Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Ukończyłam studia psychologiczne (specjalność: psychologia kliniczna człowieka dorosłego oraz psychologia zdrowia i jakości życia) na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach oraz studia podyplomowe z zakresu coachingu i mentoringu na Uniwersytecie SWPS. Obecnie jestem w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w Centrum CBT w nurcie poznawczo-behawioralnym.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. na dziennym oddziale psychiatrycznym oraz w hospicjum, pracując z osobami doświadczającymi zaburzeń nastroju, zaburzeń osobowości oraz zaburzeń lękowych.

Oferuję wsparcie osobom dorosłym, które doświadczają trudności w:
– budowaniu i utrzymywaniu relacji,
– regulowaniu emocji i rozumieniu własnych potrzeb,
– radzeniu sobie ze stresem i przeciążeniem psychicznym,
– poczuciu zagubienia, kryzysie życiowym lub zmianie.

Pomagam również osobom, które chcą lepiej zrozumieć siebie, zwiększyć poczucie własnej wartości i wprowadzić realne zmiany w swoim życiu.

Pracuję w oparciu o relację terapeutyczną, która daje przestrzeń do bezpiecznego przyjrzenia się swoim doświadczeniom – zarówno z przeszłości, jak i teraźniejszości – oraz budowania bardziej satysfakcjonującej przyszłości. 

Sesje obejmują:

• wsparcie w stanach obniżonego nastroju, kiedy czujesz spadek energii, brak motywacji lub trudność w odczuwaniu radości,

• pomoc w momentach nasilonego stresu i napięcia, kiedy masz wrażenie, że „jest tego za dużo” i trudno Ci złapać równowagę,

• pracę z lękiem i wewnętrznym niepokojem, który utrudnia codzienne funkcjonowanie lub podejmowanie decyzji,

• wsparcie w kryzysach życiowych (np. rozstanie, zmiana pracy, utrata, poczucie zagubienia),

• pomoc w zrozumieniu i przepracowaniu trudnych doświadczeń z przeszłości, które nadal wpływają na Twoje obecne życie,

• pracę nad niskim poczuciem własnej wartości, nadmiernym krytycyzmem wobec siebie i brakiem pewności siebie,

• naukę rozpoznawania, wyrażania i regulowania emocji, zamiast ich tłumienia lub ignorowania,

• wsparcie w budowaniu zdrowszych, bardziej satysfakcjonujących relacji – zarówno partnerskich, jak i rodzinnych,

• pomoc w stawianiu granic i wyrażaniu swoich potrzeb bez poczucia winy,

• pracę nad zmianą nieadaptacyjnych schematów myślenia i zachowania, które utrudniają Ci życie,

• wsparcie w wprowadzaniu realnych zmian i podejmowaniu decyzji zgodnych z Tobą,

• rozwój osobisty i pogłębianie świadomości siebie – swoich emocji, potrzeb i kierunku, w którym chcesz iść,

• ukojenie psychicznego napięcia i przestrzeń, w której możesz poczuć się bezpiecznie i być sobą.

Do zobaczenia :)

* Udostępnione grafiki dotyczą pracy całego Centrum - mają charakter poglądowy i mogą występować zmiany. W razie konieczności dostosowania/dobrania innej daty spotkania lub w sytuacji nagłej, recepcja podejmie próbę nawiązania kontaktu w celu uzgodnienia dogodnego terminu i formy spotkania w zależności od możliwości, czy to stacjonarnie, czy online.

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia

Zakres porad

  • Psychologia kliniczna
  • Psychologia dzieci i młodzieży
  • Psychologia społeczna

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Logo
mgr Angelika Kamińska

Konsultacja online

Sesje obejmują:
• pomoc w stanach obniżonego nastroju
• pomoc i wsparcie w rozwiązywaniu bieżących trudności oraz problemów z przeszłości,
• pracę nad poczuciem niskiej wartości
• wsparcie w trakcie kryzysu życiowego
• pomoc w przeprowadzeniu zmian w swoim życiu i rozwoju osobistym oraz w
relacjach interpersonalnych,
• ukojenie psychicznego niepokoju i bólu.

19/05/2023

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    200 zł - 220 zł

  • Konsultacja psychologiczna online

    220 zł

  • Konsultacja psychologiczna dla dzieci i młodzieży

    220 zł

  • Konsultacja psychologiczna dla par

    300 zł

  • Opinia psychologiczna

    230 zł

Adresy (9)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
G-Home Centrum Psychologiczno-Medyczne

Kazimierza Pułaskiego 17, 41-800 Zabrze

Dostępność

Telefon

32 708...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
G-Home Centrum Psychologiczno-Medyczne

Sokolska 65, 40-132 Katowice

Dostępność

Telefon

32 708...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
G-Home Centrum Psychologiczno-Medyczne

Przemysłowa 1, 41-902 Bytom

Dostępność

Telefon

32 708...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
G-Home Centrum Psychologiczno-Medyczne

Zwycięstwa 14/45, 44-100 Gliwice

Dostępność

Telefon

32 708...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
G-Home Centrum Psychologiczno-Medyczne 2

Encyklopedyczna 2a/4, Bielany, 01-842 Warszawa

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Telefon

32 708...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
G-Home Centrum Psychologiczno-Medyczne 4

Romana Dmowskiego 14/4, 80-264 Gdańsk

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Telefon

32 708...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Telefon

32 708...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Telefon

32 708...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Telefon

32 708...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

28 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • S

    Uczęszczam na konsultacje psychologiczne do Pani Angeliki od ponad roku i widzę tego efekty. Mój stan psychiczny znacznie się poprawił, odzyskałem sprawczość, więcej mi się chce, lepiej funkcjonuje, co skutkuje lepszą satysfakcją z życia. Z pomocą Pani Angeliki, wiem czego potrzebuje i wiem jak o to zadbać, polecam!

     • G-Home Centrum Psychologiczno-Medyczne O Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Angelika Kamińska

    Bardzo dziękuję za zaufanie i te słowa.
    Cieszę się, że efekty naszej pracy są widoczne i że przekładają się one na lepsze funkcjonowanie i większą satysfakcję z życia.


  • B

    W dniu dzisiejszym zostałam wysłuchana, wsparta i zrozumiana w bardzo trudnych dla mnie chwilach
    Taki specjalistów nam potrzeba

     • G-Home Centrum Psychologiczno-Medyczne 4 Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Angelika Kamińska

    Bardzo dziękuję za te słowa.
    Cieszę się, że mogłam stworzyć dla Pani przestrzeń, w której została Pani wysłuchana i zrozumiana.


  • K

    Osoba/ psycholog, ktora wyslucha i slucha bardzo uwaznie, w rozmowie, zada pytanie, ktore bardzo czesto rzuci inne swiatlo na calosc problemu, ktore skieruje tok myslenia, aby samemu mozna wyciagnac wniosek. Rozmowa z pania Angelika byla bardzo pomocna. Dala mi szanse kontynuowania pracy nas sama soba i poukladania wlasnych spraw. szczerze polecam!

     • G-Home Centrum Psychologiczno-Medyczne O Konsultacja psychologiczna  • 

  • M

    Z całego serca polecam Panią Andżelikę.
    Trafiłam do gabinetu w trudnym momencie - zmagając się z silnym lękiem i ogromnym poczuciem zagubienia. Po pierwszej wizycie poczułam, że to jest ta osoba z którą mogę rozmawiać o problemach, które mnie dręczą.
    Ogromne pokłady empatii , ciepła i cierpliwości sprawiły, że stopniowo zaczęłam odzyskiwać spokój i poczucie kontroli nad swoim życiem.
    Terapia jest prowadzona z dużym wyczyciem i w atmosferze szacunku - nic nie jest narzucane, wszystko ma swój rytm. To nie tylko specjalista z wiedzą, ale przede wszystkim człowiek, który naprawdę słucha i wspiera.
    Dziękuję za każdą rozmowę, za obecność i za to, że wreszcie czuję, że mogę iść do przodu.

     • G-Home Centrum Psychologiczno-Medyczne O Konsultacja psychologiczna  • 

  • P

    Trafiłem do p. Andżeliki w bardzo trudnym momencie mojego życia. Podeszła do mojej osoby z pełnym zrozumieniem oraz empatią. Niejednokrotnie przez ostatni rok udawało jej się wskazać aspekty mojego wnętrza o których nie miałem świadomości, że w ogóle istnieją. Dodatkowo otwarła mi oczy na inne, komplementarne zagadnienia, które również miały wpływ na moje codzienne zachowanie i samopoczucie. O łatwości rozmowy oraz brakiem jakichkolwiek problemów z nawiązaniem kontaktu nawet nie wspominam. Pani Andżelika wyposażyła mnie w narzędzia do rozwoju osobistego oraz do pozostania w stanie głębokiego życiowego spokoju. Gorąco polecam.

     • G-Home Centrum Psychologiczno-Medyczne  • 

  • M

    Do Pani Angeliki trafiłem w ciężkim kryzysie i juz po pierwszej wizycie wiele zrozumiałem i pojaiwł się pierwszy od dawna uśmiech. Każde kolejne spotkania krok po kroku prowadziły mnie do wyjścia z dołka i powrotu do normalności, wszystko dzięki super podejściu, otwartości, empatii i przede wszystkim celnym pytaniom które dały do myślenia i zostaly w głowie na dłużej. Jestem wdzięczny za prawie rok spotkań, dziękuję i serdecznie polecam.

     • G-Home Centrum Psychologiczno-Medyczne  • 

  • M

    Poczułam sie bezpiecznie i jak na pierwszy raz odniosłam bardzo miłe wrażenie

     • G-Home Centrum Psychologiczno-Medyczne  • 

    mgr Angelika Kamińska

    Dziękuję za ciepłe słowa. Cieszę się, że poczuła się Pani bezpiecznie – to dla mnie bardzo ważne. Mam nadzieję, że kolejne spotkania będą równie wspierające. Do zobaczenia!
    Angelika Kamińska


  • A

    Do Pani Angeliki trafiłam w najgorszym momencie mojego życia. Od początku czułam się oceniana. Usłyszałam, wątpliwości na temat diagnozy psychiatry ("Depresja bez myśli samobójczych?"), następnie Pani Angelika zapytała czy jem dużo cukru, bo moje złe samopoczucie może wynikać z zanieczyszczenia jelit. Zignorowała odpowiedź, że cukier jem rzadko, stwierdziła, że to może być kandydoza i poleciła książkę na temat oczyszczania jelit.
    Po tej wizycie ponad miesiąc bałam się szukać pomocy psychologicznej.

     • G-Home Centrum Psychologiczno-Medyczne Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Angelika Kamińska

    Dziękuję za podzielenie się swoją opinią. Bardzo mi przykro, że wizyta u mnie nie spełniła Pani oczekiwań i że to doświadczenie było dla Pani trudne — szczególnie w tak wymagającym momencie życia.

    Każde spotkanie traktuję indywidualnie, z uważnością na różnorodne potrzeby i perspektywy osób, które się do mnie zgłaszają. Intencją moich pytań oraz sugestii – również dotyczących potencjalnych czynników somatycznych – nigdy nie jest ocena, lecz poszukiwanie możliwych źródeł trudności i form wsparcia, które mogą przynieść ulgę w szerszym kontekście psychologicznym i zdrowotnym.

    Rozumiem, że niektóre wątki mogły zostać odebrane inaczej niż zamierzałam, i szczerze ubolewam, jeśli poczuła się Pani niezrozumiana. Spotkanie terapeutyczne bywa początkiem procesu, który z czasem pozwala na głębsze poznanie i dopasowanie odpowiednich form pracy.

    Jeśli kiedykolwiek zechce Pani wrócić do rozmowy – z innym podejściem i w duchu jeszcze większej uważności – pozostaję otwarta.

    Życzę Pani siły, spokoju i dobrego wsparcia na dalszej drodze.

    Z wyrazami szacunku,
    Angelika Kamińska


  • A

    Właściwa osoba na odpowiednim miejscu. Pani Angelika poświęciła mi czas i uwagę, których tak bardzo potrzebowałam. Wyjaśniła mi w jakiej sytuacji się znajduje i wsparła psychicznie. Dzięki niej miałam odwagę zawalczyć o siebie. Wrócę by budować swoją samoocenę.

     • W innym miejscu Inny  • 

  • K

    Oceniam nisko,ponieważ wizyta nie spełniła moich oczekiwań, zuoelnie inaczej sobie to wyobrazalam,nie czułam się zrozumiana, pani psycholog malo co mowila,poleciła się poruszać,polecila ksiazke i kazala znalezc sobie zajecie,a problem był o wiele głębszy.

     • G-Home Centrum Psychologiczno-Medyczne  • 

    mgr Angelika Kamińska

    Szanowna Pani,

    Dziękuję za podzielenie się swoją opinią. Zależy mi, aby każda osoba, która przychodzi do mnie po wsparcie, czuła się zrozumiana i wysłuchana, dlatego przykro mi, że wizyta nie spełniła Pani oczekiwań.

    W przypadku głębszych problemów jedno spotkanie jest zazwyczaj zaledwie początkiem procesu, który wymaga czasu i głębszego zrozumienia indywidualnych potrzeb. Propozycje, takie jak aktywność fizyczna czy literatura, są zwykle elementem wspomagającym cały proces.

    Jeśli chciałaby Pani rozważyć kontynuację, jestem otwarta na dalsze rozmowy i na wypracowanie bardziej spersonalizowanego planu, który uwzględni głębsze aspekty Pani potrzeb.

    Pozdrawiam serdecznie,
    Angelika Kamińska























Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

3 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Lęk przed pracą z powodu przełożonego

Witam. Mam problemy związane z przełożonym. Nie potrafię z nim rozmawiać, ani z jakąkolwiek inną osobą w jego obecności. Ale za to często do niego piszę w czasie wolnym. Niestety robię to zbyt często, ale nie potrafię przestać, co więcej często o nim myślę, zastanawiam się co robi w danej chwili na wolnym. Od jakiegoś czasu niestety nabyłam też zły nawyk jakim jest ciągle narzekanie mu dlaczego mi nie odpisuje, itp. Ostatnio powiedział mi, że denerwuje go moje zachowanie i że mam je przemyśleć. Ja wiem, że robię źle, że to może już uzależnienie od niego, ale nie potrafię inaczej. Za bardzo mnie ciągnie do niego i do kontaktu z nim. Ale z drugiej strony przez to boję się iść do pracy. Aktualnie jestem na chorobowym, ale już mi się kończy, a ja jestem wręcz przerażona na myśl o powrocie do pracy. Tym bardziej, że moja ostatnia rozmowa z przełożonym nie była przyjemna. Nie wiem co robić. Nie chcę zmieniać pracy, podoba mi się ta praca.

Dzień dobry, zapraszam na konsultacje. Wspólnie zastanowimy się, jakie rozwiązanie będzie dla Pani najlepsze w tej sytuacji, a także nad przyczynami takiego zachowania.
Pozdrawiam, Angelika Kamińska

mgr Angelika Kamińska

Pytanie dotyczące kryzys emocjonalny

Poznałem dziewczynę miesiąc temu i wszystko było super nie byliśmy parą oficjalnie (ale zachowywaliśmy się jak byśmy nią byli) Nagle któregoś dnia ona przestała mi odpisywać na wiadomości po tygodniu ja napisałem że skoro nie chcesz pisać to znaczy że chcesz abyśmy zakończyli znajomość na co ona tylko odczytała i nic nie odpsiała po prostu tak jak by nie była zainteresowana już kompletnie. Po 3 dniach wstawiłem zdjęcie z koleżanką na Facebooka i ona zablokowała mnie na Facebooku i na Instagramie więc o co chodzi wcześniej nie odpisywała mi i wogóle a tu się zachowuje jak by była na maksa zazdrosna . Nwm co robić proszę o poradę

Dzień dobry. Możliwe, że zastosowała na Panu tak zwany ghosting. Ważne jest aby skupił się Pan na swoich emocjach i potrzebach w tej sytuacji, ponieważ nie mamy wpływu na zachowanie innych osób, ale mamy wpływ na własne i jak reagujemy na sytuacje, które nas spotykają.
Pozdrawiam, Angelika Kamińska

mgr Angelika Kamińska
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania