Alfred Mańko

W swojej praktyce stosuję podejście empatyczne do osoby, oparte na wartościach humanistycznych, które zaczerpnąłem z NVC (Porozumienie bez przemocy) Marshalla Rosenberga oraz z programów różnych grup 12 krokowych, w kilku z których, jestem aktywnym uczestnikiem.

Dodatkowo, do osób z którymi współpracuję, stosuję terapię integracyjną, łączę różne kierunki terapeutyczne, z którymi zapoznałem się podczas studiów psychologicznych. Moimi głównymi podejściami są: poznawczo-behawioralne (CBT), psychodynamiczne, psychoanalityczne, systemowe. Te kierunki dodatkowo rozpoczynam studiować na 4-letnim studium podyplomowym.

1. Obszary pomocy:

Pracuję z dziećmi, młodzieżą, dorosłymi, osobami niedostosowanymi społecznie, więźniami; parami i rodzinami w kryzysie (w tym przemoc, uzależnienia); osobami z doświadczeniami traum dziecięcych (DDA/DDD, C-PTSD, przemoc); osobami starszymi i chorymi; osobami w żałobie i kryzysie egzystencjalnym, grupami wsparcia i środowiskami zamkniętymi (ośrodki,więzienia).

2. Typowe problemy, z którymi pracuję:

Skutki traum złożonych (C-PTSD), traum dziecięcych; zaburzenia lękowe, depresyjne; trudności relacyjne i rodzinne; uzależnienia i współuzależnienia (AA, AL-ANON, SLAA, DDA/DDD); kryzysy tożsamości, duchowości, sensu życia.

3. Mój sposób pracy terapeutycznej:

Integracyjny i elastyczny – czerpię z różnych nurtów (CBT, psychodynamiczny, systemowy, psychoanalityczny); kładę duży nacisk na relację terapeutyczną, zrozumienie emocji, potrzeb (szkolenie NVC); stosuję testy psychologiczne; pracuję w grupach terapeutycznych, prowadzę zajęcia psychoedukacyjne i treningi; biorę udział w superwizjach i przestrzegam zasad etyki zawodowej PTP; mam wysoką wrażliwość kulturową i językową, co jest atutem w pracy z pacjentami mówiącymi po rosyjsku, angielsku, włosku lub ukraińsku.

4. Integracja psyche i soma:

Brałem udział i prowadzę sam warsztaty NVC, od wielu lat opiekuję się osobami z niepełnosprawnościami, mam doświadczenie z osobami z traumą, zajmuję się traumą złożoną i emocjonalną, pracą z ciałem, rozumiem i wdrażam integrację psyche-soma, szczególnie przez świadomość emocji i ich wpływu na ciało, prowadzę rozmowy o potrzebach, emocjach i traumach, mam wiedzę o wpływie przemocy z dzieciństwa i z kolejnych etapów życia na funkcjonowanie somatyczne.

5. Wartości, doświadczenie i gotowość do rozwoju:

Wyznaję wartości bliskie chrześcijańskiej antropologii, kieruję się empatią, pracuję z ludźmi z marginesu społecznego; mam interdyscyplinarne doświadczenie; uczę się i rozwijam – uczestniczę w licznych praktykach, studiuję pedagogikę, jestem kandydatem do szkoły psychoterapii; jestem zaangażowany społecznie; jestem komunikatywny, wielojęzyczny, z doświadczeniem w środowiskach trudnych; rozumiem złożone konteksty rodzinne, relacyjne, kulturowe.