Moje doświadczenie
Być może masz poczucie, że mimo starań wciąż wracasz do tych samych trudności. W relacjach powtarzają się podobne schematy, trudno Ci naprawdę odpocząć, cieszyć się sobą lub poczuć wewnętrzny spokój. Możesz wiele rozumieć i potrafić o sobie powiedzieć, a jednocześnie mieć poczucie, że samo rozumienie nie wystarcza, żeby coś rzeczywiście się zmieniło.
Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą w trakcie całościowego, pięcioletniego szkolenia akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, prowadzonego w nurcie psychoanalitycznym. Podczas terapii zaproszę Cię do tego, abyśmy wspólnie zatrzymali się przy tym, co dzieje się w Tobie — również przy tym, co trudno dostrzec, nazwać lub zrozumieć. Będziemy przyglądać się Twoim emocjom, relacjom i sposobom przeżywania siebie, aby lepiej zrozumieć, skąd biorą się te trudności i co sprawia, że tak trudno jest je zmienić.
W podejściu psychoanalitycznym zakładamy, że część naszych doświadczeń i wewnętrznych procesów pozostaje poza świadomością, a ich korzeni można szukać we wcześniejszych ważnych relacjach i doświadczeniach. Nie zawsze jesteśmy w stanie samodzielnie dostrzec, dlaczego reagujemy w określony sposób, wybieramy podobne relacje czy znajdujemy się wciąż w podobnych sytuacjach. Terapia stwarza możliwość stopniowego odkrywania tych zależności i nadawania im nowego znaczenia.
Nie chodzi jednak wyłącznie o to, aby lepiej rozumieć siebie. Ważną częścią terapii jest dla mnie możliwość autentycznego spotkania z własnymi emocjami — także tymi, które bywają trudne, sprzeczne lub wcześniej odsuwane. W bezpiecznej relacji terapeutycznej możemy stopniowo przyglądać się temu, czego potrzebujesz, czego się obawiasz i w jaki sposób wchodzisz w relacje z innymi. Towarzyszę Ci w tym procesie z uważnością i szacunkiem dla Twojego indywidualnego tempa.
Czy będę mogła Ci pomóc? Czyli parę słów o obszarach mojej pracy…
Pracuję z osobami dorosłymi doświadczającymi trudności w relacjach, poczucia wewnętrznej pustki, chronicznego niezadowolenia z siebie, obniżonego poczucia własnej wartości oraz powtarzających się, destrukcyjnych schematów. Szczególnie interesują mnie zaburzenia osobowości i związane z nimi złożone trudności w funkcjonowaniu emocjonalnym i relacyjnym. Pracuję również z młodzieżą, wspierając ją w trudnościach związanych z okresem dorastania, prowadzę poradnictwo psychologiczne dla rodziców, a także prowadzę psychoterapię par i małżeństw, w której zapraszam do przyglądania się dynamice związku, powtarzających się konfliktów oraz temu, co dzieje się pomiędzy partnerami, często poza ich świadomą intencją.
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji indywidualnej oraz grupowej, co stanowi ważny element mojego warsztatu i dbałości o jakość prowadzonej terapii.
Główne obszary pomocy
- Depresja
- Zaburzenia osobowości
- Zaburzenia emocjonalne
- Niskie poczucie własnej wartości
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- +6 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Angelika Sołtys
psychoterapeuta, psycholog
Doświadczenie
- Szpital Kliniczny im. dr Józefa Babińskiego w Krakowie, oddział zamknięty ogólnopsychiatryczny
- Poradnia Psychologiczna dla Dzieci i Młodzieży NFZ Kompas Dąbrowa Górnicza
Edukacja
- Kurs Psychoterapii organizowany przez Oddział Leczenia Zaburzeń Osobowości i Nerwic Szpitala Klinicznego im. dr Józefa Babińskiego
- Uniwersytet im. Andrzeja Frycza Modrzewskiego w Krakowie
Choroby
- Depresja
- Zaburzenia osobowości
- Zaburzenia emocjonalne
- Niskie poczucie własnej wartości
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- Zaburzenia lękowe
- Choroba afektywna dwubiegunowa
- Borderline
- Napady paniki
- Kryzys w związku
- Zaburzenia odżywiania
Znajomość języków
- polski
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna online
200 zł -
-
Konsultacja psychoterapeutyczna
200 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
200 zł -
-
Konsultacja psychoterapeutyczna dla par online
300 zł -
-
Konsultacja psychoterapeutyczna online
200 zł -
-
-
-
-
-
-
-
-
Adresy (2)
Konsultacja online
Dostępność
Warszawska 13/2, 1 piętro, 40-009 Katowice
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Gotówka
- Przelew na konto
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
15 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Zaangażowanie lekarza
- Przyjazny gabinet
- Szczegółowe wyjaśnienia
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
A
Agnieszka
Byliśmy wczoraj z mężem pierwszy raz u pani Angeliki ale bardzo pozytywne wrażenia i jestem pełna nadziei . Pani psycholog bardzo ciepła, uważna i zaangażowana.
• Miejsce Dobrych Praktyk • •
-
S
Szymon Kochanowski
Na wstępie przepraszam że pisze opinie dopiero teraz, ale byłem dość zapracowany, nowa praca, szkoła, wyjścia z domu. Jak do Pani przyszedłem to byłem w dołku psychicznym, który zgniatał mnie coraz bardziej. Dzięki Pani przewodnictwie i pomocy w zrozumieniu moich własnych mechanizmów działania, udało sie nam to przełamać i wrócić do życia pełnią sił. Jeszcze raz dziękuję za pomoc, wsparcie i rady jakie otrzymałem. Bardzo polecam.
• Miejsce Dobrych Praktyk • •
-
K
Katarzyna
Spotkania z Panią Angeliką były dla mnie ogromnym wsparciem i przełomem w moim życiu. Pomogła mi poskładać siebie w całość i wzmocnić poczucie własnej wartości, które wcześniej często gubiłam. Dzięki naszej wspólnej pracy zrozumiałam, czego tak naprawdę potrzebuję i nauczyłam się słuchać siebie. Dziś potrafię samodzielnie radzić sobie w relacjach z innymi ludźmi, nie narzucam już na siebie takiej presji i przede wszystkim stawiam na dobro oraz spokój własnego „ja”. Jestem ogromnie wdzięczna za empatię, zaangażowanie i mądre prowadzenie przez ten proces.
• Miejsce Dobrych Praktyk • •
-
P
Paulina
Bardzo polecam współpracę z Panią Angeliką. Dzięki terapii jestem w stanie lepiej zrozumieć swoje reakcje oraz emocje. Nasze spotkania umożliwiły mi zmianę myślenia oraz skłoniły do głębszych refleksji nad mechanizmami obecnymi w moim życiu i tym jak postrzegam samą siebie. Jestem pewna, że terapia to świetny początek pozytywnych zmian i wielki krok ku odnalezieniu równowagi i wewnętrznego spokoju.
• Miejsce Dobrych Praktyk • •
-
A
Agnieszka
Bardzo polecam panią Angelikę każdemu, kto przechodzi trudniejszy czas w związku. Od pierwszego spotkania poczułam, że trafiliśmy na osobę, która naprawdę słucha i rozumie. Z mężem chodzimy na terapię od kilku miesięcy – bywa trudno, czasem emocje biorą górę, ale każde spotkanie z panią Angeliką wnosi coś wartościowego. Uczymy się lepiej rozumieć siebie nawzajem i patrzeć na nasze problemy inaczej niż dotąd. Wciąż jesteśmy w procesie, ale wierzymy, że dzięki terapii uda nam się odbudować to, co kiedyś było między nami.
• Miejsce Dobrych Praktyk • •
-
D
Daniel
Trafiłem do gabinetu Pani Angeliki pod koniec października, jako osoba z niskim poczuciem własnej wartości, uczuciem beznadziei i brakiem sprawczości. Codziennie towarzyszyły mi samotność, brak celu i strach przed działaniem, a weekendy zagłuszałem te uczucia używkami (alkohol, marihuana), co utrudniało mi akceptację samego siebie.
Dzięki pracy z Panią Angeliką odzyskałem kontrolę nad życiem. Już po kilku spotkaniach zacząłem lepiej rozumieć swoje emocje i mechanizmy, które pchały mnie w błędne koło negatywnych myśli. Jej ogromna empatia, cierpliwość i profesjonalizm pomogły mi odbudować poczucie własnej wartości, lepiej radzić sobie ze stresem oraz podejmować działania, których wcześniej się obawiałem. Szczególnie cenię jej inspirujące metafory, skłaniające do refleksji i odkrywania nowych perspektyw.
Dziś czuję się silniejszy i gotowy na nowe wyzwania, a używki przestały być moją ucieczką. Gorąco polecam pomoc Pani Angeliki każdemu, kto pragnie wprowadzić pozytywne zmiany w życiu.• Miejsce Dobrych Praktyk • •
-
K
Krzysztof
Bardzo polecam, Pani Angelika jest bardzo empatyczną, ciepłą i kulturalną osobą, która trafia w sedno problemu. Prawdziwa terapeutka z powołania :)
• Miejsce Dobrych Praktyk • •
-
R
Rafał
Chodzę do pani Angeliki na terapię już od jakiegoś czasu. Z jednej strony jest bardzo empatyczna, czuć, że faktycznie słucha i nie ocenia, a z drugiej potrafi zadać takie pytanie, że aż człowieka zatka. Czasem to jest niewygodne, bo zmusza do zmierzenia się z rzeczami, których próbowałem unikać, ale właśnie dzięki temu widzę, że ta terapia ma sens. Przyszedłem z problemami w relacji i lękami, i mogę szczerze polecić – jeśli ktoś szuka terapeuty, który nie tylko wysłucha, ale i pomoże coś zrozumieć, to warto.
• Miejsce Dobrych Praktyk • •
-
D
Dominika
Miałam przyjemność skorzystać z usług Pani Angeliki i jestem niezwykle wdzięczna za jej pomoc. Spotkanie było pełne zrozumienia, empatii i profesjonalizmu. Pani Angelika stworzyła atmosferę, w której czułam się bezpiecznie i swobodnie, a jej cenne wskazówki pomogły mi spojrzeć na moje problemy z innej perspektywy. Zdecydowanie polecam ją każdemu, kto potrzebuje wsparcia i chce zrobić krok w stronę lepszego samopoczucia. Dziękuję!
• Miejsce Dobrych Praktyk • •
-
D
Dawid
Bardzo uprzejme i pomocne podejście do pacjenta, żałuję, że tak długo odwlekałem umówienie się na wizytę. Jestem dopiero po pierwszej wizycie ale już czuję, że to był dobry wybór Pani Angelika Sołtys to terapeutka z powołania, cieszę się, że tak dobrze trafiłem
• Miejsce Dobrych Praktyk • •
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Angelika Sołtys?Angelika Sołtys to psychoterapeuta, psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Angelika Sołtys oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna online, konsultacja psychoterapeutyczna online, poradnictwo psychologiczne online, psychoterapia par i małżeństw online, interwencja kryzysowa online, konsultacja psychoterapeutyczna dla par online, psychoterapia indywidualna online, konsultacja psychoterapeutyczna, Konsultacja psychologiczna, konsultacja psychoterapeutyczna dla par i małżeństw.
-
Gdzie Angelika Sołtys ma swój gabinet?Angelika Sołtys przyjmuje pod adresem:
- Warszawska 13/2 Katowice
-
Czy Angelika Sołtys przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Angelika Sołtys oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jakie płatności akceptuje Angelika Sołtys?Metody płatności, które akceptuje Angelika Sołtys to: Gotówka, Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Angelika Sołtys?Języki, których używa Angelika Sołtys to polski.
-
Jak Angelika Sołtys umawia wizyty?Angelika Sołtys używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Angelika Sołtys?Angelika Sołtys może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Angelika Sołtys: co mówią pacjenci?15 osób dodało swoją opinię. Angelika Sołtys ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Angelika Sołtys?Angelika Sołtys nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Konsultacja online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: