Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

  • Wyróżnienie za najlepszą jakość opieki medycznej (na podstawie prawdziwych opinii pacjentów).
  • Wyróżnienie za najlepszą jakość opieki medycznej (na podstawie prawdziwych opinii pacjentów).
Na moich sesjach terapeutycznych pracuję wyłącznie z osobami, które są zdeterminowane, aby wprowadzić zmiany w swoim życiu. Wierzę, że kluczem do skutecznej terapii jest gotowość do pracy nad sobą i aktywne uczestnictwo w procesie terapeutycznym. Jeśli czujesz, że jesteś gotowa na głębsze zrozumienie siebie i chcesz zainwestować czas oraz wysiłek w swoją drogę ku lepszemu samopoczuciu i rozwoju osobistemu, jestem tutaj, aby Cię wspierać. Razem możemy osiągnąć realne, trwałe zmiany, które poprawią jakość Twojego życia.


Z wykształcenia jestem psychologiem i psychoterapeutą Jestem również założycielką i prezeską Fundacji Mantis.
Ukończyłam 4-letni kurs psychoterapii prowadzony przez Katedrę Psychoterapii Uniwersytetu Jagiellońskiego Collegium Medicum (szkolenie akredytowane przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne).

Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując w Poradni Zdrowia Psychicznego Szpitala Neuropsychiatrycznego im. prof. Mieczysława Kaczyńskiego SPZOZ w Lublinie.
Jestem biegłym sądowym.
Pracuję w nurcie integracyjnym poprzez dostosowanie terapii do indywidualnych potrzeb i predyspozycji pacjenta. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Rygorystycznie przestrzegam zasad dyskrecji i anonimowości. Komunikować się ze mną można pod pseudonimem.
więcej O mnie

Zakres porad

  • Psychoterapia
  • Poradnictwo psychologiczne
  • Terapia długoterminowa
  • Terapia krótkoterminowa

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Konsultacje wideo

Zdjęcia i filmy

Adresy (2)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Centrum Zdrowia Psychicznego

Matejki 14a, 20-430 Lublin

Dostępność

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Usługi i ceny

  • Psychoterapia indywidualna

    300 zł

  • Konsultacja online (pierwsza)

    300 zł

  • Konsultacja psychologiczna/psychoterapeutyczna (pierwsza wizyta)

    300 zł

  • Kontynuacja terapii

    300 zł

  • Psychoterapia par i małżeństw

    400 zł

223 opinie

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • P

    Zaangażowanie Pani Doktor i podejście do pacjenta.

     • Centrum Zdrowia Psychicznego Konsultacja psychologiczna/psychoterapeutyczna (pierwsza wizyta)  • 

  • A

    Wspaniała, konkretna i profesjonalna pani psycholog

     • Kalendarz online psychoterapia indywidualna  • 

  • Nie wiem jeszcze jak terapia się zakończy ale już po pierwszym spotkaniu wiem że jesteśmy w bardzo dobrych rekach .

     • Centrum Zdrowia Psychicznego psychoterapia par i małżeństw  • 

  • F

    Pani Aneta jest bardzo profesjonalna. Jestem nia zachwycona, poniewaz czulam sie bardzo dobrze na sesji pomimo omawiania ciezkich tematow.

     • Kalendarz online psychoterapia par i małżeństw  • 

  • I

    Jestem bardzo zadowolona z wizyty. Pani Doktor stworzyła bezpieczną atmosferę, uważnie słuchała i pomogła mi spojrzeć na mój problem z innej perspektywy. Polecam.

     • Centrum Zdrowia Psychicznego psychoterapia indywidualna  • 

  • K

    Do wizyty niestety nie doszło, ponieważ została odwołana ze strony gabinetu. Padły propozycje godzin w następnych dniach, z których wybrałam jedną, ok, zdarzają się sutuacje losowe. Po prawie dobie dostałam odpowiedź, że godzina nie jest już dostępna. Poprosiłam o zwrot środków (płatność wymagana była z góry blikiem) i do dzisiaj, czyli dwa tygodnie później nie otrzymałam zwrotu, pomimo pytań smsowch oraz telefonu, gdzie usłyszałam, że środku wyjdą w środę (tydzień temu).
    Zablokowane pieniądze, tragiczna komunikacha, brak szacunku do pacjenta ze strony ośrodka.

     • Centrum Zdrowia Psychicznego  • 

  • E

    Jestem zadowolona. Po pierwszej wizycie mam dużą nadzieję na poprawę mojego samopoczucia.

     • Centrum Zdrowia Psychicznego Konsultacja psychologiczna/psychoterapeutyczna (pierwsza wizyta)  • 

  • P

    Do Pani Anety chodzę już kilkanaście sesji. Bardzo ją lubię, ma dużą wiedzę. Umie słuchać,rozumie mnie jak nikt inny. Polecam

     • Centrum Zdrowia Psychicznego Konsultacja psychologiczna/psychoterapeutyczna (pierwsza wizyta)  • 

  • P

    Pani Doktor- choć sympatyczna i empatyczna- niestety zawiodła :( Razem z partnerką udaliśmy się na terapię par. Po wysłuchaniu, Pani Doktor zaproponowała testy psychologiczne,które miały być kolejnym krokiem przy współpracy. Dodatkowo stwierdziła, że ich koszt mieści się. w koszcie seansu(zapłaciliśmy 350 zł). Dała wybór- wypełnimy je, albo odpuścimy i wtedy
    dostaniemy zwrot 100 zł. Niestety testy nie dotarły przez miesiąc. Kontakt był utrudniony, smsy na numer, pod którym "asystentka" usilnie upominała się o opłatę za wizytę(przed jej
    rozpoczęciem) pozostawały bez odpowiedzi. W końcu bez słowa obiecany przelew (100 zł) wrócił. Może plus, że wrócił, ale czy tak to powinno wyglądać? Jednak nie poczuliśmy się zaopiekowani, a zapowiadało się bardzo pozytywnie. Uważajcie na te testy i dokładnie pytajcie kiedy i czy w ogóle przyjdą.

     • Centrum Zdrowia Psychicznego  • 

    dr n. o zdr. Aneta Kasiborska

    Dzień dobry Panie Pacjencie, dziękuję za tę długą ale jakże mijającą się z prawdą opinią. Sesję umówił Pan długo przed zmianą cennika (na niższy) i niestety nie opłacił Pan jej zgodnie z regulaminem więc stąd upominanie się asystentki i cena była zgodna z cennikiem który obowiązywał w momencie umówienia wizyty. Kolejna sprawa dotycząca zapoznania się z regulaminem i cennikiem, cena za testy jest w nim uwzględniona oraz wszystko jest opisane w regulaminie. Państwo odmówili wykonania testów dlatego terapia została przerwana. Proszę czytać regulamin w którym wszystko zostało wyjaśnione krok po kroku, wtedy Pana wątpliwości i zawód byłby zdecydowanie mniejszy. Niemniej jednak bardzo dziękuję za podzielenie się opinia i przykro mi, że ma Pan takie odczucia. Uczynimy wszystko by kolejni Pacjenci byli znacznie bardziej zadowoleni, oczywiście po zapoznaniu się z regulaminem, który zawsze jest wysyłany w dniu umówienia wizyty a w Pana przypadku 22 dni przed nią.


  • M

    Na stronie widnieje nieaktualny cennik- dopiero po umówieniu wizyty otrzymałam na maila właściwy, wyższy cennik. Podczas spotkania zostałam poinformowana, że aby rozpocząć współpracę muszę wykonać test osobowości, ale nie zostało wspomniane, że jest on dodatkowo płatny. Link do testu dostałam dopiero po upomnieniu się tydzień później, wraz z informacją, że kosztuje 300 zł, podczas gdy w cenniku na stronie widnieje kwota 200 zł. Uważam, że taka niejasna i niespójna komunikacja dotycząca kosztów jest nie w porządku wobec pacjenta.

     • Centrum Zdrowia Psychicznego Konsultacja psychologiczna/psychoterapeutyczna (pierwsza wizyta)  • 

    dr n. o zdr. Aneta Kasiborska

    Szanowna Pani,

    Dziękujemy za podzielenie się opinią. Bardzo przykro nam z powodu odczuć, jakie pojawiły się w związku z niejasnościami dotyczącymi cennika i płatności. Przepraszamy za wszelkie niedogodności, które mogły być dla Pani źródłem frustracji. Dołożymy wszelkich starań, aby podobna sytuacja nie powtórzyła się w przyszłości.

    Chcielibyśmy jednocześnie zaznaczyć, że nie mamy wpływu na treści i ewentualne błędy pojawiające się na portalu ZnanyLekarz. Aktualne informacje dotyczące kosztów wizyt i testów zawsze znajdują się w naszym regulaminie oraz oficjalnym cenniku.

    Zależy nam na przejrzystej komunikacji i dobrym kontakcie z pacjentami, dlatego w razie jakichkolwiek pytań zachęcamy do bezpośredniego kontaktu z nami – chętnie wszystko wyjaśnimy.


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

47 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Pytanie dotyczące Psychoterapia

Dlaczego składanie życzeń świątecznych jest okej a życzeń urodzinowych już nie w terapii ?

Bo są ogólne, „społeczne”, neutralne emocjonalnie. Święta obchodzą prawie wszyscy, więc terapeuta, mówiąc „wesołych świąt”, odnosi się do wspólnego kontekstu kulturowego, a nie osobistej relacji.

To trochę jak powiedzenie: „miłego weekendu” – życzliwość bez pogłębiania więzi.

A urodziny? Dlaczego to bardziej delikatna sprawa?
Bo życzenia urodzinowe wchodzą w sferę prywatności i emocjonalnej więzi. To dzień bardzo osobisty, często pełen emocji – dla jednych radosny, dla innych trudny.

Gdy terapeuta składa życzenia urodzinowe, może to:

naruszyć granice neutralności (terapeuta „pamięta”, „śledzi” – to może być miłe, ale też budzić opór lub zależność),

wpływać na dynamikę relacji („czy pamięta o wszystkich pacjentach?”, „czy jestem wyjątkowa?”, „czy powinien/powinna?”),

zmienić kierunek terapii – nagle rozmowa staje się bardziej o terapeucie niż o Tobie.

Co jest celem takiego dystansu?
W terapii terapeuta ma być lustrem i bezpieczną przestrzenią, a nie uczestnikiem relacji osobistej. Dlatego nie mówi o sobie zbyt wiele, nie daje rad jak znajomy, nie robi prezentów ani nie komentuje np. wyglądu.

Nie chodzi o chłód – tylko o czystość i bezpieczeństwo relacji, która ma służyć Tobie.

Czy to zawsze musi być sztywne?
Nie. Niektórzy terapeuci są bardziej „ciepli” i przyjmują luźniejsze podejście, zwłaszcza jeśli terapia trwa długo i relacja jest dobrze zbudowana. Ale zazwyczaj, jeśli terapeuta nie składa życzeń urodzinowych, to nie znaczy, że nie pamięta czy nie dba – tylko że dba o granice.

Jeśli chcesz, możesz poruszyć ten temat ze swoim terapeutą – to świetny materiał do rozmowy o granicach, oczekiwaniach i emocjach w relacji terapeutycznej. Może się z tego wywiązać bardzo wartościowa i pogłębiająca rozmowa.

dr n. o zdr. Aneta Kasiborska

Witam serdecznie. Podejrzewam u siebie autyzm. Jest to zapisane, w genach naszej rodziny. Brat mojej matki, wujek Arek, był dziwny, kolekcjonował zegarki, autka, niewyraźnie mówił. Często bił. Siebie samego, nikomu nie robił krzywdy.
Też urodziłam dziecko. Autyzm.
Wraca do mnie przeszłość. Ale to dzieje się teraz.
Mam bzika na punkcie poprawnej pisowni. Kiedy się uczyłam, jeszcze w szkole, to potrzebowałam kompletnej ciszy, żeby słyszeć, czytane przeze mnie słowa. I musiałam mieć porządek na biurku.
To dosyć paskudne...
Ale pamiętam, jak byłam mała. Miałam półkę z kinderkami. Nie było i ich wiele, bo nie każdego było na to stać. Byłam już duża, może 7/8 lat. Wycierałam kurze z mojej kolekcji. I tak się zafascynowałem tym, że je równo ustawiłam. Że zrobiłam kupe w gacie... Nie mam problemów z kontaktem z ludźmi. Czasem tylko mnie zawodzą. Dam radę wychowacmojego synka?

To możliwe. Opisałaś kilka cech, które mogą na to wskazywać, np.:

silna potrzeba porządku i rytuału (np. ustawianie figurek, porządek na biurku),

nadwrażliwość na bodźce (cisza do nauki, słuchanie czytanych słów),

zainteresowania kolekcjonerskie,

silne przywiązanie do poprawnej pisowni.

Ale to nie jest diagnoza – tylko specjalista (np. psychiatra, psycholog kliniczny) może rzetelnie stwierdzić, czy jesteś w spektrum autyzmu. U kobiet często objawy wyglądają inaczej niż u mężczyzn i bywają przez lata niezauważone – wiele kobiet trafia na diagnozę dopiero w dorosłości, często właśnie przez diagnozę dziecka.

Czy przeszłość wraca, czy to teraz?
Oba te doświadczenia – wspomnienia z dzieciństwa i Twoje obecne obserwacje – są ważne. Nasze dzieciństwo wpływa na to, jak teraz postrzegamy świat, ale to, co się dzieje teraz, również ma znaczenie. Możliwe, że emocje związane z diagnozą dziecka otworzyły drzwi do dawnych wspomnień i refleksji.

Czy to „paskudne”?
Nie, to nie jest paskudne. To, że coś Cię tak pochłonęło, że ciało zareagowało w sposób nieprzewidywalny, nie czyni Cię gorszą. Dzieci mają różne reakcje – to był intensywny moment zachwytu, skupienia i dumy. Można to widzieć jako wyraz głębokiej wrażliwości i potrzeby porządku, która jest częścią Twojej osobowości.

Czy dasz radę wychować swojego synka?
Tak, dasz radę. A Twoje pytanie świadczy, że bardzo Ci zależy. To najważniejsze. Rodzice, którzy się martwią, pytają i reflektują – to właśnie tacy, którzy mają szansę wychować dziecko z miłością i empatią.

Możesz mieć swoje trudności – jak każdy. Ale to nie wyklucza dobrego rodzicielstwa. Wręcz przeciwnie: Twoja uważność, Twoje doświadczenia i Twoje pytania są ogromną wartością. Jeśli w przyszłości uznasz, że potrzebujesz wsparcia (np. psychologa, terapeuty, grupy wsparcia), to będzie oznaczać siłę, a nie słabość.

Jeśli chcesz, mogę pomóc Ci przygotować się na rozmowę z psychologiem, poszukać informacji o diagnozie dorosłych, albo pomóc wyrazić to, co czujesz, w formie listu czy dziennika.

Nie jesteś sama. Piszesz mądrze i z serca. To bardzo wiele znaczy.

dr n. o zdr. Aneta Kasiborska
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania