Aneta Makselan

Pani Aneta to osoba pełna empatii, zrozumienia oraz z indywidualnym podejściem do pacjenta. Byłam bardzo sceptycznie nastawiona na tego rodzaju konsultacje, a moje doświadczenie oraz liczne próby zapanowania nad emocjami oraz napadami jedzenia (głównie słodyczy) utwierdzały mnie w przekonaniu, że nic z tego nie wyniknie. Jakie jest moje zdziwienie, gdy po kilku sesjach udaje mi się nad tym zapanować. Nadal jestem na początku drogi do perfekcji, ale jedno wiem to zasługa profesjonalizmu Pani Anety. Wiem, że nasze spotkania to pewnego rodzaju kotwica podbudowują mnie i dają siłę na przetrwanie trudnych sytuacji. Jest to osoba, która nie krytykuje, a wskazuje, uczy i rozumie. Jeśli ktoś szuka pomocy (nie doraźnej) w zrozumieniu świadomego odżywiania się i opanowania napadowego obżarstwa to z czystym sumieniem gorąco polecam Panią Anetę.

Z Panią Aneta spotykam się na konsultacjach online od paru miesięcy, czekam na to spotkanie,bo wiem,że mogę liczyć na jej fachowe porady,ale też pełne zrozumienia i pozytywnego nastawienia wsparcie. Działamy w tempie,jakie jest dla mnie optymalne, czuję że mogę otwarcie mówić o swoich obawach i potrzebach, a Pani Aneta daje mi nowe perspektywy, zadaje właściwe pytania żeby pomóc znaleźć nowe rozwiązania. Nie ma tu nic na siłę,jest zrozumienie i wsparcie - zarówno merytoryczne,jak i czysto przyjazno-ludzkie.

Przez całe moje życie sądziłam, że moje zaburzone odżywianie to coś, z czym po prostu muszę żyć i się męczyć. Na całe szczescie terapia psychodietetyczna z Panią Anetą naprawiła mnie w miejscach, które już dawno uznałam za permanentnie popsute. Przemiła atmosfera, bez oceniania, bez presji, terapia w moim tempie, ale skuteczna, w bezpiecznej atmosferze zaufania i wsparcia to bylo dokładnie to, czego potrzebowałam. Teraz dzięki temu mogę jeść coraz wiecej produktów, których sie bałam, nie zajadam wszystkich emocji i jestem duzo bardziej świadoma wokół jedzenia. Polecam każdemu!!

Pani Aneta to osoba o wyjątkowym podejściu do drugiego człowieka. Już od pierwszych rozmów poczułam, że jestem w dobrych rękach. Potrafi stworzyć atmosferę bezpieczeństwa i komfortu, dzięki czemu znacznie łatwiej jest mówić o swoich trudnościach związanych z jedzeniem (temat ten jest dla mnie bardzo emocjonalny i wstydliwy). Pani Aneta daje czas i przestrzeń, aby zrozumieć swoje emocje i mechanizmy, które za nimi stoją. Każde spotkanie jest dla mnie okazją do refleksji i pracy nad sobą. Walka wciąż trwa, ale dzięki jej pomocy widzę realne postępy. Jestem ogromnie wdzięczna za jej zaangażowanie i cierpliwość. To osoba, którą z pełnym przekonaniem mogę polecić każdemu, kto potrzebuje wsparcia w trudnych momentach i chce pracować nad sobą w atmosferze zrozumienia i bezpieczeństwa.

Problem ze spożywaniem zbyt dużej ilości jedzenia jak i podjadaniem miałem od bardzo dawna. W końcu coś we mnie pękło i poczułem chęć zmiany tych nawyków u siebie. Z tego też powodu zasięgnąłem pomocy Pani Anety. Atmosfera spotkań przebiegała zawsze bardzo przyjemnie, a po spotkaniach bardziej zacząłem zwracać uwagę na to co jem, w jakich warunkach i co prowadzi do mojego podjadania. Dowiedziałem się także jak temu przeciwdziałać. Ciągle moja walka z jedzeniem trwa, lecz na pewno dzięki pomocy Pani Anety stała się ona łatwiejsza, przez co na pewno mogę polecić innym sięgnięcie po pomoc u Pani Anety.

Miałam chaotyczne podejście do jedzenia, częste podjadanie i poczucie winy po jedzeniu. Dzięki rozmowom z panią Anetą zaczęłam zauważać emocje, które za tym stoją, i lepiej je rozumieć. Nadal pracuję nad zmianą nawyków, ale moje podejście do jedzenia stało się spokojniejsze i bardziej świadome. Doceniam to, że podczas spotkań czuję się wysłuchana i zrozumiana, dlatego z czystym sumieniem mogę polecić współpracę.