dr n. hum. Aleksandra Zarek

psychoterapeuta (j.polski, j.angielski)

Jestem certyfikowanym psychoterapeutą. Prowadzę konsultacje i terapię
indywidualną dla osób dorosłych w języku polskim oraz angielskim. Pomagam osobom
zmagającym się z trudnościami w relacjach, w kryzysie, cierpiącym z powodu depresji lub
lęku. Uzyskałam Certyfikat Psychoterapeuty Psychoterapii Pozytywnej wydany przez
Światowe Stowarzyszenie Psychoterapii Pozytywnej (WAPP) oraz Europejski Certyfikat
Psychoterapii wydany przez Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii (EAP).
Prowadzę szkolenia z zakresu Psychoterapii Pozytywnej. Uczestniczę jako prelegent w
konferencjach międzynarodowych w ramach Światowego Stowarzyszenia Psychoterapii
Pozytywnej. Należę również do Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Stosowanej. Jestem
wieloletnim nauczycielem akademickim Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego w
Szczecinie oraz Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu. Pełnię funkcję recenzenta dla The
Global Psychotherapist – międzynarodowego czasopisma Psychoterapii Pozytywnej.
Wierzę, że każdy człowiek ma do opowiedzenia swoją historię. W pracy
psychoterapeutycznej stawiam na niedyrektywne formy współpracy. Psychoterapia
Pozytywna jest podejściem integracyjnym, łączącym założenia kilku podejść
psychoterapeutycznych – psychodynamicznego, poznawczego, strategicznego,
humanistycznego i międzykulturowego. Łacińskie słowo positum (to, co nam dane w całości,
rzeczywiste) oznacza, że oprócz trudności, cierpienia, deficytu lub zaburzenia w każdym
człowieku są obecne także zasoby i siła, których może on użyć do wyjścia z trudnej sytuacji.
Psychoterapeuta jest przewodnikiem i pomocnikiem w tym procesie.
Zapraszam do kontaktu.



I am certified psychotherapist and conduct individual consultation and therapy for
adults in Polish and English. I help people who struggle with difficulties in partnership, deal
with crisis, suffer from depression or anxiety. I got certified as Positive Psychotherapist by
World Association for Positive and Transcultural Psychotherapy (WAPP) and obtained the
European Certificate of Psychotherapy issued by European Association for Psychotherapy
(EAP).
I provide trainings for students of Positive Psychotherapy. I am a speaker at
international conferences organized by the World Association for Positive and Transcultural
Psychotherapy. I am a member of Polish Association of Applied Psychotherapy. For many
years I’ve been an academic teacher in the Pomeranian Medical University in Szczecin and
Wroclaw Medical University. I am a reviewer of The Global Psychotherapist – the
International Journal of Positive Psychotherapy.
I believe that every person has their own story to tell. In my therapeutic work I put on
non-directive forms of cooperation. Positive Psychotherapy is an integrative approach,
combining foundations of several approaches in psychotherapy – psychodynamic, cognitive,
strategic, humanistic and transcultural. The Latin word positum (factual or given) means that
apart from difficulties, suffering, deficit or disorder every person also possesses resources
and strength which can be used to solve their problematic situation. Psychotherapist acts as
a guide and supporter in this process.

• Depresja

---

• Stres

---

• Lęki

---

• Niskie poczucie własnej wartości

---

• Kryzys w związku

---

• Zaburzenia lękowe

---

• Zaburzenia nastroju

---

• Kryzys emocjonalny

---

• Zaburzenia emocjonalne

• 01.2021 uzyskanie Europejskiego Certyfikatu Psychoterapii

  ---

• 02.2020 uzyskanie certyfikatu Trenera Psychoterapii Pozytywnej (poziom podstawowy)

  ---

• 03.2019 uzyskanie certyfikatu Psychoterapeuty Psychoterapii Pozytywnej

  ---

• 09.2016 uzyskanie certyfikatu Konsultanta Psychoterapii Pozytywnej

  ---

• 12.2012 uzyskanie stopnia doktora nauk humanistycznych w zakresie psychologii na Wydziale Nauk Społecznych Katolickiego Uniwersytetu Lubelskiego (temat rozprawy: Obraz siebie i obraz ciała u osób z wybranymi chorobami somatycznymi i osób zdrowych Promotor: prof. UKSW dr hab. Jan Tylka)

  ---

• 2002 –2003 studia Podyplomowe w zakresie pedagogiki w Instytucie Ekonomii i Zarządzania Politechniki Szczecińskiej

  ---

• 2000 – 2001 Wyższa Szkoła Psychologii Społecznej w Warszawie, kurs: Konstruowanie narzędzi diagnostycznych

  ---

• 1997 –2002 studia na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie na Wydziale Filozofii Chrześcijańskiej, kierunek: Psychologia, uzyskanie tytułu magistra psychologii

• psychoterapia traumy

  ---

• Psychologia kryzysu

  ---

• Psychoterapia

  ---

• Terapia krótkoterminowa

  ---

• Terapia długoterminowa

  ---

• Psychologia seniorów

• od 2020 współpraca z Wrocławskim Instytutem Psychoterapii jako członek kadry dydaktycznej

  ---

• od 08.2018 współpraca z Wrocławskim Instytutem Psychoterapii jako psychoterapeuta

  ---

• 03.2015 – 09.2022 zatrudnienie na stanowisku asystenta w Zakładzie Humanistycznych Nauk Lekarskich w Uniwersytecie Medycznym im. Piastów Śląskich we Wrocławiu

  ---

• 10.2002 - 09.2014 zatrudnienie na stanowisku asystenta w Samodzielnej Pracowni Psychologii i Socjologii Lekarskiej w Pomorskiej Akademii Medycznej w Szczecinie (później zmiana nazwy na Zakład Nauk Humanistycznych w Medycynie w Pomorskim Uniwersytecie Medycznym w Szczecinie)

  ---

• od 05.2005 – 09.2014 współpraca naukowa z Kliniką Chirurgii Szczękowo-Twarzowej Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego w Szczecinie