Nie można opuścić miejsca, do którego się jeszcze nie przybyło; w przypadku emocji - trzeba ją poczuć, żeby móc ją wyleczyć. Nawet te aspekty Ja, które człowiek naprawdę chce zmienić, muszą zostać najpierw zaakceptowane. Transformację Ja zawsze poprzedza samoakceptacja.
Zafascynował mnie ten cytat autorstwa Leslie S. Greenberg. Wierzę, że oddaje istotę psychoterapii.
Niektóre moje klientki w psychoedukacji są lepsze ode mnie. Obserwują psychoinfluenserów na instagramie, przesłuchały mnóstwo psychologicznych podcastów i oglądają filmy edukacyjne na YT. Ale z jakiegoś powodu wciąż jestem im potrzebna. Bo nie wystarczy wiedzieć. Trzeba to jeszcze przeżyć.
Jestem psychologiem i psychoterapeutką z ponad 20-letnim doświadczeniem w biznesie, zdobytym na stanowisku dyrektora personalnego. Od 2008 roku towarzyszę ludziom w rozwoju zawodowym jako coach kariery z międzynarodowym certyfikatem ICC, a także jako mentorka w Fundacji Liderek Biznesu. Od kilkunastu lat wspieram kobiety w przezwyciężaniu kryzysów zawodowych, pomagając im odzyskiwać pewność siebie i odnajdywać nowe ścieżki kariery. Jestem również autorką trzech książek poświęconych tej tematyce.
Ukończyłam dwuletnią Szkołę Psychoterapii Zorientowanej na Proces oraz podyplomowe Studium Psychoterapii i Treningu Grupowego. Swoje kompetencje rozwijam, uczestnicząc w licznych szkoleniach m.in. z terapii schematów, Racjonalnej Terapii Zachowań, Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz wielu innych. Aktualnie jestem w procesie certyfikacji w Katowickim Instytucie Psychoterapii. Pracuję w nurcie ericksonowsko-systemowym. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Specjalizuję się w terapii:
* wypalenia zawodowego
* zaburzeń emocjonalnych (depresja, niepokój, lęk uogólniony, napady paniki, natręctwa, lęki, fobie)
* braku pewności siebie i niskiej samooceny
* nawracających bolesnych wspomnień i doświadczeń z przeszłości,
* separacji, rozwodu, rozstania z bliską osobą,
* poczucia osamotnienia, trudności w relacjach
* problemów ze stworzeniem satysfakcjonującego związku,
* dolegliwości psychosomatycznych (bóli brzucha, bóli głowy, duszności i innych),
* stanów przygnębienia, apatii, smutku, nudy i pustki, permanentnego zmęczenia,
* kryzysów środka życia.
Pomagam dogadać się ze swoim życiem i, tak po ludzku, polubić siebie. Możesz u mnie liczyć nie tylko na zaufanie i życzliwość. Wiem, że każdy z nas potrzebuje czasem głaska, a czasem kuksańca, albo jakiegoś impulsu, który wyzwoli działanie.
Zapraszam na rozmowę pełną wzruszeń.
psychoterapeuta, psycholog
Harcerska 2/4 (1 piętro), 40-738 Katowice
Czy psychoterapia jest skuteczną metodą rozwiązywania konkretnych problemów, na przykład lęków czy depresji?
Psychoterapia w gabinetach stacjonarnych i online jest potwierdzona naukowo jako skuteczna metoda leczenia zaburzeń takich jak lęki, depresja czy stres. Metody dopasowuje się do Twoich potrzeb, co zwiększa szanse na trwałą poprawę zdrowia psychicznego.
17/10/2025
Harcerska 2/4 (1 piętro), 40-738 Katowice
Czy psychoterapia jest skuteczną metodą rozwiązywania konkretnych problemów, na przykład lęków czy depresji?
Psychoterapia w gabinetach stacjonarnych i online jest potwierdzona naukowo jako skuteczna metoda leczenia zaburzeń takich jak lęki, depresja czy stres. Metody dopasowuje się do Twoich potrzeb, co zwiększa szanse na trwałą poprawę zdrowia psychicznego.
17/10/2025
ul. Harcerska 2/4, 40-735 Katowice
Brak pomysłu na prezent? Zapraszam do zakupu karty podarunkowej - sesja indywidualna na bliskiej osoby, w gabinecie lub online. Serdecznie polecam!
02/12/2024
Akceptowana
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Akceptowana
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
13 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
Bardzo polecam p. Angelikę. Przybyłam z bardzo konkretnym problemem, który wydawał mi się wtedy nierozwiązywalny… podczas 8 spotkań problem został zaopiekowany i rozwiązany a moje wszelkie wątpliwości rozwiane. Pomimo całej mojej sympatii do p. Angeliki nie czuję potrzeby kolejnych wizyt a to znaczy że jest świetną psychoterapeutką.
mgr Angelika Śniegocka
Pani Olu, serdecznie dziękuję:-) Terapia dzieje się też między spotkaniami i gratuluję zaangażowania, jakie Pani włożyła. Wszystkiego dobrego!
Bardzo polecam panią psycholog. Profesjonalne i
empatyczne podejście. Dzięki terapii lepiej rozumiem siebie. Czuję większy spokój i pewność siebie.
mgr Angelika Śniegocka
Dziękuję serdecznie, cieszę się, że pomogłam. Odwagi w działaniu życzę!
Pani Angelika to wspaniała specjalistka! W bardzo krótkim czasie pomogła mi zrobić ogromne postępy w problemach, z którymi wcześniej nie mogłam sobie poradzić. Ma świetne podejście do pacjenta – od pierwszego spotkania poczułam zaopiekowana. Pani Angelika potrafi doskonale dobrać metody pracy do konkretnej osoby i problemu, dzięki czemu terapia jest naprawdę skuteczna. Czuć od niej dobrą energię, empatię i pełne zaangażowanie. Z całego serca polecam każdemu, kto szuka profesjonalnej i wspierającej terapeutki!
mgr Angelika Śniegocka
Pani Ludmiło, cieszę się, że mogłam pomóc. Takie słowa motywują mnie do jeszcze lepszej pracy. Życzę wszystkiego dobrego!
Pani Angelika jest ciepłą i uważną terapeutką, która naprawdę słucha i rozumie. Terapia z nią to głębokie odkrywanie siebie. Dzięki jej empatii i trafnym pytaniom zaczęłam dostrzegać rzeczy, które wcześniej były dla mnie niewidoczne lub wolałam ich nie widzieć. Żmudny proces, ale warto, bo dostaję wsparcie jakiego potrzebuję.
mgr Angelika Śniegocka
Pani Kasiu, dziękuję za dobre słowo, cieszę się, że nasze spotkania Pani służą. Do zobaczenia:-)
To była moja pierwsza wizyta, i na pewno nie ostatnia. Serdecznie polecam:) Bardzo przyjazne wnętrze i Pani Angelika.
mgr Angelika Śniegocka
Dziękuję Pani Zuzanno za ciepłe słowa. Cieszę się, że dobrze czuje się Pani w gabinecie i w relacji terapeutycznej, to dobry początek dla udanej współpracy. Do zobaczenia!
Mam za sobą już kilka terapii różnego rodzaju. Dlatego z czystym sumieniem mogę powiedzieć, że czuję, iż lepiej trafić nie mogłam. Jeszcze nigdy tak szybko nie poczułam się tak bezpiecznie i tak swobodnie w gabinecie terapeutycznym. Mam wrażenie, że od razu znalazłam z panią Angeliką nić porozumienia jaka powinna być między pacjentem a terapeutą, a często ten proces troszkę trwa. Dziękuję!
mgr Angelika Śniegocka
Dziękuję za Pani otwartość. Dobrze jest mieć oparcie w relacji terapeutycznej. Cieszę się na dalszą podróż i do zobaczenia.
Serdecznie polecam współpracę z Panią Angeliką. Dzięki niej zyskałam nowe spojrzenie na siebie i codzienne wyzwania. Jestem wdzięczna za wskazanie nowych perspektyw i narzędzi do radzenia sobie z trudnościami. Czuję, że po ponad rocznej współpracy lepiej rozumiem swoje emocję i czuję, że jestem bliżej siebie. Jej profesjonalizm, empatia i umiejętność słuchania stworzyły dla mnie bezpieczne środowisko, w którym mogłam otworzyć się na trudne tematy i zmierzyć się z przeszłością.
Gorąco polecam Panią Angelikę każdemu, kto poszukuje wsparcia i zrozumienia.
Z wyrazami wdzięczności,
Karolina
mgr Angelika Śniegocka
Bardzo dziękuję Pani Karolino i życzę powodzenia w przedsięwzięciach!
Na terapii z Panią Angeliką pracowałam nad umiejętnością stawiania granic we własnym biznesie. Brak kontaktu z własnymi potrzebami i obawa przed odrzuceniem sprawiały, że często brałam na siebie zbyt wiele obowiązków kosztem swojego zdrowia i samopoczucia. Dzięki pracy z p. Angeliką nauczyłam się rozpoznawać własne granice, komunikować je w sposób asertywny i świadomie dbać o swoje potrzeby. Zyskałam większą samoświadomość siebie oraz odwagę do podejmowania kroków, które poprawiły moje samopoczucie i umożliwiły wypracowanie zdrowszych relacji z innymi.
Polecam terapię u Pani Angeliki każdemu, kto poszukuje wsparcia w pracy nad relacjami, stawianiem granic oraz własnym rozwojem.
mgr Angelika Śniegocka
Bardzo dziękuję, cieszę się, że mogłam pomóc. Pozdrawiam.
Bardzo doceniam współpracę z p. Angelika. Przekonałam się do terapii, bo widzę że nawet kilka spotkań może sprawić że spojrzymy na swoje problemy z innej perspektywy. Nigdy nie czułam się bardziej wysłuchana i zrozumiana. Przemiła i ciepła osoba.
mgr Angelika Śniegocka
Dziękuję Pani Aneto i życzę powodzenia!
Z całego serca polecam ! Już od pierwszych spotkań poczułam, że jestem w dobrych rękach. Profesjonalizm, empatia i zaangażowanie sprawiają, że każde spotkanie daje przestrzeń do refleksji i realnych zmian. Dzięki terapii uczę się lepiej rozumieć siebie i radzić sobie z trudnymi emocjami. Czuję się wysłuchana i zrozumiana, co jest dla mnie bardzo ważne. Zapisanie się do Pani Angeliki było jedną z najlepszych moich decyzji w życiu!
mgr Angelika Śniegocka
Bardzo dziękuję Pani Moniko, cieszę się, że pomogłam.
Problem z Głowy Centrum Terapii i Rozwoju Katowice oraz online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Problem z Głowy Centrum Terapii i Rozwoju Katowice oraz online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: