoterapii
  • Falmed Rehabilitacja Ruchowa
  • NZOZ Specjalistyczny Ośrodek SILOE

Edukacja

  • Akademia Wychowania Fizycznego im. Eugeniusza Piaseckiego w Poznaniu
  • Wyższa Szkoła Edukacji i Terapii im. Kazimiery Milanowskiej

Certyfikaty

Choroby

Pokaż więcej

Znajomość języków

  • polski
Umów wizytę
Logo
mgr Anna Aleksandrowicz

plac Światowida 13a, 60-197 Poznań

Leżenie na brzuchu u niemowląt - zalecenia AAP i WHO (ile minut dziennie?)

Leżenie na brzuchu (tzw. tummy time) to jeden z najważniejszych elementów wspierających prawidłowy rozwój ruchowy niemowląt. Zarówno Amerykańska Agencja Pediatryczna (AAP), jak i Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) podkreślają jego kluczową rolę już od pierwszych tygodni życia.

Ile leżenia na brzuchu zalecają AAP i WHO?
Zalecenia dotyczą łącznego czasu w ciągu dnia, podzielonego na krótkie, częste próby:

0-1 miesiąc
- kilka prób dziennie po 1-2 minuty,
- łącznie ok. 5-10 minut dziennie.

1-2 miesiąc
- krótkie, częste sesje,
- łącznie ok. 15-30 minut dziennie.

2-3 miesiąc
- stopniowe wydłużanie czasu,
- łącznie ok. 30-60 minut dziennie

4-6 miesiąc
- coraz lepsza tolerancja pozycji,
- łącznie 60-90 minut dziennie lub więcej, w zależności od możliwości dziecka.

WHO podkreśla, że niemowlęta powinny spędzać jak najwięcej czasu w pozycjach aktywnych, a AAP zaznacza, że regularny tummy time w ciągu dnia jest niezbędny dla rozwoju mięśni szyi, tułowia i obręczy barkowej.

Dlaczego regularność jest ważniejsza niż jednorazowy długi czas?
Leżenie na brzuchu:
- wspiera kontrolę główki,
- zapobiega asymetriom i spłaszczeniom głowy,
- przygotowuje dziecko do kolejnych kamieni milowych rozwoju (obroty, siadanie, raczkowanie),
- wpływa na stabilność i koordynację ruchową.
Krótkie, częste próby są znacznie korzystniejsze niż jedna długa sesja, szczególnie u młodszych niemowląt.

Kiedy warto skonsultować się ze specjalistą?
Jeśli dziecko:
- bardzo protestuje w leżeniu na brzuchu,
- szybko opada na twarz lub nie podjemuje prób unoszenia głowy,
- wyraźnie przechyla główkę na jedną stronę,
- sprawia wrażenie “zbyt wiotkiego” lub bardzo sztywnego”,
warto skonsultować się z fizjoterapeutą dziecięcym, aby ocenić rozwój ruchowy i dobrać odpowiednie wsparcie.

Jeśli masz wątpliwości, jak prawidłowo wprowadzać leżenie na brzuchu lub rozwój ruchowy Twojego dziecka budzi niepokój, zapraszam na konsultację fizjoterapeutyczną niemowląt i małych dzieci.

Anna Aleksandrowicz – fizjoterapeuta dziecięcy, PoMocne Centrum Terapii.

28/01/2026

Aktualności

Logo
mgr Anna Aleksandrowicz

plac Światowida 13a, 60-197 Poznań

Leżenie na brzuchu u niemowląt - zalecenia AAP i WHO (ile minut dziennie?)

Leżenie na brzuchu (tzw. tummy time) to jeden z najważniejszych elementów wspierających prawidłowy rozwój ruchowy niemowląt. Zarówno Amerykańska Agencja Pediatryczna (AAP), jak i Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) podkreślają jego kluczową rolę już od pierwszych tygodni życia.

Ile leżenia na brzuchu zalecają AAP i WHO?
Zalecenia dotyczą łącznego czasu w ciągu dnia, podzielonego na krótkie, częste próby:

0-1 miesiąc
- kilka prób dziennie po 1-2 minuty,
- łącznie ok. 5-10 minut dziennie.

1-2 miesiąc
- krótkie, częste sesje,
- łącznie ok. 15-30 minut dziennie.

2-3 miesiąc
- stopniowe wydłużanie czasu,
- łącznie ok. 30-60 minut dziennie

4-6 miesiąc
- coraz lepsza tolerancja pozycji,
- łącznie 60-90 minut dziennie lub więcej, w zależności od możliwości dziecka.

WHO podkreśla, że niemowlęta powinny spędzać jak najwięcej czasu w pozycjach aktywnych, a AAP zaznacza, że regularny tummy time w ciągu dnia jest niezbędny dla rozwoju mięśni szyi, tułowia i obręczy barkowej.

Dlaczego regularność jest ważniejsza niż jednorazowy długi czas?
Leżenie na brzuchu:
- wspiera kontrolę główki,
- zapobiega asymetriom i spłaszczeniom głowy,
- przygotowuje dziecko do kolejnych kamieni milowych rozwoju (obroty, siadanie, raczkowanie),
- wpływa na stabilność i koordynację ruchową.
Krótkie, częste próby są znacznie korzystniejsze niż jedna długa sesja, szczególnie u młodszych niemowląt.

Kiedy warto skonsultować się ze specjalistą?
Jeśli dziecko:
- bardzo protestuje w leżeniu na brzuchu,
- szybko opada na twarz lub nie podjemuje prób unoszenia głowy,
- wyraźnie przechyla główkę na jedną stronę,
- sprawia wrażenie “zbyt wiotkiego” lub bardzo sztywnego”,
warto skonsultować się z fizjoterapeutą dziecięcym, aby ocenić rozwój ruchowy i dobrać odpowiednie wsparcie.

Jeśli masz wątpliwości, jak prawidłowo wprowadzać leżenie na brzuchu lub rozwój ruchowy Twojego dziecka budzi niepokój, zapraszam na konsultację fizjoterapeutyczną niemowląt i małych dzieci.

Anna Aleksandrowicz – fizjoterapeuta dziecięcy, PoMocne Centrum Terapii.

28/01/2026

Usługi i ceny

  • Konsultacja fizjoterapeutyczna dzieci

    200 zł

  • Fizjoterapia dzieci

    170 zł

  • Fizjoterapia noworodków, niemowląt oraz dzieci starszych

    170 zł

  • Masaż Shantala niemowląt i małych dzieci

    170 zł

  • Rehabilitacja - Instruktaż pielęgnacji noworodka

    170 zł

Adres

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
PoMocne Centrum Terapii

plac Światowida 13a, Grunwald, 60-197 Poznań

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Telefon

61 649...

TeleRejestracja ZnanyLekarz

61 649 40 30

Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.

Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?

Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz

Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?

Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.

Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?

Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.

Kto jest administratorem moich danych osobowych?

Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.

Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych
Podczas rozmowy poprosimy Cię o podanie adresu e-mail, aby móc utworzyć dla Ciebie konto pacjenta na ZnanyLekarz. Podanie e-maila będzie znaczyło, że akceptujesz nasz regulamin i politykę prywatności.

Oszczędź czas, rezerwując teraz:

Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.

Możesz też zostawić wiadomość

Przewidywany czas odpowiedzi:

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dzieci w każdym wieku
Metody płatności (wizyty prywatne)
  • Gotówka
  • Blik
  • Przelew na konto
Odwołania i zwroty
Szczegóły prawne

NIP: 7792585800

Adres firmy: pl. Światowida 13A, Poznań

Kontakt
Strona internetowa otwiera się w nowej karcie
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Zapłać online i nie martw się, jeśli zmienią Ci się plany. Odwołaj do 24 h przed wizytą i otrzymaj zwrot kosztów.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę

Opinie

Dodaj swoją opinię

28 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • D

    Pani Ania ma świetne podejście. Za nami pierwsza wizyta - wskazówki zostały przekazane. Polecam

     • Centrum Rehabilitacji Jeżyce • Fizjoterapia dzieci (pierwsza wizyta)  • 
  • M

    Świetny kontakt z dzieckiem oraz podejście. Już po kilku wizytach zauważyłam znaczną poprawę. Polecam!

     • W innym miejscu • Inny  • 
  • J

    Do Pani Ani trafiliśmy z polecenia. Już na pierwszej wizycie otrzymaliśmy szczegółowe informacje i wskazówki jak postępować z naszym dzieckiem. Pani Ania to ogrom wiedzy oraz wspaniały człowiek z odpowiednim podejściem do małego pacjenta. Polecam!

     • W innym miejscu • Inny  • 
  • K

    Po kilku nietrafionych wizytach u innych specjalistów wreszcie trafiliśmy w odpowiednie ręce z naszym dzieckiem. Dobrze postawiona diagnoza i terapia przyniosły szybkie rezultaty a my wreszcie odetchnęliśmy z ulgą! Polecam!

     • W innym miejscu • Inny  • 
  • E

    Pani Ania to bardzo sympatyczna fizjoterapeutka z fachowym podejściem do dzieci. Serdecznie polecam

     • W innym miejscu • Inny  • 
  • K

    Dobry terapeuta to powiedzieć zbyt mało. Pani Ania poradziła sobie z naszym nie zawsze chcącymi współpracować synkiem za co moje duże słowa uznania. Poza ogromem wiedzy, jaką nam przekazała widać było również świetne podejście pedagogiczne do małego pacjenta.

     • W innym miejscu • Inny  • 
  • K

    Pani Ania w jasny i przystępny sposób wytłumaczyła nam jak postępować z dzieckiem, z czym ma problem i jak możemy mu pomóc. Do tego otrzymaliśmy zlecenia oraz ćwiczenia do domu. Polecam.

     • W innym miejscu • Inny  • 
  • D

    U Pani Ani byliśmy na kilku wizytach. Za każdym razem wizyta przebiegała w miłej atmosferze. Pani Ania to osoba, która dzięki swojej energii i uśmiechowi potrafiła przekonać do siebie nawet moje nieśmiałe dziecko. Co najważniejsze terapia przyniosła skutek za co bardzo dziękuję.

     • W innym miejscu • Inny  • 
  • M

    Przyjechałam z synem do Pani Ani aż z Niemiec - i było warto. Juz widac pierwsze efekty terapii, a syn uwielbia zajęcia z panią Anią. Polecam:)

     • W innym miejscu • Inny  • 
  • M

    Pani Anna szczegółowo przebadała mojego synka i bardzo szybko postawiła diagnozę. Przeprowadzona terapia i zalecone ćwiczenia przynoszą pożądane efekty. Z całego serca dziękuję

     • W innym miejscu • Inny  • 
Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania

Fizjoterapeuci dziecięcy w pobliżu
Najczęście leczone choroby

Informacja o cenie

PoMocne Centrum Terapii

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać